जब डाक्टर कोलोनोस्कोपी करावे के कहेला त कुछ लोग तनी डेरा जाला ना? लेकिन अधिकांश लोग एकरा खाती तैयारी से जादे डेरात बाड़े, ना कि खुद परीक्षा से। यानी कि आंत के तैयारी के प्रक्रिया। सच बा कि ई तनी असहज आ परेशान करे वाला बा. बाकिर ई अस्थायी बा. आ, ई परीक्षण राउर जान बचावे में मदद कर सकेला. त आईं देखल जाव कि एह प्रक्रिया के कइसे आसान बनावल जा सकेला.
चरण 1: सबकुछ के पहिले से योजना बनाईं
एह जांच के तइयारी करे के तरीका के बारे में रउरा डाक्टर रउरा के बेहतरीन जानकारी दीहें. जब परीक्षण के तारीख सेट हो जाई त रउरा से संबंधित निर्देश पत्र मिल जाई. परीक्षण से कुछ दिन पहिले एकरा के ध्यान से पढ़ीं। अगर रउरा कवनो सवाल बा त कबो अपना डॉक्टर के फोन क के पूछे से मत डेराईं .
एकरा बाद अपना काम के कार्यक्रम के योजना बनाईं. परीक्षा से पहिले के सांझ अवुरी परीक्षा के दिन अवुरी काम करे से बची। संगही, परीक्षा के दिन आपके संगे जाए खाती केहु के पहिले से इंतजाम कईल जरूरी बा।
कुछ दिन पहिले स्टोर पर जाके इ सब चीज खरीद लीं:
- डॉक्टर के सिफारिश वाला रेचक (पर्चे भा ओवर-द-काउंटर रेचक)।
- कम फाइबर वाला खाद्य पदार्थ।
- स्पोर्ट्स ड्रिंक, साफ फल के पेय, आ साफ शोरबा।
- नम पोंछल जाला।
- एगो लंगोट के क्रीम।
सीधा-सीधा कहल जाए त कोलोनोस्कोपी से पहिले आंत के तैयारी जरूरी बा ताकि डॉक्टर आपके बड़की आंत (कोलन) के भीतरी हिस्सा देख सके। अगर रउरा एकरा खातिर ठीक से तइयारी ना करीं त हो सकेला कि एह परीक्षण के टारे भा दोहरावे के पड़े. एहसे एकरा के सही तरीका से कईल बहुत जरूरी बा।
चरण 2: आपन खानपान में बदलाव करीं
जांच से पहिले तीन से चार दिन तक आपके अपना खानपान से सावधान रहे के चाही, काहेंकी आपके आंत के पूरा तरीका से खाली होखे के जरूरत बा। कम फाइबर वाला, आसानी से पचे वाला आहार खईला से आपके आंत के साफ करे में मदद मिली।
| ✅ खाए के चीज | ❌ जवन चीज खाए में बढ़िया ना होखे |
|---|---|
| रोटी, पास्ता, चावल (सफेद) के बा। | बीज, नट्स, पॉपकॉर्न के नाम से जानल जाला |
| छीलल आ बढ़िया से पकावल सब्जी | फैटी खाद्य पदार्थ के बारे में बतावल गइल बा |
| बिना त्वचा के फल ना बीज के | कड़ा मांस के बा |
| दुबला मांस, मुर्गी, मछरी | साबुत अनाज के बा |
| अंडा के नाम से जानल जाला | कच्चा खाइल सब्जी, बीज भा छिलका वाला फल |
| मकई, ब्रोकोली, गोभी, बीन्स के नाम से जानल जाला |
एह दौरान कवनो विटामिन भा दोसर सप्लीमेंट के सेवन बंद करीं. अपना डॉक्टर से जरूर पूछीं कि रोज लेवे वाली कवनो दवाई (खासकर ब्लड थिनर) के सेवन बंद करे के चाही कि ना अवुरी कब बंद करे के चाही।
चरण 3: उपवास के बारे में बतावल गइल बा
परीक्षण से एक दिन पहिले कवनो ठोस खाना नईखी खा सकत। रउआ खाली साफ तरल पदार्थ ही पी सकेनी।
भरपूर पानी पीयल बहुत जरूरी बा। एकर मतलब बा कि हाइड्रेटेड रहे के चाहीं. आप स्पोर्ट्स ड्रिंक, सेब भा अंगूर (सफेद) नियर साफ फल के रस, आ साफ शोरबा पी सकत बानी। कॉफी आ चाय पीयल ठीक बा, लेकिन दूध/क्रीम मत डालीं। जेली अवुरी आइस पैक खा सकतानी, लेकिन लाल, नीला अवुरी बैंगनी रंग के कवनो चीज़ ना खाईं अवुरी ना पीईं। काहे कि उ पिगमेंट आंत के भीतरी हिस्सा प दाग लगा सकता अवुरी डॉक्टर के भीतरी देखल मुश्किल क सकता। संगही, कवनो अयीसन चीज़ से बची जवन साफ ना होखे, जईसे शराब, दूध, चाहे संतरा के रस।
आमतौर प जांच से दु से चार घंटा पहिले आपके कवनो चीज़ के खाइल-पियल बंद क देवे के चाही। हालांकि, ए सही समय के बारे में अपना डॉक्टर से जरूर पूछीं।
चरण 4: शुद्धिकरण के बारे में बतावल गइल बा
इहे उ हिस्सा ह जवन अधिकांश लोग के पसंद नईखे। जांच से पहिले के रात में पेट साफ करे खाती रेचक दवाई लेवे के होई। आमतौर पर एकरा के दू गो बँटल खुराक में दिहल जाला।
कल्पना करीं, रउआ शाम के आधा तरल पदार्थ पीयत बानी, फेर टेस्ट से करीब 6 घंटा पहिले (सबेरे-सबेरे) उठ के बाकी आधा हिस्सा पीयत बानी।
हो सकेला कि रउरा एह तरल पदार्थ के स्वाद पसंद ना आवे, बाकिर पीये में आसानी खातिर ई सब चीज आजमाईं:
- एकरा में एगो मिठास डाल दीं, जइसे कि स्पोर्ट्स ड्रिंक।
- एकरा के बहुत ठंडा से पी लीं।
- भूसा के इस्तेमाल करीं आ ओकरा के तबले पीईं जबले ऊ जीभ के पीठ से ना टकरा जाव.
