का रउवा भी पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवेरी सिंड्रोम) बा? चलीं एकरा बारे में सब बात कइल जाव!

का राउर मासिक धर्म चक्र अनियमित बा? भा रउरा चेहरा भा शरीर में बाल के अनचाहा बढ़ोतरी होखत बा? मुँहासा हो जाला का? का रउरा वजन कम करे में परेशानी हो रहल बा? अगर रउरा खातिर ई आम समस्या बा त हो सकेला कि रउरा पीसीओएस नाम के कवनो बेमारी से पीड़ित होखीं. चिंता मत करीं, आज हमनी के पीसीओएस (Polycystic Ovary Syndrome) के बारे में बहुत सरल तरीका से बात करब जा जवना के रउआ समझ सकेनी।

पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम) का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त पीसीओएस महिला में हार्मोनल असंतुलन होखेला। इ तब होखेला जब आपके अंडाशय (अंडा पैदा करेवाला अवुरी छोड़े वाला अंग) में बहुत जादे हार्मोन पैदा होखेला। खास तौर प आपके अंडाशय में बहुत जादा हार्मोन पैदा होखेला, जवना के एंड्रोजन (जेकरा के पुरुष हार्मोन भी कहल जाला) कहल जाला। एकरा चलते आपके प्रजनन प्रणाली संतुलन से बाहर हो सकता।

एकरे परिणाम के रूप में, पीसीओएस के बहुत लोग के मासिक धर्म चक्र अनियमित होला , कुछ महीना में पीरियड्स ना होला, आ ओवुलेशन (एनोवुलेशन) अनियमित होला। कई बेर, अंडाशय के अल्ट्रासाउंड स्कैन में छोट-छोट तरल पदार्थ से भरल सिस्ट (फोलिकल सिस्ट) देखल जा सके ला। हालांकि, "पॉलीसिस्टिक" नाम के बावजूद पीसीओएस के रोगी सभके इ सिस्ट ना होखेला। एकरा अलावे अंडाशय के पुटी खतरनाक भा दर्दनाक ना होखेला।

पीसीओएस महिला में बांझपन के प्रमुख कारण बा . एकरा से स्वास्थ्य के अवुरी समस्या के खतरा भी बढ़ जाला। डॉक्टर आपके लक्षण अवुरी आप गर्भधारण के कोशिश करतानी कि ना, एकरा आधार प पीसीओएस के इलाज क सकतारे।

केकरा पीसीओएस होला? का ई एगो आम हालत ह?

यौवन के बाद कवनो भी उमिर में पीसीओएस हो सकेला। अधिकांश महिला के ए स्थिति के निदान 20-30 के दशक में होखेला, खास तौर प जब उ बच्चा पैदा करे के कोशिश करेली। अगर आपके वजन जादा (मोटापा) बा, चाहे आपके परिवार में केहु के पीसीओएस बा त आपके पीसीओएस होखे के संभावना जादे बा।

पीसीओएस एगो बहुत आम स्थिति ह . संतान पैदा करे के उमिर के लगभग 15% मेहरारू लोग, यानी हर 100 में से लगभग 15 मेहरारू लोग के पीसीओएस के निदान भइल बा। त अगर रउरा पता चलल कि रउरा लगे बा त अपना के अकेला मत महसूस करीं.

अगर रउरा पीसीओएस होखे त का लक्षण होला?

पीसीओएस के ई सभसे आम लच्छन हवें:

• अनियमित मासिक धर्म : एकरा में मासिक धर्म छोड़ल, महीना भर ना होखे, चाहे मासिक धर्म के दौरान जादा खून बहल शामिल हो सकता।
• बाल के असामान्य बढ़ल: चेहरा, छाती, पेट, अवुरी बांह प बाल के अवांछित बढ़ोतरी ( हिर्सुटिज्म) । ई लच्छन पीसीओएस के लगभग 70% लोग में देखल जाला।
• मुँहासे : 1000 के बा।पीसीओएस से पीठ, छाती अवुरी चेहरा प मुँहासा हो सकता। इ मुँहासा वयस्कता तक बनल रह सकता अवुरी एकर इलाज मुश्किल हो सकता।
• मोटापा/मोटापा: पीसीओएस के 40% से 80% के बीच के लोग मोटापा से पीड़ित होखेला अवुरी उनुका वजन के स्वस्थ राखे में परेशानी होखेला।
• त्वचा के करिया होखल : गर्दन के सिलवट, बगल, ग्रोइन इलाका (गोड़ के बीच), अवुरी स्तन के नीचे त्वचा करिया हो सकता। एकरा के एकैन्थोसिस निग्रिकन्स कहल जाला .
• अंडाशय के पुटी : पीसीओएस के मरीज बहुत लोग में अल्ट्रासाउंड स्कैन के अंडाशय सामान्य से बड़ हो सकता चाहे बहुत छोट पुटी (कूप) हो सकता।
• त्वचा के टैग : छोट-छोट, तिल निहन बढ़ती जवन त्वचा से लटकल होखेला। ई सभसे ढेर बगल आ गर्दन में लउके लीं।
• बाल पतला/खड़ल: पीसीओएस के रोगी लोग के बाल के झड़ल भा गंजापन के अनुभव हो सकता।
• बांझपन : पीसीओएस महिला में बांझपन के प्रमुख कारण ह। एकरा से बच्चा के गर्भधारण के क्षमता कम हो जाला, काहेंकी ओवुलेशन ना होखेला।

