आईं हमनी के शरीर के 'वायरिंग सिस्टम' - पेरिफेरल नर्वस सिस्टम के बारे में जानल जाव

का रउवा कबो सोचले बानी कि जब रउवा हाथ में चाय के गरम कप चाय के गरम होखे त रउवा दिमाग के कइसे एहसास होला? भा जब मन करे आपन बाँहि कइसे हिला सकेनी भा चल सकेनी? एह सब के पीछे हमनी के शरीर में एगो गजब के 'वायरिंग सिस्टम' बा। एकरा के हमनी के पेरिफेरल नर्वस सिस्टम (PNS) कहेनी जा।

केंद्रीय आ परिधीय तंत्रिका तंत्र में का अंतर बा?

ठीक बा, चलीं एकरा के सरलता से समझल जाव. हमनी के पूरा तंत्रिका तंत्र दु मुख्य भाग में बांटल बा।

1. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस): इ हमनी के 'मुख्य कार्यालय' ह। एकरा में खाली हमनी के दिमाग आ रीढ़ के हड्डी होला . देह में सगरी फैसला होला आ सब कुछ एहिजा से नियंत्रित हो जाला.

2. पेरिफेरल नर्वस सिस्टम (PNS): इ 'टेलीफोन तार' चाहे 'वायरिंग' नेटवर्क ह जवन 'हेड ऑफिस' से पूरा शरीर में फैलल रहेला। सीधा-सीधा कहल जाए त एकरा में दिमाग अवुरी रीढ़ के हड्डी के छोड़ के हमनी के शरीर के सभ नस शामिल बा। "परिधीय" शब्द के शाब्दिक मतलब होला "केंद्र से बाहर"।

कल्पना करीं कि राउर दिमाग दुनिया के सबसे ताकतवर सुपर कंप्यूटर ह। बाकिर अगर ओह कंप्यूटर में जानकारी देबे खातिर कीबोर्ड, कैमरा भा माइक ना होखे त ई बेकार बा. ठीक ओसही हमनी के पीएनएस उ उपकरण ह जवन कि बाहरी दुनिया के बारे में दिमाग में जानकारी ले आवेला अवुरी दिमाग के आदेश के निष्पादित करेला।

एह पीएनएस के साथे असल में का हो रहल बा?

ई सिस्टम दू गो मुख्य भाग में बाँटल गइल बा जवन आपन काम करेला।

• दैहिक प्रणाली : ई शरीर के ऊ हिस्सा हवे जे हमनी के सचेत आ सचेत रूप से कइल काम सभ के नियंत्रित करे ला , जइसे कि बांह लहरावल, चलल, भा किताब घुमावल।
• स्वायत्त प्रणाली : इ सबसे अद्भुत हिस्सा ह। इ हमनी के साथे होखे वाला चीजन के नियंत्रित करेला जवना के हमनी के एहसास तक ना होखे . हमनी के ओह लोग के बारे में भी ना सोचेनी जा। जइसे कि दिल के धड़कन, साँस, पाचन, आ ब्लड प्रेशर जइसन चीज.

ई दुनों सिस्टम मिल के पीएनएस के तीन गो मुख्य काम करे लें। आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ लोग का ह.

तंत्रिका संदेश के प्रकार

हमनी के नस कई गो धागा से बनल रस्सी निहन होखेला। एह रस्सी के भीतर अलग-अलग प्रकार के धागा, या तंत्रिका कोशिका होखेला। कुछ लोग दिमाग में जानकारी ले जाला, त कुछ दिमाग से जानकारी ले जाला।

• संवेदी नस: इ शरीर के अलग-अलग हिस्सा से जानकारी के दिमाग अवुरी रीढ़ के हड्डी तक पहुंचावेले , जासूस निहन।
• मोटर नर्व : इ दिमाग से लेके मांसपेशी जईसन जगह प आज्ञा के ले जाला । जइसे कवनो सेना आदेश के अंजाम देत होखे.
• स्वायत्त नस : इहे नस ह जवन हमनी के अंग के स्वचालित कामकाज के नियंत्रित करेले। इ लोग दिमाग से आदेश पावेला अवुरी अंग के स्थिति के जानकारी भी वापस दिमाग में ले जाला।

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पीएनएस कवना चीज से बनल बा?

