फेफड़ा के कैंसर के एगो भयानक चेहरा : का रउआ छोट कोशिका फेफड़ा के कैंसर से अवगत बानी?

का रउवा कबो "छोट कोशिका फेफड़ा के कैंसर" के नाम सुनले बानी? हो सकेला कि ई रउरा खातिर नया होखे. ई एगो दुर्लभ, धीरे-धीरे बढ़े वाला प्रकार के कैंसर हवे जे फेफड़ा में बने ला। एकरा के अक्सर तंबाकू के इस्तेमाल से जोड़ल जाला, खास तौर प सिगरेट पीये वाला लोग में। हालांकि इ याद राखल जरूरी बा कि एकर असर केहु के भी हो सकता। अगर जल्दी पकड़ल जाव त डाक्टर कुछ लोग के ठीक कर सकेलें आ कुछ लोग के लमहर जिए में मदद कर सकेलें. एकरा से बचे के सबसे बढ़िया तरीका बा कि धूम्रपान एकदम से छोड़ दिहल जाए।

छोट कोशिका फेफड़ा के कैंसर का होला?

सीधा शब्दन में कहल जाव त छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर फेफड़ा के कैंसर के एगो प्रकार ह जवन बहुत जल्दी बढ़ेला . हालांकि इ केहु में भी हो सकता, लेकिन इ सबसे जादे ओ लोग में होखेला, जवन कि बहुत दिन से तंबाकू के इस्तेमाल कईले बाड़े, खास तौर प ओ लोग में जवन कि सिगरेट पी चुकल बाड़े . अगर बेमारी के जल्दी पता चल गईल त डॉक्टर कुछ लोग के ठीक क सकतारे। बाकी लोग खातिर त इ बेमारी के संगे तनिका जादे समय तक जिए में भी मदद क सकता। एह कैंसर से बचाव के एकमात्र तरीका बा कि धूम्रपान छोड़ल जाव .

ई स्थिति केतना आम बा?

कुल मिलाके अमेरिका में एक लाख में से करीब 57 लोग के फेफड़ा के कैंसर हो जाला। ओह कैंसर के निदान में से लगभग 15% छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर होला . इ "गैर-छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर" नाम के प्रकार से कम बा।

छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर (SCLC) आपके शरीर प कईसन असर करेला?

छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर तब शुरू होखेला जब आपके फेफड़ा के स्वस्थ कोशिका कैंसर के कोशिका में उत्परिवर्तन हो जाले, चाहे बदल जाले। एकरा बाद इ कोशिका बेकाबू होके विभाजित होके गुणा हो जाले . आखिरकार इ कैंसर कोशिका आपके फेफड़ा में ट्यूमर बनावेली।

कैंसर के कोशिका एह ट्यूमर से मुक्त होके आपके खून भा लिम्फ (एक तरल पदार्थ जवन आपके लिम्फ नोड्स में जाला) के माध्यम से आपके पूरा शरीर में जा सकेली।

आमतौर पर छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर निम्नलिखित में फइल जाला:

• लिम्फ नोड्स के ओर बढ़ेला।
• हड्डी तक के बा।
• दिमाग के ओर।
• कलेजा।
• अधिवृक्क ग्रंथि के बारे में बतावल गइल बा। इ ग्रंथि आपके किडनी के नजदीक होखेला।

एक बेर कोशिका फैल गईला के बाद इ आपके लिम्फ नोड्स अवुरी बाकी अंग में नाया ट्यूमर बना सकता। छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर के चलते आपके फेफड़ा में चाहे फेफड़ा के आसपास के जगह में भी तरल पदार्थ जमा हो सकता। एकरा से आपके फेफड़ा से हवा बाहर धकेलल जा सकता अवुरी आपके फेफड़ा फेल हो सकता। एकरा के फुफ्फुसीय बहाव कहल जाला .

छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर (SCLC) दू तरह के होला:

• छोट कोशिका के कार्सिनोमा : इ सबसे आम प्रकार के छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर ह।
• संयुक्त छोट कोशिका कार्सिनोमा: 1।ई सभ छोट कोशिका कार्सिनोमा सभ में मात्र 2% से 5% के हिस्सा होला। फेफड़ा के एह किसिम के कैंसर "गैर-छोट कोशिका" आ "छोट कोशिका" दुनों प्रकार के कैंसर के संयोजन हवे।

छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर (SCLC) के लक्षण का होला?

छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर जवन ना फइलल होखे ओकरा में शायदे कबो लक्षण लउकेला . अगर लच्छन जरूर होखे तब इनहन में शामिल हो सके ला:

• छाती में दर्द भा बेचैनी होखे।
• पुरान खांसी जवन बनल रहेला भा गंभीर हो जाला।
• खून के खांसी (हेमोप्टाइसिस) होखे।
• साँस लेबे में दिक्कत होला.
• चेहरा पर सूजन हो जाला।
• थकाहट।
• आवाज के कर्कश होखल।
• खाना बेस्वाद बा।
• गर्दन के नस सूजन हो गइल।
• बेवजह वजन घटावे के काम होखेला।
• घरघराहट के आवाजाही।

ई लच्छन अक्सर अन्य कम गंभीर बेमारी सभ नियर होलें। एहमें से एक भा एक से अधिका लक्षण होखला के मतलब ई ना होला कि रउरा छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर बा. हालांकि, जदी आप धूम्रपान करेवाला बानी चाहे पहिले धूम्रपान करेवाला बानी त जदी आपके ए प्रकार के कवनो लक्षण देखाई देता त तुरंत डॉक्टर के देखाई दिही । उ आपके हालत के मूल्यांकन क सकता अवुरी अगिला कदम के सिफारिश क सकता।

छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर (SCLC) के कारण का होखेला?

हालांकि केहु के फेफड़ा के कैंसर हो सकता, लेकिन धूम्रपान करेवाला, पहिले धूम्रपान करेवाला चाहे सेकेंड हैंड धूम्रपान के संपर्क में आवे वाला लोग में छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर होखे के खतरा जादे होखेला। अउरी जोखिम वाला कारक सभ में शामिल बाड़ें:

• विकिरण के संपर्क में आवे से, चाहे कैंसर के इलाज से होखे भा इमेजिंग स्कैन से।
• रेडॉन गैस के संपर्क में आवे के। रेडॉन एगो बेरंग, रेडियोधर्मी गैस हवे जे घर आ अउरी भवन सभ में लीक हो सके ला।
• कामकाज के जगह पर एस्बेस्टस, आर्सेनिक, निकल, टार, भा जहरीला रसायन के संपर्क में आवे के।
• परिवार में केहु के फेफड़ा के कैंसर हो गईल बा।
• मानव प्रतिरक्षा कमी वायरस (एचआईवी) से संक्रमित होखल।

डॉक्टर छोट कोशिका फेफड़ा के कैंसर (एससीएलसी) के निदान कईसे करेले?

जब कवनो फेफड़ा के कैंसर के शक होखेला त सबसे पहिले छाती के एक्स-रे लेवे के चाही . अगर फेफड़ा में संदिग्ध दाग देखाई देवे त डॉक्टर निम्नलिखित में से एक या एक से अधिक जांच के आदेश दिहे:

• इमेजिंग स्कैन: कम्प्यूटर्ड टोमोग्राफी (CT) स्कैन आ पॉजिट्रॉन इमिशन टोमोग्राफी (PET) स्कैन से फेफड़ा के ट्यूमर के पता लगावल जा सकेला। फेफड़ा के कैंसर के निदान खातिर सीटी स्कैन मुख्य तरीका ह। एह परीक्षणन से कैंसर के फइलल के हद के भी आकलन कइल जा सकेला।
• बायोप्सी : सुई के इस्तेमाल से फेफड़ा से ऊतक के नमूना लिहल जाला। लैब में पैथोलॉजिस्ट एह नमूना के कैंसर कोशिका के जांच करेले।
• ब्रोन्कोस्कोपी के बारे में बतावल गइल बा:ब्रोंकोस्कोप नाम के एगो उपकरण के इस्तेमाल से आपके डॉक्टर आपके फेफड़ा के वायुमार्ग में ट्यूमर के तलाश करीहे। एकरा संगे-संगे बायोप्सी खाती ऊतक के नमूना भी ले सकतारे।

छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर (SCLC) के कवन-कवन चरण होखेला?

डॉक्टर दु चरण के तरीका के इस्तेमाल क के इ पता लगावेले कि छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर केतना दूर तक फैल गईल बा। इ जानकारी इलाज के निर्धारण में भी मदद करेला। छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर के दू गो स्टेज हवें:

• सीमित अवस्था : एकर मतलब बा कि कैंसर आपके कवनो फेफड़ा में बा, अवुरी हो सकता कि इ आपके फेफड़ा के बीच के इलाका में चाहे आपके हड्डी के हड्डी के ऊपर के लिम्फ नोड्स में फइल गईल होखे। छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर से पीड़ित लगभग 3 में से 1 लोग के इ बेमारी ए सीमित अवस्था में होखेला, जब उ लोग के निदान होखेला।
• व्यापक अवस्था : एह अवस्था में कैंसर आपके दूसरा फेफड़ा में, फेफड़ा से आगे के लिम्फ नोड्स में फइल गईल बा अवुरी हड्डी, दिमाग अवुरी बाकी अंग में भी फइल गईल हो सकता।

छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर (SCLC) के इलाज का बा?