कुछ लोग में पीसीओएस के कवनो लक्षण ना हो सकेला। कुछ लोग के तबे पता चलेला कि उनुका इ हालत तब होखेला जब उनुका गर्भधारण में देरी होखेला चाहे अचानक उनुकर वजन बढ़ जाला।

पीसीओएस के मुख्य कारण का बा?

पीसीओएस के सही कारण के बारे में अभी तक पता नईखे चलल . हालांकि एकर आनुवंशिक घटक होखे के सबूत मिलेला। मतलब कि अगर आपके परिवार में केहु के लगे इ बा त आपके एकरा के विकसित होखे के संभावना जादे बा। एकरे अलावा, कई गो अउरी कारक, खासतौर पर मोटापा, एकरा में योगदान दे सके लें:

• एंड्रोजन नाम के पुरुष हार्मोन के स्तर बढ़ल : जब इ हार्मोन बढ़ जाला त इ अंडाशय के अंडा छोड़े से रोकेला। इहे कारण बा कि मासिक धर्म के चक्र अनियमित होखेला। जब ओवुलेशन अनियमित होखे तब अंडाशय में ऊपर बतावल गइल तरल पदार्थ से भरल पुटी बन सके लीं। एंड्रोजन बढ़ला से मुँहासा अवुरी बाल के अनचाहा बढ़ोतरी भी होखेला।
• इंसुलिन के प्रतिरोधक क्षमता: 1।जब इंसुलिन के मात्रा जादा होखेला त अंडाशय से जादा पुरुष हार्मोन (एंड्रोजन) पैदा होखेला अवुरी रिलीज होखेला। इ बढ़ल पुरुष हार्मोन ओवुलेशन के कम करेला अवुरी पीसीओएस के अवुरी लक्षण में योगदान देवेला। इंसुलिन एगो हार्मोन ह जवन हमनी के शरीर में चीनी (ग्लूकोज) के नियंत्रित करे अवुरी ऊर्जा पैदा करे में मदद करेला। इंसुलिन प्रतिरोध तब होला जब शरीर इंसुलिन के ठीक से प्रतिक्रिया ना देला। एकरा चलते ब्लड शुगर के स्तर बढ़ जाला। इंसुलिन प्रतिरोधक क्षमता वाला सभके डायबिटीज ना होई, लेकिन इंसुलिन प्रतिरोधक क्षमता से डायबिटीज हो सकता। अधिक वजन भा मोटापा के चलते भी इंसुलिन प्रतिरोधक क्षमता पैदा हो सकता। भले ही आपके ब्लड शुगर के स्तर सामान्य होखे, लेकिन इंसुलिन के मात्रा जादा होखल इंसुलिन प्रतिरोध के संकेत हो सकता।
• कम ग्रेड के सूजन: पीसीओएस के रोगी लोग में पुरान, या लंबा समय तक, कम ग्रेड के सूजन (एक प्रकार के सूजन जवन शरीर के भीतर होखेला) हो सकता। डॉक्टर ए सूजन के खून के जांच (C-reactive protein (CRP) अवुरी सफेद रक्त कोशिका के स्तर) से नाप सकतारे।

पीसीओएस आ गर्भावस्था के बारे में बतावल गइल बा

एगो सवाल जवन बहुत लोग के मन में बा कि का पीसीओएस के चलते गर्भपात हो सकता। पीसीओएस होखला से गर्भावस्था के कुछ जटिलता के खतरा बढ़ सकता, लेकिन पीसीओएस से पीड़ित बहुत लोग सफलतापूर्वक बच्चा के जन्म देवे में सक्षम होखेला।