अगर हमनी के अपना नर्वस सिस्टम के तुलना उल्टा पेड़ से करीं जा त दिमाग ही पेड़ के जड़ ह। रीढ़ के हड्डी तना के कहल जाला। फेर पीएनएस ऊ हिस्सा होला जवन पेड़ के तने से फइलल होला, जइसे कि डाढ़ आ अंकुर. मतलब कि ई पूरा शरीर में फइलल बा।

ई सिस्टम मुख्य रूप से दू तरह के तंत्रिका कोशिका सभ से बनल होला।

1. न्यूरॉन : इहे मुख्य कोशिका ह जवन संदेश भेजेला अवुरी पावेला। इनहन के कई गो मुख्य हिस्सा होला।

• कोशिका शरीर : कोशिका के मुख्य हिस्सा।
• एक्सोन : लंबा, बांह निहन हिस्सा जवन कोशिका शरीर से फैलल होखेला। इहे ह जहाँ बिजली के संकेत भेजल जाला।
• डेंड्राइट्स : छोट, शाखा नियर संरचना सभ जे अन्य कोशिका सभ से रासायनिक संकेत पावे लीं।
• माइलिन के नाम से जानल जाला:एगो चर्बीदार म्यान। एह से अक्षतंतु के चारों ओर सुरक्षात्मक आवरण मिलेला। ई त तार पर प्लास्टिक के म्यान जइसन होला जवन करंट ले जाला . इ सिग्नल के जल्दी अवुरी सुरक्षित तरीका से यात्रा करे में मदद करेला।

2. ग्लिया कोशिका : इ एगो प्रकार के कोशिका ह जवन न्यूरॉन के मदद, सुरक्षा अवुरी रखरखाव करेले। इ न्यूरॉन्स के 'सहायक' निहन होखेला।

एह सिस्टम के प्रभावित करे वाली आम मेडिकल स्थिति का हवें?

हमनी के आमतौर प पेरिफेरल न्यूरोपैथी तब कहल जाला जब परिधीय नस के नुकसान होखेला। एकर कई गो कारण हो सकेला। श्रीलंका में हमनी के देखे वाला कुछ सबसे आम कारण में शामिल बा:

• टाइप 2 डायबिटीज : पीएनएस के नुकसान के सबसे आम कारण अनियंत्रित डायबिटीज होखेला। जब समय के संगे ब्लड शुगर के स्तर जादा होखेला त इ छोट नस के नुकसान पहुंचावेला। एही से डायबिटीज के मरीज के गोड़ अवुरी हाथ में सुन्न अवुरी झुनझुना आवेला।
• ऑटोइम्यून कंडीशन : अयीसन स्थिति जवना में हमनी के खुद के शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली हमनी के खुद के नस प हमला करेले। उदाहरण खातिर ल्यूपस आ गुइलेन-बैरे सिंड्रोम नियर स्थिति सभ के सामिल कइल जा सके ला।
• संक्रमण : कुछ वायरल आ बैक्टीरिया के संक्रमण से नस के नुकसान हो सकेला। उदाहरण खातिर एचआईवी, लाइम रोग, आ दाद के नाँव गिनावल जा सके ला।
• दवाई आ सर्जरी : कैंसर के कुछ कीमोथेरेपी दवाई, कुछ एंटीबायोटिक, आ सर्जरी के दुष्प्रभाव के रूप में नस के नुकसान हो सके ला।
• जहर आ विषाक्त पदार्थ : पारा आ सीसा जइसन भारी धातु आ फैक्ट्री से निकले वाला रसायन नस खातिर जहरीला हो सकेला।
• आघात : दुर्घटना में नस के काट के, कुचल के भा खींच के स्थायी नुकसान हो सकेला। कई बेर, चोट के चलते कवनो नस में सूजन अवुरी चुटकी लाग सकता। कलाई में कवनो नस के चुटकी लेवे के एगो बढ़िया उदाहरण बा कार्पल टनल सिंड्रोम।
• ट्यूमर : कैंसर भा सौम्य ट्यूमर से नस के संकुचित आ नुकसान हो सकेला।

पीएनएस के समस्या के लक्षण का होला?

