सिजेरियन (सी-सेक्शन) के बाद जल्दी ठीक कईसे हो सकता? चलीं बात कइल जाव!

का रउवा अपना छोट बच्चा के भा अपना बच्चा के सिजेरियन से एह दुनिया में ले आईल बानी? भा रउरा योजना बनावत बानी? सबसे पहिले हम रउआ आ रउआ छोट बच्चा के बधाई देवे के चाहत बानी! सिजेरियन सेक्शन सामान्य प्रसव से तनिका अलग अनुभव होखेला। चुकी इ एगो बड़ सर्जरी ह एहसे सर्जरी के बाद जल्दी ठीक होखे खाती आपके शरीर के तनी मदद करे के जरूरत बा। आईं एकरा बारे में सरल शब्दन में बात कइल जाव आ देखल जाव कि रउरा का जाने के जरूरत बा आ कवना बात के चिंता करे के जरूरत नइखे.

सर्जरी के बाद अस्पताल में का होला?

अधिकतर समय सिजेरियन के दौरान एनेस्थेसिया के तहत रहेनी, लेकिन अभी भी होश में रहेनी। एहसे रउरा अपना बच्चा के पैदा होखते पकड़ सकेनी। सर्जरी के बाद आपके रिकवरी रूम में ले जाइल जाई। उहाँ नर्स रउरा ब्लड प्रेशर, दिल के धड़कन, आ साँस के निगरानी करीहें .

सर्जरी के बाद आपके तनी मतली, चक्कर आवे, चाहे हल्का सिर आवे लाग सकता। इ सामान्य बात बा। दर्द के दवाई आपके नस में राखल पातर ट्यूब के माध्यम से दिहल जाई, जवना से दर्द के नियंत्रित कईल जाई। कई बेर त रउरा के एगो छोट पंप दिहल जा सकेला जवना से रउरा दर्द के दवाई के मात्रा पर नियंत्रण राख सकीलें. एह बारे में अपना डाक्टर भा नर्स से पूछे से मत डेराईं.

घर वापसी के बाद शरीर में बदलाव

बच्चा के जन्म के बाद आपके शरीर में बहुत बदलाव देखाई दिही . एहमें से अधिकतर सामान्य बा. आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ लोग का ह.

चीरा के देखभाल कईसे कईल जाला?

सिजेरियन के बाद सबसे जरूरी चीज़ प ध्यान देवे के होई, उ बा सिवनी से लगावल घाव। अस्पताल से घरे अइला पर राउर डाक्टर एह बारे में निर्देश दे दीहें. बाकिर एह सब बात के भी ध्यान में राखीं।

• सफाई : अगर आपके घाव के टांका, स्टेपल, चाहे गोंद से बंद बा त अपना डॉक्टर से पूछीं कि का आप पट्टी निकाल के नहा सकेनी। नहावत घरी घाव के ऊपर पानी बह जाए दिहल सबसे निमन बा।
• धोवे के तरीका : घाव के हल्का साबुन अवुरी पानी के इस्तेमाल से बढ़िया से साफ करीं। घाव के कबो जोर से ना खरोंच भा रगड़ मत करीं, खास तौर प स्टेरी-स्ट्रिप के संगे।अगर स्टेरिस्ट्रिप भा गम बा त ओकरा के साफ कपड़ा से पोंछ लीं.
• बचे के चीज़: जब तक आपके डॉक्टर आपके अनुमति ना दे देवे तब तक बाथटब चाहे स्विमिंग पूल में घुसे से बची।
• दर्द खातिर का करे के बा : चीरा के आसपास दर्द खातिर आप पेरासिटामोल चाहे इबुप्रोफेन जईसन दर्द निवारक दवाई ले सकतानी। लेकिन कवनो दवाई लेवे से पहिले अपना डॉक्टर से पूछ लीं। संगही, पेट प हीटिंग पैड चाहे गरम कपड़ा लगावे से दर्द कम करे में मदद मिल सकता।

घाव में संक्रमण के लक्षण

एह फीचर सभ के बारे में बहुत सावधान रहीं:

• अगर घाव के आसपास के इलाका लाल होखे, सूजन होखे, भा छूवे पर गर्मी महसूस होखे त .
• अगर घाव से मवाद जइसन तरल पदार्थ बह रहल बा।
• अगर रउरा बोखार हो जाव त .
• अगर दर्द कम होखे के बजाय अउरी बढ़ रहल बा .
• अगर ज्यादा खून बहल होखे त .