पीसीओएस के कारण गर्भावस्था के दौरान होखे वाली जटिलता सभ में शामिल बाड़ें:

• गर्भावस्था के डायबिटीज, प्रीक्लैम्पसिया (गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप अवुरी बाकी जटिलता), अवुरी उच्च रक्तचाप।
• मोटापा, डायबिटीज, भा हाई ब्लड प्रेशर के चलते समय से पहिले जन्म (37 हफ्ता से पहिले) भा सिजेरियन से प्रसव के खतरा।

बाकिर घबराहट मत करीं. अगर रउरा पीसीओएस बा त सबसे जरूरी बा कि डाक्टर से बात करीं आ जरूरी सलाह आ इलाज कर लीं.

डॉक्टर पीसीओएस के निदान कईसे करेला?

ज्यादातर मामला में आपके डॉक्टर आपके जांच क के अवुरी आपके लक्षण के बारे में बात क के पीसीओएस के निदान क सकतारे। निदान में मदद खातिर खून के जांच भा अल्ट्रासाउंड स्कैन के भी आदेश दे सकेलें।

डाक्टर ई सब काम करीहें:

• अपना लक्षण अवुरी मेडिकल हिस्ट्री के बारे में बात करीं।
• अपना परिवार के मेडिकल हिस्ट्री के बारे में पूछीं।
• राउर वजन आ ब्लड प्रेशर नापल जाई.
• शारीरिक जांच करेला - खास तौर प चेहरा के अनचाहा बाल, बाल के झड़ल, मुँहासा, त्वचा के रंग बदलल, अवुरी त्वचा के मस्सा के तलाश में।
• श्रोणि के जांच करावल जाई जवना से खून बहला के असामान्य कारण के जांच कईल जाई।
• हार्मोन के स्तर अवुरी ग्लूकोज के स्तर के जांच खाती खून के जांच के आदेश दिहल जाला।
• अल्ट्रासाउंड स्कैन क के अंडाशय के देखल जाई, गर्भाशय के दीवार के मोटाई के जांच कईल जाई अवुरी असामान्य रूप से खून बहला के अवुरी कारण के जांच कईल जाई।

आमतौर पर, डॉक्टर लोग के निष्कर्ष बा कि रउआँ के पीसीओएस बा अगर रउआँ में निम्नलिखित तीन में से कम से कम दू गो लक्षण होखे :

1. मासिक धर्म के अनियमित भा छूटल (पीसीओएस के कुछ लोग के पीरियड्स के दौरान भी भारी खून बहल हो सकता)।

2. उच्च एंड्रोजन हार्मोन के लक्षण, जईसे मुँहासा चाहे बाल के जादा बढ़ल। या, खून के जांच के नतीजा जवन एंड्रोजन के उच्च स्तर के पुष्टि करेला।

3. अल्ट्रासाउंड स्कैन में अंडाशय बढ़ल भा पॉलीसिस्टिक देखाई देला (बहुत लोग में इ सिस्ट ना होखेला)।

पीसीओएस के कवन-कवन इलाज बा?

आपके डॉक्टर आपके लक्षण, मेडिकल हिस्ट्री, स्वास्थ्य के अवुरी स्थिति अवुरी आपके बच्चा पैदा करे के योजना बा कि ना, एकरा आधार प इलाज के फैसला करीहे। इलाज में दवाई, जीवनशैली में बदलाव भा दुनों के संयोजन शामिल हो सके ला।

अगर रउआ फिलहाल बच्चा के उम्मीद नईखी करत त एकरा के इलाज के रूप में इस्तेमाल कईल जा सकता:

• हार्मोनल गर्भनिरोधक : एह में गर्भनिरोधक गोली, पैच, इंजेक्शन, योनि के अंगूठी भा इंट्रायूटेरिन डिवाइस (आईयूडी) शामिल हो सके ला। हार्मोनल गर्भनिरोधक आपके मासिक मासिक धर्म चक्र के नियंत्रित करे में मदद करेला। कुछ प्रकार मुँहासा अवुरी बाल के अनचाहा बढ़े के भी नियंत्रित क सकता।
• इंसुलिन संवेदनशीलता के दवाई : मेटफार्मिन एगो डायबिटीज के दवाई ह जवन कि आपके शरीर के इंसुलिन के सही तरीका से इस्तेमाल करे में मदद करेला। जब इंसुलिन के नियंत्रित कईल जाला त पीसीओएस के कुछ लोग के मासिक धर्म चक्र में सुधार देखाई दे सकता।
• एंड्रोजन के रोके वाली दवाई : कुछ दवाई एंड्रोजन हार्मोन के असर के कम क सकता। एकरा से मुँहासा चाहे बाल के बढ़े के नियंत्रण में मदद मिल सकता। अपना डॉक्टर से बात करीं कि का ए प्रकार के इलाज आपके खाती सही बा।
• जीवनशैली में बदलाव : पौष्टिक आहार खईला अवुरी स्वस्थ वजन बनवले राखला से इंसुलिन के स्तर प सकारात्मक असर पड़ सकता। पीसीओएस के लक्षण के प्रबंधन खातिर ई बहुत जरूरी बा।

