हमनी के साँस के कहानी : श्वसन तंत्र के बारे में सब कुछ

रउरा त अभी साँस लेत आ बाहर निकलत बानी ना? ई हमनी के एहसास के बिना होला, एहसे हमनी के कबो एकरा बारे में ज्यादा ना सोचेनी जा। लेकिन इ अद्भुत काम हमनी के शरीर के भीतर बिना एक सेकंड खातिर रुकले कईसे होखेला? आज हमनी के शरीर में सुपर सिस्टम के बारे में बात करे जा रहल बानी जा जवन हमनी के एह काम में मदद करेला, श्वसन प्रणाली। ई एगो अइसन इंजन जइसन बा जवन हमनी के शरीर के जान देला। आईं, इ समझे के कोशिश कईल जाए कि इ इंजन कईसे काम करेला, एकरा के सरल तरीका से समझल जाए।

ई श्वसन तंत्र का ह?

सीधा-सीधा कहल जाए त श्वसन तंत्र आपके शरीर के अंग अवुरी बाकी हिस्सा के संग्रह ह, जवन कि आपके सांस लेवे में मदद करेला। एकरा में आपके फेफड़ा, नाक, मुंह अवुरी एकरा के जोड़े वाली ट्यूब (वायुमार्ग) शामिल बा। एतने ना, ए सिस्टम के सहारा देवे वाली मांसपेशी, खून के नली अवुरी ए सभ के रक्षा करेवाली पसली भी ए सिस्टम के हिस्सा ह। ई सब मिल के साँस लेत घरी जवन ऑक्सीजन के जरूरत होला ओकरा के लेबे में काम करेला आ साँस छोड़ला पर जवन कार्बन डाइऑक्साइड के जरूरत ना होखे ओकरा से छुटकारा पावेला.

श्वसन तंत्र हमनी के कवन मुख्य सेवा देवेला?

एह सिस्टम के मुख्य काम हमनी के शरीर के कोशिका सभ के जरूरत के ऑक्सीजन के अपना भीतर लेवे आ बेकार उत्पाद के रूप में बने वाला कार्बन डाइऑक्साइड के बाहर निकालल होला। लेकिन एकरा अलावे इ सिस्टम एगो अवुरी बहुत महत्वपूर्ण काम भी करेला। देखल जाव कि ई का ह.

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हमनी के श्वसन तंत्र के कवन-कवन हिस्सा होखेला?

एह सिस्टम के मुख्य नायक हमनी के फेफड़ा ह . बाकिर एह काम के सही तरीका से करे खातिर अउरी कई गो हिस्सा के मिलजुल के काम करे के जरूरत बा. देखल जाव कि ऊ लोग का ह.

एह सिस्टम के दू गो मुख्य भाग में बाँटल जा सके ला: ऊपरी श्वसन तंत्र आ निचला श्वसन तंत्र . नाक, साइनस आ गला नियर हिस्सा ऊपरी श्वसन तंत्र के होला जबकि श्वासनली, ब्रोन्ची आ फेफड़ा निचला श्वसन तंत्र के होला।

ई सिस्टम कइसे काम करेला? गजब के कहानी बा!

हमनी के शरीर के कोशिका के ऊर्जा पैदा करे खातिर ऑक्सीजन बहुत जरूरी होखेला। जब ई ऊर्जा पैदा होला तब कार्बन डाइऑक्साइड के उत्पादन बेकार उत्पाद के रूप में होला। अगर इ कार्बन डाइऑक्साइड शरीर में अधिक मात्रा में जमा हो जाला त इ हमनी खाती नुकसानदेह होखेला। त, श्वसन तंत्र के मुख्य काम एह दुनो गैस के आदान-प्रदान कईल होखेला। एह काम के करे खातिर हमनी के संचार प्रणाली यानी दिल, खून आ खून के नली मिलजुल के काम करेले।

कल्पना करीं कि हमनी के साँस लेवे वाली हवा में ऑक्सीजन के कण हवाई जहाज में लाखों यात्री निहन होखेला।

जब रउरा साँस लेत बानी त राउर डायफ्राम नीचे चल जाला. एहसे आपके छाती में जगह बढ़ जाला अवुरी हवा (ओकरा ऑक्सीजन लेवे वाला यात्री के संगे) आपके फेफड़ा में खींचा जाला। ई हवा रउरा नाक भा मुंह से घुस के रउरा श्वासनली से नीचे, रउरा ब्रोन्ची के नीचे आ हवाई अड्डा के रनवे नियर, फेफड़ा में मौजूद छोट-छोट हवा के थैली में आवेले जवना के एल्विओली कहल जाला. ई सब कवनो हवाई अड्डा के गेट जइसन होला.

असली काम इहे होला। ऊ ऑक्सीजन वाला यात्री एह हवा के थैली के आसपास के बहुत महीन खून के नली (केशिका) में कूद जालें। जइसे कवनो टैक्सी आके एयरपोर्ट के गेट से अभी-अभी निकलल यात्री के उठावत बिया। ई टैक्सी हमनी के खून ह। ओकरा बाद, इ ऑक्सीजनयुक्त खून शरीर के हर कोशिका में जाके ऑक्सीजन के वितरण करेला।

तब कार्बन डाइऑक्साइड के का होला?

