का रउवा भी बैंगनी रंग से डेरात बानी? ई पोर्फाइरोफोबिया हो सकेला!

का रउवा कबो सोचले बानी कि हमनी के कुछ खास रंग से एतना अजीब तरह से डर, बेचैनी, चाहे घृणा तक काहे महसूस होखेला? शायद ई खाली नापसंदगी ना होखे. आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा अइसने एगो खास, बाकिर बहुते जानल-मानल ना, डर के. उहे बा बैंगनी रंग के चरम, असामान्य डर, जवना के हमनी के चिकित्सा में (Porphyrophobia) कहेनी जा।

बैंगनी रंग (Porphyrophobia) के ई का डर बा?

सीधा-सीधा कहल जाव त पोर्फाइरोफोबिया बैंगनी रंग के एगो चरम, असामान्य डर ह। ई एगो प्रकार के रंग भय हवे, जवन क्रोमोफोबिया के श्रेणी में आवे ला। पोर्फाइरोफोबिया से पीड़ित आदमी के बैंगनी रंग के देख के चाहे ओकरा बारे में सोचला प असहनीय चिंता के अनुभव हो सकता। कुछ लोग के ई डर खाली बैंगनी रंग के एगो खास शेड के अनुभव हो सकेला, जइसे कि हल्का बैंगनी भा गहिरा बैंगनी। उ लोग रंग के खतरा के रूप में देखतारे।

अन्य फोबिया के तरह , बैंगनी रंग के इ डर भी आपके मानसिक स्वास्थ्य के नकारात्मक रूप से प्रभावित क सकता। सोचीं कि बैंगनी रंग अइसन चीज ह जवना के हमनी का हर जगह रोज देखत बानी जा. त चूंकि हमनी के इ अंदाज़ा नईखी लगा सकत कि हमनी के इ रंग कब अवुरी कहाँ देखाई दिही, एहसे ए स्थिति के चलते रोजमर्रा के काम कईल मुश्किल हो सकता। कई बेर इ डर एतना गंभीर हो सकता कि एकरा से पैनिक अटैक हो सकता .

फोबिया ठीक से का होला?

अब रउरा सोचत होखब कि "फोबिया का होला?" फोबिया एगो चिंता के विकार ह . ई तब होला जब रउरा कवनो चीज, घटना भा स्थिति से बेहद डर होखे जवन असल में खतरनाक भा नुकसानदेह ना होखे. कई तरह के फोबिया होला जवन एह चीजन खातिर विशिष्ट होला।

बैंगनी रंग का कहत बा? का एकर असर एह डर पर पड़ेला?

प्राचीन यूनानी में "पोर्फुरा" शब्द के इस्तेमाल बैंगनी रंग खातिर कइल जाला। ई एगो किसिम के सीप से आवे ला जेकरा के "पुरपुरा" कहल जाला। एह सीप से मिले वाला बैंगनी रंग के पदार्थ के इस्तेमाल पहिले राजा लोग के कपड़ा के रंगे में होखत रहे। समय के साथ बैंगनी रंग कई चीजन के प्रतीक होखे लागल। उदाहरण खातिर:

• शांति के भाव रहे
• रचनात्मकता के क्षमता बा
• गुमान
• कुंठा आ उदासी के भाव
• विलासिता
• जादू-टोना आ गूढ़ चीजन के
• जोर

कई बेर, बैंगनी रंग से डेराए वाला लोग असल में एह अवधारणा, विचार भा भावना से डेरा सकेला जवन बैंगनी रंग के देख के महसूस करेला। जइसे कि अगर केहू ताकतवर लोग से डेरात बा त बैंगनी रंग देख के ओकरा ओह शक्ति के याद आ सकेला आ ओकरा डर लागेला. भा ऊ लोग बैंगनी रंग से डेरा सकेला काहे कि ओह लोग के अन्हार आ अनजान चीजन के चिंता होला जइसे कि जादू आ गूढ़.

का पोर्फाइरोफोबिया आ पोर्फाइरिया दू गो अलग अलग चीज ह?