अगर रउआँ अब भा भविष्य में बच्चा के उम्मीद कर रहल बानी त इनहन के पीसीओएस के इलाज के रूप में इस्तेमाल कइल जा सके ला:

• ओवुलेशन के उत्तेजित करे वाली दवाई (जवना के चलते अंडा परिपक्व हो जाला अवुरी रिलीज हो जाला): सफल गर्भावस्था के शुरुआत ओवुलेशन से होखेला। अइसन दवाई बाड़ी सऽ जवन पीसीओएस के लोग में ओवुलेशन के उत्तेजित करे वाली बतावल गइल बा। क्लोमिफेन आ लेट्रोजोल के मौखिक रूप से लिहल जाला। गोनाडोट्रोपिन के इंजेक्शन के रूप में दिहल जाला।
• सर्जरी : एगो सर्जरी प्रक्रिया बा जवन अंडाशय में मौजूद ऊतक के हटा के ओवुलेशन के बहाल करे में मदद क सकता, जवन कि एंड्रोजन हार्मोन पैदा करेला। हालांकि, नया दवाई के चलते सर्जन इ सर्जरी बहुत कम करेले।
• इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) के बारे में बतावल गइल बा:पीसीओएस के रोगी महिला खातिर इ विकल्प बा, जवन कि दवाई से ओवुलेशन ना कर पावेली। एकरा में डॉक्टर आपके एगो अंडा के लैब में आपके साथी के शुक्राणु से निषेचित क देवेले, ओकरा बाद भ्रूण के आपके गर्भाशय में प्रत्यारोपित करेले।

का पीसीओएस पूरा तरह से ठीक हो सकेला?

अभी तक पीसीओएस के कवनो इलाज नइखे मिलल . लेकिन आपके डॉक्टर आपके लक्षण के प्रबंधन में मदद क सकतारे। पीसीओएस के असर समय के संगे बदल सकता, अवुरी हो सकता कि आपके ए स्थिति के ओतना ना देखाई दिही। हालांकि इ कवनो स्थायी इलाज नईखे।

रजोनिवृत्ति के दौरान होखे वाला हार्मोनल बदलाव के संगे पीसीओएस के लक्षण में बहुत कमी आ सकता।

का पीसीओएस से स्वास्थ्य के दोसर समस्या हो सकेला?

शोध से पता चलल बा कि पीसीओएस निम्नलिखित स्वास्थ्य स्थिति के खतरा बढ़ा सकेला:

• डायबिटीज `(डायबिटीज मेलिटस)` के बा
• हाई ब्लड प्रेशर के बा
• हृदय रोग के बेमारी बा
• गर्भाशय के भीतरी अस्तर के मोटाई (एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया)
• एंडोमेट्रियल कैंसर के नाम से जानल जाला
• नींद से जुड़ल विकार जईसे स्लीप एपनिया
• अवसाद आ चिंता के भाव

एह स्थिति के होखे के खतरा के पूरा तरीका से समझे खातिर अपना डॉक्टर से बात कईल बहुत जरूरी बा।

का पीसीओएस के रोकल जा सकेला भा एकर असर कम हो सकेला?

पीसीओएस के रोके के कवनो साबित तरीका नइखे. लेकिन आप कुछ काम क सकतानी, जवन कि आपके लक्षण के कम करे में मदद करी। उदाहरण खातिर, पौष्टिक आहार खाइल, नियमित व्यायाम , आ स्वस्थ वजन बना के रखला से पीसीओएस के असर से बचे में मदद मिल सकेला।

पीसीओएस के साथ सफलतापूर्वक कइसे जिए के बा?