एकर इलाज बहुत कारक प निर्भर करेला, जवना में आपके उमर, समग्र स्वास्थ्य अवुरी कैंसर के स्टेज शामिल बा। इलाज के विकल्प में शामिल बा:

• सर्जरी : छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर से पीड़ित 20 में से करीब 1 लोग के कैंसर होखेला जवन कि फेफड़ा से आगे नईखे फइलल। अयीसना में सर्जन आपके फेफड़ा के कुछ हिस्सा चाहे पूरा तरीका से निकाल सकतारे। जवना लोग के सर्जरी ना हो सके ओकरा के रेडिएशन थेरेपी भा कीमोथेरेपी दिहल जा सकेला.
• रेडिएशन थेरेपी : एकरा में मशीन के इस्तेमाल से शक्तिशाली एक्स-रे के सीधा ट्यूमर प निर्देशित कईल जाला। कैंसर के कोशिका के मारे के अलावे ए इलाज से लक्षण के भी कम कईल जा सकता। आमतौर प डॉक्टर सीमित चरण के छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर खाती रेडिएशन थेरेपी के इस्तेमाल करेले।
• कीमोथेरेपी : अगर आपके सर्जरी भईल बा त आपके डॉक्टर कीमोथेरेपी के दवाई के अवुरी इलाज के संगे मिला के कवनो बचे वाला कैंसर के कोशिका के मार सकतारे। कीमोथेरेपी अक्सर एडवांस कैंसर से पीड़ित लोग के दिहल जाला। हालांकि कीमोथेरेपी से छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर पूरा तरीका से ठीक नईखे हो सकत, लेकिन एकरा से कैंसर के सिकुड़ सकता, लक्षण कम हो सकता अवुरी लोग के लंबा समय तक जिए में मदद मिल सकता।
• इम्यूनोथेरेपी : इ इलाज आपके शरीर के खुद के प्रतिरक्षा प्रणाली के कैंसर के कोशिका से लड़े अवुरी नष्ट करे खाती उत्तेजित करेला। "इम्यून चेकपॉइंट इनहिबिटर" एगो प्रकार के इम्यूनोथेरेपी हवे जेकर इस्तेमाल एडवांस छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर के इलाज खातिर होला। डॉक्टर कीमोथेरेपी के संगे इ इलाज दे सकतारे ताकि ट्यूमर के सिकुड़ल जा सके अवुरी लक्षण कम हो सके।

अगर सर्जरी संभव ना होखे आ दोसर इलाज सफल ना होखे त का होई?

कई गो विकल्प बा जवना के रउरा डॉक्टर सलाह दे सकेलें, आ रउरा एह पर भी विचार कर सकेनी:

• छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर के ठीक करे के कोशिश से बदल के लक्षण कम करे वाला इलाज में बदलल . जईसे कि, जदी आपके वायुमार्ग रुक गईल बा त आपके डॉक्टर ब्रोंकोस्कोप के इस्तेमाल क के ओकरा के खोल सकतारे।
• कवनो क्लिनिकल ट्रायल में भाग लेवे पर विचार करीं . उदाहरण खातिर, हाल के क्लिनिकल परीक्षण सभ से पता चलल बा कि कीमोथेरेपी आ इम्यूनोथेरेपी के संयोजन से एडवांस छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर से पीड़ित लोग के लंबा उमिर जिए में मदद मिलल बा। संयोजन उपचार लेवे वाला लगभग 15% लोग इलाज पूरा कईला के तीन साल बाद भी जिंदा रहले।
• प्रशामक देखभाल के बारे में सोचल : इ देखभाल दर्द समेत लक्षण अवुरी कैंसर के इलाज के दुष्प्रभाव समेत लक्षण के प्रबंधन में मदद करे प केंद्रित बा।

छोट कोशिका फेफड़ा के कैंसर (SCLC) के पूर्वानुमान का होला?

