हमनी के रीढ़ के हड्डी के भीतर सुपर हाईवे : आईं रीढ़ के हड्डी के बारे में अवुरी जाने के चाही।

का रउवा कबो सोचले बानी कि हाथ-गोड़ कईसे चलेला, कईसे गरम-ठंडा महसूस होखेला, बिना सोचले-समझले कईसे सांस लेवेनी, दिल के धड़कन कईसे होखेला? आज हमनी के शरीर में मुख्य संचार मार्ग भा सुपर हाईवे के बात करे जा रहल बानी जा जवन एह सब के नियंत्रित करेला, दिमाग आ शरीर के बाकी हिस्सा के जोड़ेला। उहे बहुत कीमती रीढ़ के हड्डी ह .

सीधा-सीधा कहल जाव त ई रीढ़ के हड्डी का ह?

रीढ़ के हड्डी एगो बेलनाकार, ट्यूब नियर संरचना हवे जे नस आ कोशिका सभ से बनल होला। इ आपके रीढ़ के हड्डी के बीच से नीचे, आपके दिमाग के आधार (ब्रेनस्टेम) से लेके आपके रीढ़ के हड्डी के आधार तक चलेला। इ हमनी के तंत्रिका तंत्र के मुख्य हिस्सा में से एगो ह।

एकरा के केबल निहन सोची जवन कि आपके घर में आपके टीवी प सिग्नल पहुंचावेला। बाकिर रीढ़ के हड्डी ओह केबल से लाख गुना जटिल काम करेला. जइसे टीवी केबल सिनेमा आ खबर जइसन डेटा के आगे पीछे ले जाला, रीढ़ के हड्डी दिमाग आ शरीर के बीच हमनी के शरीर के आगे पीछे काम करे खातिर जवन भी बिजली के संदेश के जरूरत होला, ओकरा के ले जाला।

रीढ़ के हड्डी हमनी के शरीर के कवन सेवा देवेले?

रीढ़ के हड्डी के मुख्य काम दिमाग से तंत्रिका संकेत के शरीर के बाकी हिस्सा में अवुरी वापस दिमाग में पहुंचावल होखेला। एह संकेतन के विद्युत संदेश कहल जाला। इहे संदेश हमनी के शरीर के हर चीज़ के ठीक से काम करत रहेला। आईं एकर मुख्य कामकाज देखल जाव.

• शरीर के हरकत अवुरी गतिविधि प नियंत्रण: जब आप कवनो बांह के ऊपर उठावल चाहतानी, चले चाहे दौड़ल चाहतानी त दिमाग से भेजल संदेश रीढ़ के हड्डी के माध्यम से संबंधित मांसपेशी में जाला। ई संचार स्वचालित (स्वायत्त) क्रिया सभ के नियंत्रित करे खातिर भी जरूरी बा जे हमनी के बिना एहसास कइले करे लीं, जइसे कि साँस आ दिल के धड़कन।

• दिमाग के संवेदना के रिपोर्ट कईल : जब आपके शरीर में कहीं दर्द महसूस होखेला, चाहे जब केहु आपके छूवेला, दबाव, गर्मी चाहे ठंडा, त इ सभ चीज़ नस के माध्यम से रीढ़ के हड्डी तक पहुंचेला अवुरी उहाँ से दिमाग तक पहुंचेला। तबे रउरा लागेला कि "अरे हमरा दुख भइल" भा "ठंडा बा."

• रिफ्लेक्स के प्रबंधन : रिफ्लेक्स शारीरिक प्रतिक्रिया हवे जे जल्दी से होला, ओकरा बारे में सोचे से पहिले। एकर एगो बढ़िया उदाहरण बा जब कवनो डॉक्टर छोट हथौड़ा से आपके घुटना के टैप करेला, जवना से आपके गोड़ आगे कूद जाला। एह में से कुछ रिफ्लेक्स सीधे रीढ़ के हड्डी द्वारा नियंत्रित होला, बिना दिमाग के शामिल ना। एहसे शरीर जल्दी जवाब देवेला अवुरी खतरा के समय, जईसे दुर्घटना में अपना के बचावेला।

रीढ़ के हड्डी के कुछ हिस्सा आ ओकरा से जुड़ल नस

रीढ़ के हड्डी के तीन मुख्य भाग में बांटल जा सकता, जवन कि हमनी के रीढ़ के हड्डी के तीन हिस्सा निहन बा।

1. गर्भाशय ग्रीवा : इ आपके गर्दन के आसपास के इलाका ह।

2. के बा।थोरैसिक : एकरा से आपके शरीर के ऊपरी हिस्सा, चाहे छाती के इलाका के कहल जाला।

3. काठ : इ पीठ के निचला हिस्सा के आसपास के इलाका ह।

एह रीढ़ के हड्डी से 31 जोड़ी नस जुड़ल बाड़ी स। इहे दिमाग से आवे वाला संदेश के पूरा शरीर में बांटेला।

रीढ़ के हड्डी के रक्षा करे वाला कवर

जईसे प्याज में त्वचा के परत होखेला, ओसही तीन प्रकार के झिल्ली (मेनिंज) होखेला जवन कि हमनी के रीढ़ के हड्डी के रक्षा करेला। इ सब हमनी के दिमाग के भी घेरले बा।