पीसीओएस के साथ सफलतापूर्वक जिए के सबसे बढ़िया तरीका बा कि स्वस्थ वजन बना के राखल जाव , पौष्टिक आहार लिहल जाव , आ नियमित रूप से व्यायाम कइल जाव . जीवनशैली में इ बदलाव आपके हार्मोन के स्तर के नियंत्रित करे में मदद क सकता, जवन कि आपके मासिक धर्म चक्र के नियंत्रित करे में मदद क सकता अवुरी लक्षण से राहत दे सकता।

अगर बाल के अनचाहा बढ़ल भा मुँहासा से आपके आत्मविश्वास के नुकसान होखता त कॉस्मेटिक इलाज कईल चाहे त्वचा विशेषज्ञ से मिलल फायदेमंद हो सकता।

अंत में, जदी आप बच्चा पैदा करे के कोशिश करतानी अवुरी आपके पीसीओएस बा त याद राखी कि आप अकेले नईखी। लगभग दस में से 1 लोग के पीसीओएस होला। आपके डॉक्टर आपके मदद क सकतारे, जदी आपके इहे उम्मीद बा त बच्चा पैदा करे में।

कवना बजे डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउरा शक बा कि रउरा पीसीओएस बा त डाक्टर से मिल जाईं. कुछ संकेत जवन पीसीओएस के संकेत दे सकेला, ओहमें शामिल बा:

• अनियमित मासिक मासिक धर्म चक्र (अक्सर पीरियड्स के बीच 40 दिन से अधिका)।
• बाल के जादा बढ़ल, मुँहासा, चाहे एंड्रोजन हार्मोन के जादा होखे के अवुरी लक्षण।
• बच्चा के गर्भधारण में दिक्कत।

पीसीओएस में कवन-कवन हार्मोन शामिल होखेला?

पीसीओएस के रोगी लोग में हार्मोनल असंतुलन होखेला। एकरा से उनुका मासिक मासिक धर्म चक्र, ओवुलेशन अवुरी संभवतः गर्भधारण के क्षमता तक में बाधा आ सकता। ई हार्मोन एगो जटिल नेटवर्क नियर होला। अगर कवनो आउट ऑफ व्हाक होखे त पूरा सिस्टम प्रभावित हो जाला. पीसीओएस में शामिल मुख्य हार्मोन सभ के नाँव बा:

• एंड्रोजन (जइसे कि टेस्टोस्टेरोन आ एंड्रोस्टेनडायोन)
• ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) के बारे में बतावल गइल बा।
• कूप-उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) के बारे में बतावल गइल बा।
• एस्ट्रोजन के नाम से जानल जाला
• प्रोजेस्टेरोन के दवाई दिहल जाला
• इंसुलिन `(इंसुलिन)` के बा

का पीसीओएस आ एंडोमेट्रिओसिस एके चीज ह?

पीसीओएस आ एंडोमेट्रिओसिस दू गो अलग-अलग स्थिति हवें। लेकिन दुनो के चलते अंडाशय के पुटी अवुरी बांझपन हो सकता। एंडोमेट्रिओसिस तब होला जब आपके गर्भाशय (एंडोमेट्रिअम) के आस्तर दोसरा जगह, जइसे कि आपके अंडाशय, योनि भा फैलोपियन ट्यूब में बढ़ जाला। आमतौर प एकरा से पेट के निचला हिस्सा में दर्द होखेला चाहे मासिक धर्म में बहुत ऐंठन होखेला। पीसीओएस के रोगी लोग के पीरियड्स अनियमित, ओवुलेशन अनियमित अवुरी पुरुष हार्मोन के अधिकता के चलते होखेवाला अवुरी शारीरिक दुष्प्रभाव भी होखेला।

रउरा खातिर सबसे जरूरी बात जवन याद राखे के चाहीं

पीसीओएस एगो आम स्थिति ह। एकरा से आपके मासिक मासिक धर्म चक्र प्रभावित हो सकता अवुरी एकरा से अवुरी लक्षण हो सकता। अगर रउरा शक बा कि रउरा पीसीओएस बा त अपना लक्षण के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं. जीवनशैली में बदलाव आ चिकित्सा उपचार से रउआँ के लच्छन सभ के प्रबंधन में मदद मिल सके ला, स्वास्थ्य संबंधी अन्य स्थिति सभ के खतरा कम हो सके ला आ (अगर ई रउआँ के लक्ष्य होखे) बच्चा पैदा करे में मदद मिल सके ला। चिंता मत करीं, रउरा अकेले नइखीं, आ एकरा से निपटे के तरीका बा.

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