छोट कोशिका के फेफड़ा के कैंसर बहुत गंभीर बेमारी ह . बिना इलाज के छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर के अधिकांश लोग के निदान के महीना के भीतर मौत हो जाला। हालांकि डॉक्टर छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर के इलाज क सकतारे, लेकिन ए बेमारी के फेर से आवे के बहुत संभावना बा। साल 2020 में भईल एगो अध्ययन में पाता चलल कि छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर के इलाज भईल 50% से जादे लोग में इ बेमारी दोबारा हो गईल बा। 2020 के आंकड़ा के मोताबिक, छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर से पीड़ित सभ लोग में से मात्र लगभग 7% लोग निदान के पांच साल बाद भी जिंदा बाड़े।

छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर के पूर्वानुमान के प्रभावित करे वाला कई गो कारक बाड़ें:

• कैंसर के स्टेज : अगर कैंसर जहाँ से शुरू भइल रहे ओहिजा से आगे नइखे फइलल त डाक्टरन के एकर इलाज में सफलता के संभावना अधिका होला.
• इलाज के विकल्प : सीमित चरण के छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर से पीड़ित 20 में से लगभग 1 लोग के ट्यूमर के हटावे खाती सर्जरी हो सकता। जे सर्जरी ना कर सके ओकरा खातिर कीमोथेरेपी आ रेडिएशन थेरेपी दिहल जा सकेला.
• दोबारा : अगर छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर दोबारा होखे त डॉक्टर के लगे इलाज के विकल्प कम होखेला।

एहमें कवनो संदेह नइखे कि छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर के पूर्वानुमान बहुते बढ़िया नइखे. हालांकि इ याद राखल जरूरी बा कि पूर्वानुमान एगो संभावना ह, निश्चितता ना . अगर रउरा छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर बा आ रउरा आपन पूर्वानुमान जानल चाहत बानी त अपना डॉक्टर से बताईं कि रउरा का उमेद कर सकीलें.

जीवित रहे के दर का बा?

जीवित रहे के दर अलग अलग समूह के अनुभव के आधार पर अनुमान लगावल जाला . छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर वाला लगभग 70% लोग के निदान कैंसर के फइलला के बाद होला (व्यापक-चरण के छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर)। एह लोग के इलाज के विकल्प सीमित बा। 2020 के आंकड़ा के मुताबिक:

• कुल मिलाके, छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर से पीड़ित लगभग 7% लोग निदान के पांच साल बाद भी जिंदा बाड़े।
• सीमित चरण के छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर के लगभग 27% लोग निदान के पांच साल बाद भी जिंदा बा। सीमित चरण के छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर वाला आदमी के एक फेफड़ा अवुरी ओकरा नजदीक के लिम्फ नोड्स में कैंसर होखेला।
• लगभग 16% लोग जेकर कैंसर फेफड़ा के बाहर के ऊतक आ अंग सभ में फइल गइल बा, निदान के पाँच साल बाद भी जिंदा बा।

याद रखीं — पूर्वानुमान के तरह, जीवित रहे के दर अलग-अलग समूह के अनुभव के आधार पर अनुमान होला . दोसरा के साथे जवन भइल ऊ शायद राउर स्थिति पर लागू ना होखे.

रउआ एह स्थिति के होखे के खतरा के कइसे कम कर सकेनी?

तंबाकू से परहेज कईल छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर से बचाव के सबसे बढ़िया तरीका बा . अगर रउआ अभी तंबाकू के इस्तेमाल करेनी त कोशिश करीं कि जल्दी से जल्दी तंबाकू छोड़ दीं। चाहे रउवा केतनो उमिर के होखीं भा केतना दिन से धूम्रपान कइले होखीं , रुकते ही फेफड़ा ठीक होखे लागी . अपना फेफड़ा के ठीक होखे के मौका दिहला से छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर होखे के खतरा कम हो जाला। अगर रउआ तंबाकू के इस्तेमाल करीं आ छोड़ल चाहत बानी त धूम्रपान छोड़े के इलाज आ कार्यक्रम के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं।

फेफड़ा के कैंसर के जांच के जांच के का कहल जाव?

फेफड़ा के बाकी प्रकार के कैंसर के उलट, छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर के कवनो खास स्क्रीनिंग टेस्ट नईखे ।

जोखिम कम करे खातिर अउरी का कइल जा सकेला?

ई कदम भी मदद कर सके लें:

• स्वस्थ वजन बना के राखीं जवन रउरा सूट करे.
• पौष्टिक आहार खाईं।
• नियमित रूप से व्यायाम करीं।
• अपना घर में रेडॉन गैस के जांच करीं। जरूरत पड़ला पर अपना घर से रेडॉन हटावे खातिर सिस्टम लगाईं.
• कामकाज के जगह प कैंसर पैदा करे वाला रसायन (आर्सेनिक, एस्बेस्टस, निकल) से अपना के बचावे के चाही।

अगर हमरा छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर (SCLC) बा त हम अपना के कईसे संभालब?