रिकवरी में तेजी ले आवे खातिर अउरी टिप्स

• आराम जरूरी बा : सिजेरियन सेक्शन एगो बड़ सर्जरी ह। त भरपूर आराम करीं. पहिला दु सप्ताह तक अपना बच्चा के वजन से भारी कवनो चीज़ मत उठाईं। रउरा आ रउरा बच्चा के जवन कुछ जरूरत बा ओकरा के नजदीक राखीं.
• पेट के सहारा लीं : छींकत, खांसी भा हँसत घरी पेट के दुनो हाथ से दुनो ओर से पकड़ीं। एहसे टांका प दबाव कम हो जाई।
• भरपूर पानी पिए के चाही : प्रसव के दौरान खोवल तरल पदार्थ के भरपाई करे अवुरी बच्चा के स्तनपान करावे खाती आपके भरपूर पानी के जरूरत होखेला।
• अपना खानपान से सावधान रहीं: फाइबर वाला खाद्य पदार्थ (फल, सब्जी, फलियां) खाईं। अगर कब्ज होखे त एके बेर में बड़ खाना ना खाईं, लेकिन कई बेर छोट-छोट खाना खाईं। जरूरत पड़ला पर अपना डॉक्टर से पूछीं आ फाइबर के सप्लीमेंट ले लीं.

सिजेरियन के बाद बच्चा के स्तनपान करावे के काम

सर्जरी के लगभग तुरंत बाद आप अपना बच्चा के स्तनपान करावे के काम शुरू क सकतानी।

दर्द निवारक दवाई अवुरी स्तनपान करावे के दवाई

सर्जरी के दौरान दिहल जाए वाला एनेस्थेसिया (जइसे कि एपिड्यूरल) के बच्चा प बहुत असर ना पड़ेला। हो सकता कि बच्चा के तनी नींद आवे, लेकिन इ कुछ समय बाद दूर हो जाई। दर्द के चलते स्तनपान ना छोड़े के चाही। दरअसल, जब दर्द महसूस होखेला त दूध बनावे में मदद करेवाला हार्मोन कम हो सकता।एहसे अपना दर्द प काबू पावे खाती डॉक्टर के लिखल दर्द निवारक दवाई के सही इस्तेमाल करीं। अगर रउरा दवाई से कवनो दिक्कत बा त अपना डाक्टर से पूछे में मत डेराईं.

स्तनपान करावे के आसान स्थिति

सिवनी के चलते बच्चा के स्तनपान करावे खाती आरामदायक स्थिति मिलल तनिका मुश्किल हो सकता। पेट के ऊपर तकिया रखला से सिवनी प बच्चा के दबाव कम करे में मदद मिल सकता। एह दुनु पोजीशन के आजमा के देखीं.

• फुटबॉल होल्ड : अपना बच्चा के गर्दन के हाथ से पकड़ीं, हाथ ओकरा पीठ प राखीं। बच्चा के गोड़ अपना बगल के नीचे राख के बच्चा के अपना स्तन तक उठाईं।
• साइड-लेटिंग होल्ड : अपना बच्चा के अपना ओर मुँह क के अपना साइड में लेट जाईं। अपना हाथ के इस्तेमाल क के अपना स्तन के अपना बच्चा के मुंह तक ले आईं। पीठ के पीछे तकिया लगाईं ताकि आपके बच्चा के लुढ़के से रोकल जा सके।

व्यायाम आ अउरी गतिविधियन के फेर से शुरू कइल

सर्जरी के 24 घंटा के भीतर बिस्तर से उठ के तनी घूमल बहुत जरूरी बा। एहसे गैस के चलते पेट में होखेवाला बेचैनी कम हो जाई, मल निकले में आसानी होई अवुरी खून के थक्का ना होखे से भी मदद मिल सकता।

कुछ दिन बाद रउआ एह तरह के साधारण व्यायाम आजमा सकेनी:

• बढ़िया से साँस लीं : हर आधा घंटा में 2 या 3 गहिरा साँस लीं। एकरा से फेफड़ा में बलगम के जमाव से रोके में मदद मिल सकता।
• कंधा के घुमावल : सीधा बईठ के अपना कंधा के दुनो दिशा में लगभग 20 बेर घुमाई।
• कोमल खिंचाव : कवनो दीवार से झुक के आपन बांह के माथा के ऊपर उठाईं जब तक कि आपके पेट के मांसपेशी में खिंचाव ना महसूस होखे। 5 सेकंड तक पकड़ के रखीं आ ओकरा बाद आराम करीं।

आमतौर पर, रउआँ के एह चीजन खातिर कुछ देर इंतजार करे के पड़े ला:

• हफ्ता 4-6 : भारी व्यायाम जवन पेट के मांसपेशी अवुरी बच्चा से भारी चीज़ उठावे के प्रभावित करेला।
• हफ्ता 2: गाड़ी चलावे के काम।
• सप्ताह 3 (घाव पूरा तरह से ठीक होखला के बाद): नहाए के भा तैरे के।
• फेर से शारीरिक संबंध शुरू करे से पहिले हमेशा अपना डॉक्टर के सलाह लेवे के चाही।

कब तुरंत डॉक्टर से मिले के बा

अगर रउरा लगे निम्नलिखित में से कवनो चेतावनी संकेत बा त तुरते अपना डॉक्टर के फोन करीं भा नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं.