आईं, आपके किडनी के "गुर्दा के प्रांतस्था" के बारे में अवुरी जाने के चाही।

हमनी के सब केहू किडनी के बारे में जानत बानी जा ना? शरीर में मौजूद बेकार पदार्थ के छान के अलग करे वाला इ दुनो छोट अंग अवुरी पेशाब के रूप में बाहर निकालेले, का आपके मालूम बा कि इ असल में एकरा से जादे केतना काम करेले? हमनी के शरीर के संतुलन बनावे खाती चुपचाप बहुत बढ़िया सेवा करेवाला किडनी हमनी के शरीर में सुपर प्यूरीफायर निहन होखेला। आज हमनी के एह किडनी के एगो बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा के बारे में बात करे जा रहल बानी जा, यानी कि 'शेल' या रेनल कॉर्टेक्स, जवन कि किडनी के सबसे बाहरी हिस्सा ह। हो सकेला कि ई नाम रउरा खातिर नया होखे बाकिर जब रउरा एह हिस्सा के कामकाज के बारे में जानब त रउरा हैरान होखब!

सीधा-सीधा कहल जाव त ई रेनल कॉर्टेक्स का ह?

किडनी के फल के रूप में सोची। फल के बाहरी त्वचा से मिलत जुलत हिस्सा के रेनल कॉर्टेक्स कहल जाला . इ किडनी के सबसे बाहरी परत ह। डॉक्टर एकरा के 'रेनल कॉर्टेक्स' भी कहेले। एह कॉर्टेक्स के अंदर किडनी के बीच के हिस्सा के मज्जा कहल जाला . त ई कॉर्टेक्स मज्जा के घेरले बा आ ओकर रक्षा करेला। बाहरी रूप से ई पूरा किडनी एगो अउरी मजबूत सुरक्षात्मक झिल्ली से ढंकल होला जेकरा के रेनल कैप्सूल कहल जाला।

किडनी में सबसे जरूरी चीज़ ब्लड फिल्टरिंग यूनिट होखेला। हमनी के एह नेफ्रॉन के कहेनी जा . का रउवा जानत बानी कि एक किडनी में लगभग दस लाख ए नेफ्रॉन होखेला! ई नेफ्रॉन रेनल कॉर्टेक्स से शुरू होला। नेफ्रॉन में मुख्य फिल्टर के ग्लोमेरुलस कहल जाला . एह फिल्टर से खून छान के होला आ अनचाहा कचरा पदार्थ ट्यूब्यूल से गुजरेला। कॉर्टेक्स के भीतर ई ट्यूब्यूल बहुत घुमावदार होलें। बाकिर जब ई मेडुला में पहुँच जालें त ई सीधा नली हो जालें।

किडनी आ रेनल कॉर्टेक्स के मुख्य काम का होला?

किडनी खाली एगो अंग ना ह जवन पेशाब बनावेला। इ बहुत बहुत जरूरी काम करेले जवन कि हमनी के पूरा शरीर के संतुलन बनावेला। एह सब में रेनल कॉर्टेक्स के अहम भूमिका होला।

• नमक अवुरी पानी के संतुलन प नियंत्रण: किडनी हमनी के शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स , जईसे सोडियम अवुरी पोटेशियम, अवुरी पानी के सही स्तर के बनावे राखे में मदद करेला।
• ब्लड प्रेशर नियंत्रण : किडनी ब्लड प्रेशर के नियंत्रित करे खातिर भी जरूरी होखेला, काहेंकी इ शरीर में तरल पदार्थ अवुरी नमक के मात्रा के नियंत्रित करेला।
• लाल रक्त कोशिका के उत्पादन : एगो हार्मोन (Erythropoietin) जवन लाल रक्त कोशिका के उत्पादन में मदद करेला, किडनी से बनेला।
• एसिड-बेस बैलेंस : किडनी के एगो अवुरी काम हमनी के खून में एसिड अवुरी बेस के उचित स्तर के बनावे राखे के होखेला।
• विटामिन डी के उत्पादन : किडनी अवुरी लिवर मिल के हमनी के सेवन करेवाला विटामिन डी के अयीसन रूप में बदल देवेला, जवना के शरीर इस्तेमाल क सकता।
• कैल्शियम अवुरी फॉस्फेट के संतुलन : किडनी कैल्शियम अवुरी फॉस्फेट के स्तर के नियंत्रित करे में भी मदद करेला, जवन कि मजबूत हड्डी खाती जरूरी होखेला।
• ग्लूकोज के उत्पादन : हमनी के शरीर के जवन चीनी (ग्लूकोज) के जरूरत होखेला उ जादातर लिवर से बनेला, लेकिन थोड़ मात्रा में किडनी से भी पैदा होखेला। एकरा के ग्लूकोजेनेसिस कहल जाला .

गुर्दा के प्रांतस्था के प्रभावित करे वाला आम बेमारी अवुरी स्थिति कवन-कवन होखेला?

दुर्भाग्य से बहुत अयीसन स्थिति बा जवन कि हमनी के किडनी के प्रभावित क सकता, अवुरी खास तौर प रेनल कॉर्टेक्स प। आईं ओहमें से कुछ पर नजर डालल जाव.