सर्जरी अवुरी कैंसर के अवुरी इलाज शारीरिक रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता। इलाज के बाद आपके बहुत थकान महसूस हो सकता। पूरा इलाज के दौरान मजबूत रहे खातिर कुछ काम बतावल गईल बा:

• पौष्टिक आहार खाईं : कैंसर के लक्षण अवुरी कैंसर के इलाज से आपके भूख प असर पड़ सकता। अगर खाना खाए में दिक्कत होखे त पोषण विशेषज्ञ से काम करे के बारे में पूछीं। उ लोग सुझाव दे सकतारे, जवना से आपके जरूरत के पोषण मिले में मदद मिल सके।
• कुछ व्यायाम करीं : कैंसर एगो तनावपूर्ण स्थिति ह। हल्का व्यायाम तनाव कम करे में मदद क सकता।
• समर्थन के तलाश करीं:छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर एगो दुर्लभ, लाइलाज बेमारी ह। मेडिकल कंडीशन वाला लोग के एगो छोट समूह में रहला से अकेलापन हो सकता। अपना डॉक्टर से अइसन सपोर्ट ग्रुप के बारे में बात करीं जवन रउरा के अइसन लोग से जोड़ सकेला जे समझत होखे कि रउरा का हालात से गुजरत बानी.
• मानसिक स्वास्थ्य सहायता प विचार करीं: आपके लाग सकता कि आपके कैंसर के चिंता के अपना भीतर राखे के चाही, ताकि आपके प्रियजन के परेशान ना होखे। अगर अयीसन बा त मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ के संगे काम करे प विचार करीं।

डाक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाहीं?

अगर रउरा छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर बा त रउरा अपना डॉक्टर से निम्नलिखित बारे में पूछे पर विचार कर सकेनी:

• हमरा छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर काहे हो गईल?
• फेफड़ा के कैंसर कवना स्टेज में बा?
• हमरा पूर्वानुमान खातिर एकर का मतलब बा?
• हमरा हालत में केहू के सबसे बढ़िया इलाज का बा?
• इलाज के कवन जोखिम आ दुष्प्रभाव बा?
• का हमरा कवनो क्लिनिकल ट्रायल में भाग लेबे के चाहीं?
• इलाज के बाद हमरा कवन फॉलोअप देखभाल के जरूरत बा?
• का कैंसर फेर से आ जाई?
• बार-बार छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर के लक्षण का होखेला?
• सिगरेट कइसे छोड़ल जा सकेला?

"गैर-छोट कोशिका फेफड़ा के कैंसर" अवुरी "छोट कोशिका के फेफड़ा के कैंसर" में का अंतर बा?

कई गो अंतर बा:

• आमतौर प छोट कोशिका के फेफड़ा के कैंसर आपके फेफड़ा के एक इलाका में एक प्रकार के कोशिका में शुरू होखेला। गैर-छोट कोशिका के कैंसर तीन अलग-अलग प्रकार के कोशिका अवुरी आपके शरीर के अलग-अलग हिस्सा में शुरू हो सकता। जईसे कि एडेनोकार्सिनोमा नाम के एगो प्रकार आपके अंग के लाइन करेवाली ग्रंथि के प्रभावित करेला। गैर-छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर में एडेनोकार्सिनोमा फेफड़ा के बाहरी परत से शुरू होला।
• छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर गैर-छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर से तेजी से फइल जाला ।
• सूक्ष्मदर्शी से देखला पर छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर के कोशिका सभ "गैर-छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर" कोशिका सभ से बहुत छोट होलीं ।

अंत में एगो महत्वपूर्ण संदेश दिहल गईल

जल्दी पता लगावे के परीक्षण आ नया इलाज के बदौलत अब छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर से पीड़ित अधिका लोग लंबा उमिर जियत बा . डाक्टरन के अइसन इलाज होला जवना से मरीजन के लमहर उमिर जिए में मदद मिल सकेला, जीवन के गुणवत्ता बेहतर हो सकेला आ कुछ मामिला में बेमारी ठीक हो सकेला.

तंबाकू के इस्तेमाल छोट कोशिका वाला फेफड़ा के कैंसर के प्रमुख कारण बा। अगर रउरा सिगरेट पीयत बानी त छोड़े के कोशिश करीं. भले ही रउवा पहिले से फेफड़ा के कैंसर हो गईल होखे , लेकिन धूम्रपान छोड़े में कबो देर ना होखेला . धूम्रपान छोड़े के कार्यक्रम खोजे में अपना डॉक्टर से मदद मांगीं।

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