कोशिका ऊर्जा बनावे खातिर ऑक्सीजन के इस्तेमाल के बाद कार्बन डाइऑक्साइड के बेकार उत्पाद के रूप में पैदा करे लीं। ओकरा बाद ऑक्सीजन वाला यात्री टैक्सी से उतरला के बाद ओही टैक्सी में कार्बन डाइऑक्साइड नाम के यात्री चढ़ जाला। एकरा बाद उ खून फेफड़ा में वापस आ जाला, जहां उ कार्बन डाइऑक्साइड के हवा के थैली में गिरा देवेला, जवना के एल्विओली कहल जाला। जब हमनी के साँस छोड़ेनी जा त डायाफ्राम ऊपर बढ़ जाला, जवना से छाती के भीतर के जगह कम हो जाला। एकरा बाद हवा के फेफड़ा से बाहर धकेल दिहल जाला, जवना से कार्बन डाइऑक्साइड के सवारी के अपना संगे ले जाइल जाला।

एह प्रक्रिया के दौरान हमनी के श्वसन तंत्र में छोट-छोट बाल (सिलिया) अवुरी बलगम धूल अवुरी कीटाणु के छान के निकलेले, जवन कि अंदर आवेला। गली-गली झाड़त छोट-छोट झाड़ू निहन काम करेले।

कवन बेमारी श्वसन तंत्र के प्रभावित कर सकेले?

दुर्भाग्य से कई गो अइसन स्थिति बा जवन एह महत्वपूर्ण प्रणाली के प्रभावित कर सकेला। ई स्थिति कीटाणु, वायरस, बैक्टीरिया, फंगस के साथे-साथे हमनी के साँस लेवे वाली हवा में धुँआ आ धूल के कारण हो सके ला। कुछ बेमारी आनुवंशिक कारक से भी हो सके लीं।

हमनी के कवन-कवन लक्षण के चिंता करे के चाही?

अगर रउरा अपना श्वसन तंत्र में कवनो समस्या बा त रउरा निम्नलिखित लक्षण हो सकेला:

• साँस लेवे में दिक्कत भा सांस में तकलीफ (डिस्पनिया)
• लगातार खांसी होखे लागल
• साँस लेत घरी ‘पनीर-पनीर’ के आवाज निकालल (घंघन)
• छाती में दर्द होखे भा जकड़न होखे
• बार-बार सर्दी होखे लागेला
• बलगम के साथ खून बहल
• होंठ, त्वचा चाहे नाखून के नीला रंग (सियानोसिस) - इ बहुत गंभीर स्थिति ह अवुरी एकरा खाती तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत होखेला। जरूरत पड़ला पर रउरा के ईटीयू (आपातकालीन उपचार इकाई) में भेजल जाव.

हमनी के आपन श्वसन तंत्र के स्वस्थ कईसे राखेनी जा?

हमनी के सब केहू के अपना जीवन भर एह महत्वपूर्ण व्यवस्था के कायम राखे के प्रयास करे के चाही। एकरा खातिर हमनी के कुछ साधारण काम कर सकेनी जा।

1. धूम्रपान से पूरा तरीका से बची। सिगरेट पीये भा वैपिंग से फेफड़ा के सबसे बड़ नुकसान हो सकता। एह सब से कैंसर समेत कई गो गंभीर बेमारी हो सकेला।

2. हानिकारक पदार्थ के साँस लेवे से बचे के चाहीं। सेकेंड हैंड धुँआ, रसायन, आ धूल से भरल वातावरण से बेसी से बेसी बची. अगर रउरा अपना नौकरी के माध्यम से एह सब चीजन के संपर्क में आवत बानी त एगो उपयुक्त मास्क पहिनीं।

3. भरपूर पानी पीये के चाहीं। जब आप दिन भर जरुरी मात्रा में पानी पीएनी त आपके फेफड़ा में बलगम पतला हो जाला अवुरी एकरा के आसानी से बाहर निकालल जा सकता।

4. नियमित रूप से व्यायाम करीं।जब हमनी के व्यायाम करेनी जा त हमनी के फेफड़ा के मांसपेशी मजबूत हो जाले, अवुरी हमनी के सांस लेवे के दक्षता बढ़ जाला।

5. संक्रमण से अपना के बचाईं। बार-बार आ बढ़िया से हाथ धोवे के चाहीं। फ्लू जइसन साँस के बेमारी के टीका समय पर करा लीं.

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउरा लगातार खांसी होखे, साँस लेबे में दिक्कत होखे, छाती में दर्द होखे भा दोसर असामान्य लक्षण होखे त बिना देरी कइले अपना डाक्टर से भेंट कर लीं.

कई गो साँस के बेमारी सभ के, अगर जल्दी पता चलल होखे तब इनहन के गंभीर होखे से पहिले नियंत्रित आ इलाज कइल जा सके ला। त हमेशा अपना शरीर के ख्याल राखीं।

साँस ले लीं, साँस निकाल लीं। इहे साधारण प्रक्रिया हमनी के जीवन ह। इ हमनी के गंध, बतियावे, गावे में मदद करेला। आ सबसे जादा इ हमनी के कोशिका में जीवन देवे वाला ऑक्सीजन ले आवेला। त एह गजब के सिस्टम के ध्यान राखीं. अगर कवनो दिक्कत होखे त चिकित्सक से सलाह लीं। तब रउरा अउरी आसानी से साँस लेबे में सक्षम होखब.