• दुरा मेटर के बा:ई बाहरी, मजबूत, मोट आवरण हवे। इ दुर्घटना से रीढ़ के हड्डी के नुकसान से बचावे में मदद करेला।
• अराक्नोइड मेटर : ई बीच के परत हवे।
• पिया मेटर : इ सबसे पातर परत ह जवन भीतर से रीढ़ के हड्डी से जुड़ल होखेला।

एह परत सभ के बीच दू गो खास जगह होला।

1. एपिड्यूरल स्पेस : इ डुरा मेटर के बाहर स्थित होखेला। इहे एपिड्यूरल दिहल जाला जवन गर्भवती महतारी के प्रसव के दौरान दर्द कम करे खाती दिहल जाला।

2. सबराक्नोइड स्पेस : ई अराक्नोइड मेटर आ पिया मेटर के बीच में होला। एह स्पेस में एगो खास तरल पदार्थ होला जेकरा के सेरेब्रोस्पाइनल फ्लूइड (CSF) कहल जाला। एहसे रीढ़ के हड्डी के अतिरिक्त सुरक्षा अवुरी कुशनिंग मिलेला। जब कवनो डाक्टर कुछ खास बेमारी के निदान खातिर काठ के पंचर करेला त डाक्टर एह स्पेस में सुई डाल के सीएसएफ के नमूना लेला.

रीढ़ के हड्डी के कवन बेमारी अवुरी चोट प्रभावित करेला?

चुकी रीढ़ के हड्डी हमनी के शरीर में एतना महत्वपूर्ण भूमिका निभावेला, एहसे एकरा के कवनो नुकसान बहुत गंभीर हो सकता। कुछ मामिला में जल्दी इलाज से लंबा समय ले भा स्थायी जटिलता के खतरा कम हो सके ला।

इहाँ कुछ आम स्थिति बतावल गइल बा जे रीढ़ के हड्डी के प्रभावित क सके लीं:

• तीव्र अनुप्रस्थ माइलाइटिस के नाम से जानल जाला
• गर्भाशय ग्रीवा के स्पोंडिलोसिस के बेमारी होला
• हर्निया के डिस्क हो जाला
• रीढ़ के हड्डी में फ्रैक्चर हो जाला
• रीढ़ के हड्डी के मांसपेशी शोष होखे
• रीढ़ के हड्डी में स्टेनोसिस होला
• रीढ़ के हड्डी के ट्यूमर के
• रीढ़ के हड्डी में संक्रमण होला

हमनी के आपन रीढ़ के हड्डी के स्वस्थ कईसे राखेनी जा?

हमनी के रीढ़ के हड्डी अवुरी पूरा रीढ़ के हड्डी के स्वस्थ राखे खाती कुछ साधारण काम क सकतानी।

• संतुलित, पौष्टिक आहार खाईं।
• नियमित रूप से व्यायाम करीं। नियमित रूप से स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करीं।
• बईठे अवुरी खड़ा होखे के समय पीठ सीधा राखे के अभ्यास करीं। एक ही स्थिति में ज्यादा देर तक ना रहे।
• सुते के समय अयीसन स्थिति में सुत लीं जवन कि आपके गर्दन अवुरी पीठ के निचला हिस्सा के प्राकृतिक वक्रता के समर्थन करे।
• अगर रउरा सिगरेट पीयत बानी त बंद कर दीं.तंबाकू के दोसरा उत्पाद से परहेज करीं.
• शराब के सेवन के सीमित क दीं।

का रीढ़ के हड्डी आ कशेरुका दू गो अलग-अलग चीज हवें?

हँ, ई दू गो हिस्सा ह. बहुत लोग दुनो के भ्रमित क देले।

सीधा-सीधा कहल जाव त वर्टिब्रल कॉलम हड्डी के आवरण ह जवन रीढ़ के हड्डी के रक्षा करेला। ई हड्डी सभ से बनल होला जेकरा के कशेरुका कहल जाला आ एक के ऊपर एक ढेर कइल जाला ।

रीढ़ के हड्डी एगो नली हवे जे एगो सुरक्षात्मक हड्डी के आवरण के भीतर नस, ऊतक आ कोशिका सभ से बनल होला।

बिजली के केबल के बारे में सोची। रीढ़ के हड्डी ओकरा ऊपर प्लास्टिक के ट्यूब निहन होखेला। रीढ़ के हड्डी ओह ट्यूब के भीतर चले वाला सबसे कीमती तार निहन होखेला।

अगर रउरा शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंग के पुरस्कार देवे के बा त रीढ़ के हड्डी के पुरस्कार जरूर मिली। एकरा लायक बा। इ दिमाग अवुरी शरीर के बीच के संबंध ह। रीढ़ के हड्डी लगातार बिजली के तंत्रिका संकेत के लेके चलेला जवन कि आपके हिलला, महसूस करे अवुरी जिए में मदद करेला।

एहसे, जदी आपके हिलल-डुलल क्षमता, चीज़ के महसूस करे के तरीका, चाहे आपके शरीर प नियंत्रण करे के तरीका में कवनो बदलाव देखाई देता त ओकरा के नजरअंदाज मत करीं। अगर रउवा एकरा से तनी भी चिंतित बानी या डेरा गईल बानी त एकरा के डॉक्टर के देखावल लायक बा . एह तरह से रउरा ठीक से पता चल जाई कि रउरा लक्षण के कारण का बा आ ओकरा के प्रबंधित करे खातिर कवन इलाज के जरूरत बा.