ई दुनु नाम तनी मिलत जुलत बा एहसे ई भ्रमित करे वाला हो सकेला. हालांकि (Porphyrophobia) अवुरी (Porphyria) दुगो बिल्कुल अलग चीज़ ह।

(पोर्फाइरिया) के नाम से जानल जाला।पोर्फाइरिया एगो अयीसन बेमारी के समूह ह जवन कि आपके त्वचा अवुरी तंत्रिका तंत्र के प्रभावित करेला। हमनी के शरीर में लाल आ बैंगनी रंग के रसायन होला जवना के पोर्फाइरिन कहल जाला . आम तौर प इ रसायन हमनी के खून में हीमोग्लोबिन बनावे में मदद करेला। लेकिन पोर्फाइरिया से पीड़ित केहु में इ पोर्फाइरिन ठीक से काम ना करेला, अवुरी इ शरीर में जमा हो जाला अवुरी आपके बेमार क देवेला।

दूसर ओर पोर्फाइरोफोबिया बैंगनी रंग के मनोवैज्ञानिक डर हवे। ई कवनो शारीरिक बेमारी ना ह.

बैंगनी रंग (Porphyrophobia) के इ डर केतना आम बा?

असल में केतना लोग के पोर्फाइरोफोबिया बा एकर कवनो सटीक आंकड़ा नईखे। हालाँकि, अमेरिका में भइल अध्ययन सभ से पता चलल बा कि लगभग 12% वयस्क आ 19% छोट बच्चा लोग के जिनगी के कौनों समय में कौनों खास फोबिया के अनुभव होला। इहो कहल जाला कि फोबिया महिला में पुरुष के मुक़ाबले दुगुना होखेला।

बैंगनी रंग के ई डर (Porphyrophobia) काहे होला?

बाकी फोबिया सभ नियर पोर्फाइरोफोबिया के कौनों एकही बिसेस कारण के ठीक से बतावल मुश्किल होला। हालाँकि, कई गो कारक बाड़ें जे एह जोखिम के बढ़ावे लें:

• संघ : कुछ लोग के अइसन चीज भा अवधारणा से डर लाग सकेला जवना के बैंगनी रंग के प्रतीक लागेला। जइसे कि अगर रउरा ताकतवर लोग से डेरात बानी, भा अगर रउरा अनजान चीजन के चिंता बा, जइसे कि जादू भा गूढ़, त बैंगनी रंग देख के रउरा ओह चीजन के याद आ सकेला आ रउरा डर लाग सकेला. जइसे कि अगर रउरा बचपन में सुनल कवनो डरावना कहानी में कवनो खलनायक हमेशा बैंगनी रंग के कपड़ा पहिनले होखे, भा रउरा कवनो बहुते दर्दनाक अनुभव भइल होखे जहाँ बैंगनी रंग के सजावट आ रोशनी के भरमार होखे त रउरा बैंगनी रंग आ ओह खराब अनुभव के बीच संबंध बना सकेनी आ भविष्य में बैंगनी रंग के देख के ऊ डर पैदा हो सकेला.
• पारिवारिक इतिहास : जदी आपके परिवार में केहु के फोबिया, चिंता विकार चाहे अवुरी मानसिक स्वास्थ्य समस्या बा त आपके भी अयीसने स्थिति होखे के संभावना जादे बा।
• आघात : अगर रउआ कवनो गंभीर दुर्घटना, दुखद घटना देखले बानी भा बैंगनी रंग से जुड़ल कुछ अइसने अनुभव कइले बानी त बैंगनी रंग के बारे में राउर धारणा हिंसा, दर्द भा खतरा से जुड़ल हो सकेला।

का रउवा भी बैंगनी रंग (Porphyrophobia) के डर बा? देखल जाव एह लक्षणन के

पोर्फाइरोफोबिया से पीड़ित लोग बैंगनी रंग के कवनो प्रकार के संपर्क में आवे से बचे के कोशिश क सकतारे। हो सकेला कि ऊ लोग बैंगनी रंग के चिन्ह वाला स्टोर पर जाए से परहेज कर सके, भा फल आ सब्जी वाला जगहन से परहेज कर सकेला काहे कि ओह लोग के बैंगन आ बैंगनी अंगूर जइसन चीज लउकेला. लैवेंडर आ वायलेट नियर बैंगनी रंग के फूल सभ के संपर्क में आवे खातिर ई लोग पार्क आ फूल के बगीचा में जाए से भी परहेज क सके ला।

संगही, पोर्फाइरोफोबिया से पीड़ित आदमी के बैंगनी रंग के देख, सोचे चाहे बात कईला प पैनिक अटैक के अनुभव हो सकता। पैनिक अटैक से अइसन लच्छन हो सके लें जइसे कि:

• ठंडा महसूस हो रहल बा (ठंढा) .
• चक्कर आवे आ हल्कापन आवेला .
• बहुत ज्यादा पसीना आवे (हाइपरहिड्रोसिस) .
• दिल के धड़कन तेज हो जाला .
• उबकाई ।
• साँस लेवे में दिक्कत (Dyspnea) होखे के चाहीं।
• काँपत भा हिलत-डुलत .
• पेट परेशान भा अपच / अपच .

कल्पना करीं कि, जदी आपके दोस्त के अचानक पसीना आवे लागे, सांस लेवे में परेशानी होखे अवुरी बैंगनी रंग के ड्रेस पहिनले देख के बेचैनी होखे त इ सिर्फ नापसंदगी ना ह। इ अयीसन फोबिया के लक्षण हो सकता।

डाक्टर के पक्का तरीका से कइसे पता चली कि रउरा पोर्फाइरोफोबिया बा कि ना?

डाक्टर निम्नलिखित कारक पर विचार करके ई तय कर सकेला कि रउरा पोर्फाइरोफोबिया बा:

• अगर रउआ बैंगनी रंग के देखे के कवनो मौका से बचे खातिर आपन रोजमर्रा के आदत में बदलाव कईले बानी।
• अगर रउरा छह महीना भा ओकरा से अधिका समय से बैंगनी रंग के ई डर महसूस करत बानी.
• अगर बैंगनी रंग के देख के भा ओकरा बारे में बात करत घरी बेचैनी भा घबराहट महसूस होखे.
• अगर बैंगनी रंग के डर से आपके रोजमर्रा के काम के अंजाम देवे में दिक्कत हो रहल बा .

बाकी फोबिया निहन, कबो-कबो इ ठीक से बतावल मुश्किल हो सकता कि आपके का बा (Porphyrophobia)। एकर कारण बा कि अलग-अलग फोबिया एक दूसरा से जुड़ल हो सकता अवुरी एकही निहन लक्षण देखाई दे सकता। उदाहरण खातिर, बैंगनी रंग से डेराए वाला केहू के (एंथोफोबिया) (फूल के डर), (फ्रुक्टोफोबिया) (फल के डर), या (इरिडोफोबिया) (इंद्रधनुष के डर) नियर स्थिति सभ से भ्रमित कइल जा सके ला। एकर संबंध अउरी रंग सभ से भी हो सके ला जे बैंगनी रंग में योगदान देलें, जइसे कि (Erythrophobia) आ (Cyanophobia) ।

फोबिया से पीड़ित लोग के कबो-कबो मानसिक स्वास्थ्य के अउरी समस्या हो सके ला, जइसे कि:

• (एवोइडेंट पर्सनालिटी डिसऑर्डर) के बारे में बतावल गइल बा।
• (बीमारी चिंता विकार / हाइपोकॉन्ड्रिया) के बारे में बतावल गइल बा।
• (जुनूनी-बाध्यकारी विकार - ओसीडी) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा।
• (पैनिक डिसऑर्डर) के बारे में बतावल गइल बा।
• (पैरानोइड पर्सनालिटी डिसऑर्डर) के बारे में बतावल गइल बा।

डॉक्टर लोग इहो सुनिश्चित करेला कि पोर्फाइरोफोबिया के निदान करे से पहिले अन्य फोबिया अवुरी मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति मौजूद ना होखे।

बैंगनी रंग के एह डर (Porphyrophobia) के का इलाज बा?

पोर्फाइरोफोबिया आ अउरी फोबिया सभ के सभसे ढेर इस्तेमाल होखे वाला इलाज सभ में बाड़ें:

• संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT): (CBT) एगो प्रकार के मनोचिकित्सा हवे।, जवन एगो बात करे वाला थेरेपी ह। इ आपके ओह चीज़ के बारे में जवन नकारात्मक विचार बा ओकरा के बदले में मदद करेला, जवना से आपके डर बा, ए मामला में बैंगनी रंग के रंग। राउर चिकित्सक रउरा के ई पता लगावे में मदद करीहें कि कवन खास चीज रउरा डर के कारण बा. जइसे कि का रउरा बैंगनी रंग के सभ शेड से डेरात बानी? भा बैंगनी रंग के कवनो खास चीज जइसे कि बैंगनी रंग के फूल भा बैंगनी रंग के ड्रेस देख के रउरा अधिका बेचैनी महसूस करेनी? सीबीटी रउआ के गहिरा साँस लेवे अवुरी ध्यान जईसन तकनीक भी सिखावेला, जवना से आपके फोबिया के लक्षण से निपटे में मदद मिली।
• एक्सपोजर थेरेपी : इ एगो अवुरी प्रकार के साइकोथेरेपी ह। एहमें धीरे-धीरे अपना के ओह चीज से उजागर कइल शामिल बा जवना से रउरा डर लागत बानी. एक्सपोजर थेरेपी में आपके चिकित्सक आपके बैंगनी रंग के चीज़ के तस्वीर देखे के कह सकतारे चाहे बैंगनी रंग के कवनो चीज़ के हाथ में पकड़े के कह सकतारे। समय के संगे रउआ के सार्वजनिक रूप से, सामाजिक परिस्थिति में बैंगनी रंग के सामना करे के सिखावल जा सकता। विशिष्ट फोबिया वाला लगभग 90% लोग एक्सपोजर थेरेपी से अपना डर ​​से उबर पावल बा।
• दवाई : दवाई से आपके डर के अंतर्निहित कारण के इलाज ना होखेला। आ दवाई के लंबा समय तक फोबिया के प्रबंधन में बहुत कारगर साबित नईखे भईल। हालांकि, अगर रउआ लगातार बैंगनी रंग के अनुभव कर रहल बानी त रउआ अपना डॉक्टर से एंटी-एंजाइटी दवाई के बारे में बात कईल चाहब . कुछ दवाई सभ पैनिक अटैक के लच्छन भा डर आ चिंता के अउरी लच्छन सभ के नियंत्रित करे में मदद क सके लीं।

का एह स्थिति से पूरा तरीका से बचे के कवनो तरीका नईखे? भा एकरा के कइसे कम कइल जा सकेला?

पोर्फाइरोफोबिया जइसन कवनो खास फोबिया के पूरा तरह से रोके के कवनो तरीका नइखे. हालांकि, पैनिक अटैक भा एकर बार-बार होखे के संगे आवे वाला तनाव अवुरी चिंता के कम करे खाती कुछ काम आप क सकतानी:

• कैफीन , ड्रग्स , आ शराब जइसन चीजन से परहेज करीं . एह सब से चिंता अउरी बढ़ सकेला।
• स्वस्थ आहार खाईं आ नियमित रूप से व्यायाम करीं . इ सब चिंता के कम करे में मदद क सकता।
• अपना चिकित्सक भा दोसरा स्वास्थ्य सेवा प्रदाता लोग से नियमित संपर्क में रहीं.
• बैंगनी रंग के डर के बारे में अपना दोस्त अवुरी परिवार से बात करीं। इनकर सहयोग अमूल्य होई।

का इलाज मिलला पर एकर इलाज के उमेद कइल जा सकेला?

मनोचिकित्सा अक्सर विशिष्ट फोबिया वाला लोग खातिर बहुत कारगर होला। एकर इलाज महीना भर, साल भर तक चल सकता। हालांकि, एक बेर आपके डर कम हो गईला के बाद आप इलाज बंद क सकतानी। हालांकि, काहेंकी फोबिया बहुत समय बाद दोबारा हो सकता, एहसे आपके फेर से इलाज शुरू करे के जरूरत पड़ सकता।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउरा एहमें से कवनो लक्षण लउकत बा त तुरते डाक्टर से मिल जाईं:

• अगर बैंगनी रंग के डर से आपके रोजमर्रा के जीवन में काम कईल मुश्किल हो जाला।
• अगर रउरा अक्सर पैनिक अटैक के लक्षण लउकत होखे.

अपना डॉक्टर से पूछे के जरूरी सवाल

जब रउआ डॉक्टर से मिले जाइब त रउआ अइसन सवाल पूछ सकेनी कि:

• एह डर के बेहतर तरीका से संभाले खातिर हम अपना जीवनशैली में कवन बदलाव क सकेनी?
• का अउरी इलाज, जइसे कि सम्मोहन चिकित्सा , हमरा बैंगनी रंग के डर के समझे में मदद करी?
• इलाज में कतना समय लागी?

अंतिम टेक-होम संदेश बा

पोर्फाइरोफोबिया बैंगनी रंग के चरम डर ह। एह हालत वाला आदमी के कुछ खास चीजन से डर हो सकेला जवन बैंगनी रंग के होखे, भा बैंगनी रंग के कवनो खास छाया से. चुकी बैंगनी रंग हमनी के हर समय देखे के मिलेला, एहसे पोर्फाइरोफोबिया से अक्सर तनाव अवुरी चिंता पैदा हो सकता।

याद राखीं कि रउरा अकेले नइखीं. अगर रउरा ई डर बा, अगर एकर असर रउरा जिनिगी पर पड़ रहल बा, अगर रउरा पक्का नइखे कि का करीं, त डाक्टर भा मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता से मिले में शर्म मत करीं भा डेराईं . फोबिया से पीड़ित दस में से नौ लोग मनोचिकित्सा से अपना डर ​​से उबर पावेला। त, मदद मांगे में कबो देर ना होखेला।

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