- पीये के बाद मुँह में कुछ स्वादिष्ट (जइसे कि कुछ फल के रस) होखे।
- दवाई खइला के बाद चूना के टुकड़ा भा अदरक के टुकड़ा जइसन कुछ चूस लीं।
जईसे-जईसे दवाई काम करे लागी, आपके बार-बार, तनिका भारी मल त्याग होखे लागी। पेट में ऐंठन अवुरी भरल महसूस हो सकता। अगर रउरा बवासीर बा त ऊ अउरी खराब हो सकेला. हो सकेला कि रउरा मतली आ उल्टी महसूस हो सकेला. अगर अयीसन भईल त आपके डॉक्टर कह दिहे कि एकरा के दोबारा लेवे से पहिले कुछ देर इंतजार करीं।
एह दौरान अधिका से अधिका आरामदायक रहे खातिर एह सब चीजन के आजमाईं:
- बाथरूम के पास रहे के बा। किताब भा टैब जइसन कुछ ले के समय बिताईं.
- टट्टी शुरू करे से पहिले कुछ डायपर क्रीम लगाईं।
- साफ करे खातिर नम पोंछ के इस्तेमाल करीं।
हमरा कइसे पता चली कि हम ई काम सही तरीका से कइले बानी कि ना?
अगर आपके मल ठीक से साफ हो गईल बा त अंतिम मल पानी वाला चाहे साफ होखे के चाही, जईसे कि पेशाब।
परीक्षण के बाद का होला?
जांच के बाद कुछ घंटा तक आपके पेट भरल महसूस हो सकता। गैस के एहसास होखल सामान्य बा। जांच के बाद पहिला बेर मल त्याग में तनी खून होखल भी सामान्य बा।
हालांकि, जदी खून बहत रहेला, पेट में दर्द होखता, चाहे बोखार हो गईल बा त तुरंत अपना डॉक्टर के जानकारी दिही।
अक्सर पूछल जाए वाला सवाल (FAQ)
का कोलोनोस्कोपी से कवनो नुकसान होला?
ना, आमतौर प इ जांच आपके बेहोश कईला के बाद चाहे पूरा तरीका से नींद के बाद कईल जाला, एहसे आपके कुछूओ महसूस ना होई।
ई परीक्षण करे में केतना समय लागेला?
आमतौर प एकरा में 30 से 60 मिनट के बीच समय लागेला।
कवना उमिर में कोलोनोस्कोपी करावे के चाहीं?
आम तौर प विशेषज्ञ 45 साल के उमर में कोलन कैंसर के जांच शुरू करे के सलाह देवेले, हालांकि, जदी आपके भड़काऊ आंत के बेमारी बा चाहे परिवार में कोलोरेक्टल कैंसर चाहे पॉलीप के इतिहास बा त आपके जल्दी उमर में जांच करावे के जरूरत पड़ सकता।
घर ले जाए के संदेश
- कोलन कैंसर के जल्दी से बचाव अवुरी पता लगावे के सबसे निमन तरीका बा कोलोनोस्कोपी।
- भले ही परीक्षा के तैयारी तनिका मुश्किल हो सकता, लेकिन इ अस्थायी बा। आ ई रउरा स्वास्थ्य खातिर बहुते जरूरी बा.
- जांच से पहिले कुछ दिन तक कम फाइबर वाला आहार खाईं। परीक्षण से एक दिन पहिले खाली साफ तरल पदार्थ पीये के चाहीं।
- लाल, नीला, आ बैंगनी रंग के खाद्य आ पेय पदार्थ से परहेज करीं।
- अपना डॉक्टर के दिहल रेचक अवुरी बाकी निर्देश के ठीक से पालन करीं।
- अगर रउरा कवनो सवाल भा चिंता बा त अपना डॉक्टर से पूछे में कबो संकोच मत करीं.
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