लक्षण एह बात पर निर्भर करेला कि कवना तरह के नस के नुकसान भइल बा.

हम कइसे पता लगाईं कि अइसन कवनो समस्या बा कि ना?

अगर रउरा में ई लक्षण बा त सबसे पहिले अपना डॉक्टर से मिले के पड़ी . डाक्टर रउरा के जांच करीहें आ जरूरत पड़ला पर एह तरह के जांच खातिर रेफर कर दीहें.

• खून के जांच : डायबिटीज, विटामिन के कमी, अवुरी प्रतिरक्षा प्रणाली के समस्या जईसन चीज़ के पता लगावे खाती।
• तंत्रिका चालन के परीक्षण कइल जाला:ई नस सभ के माध्यम से संकेत सभ के यात्रा के गति के नापे ला।
• इलेक्ट्रोमायोग्राम (EMG): मांसपेशियन के विद्युत गतिविधि के परीक्षण करेला।
• एगो एमआरआई स्कैन कइल गइल.
• नर्व बायोप्सी : कबो-कबो कवनो नर्व के छोट टुकड़ा लेके जांच कईल जाला।

एह सब के कवन-कवन इलाज बा?

इलाज तंत्रिका के नुकसान के कारण प निर्भर करेला। In many cases , अंतर्निहित कारण के इलाज से नस प प्रभाव कम हो सकता।

• दवाई : दर्द कम करे अवुरी तंत्रिका के कामकाज के बहाल करे खाती कई प्रकार के दवाई होखेला।
• फिजिकल थेरेपी : इ मांसपेशियन के मजबूत करे अवुरी हरकत के आसान बनावे में बहुत मददगार होखेला।
• सर्जरी : चुटकी लिहल नस के छोड़े भा कटल नस के फेर से जोड़े खातिर सर्जरी कइल जा सकेला.
• जीवनशैली में बदलाव : खानपान अवुरी व्यायाम बहुत जरूरी बा, खास तौर प जदी आपके डायबिटीज जईसन स्थिति बा।

सबसे जरूरी बा कि लक्षण के अनदेखी ना कईल जाए। खास तौर प अगर अंग में सुन्न होखल चाहे संवेदना के नुकसान जईसन चीज़ होखे त संभावना जादे बा कि बिना एहसास भईले आप अपना के घाही क देब चाहे खुद के जरा देब।

पीएनएस के स्वास्थ्य के बनावे राखे खातिर हमनी के का करे के चाहीं?

ज्यादातर मामिला में एह समस्या सभ के होखे से पहिले रोकल सभसे नीक होला।

• संतुलित आहार खाईं : नस खातिर जरूरी पोषक तत्व, खास तौर प विटामिन बी 12, प्राप्त करीं।
• सक्रिय रहीं आ शरीर के वजन स्वस्थ राखीं: एहसे डायबिटीज जइसन बेमारी से बचाव में मदद मिल सकेला.
• सुरक्षा उपकरण पहिरीं : काम पर भा खेल खेलत घरी दुर्घटना से तंत्रिका के नुकसान से बचावल जाव.
• अगर आपके डायबिटीज जईसन पुरान बेमारी बा त ओकरा के बढ़िया से प्रबंधित करीं: अपना डॉक्टर के निर्देश के ठीक से पालन करीं। अपना नस के सुरक्षा खातिर अपना ब्लड शुगर के स्तर के नियंत्रित कईल बहुत जरूरी बा।

हमनी के परिधीय तंत्रिका तंत्र एगो अद्भुत नेटवर्क ह जवन हमनी के जिंदा राखेला अवुरी दुनिया के अनुभव करे के मौका देवेला। एहसे एकर ख्याल राखल हमनी के जिम्मेवारी बा।