एकरा अलावे अवुरी कई गो गंभीर स्थिति बा जवन कि किडनी के प्रभावित करेला।

• एसिडोसिस : जब किडनी ठीक से काम ना करे त खून अम्लीय हो जाला। अगर एकर इलाज ना कइल जाव त एकर जानलेवा हो सकेला.
• नेफ्रोपैथी : डायबिटीज (डायबिटिक नेफ्रोपैथी) अवुरी हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंसिव नेफ्रोपैथी) के चलते किडनी के नुकसान।
• ग्लोमेरुलर बेमारी : किडनी में फिल्टर (ग्लोमेरुली) के नुकसान भा सूजन से भी किडनी फेल हो सकेला।
• प्रोटीनयूरिया आ नेफ्रोटिक सिंड्रोम : प्रोटीनयूरिया पेशाब में प्रोटीन के जादा उत्सर्जन के कहल जाला। इ किडनी के नुकसान के निशानी ह। अगर बहुत जादा प्रोटीन के उत्सर्जन होखे त इ नेफ्रोटिक सिंड्रोम नाम के स्थिति हो सकता।
• यूरेमिया : एगो अयीसन स्थिति जवना में विषैला पदार्थ जवन किडनी से निकाले के चाही, ओकरा शरीर से निकले के बजाय खून में जमा हो जाला। इहो बहुत खतरनाक हालत बा।

किडनी के बेमारी के आम लक्षण का होखेला?

कई गो किडनी के बेमारी के सबसे खतरनाक बात इ बा कि शुरुआती दौर में एकर स्पष्ट लक्षण ना लउकेला . ई लक्षण तबे लउके लागेला जब बेमारी तनी अउरी बढ़ जाला।

किडनी के स्वास्थ्य के जांच खातिर कवन-कवन जांच कईल जाला?

अगर आपके डॉक्टर के किडनी के कामकाज के शक बा त उ एकर पुष्टि करे खाती कई बेर जांच के आदेश दे सकतारे।

• इमेजिंग टेस्ट (एक्स-रे, सीटी स्कैन, एमआरआई, अल्ट्रासाउंड): एह टेस्ट सभ में किडनी में कवनो रुकावट भा असामान्यता के आकार, आकार आ मौजूदगी देखल जा सके ला। जइसे कि अगर गुर्दा के प्रांतस्था के मोटाई कम हो जाव त मानल जा सकेला कि किडनी के नुकसान भइल बा.
• खून के जांच : एह से ई नापल जा सकेला कि किडनी के ग्लोमेरुली खून के केतना बढ़िया से छान रहल बा। सीरम क्रिएटिनिन सबसे आम जांच ह।
• किडनी बायोप्सी : एह में किडनी के ऊतक के बहुत छोट टुकड़ा लेके सूक्ष्मदर्शी से जांच कईल जाला।
• पेशाब के विश्लेषण : पेशाब के नमूना लेके प्रोटीन, खून आदि के जांच कईल जाला, एकरा से संक्रमण चाहे मेडिकल स्थिति के बारे में सुराग मिल सकता।

अपना किडनी के स्वस्थ कईसे राखल जाला?

किडनी के बेमारी के बाद एकर इलाज करे से पहिले किडनी के बेमारी से बचाव कईल निमन बा। इहाँ कुछ साधारण काम बा जवन रउआ कर सकेनी।

• धूम्रपान से बची : धूम्रपान से किडनी में खून के आपूर्ति करे वाली खून के नली के नुकसान होखेला।
• नमक के सेवन कम करीं : नमक के जादा सेवन से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता अवुरी किडनी के नुकसान पहुंच सकता।
• भरपूर पानी पिए के चाही : पर्याप्त पानी पियला से किडनी के शरीर से विषैला पदार्थ आसानी से निकाले में मदद मिलेला।
• रोज व्यायाम करीं : व्यायाम से ब्लड प्रेशर के नियंत्रित करे में मदद मिल सकता अवुरी वजन के स्वस्थ राखे में मदद मिल सकता।
• दर्द निवारक दवाई के इस्तेमाल सीमित करीं: नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) , जईसे ब्रुफेन अवुरी डाइक्लोफेनाक के लंबा समय तक अवुरी जादा इस्तेमाल किडनी खाती नुकसानदेह होखेला। बिना डाक्टर के सलाह के एह सब के इस्तेमाल जारी ना राखे के चाहीं.
• स्वस्थ वजन बनवले राखीं : मोटापा के चलते डायबिटीज अवुरी हाई ब्लड प्रेशर हो सकता।
• अपना ब्लड प्रेशर अवुरी ब्लड शुगर के स्तर प नियंत्रण राखी : जदी आपके डायबिटीज चाहे हाई ब्लड प्रेशर बा त आपके किडनी के सुरक्षा खाती एकरा के बढ़िया से नियंत्रित कईल जरूरी बा।

कवना बजे डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउरा लागत बा कि रउरा किडनी के समस्या हो सकेला त तुरते चिकित्सक से सलाह लिहल जरूरी बा. खास तौर पर सावधान रहीं अगर रउरा लगे निम्नलिखित में से कवनो लक्षण भा जोखिम वाला कारक होखे:

अगर रउरा में अइसन लक्षण बा त:

• पेशाब के रंग में बदलाव (खून वाला भा बादल वाला) भा पेशाब के आदत में बदलाव (बार-बार पेशाब होखे, पेशाब करे के समय दर्द)।
• सूखल भा खुजली वाला त्वचा।
• बेहद थकान महसूस हो रहल बा।
• हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) के बारे में बतावल गइल बा।
• मांसपेशी के खिंचाव होखे के।
• भूख ना लागे भा खाना में धातु के स्वाद होखे।
• पेट में दर्द भा उल्टी होखे।
• खासकर टखने भा हाथ के आसपास सूजन।

अगर रउरा लगे ई जोखिम वाला कारक बा:

• परिवार में किडनी के बेमारी होखल।
• मधूमेह।
• दिल के बेमारी ह।
• हाई ब्लड प्रेशर के बा।
• अधिका वजन भा मोटापा होखे के चाहीं.

अगर आपके इ जोखिम वाला कारक बा त आपके डॉक्टर के ओर से निर्धारित अंतराल प आपके किडनी के कामकाज के जांच करावल बहुत जरूरी बा।