जब डाक्टर बतावेला कि रउरा डिप्रेशन बा त रउरा के एंटीडिप्रेसेंट आ टॉक थेरेपी से इलाज करावल जा सकेला. इ दुनो इलाज आपके उदासी अवुरी चिंता के कम करे में मदद क सकता अवुरी आपके फेर से जीवन के सामना करे के ताकत दे सकता। लेकिन ए इलाज से जादा फायदा उठावे खाती दुनो काम के लगातार करे के होई।
लेकिन बहुत लोग असल में ए इलाज के जारी ना राखेले। सर्वेक्षण में पाता चलल बा कि अवसाद के दवाई लेवे वाला करीब आधा लोग एकरा के आधा रास्ता में लेवे के बंद क देवेले चाहे समय प ना लेवेले। कुछ लोग के दवाई के दुष्प्रभाव से डर लागेला। दोसरा लोग के लागेला कि "ई दवाई काम ना करेले." संगही, "हमरा के मानसिक बेमारी के दवाई खईला के बारे में केहु का सोची" के कलंक के चलते बहुत लोग आपन दवाई खईल छोड़ देले। कारण चाहे जवन होखे, डॉक्टर के बतावे से पहिले दवाई बंद कईल खतरनाक हो सकता।
Depression Test (PHQ-9)
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अगर अचानक दवाई खईल बंद क देनी त का होई?
अक्सरहा दवाई खाए वाला लोग के दवाई खतम होखला प बस दवाई खतम हो जाला। उ लोग दोबारा डाक्टर से मिले के बारे में भी ना सोचेले।
लेकिन ठंडा टर्की गईला से बहुत समस्या हो सकता। सोची, जब आप डिप्रेशन के दवाई लेवेनी त आपके दिमाग के आदत हो जाला कि उ आपके दिमाग में सेरोटोनिन जईसन रसायन के स्तर के एगो खास तरीका से बना के राखे। जब रउआ अचानक दवाई के सेवन बंद क देनी त ए रसायन के स्तर अचानक गिर जाला। एकरा से आपके विड्रॉल के लक्षण हो सकता, जवन कि दवाई बंद कईला से होखेवाला बेचैनी ह।
सबसे जरूरी बात इ बा कि बिना दवाई के आपके अवसाद के दोबारा आवे के बहुत संभावना बा। एकर इलाज ना कईला से एकरा के अवुरी खराब क सकता, संभव बा कि अस्पताल में भर्ती करावे के जरूरत तक पड़ सकता।
| वापसी के लक्षण बा | |
|---|---|
| माथा में दर्द होला | चक्कर आवे के स्थिति |
| थकान हो गइल बा | सनकीपन के भाव |
| चिंता | नींद में परेशानी होला |
| अचानक मूड में बदलाव आवेला | |
एहसे, जदी आपके लागता कि आपके दवाई के सेवन बंद करे के जरूरत बा त पहिले अपना डॉक्टर से बात करीं। ऊ बता दीहें कि ई सही समय बा कि ना, आ अगर सही बा त सुरक्षित रूप से कइसे कइल जा सकेला.
कवन-कवन आम कारण बा जवना के चलते लोग दवाई छोड़े प विचार करेले?
कई गो कारण बा कि बहुत लोग आपन एंटीडिप्रेसेंट के सेवन बंद क देले। आईं देखल जाव कि ऊ लोग का ह आ एह लोग का बारे में का कइल जा सकेला.
| कारन | एकरा बारे में हमनी के का जाने के जरूरत बा अवुरी एकरा बारे में हमनी के का क सकतानी |
|---|---|
| उ कहले कि, हमरा दवाई के दुष्प्रभाव बा। | सभ दवाई निहन एंटीडिप्रेसेंट के दुष्प्रभाव हो सकता। सबसे जादा लिखल एसएसआरआई लेवे वाला लगभग 40% लोग के कवनो ना कवनो प्रकार के साइड इफेक्ट होखेला।
का करे के बा : कुछ दुष्प्रभाव कुछ महीना बाद दूर हो जाला। अगर रउरा ओह लोग के बर्दाश्त नइखीं कर पावत त अपना डाक्टर से आपन खुराक कम करे भा दोसरा दवाई पर जाए के बारे में बात करीं. उदाहरण खातिर, यौन समस्या खातिर, अउरी दवाई (जइसे कि ब्यूप्रोपियन) मिलावल जा सके ला। |
| "अब ठीक बानी। हमरा दवाई के जरूरत नईखे।" | इ एगो बड़ गलती बा जवन बहुत लोग करेले। रउरा ठीक लागत बा काहे कि रउरा जवन दवाई लेत बानी ऊ काम करत बा. मतलब कि दवाई काम कर रहल बा। जोखिम : जदी आप दवाई के सेवन बंद क देनी त आपके अवसाद के वापस आवे के संभावना जादे बा। हो सकेला कि एके बेर में ना आ जाव बाकिर जब रउरा कवनो छोट समस्या होखे भा दिल टूट जाव त हो सकेला. दवाई एगो बफर निहन होखेला जवन कि ए प्रकार के समय में आपके ताकत देवेला। |
| "ई दवाई से कवनो फायदा ना होखे." | डिप्रेशन आ फ्लू के दवाई दू दिन में काम ना करे. कवनो दवाई के काम शुरू होखे में 4 से 8 सप्ताह के समय लाग सकता। एहसे धैर्य राखल बहुते जरूरी बा. का करे के बा: अगर कुछ हफ्ता बाद कवनो सुधार ना होखे त अपना डॉक्टर से बात करीं अवुरी पूछीं कि आपके बदलाव करे के जरूरत बा कि ना। अवसाद के सही दवाई खोजल कबो-कबो रातों रात ना होखेला। हो सकेला कि एकरा खातिर कई गो कोशिश करे के पड़े. |
| "लोग का सोची (कलंक) के डर।" | हमनी के समाज में आज भी मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बहुत बड़ गलतफहमी बा। ई डर भीतर से आ सकेला ("हम कमजोर बानी", "हमरा में कुछ गड़बड़ बा")। कई बेर त परिवार अवुरी दोस्त तक के दबाव भी आ सकता। का करे के बा : एकरा खातिर सबसे बढ़िया तरीका बा कि जागरूक रहीं। रउरा आ रउरा प्रियजन के ई समझे के जरूरत बा कि अवसाद दिमाग में रासायनिक बदलाव से होखे वाला बेमारी ह, कमजोरी से ना. एकरा बारे में भरोसेमंद स्रोत से पढ़ीं. |
अगर अकेले दवाई से कवनो फायदा ना होखे त का कइल जाव?
कई बेर खुराक बढ़ावल, दवाई बदलला, चाहे दुगो अलग-अलग दवाई के आजमावे से भी आपके अवसाद में कवनो मदद ना मिल सकता। ओह मामिला में टॉक थेरेपी के संगे-संगे अवुरी विकल्प बा जवना के आप आजमा सकतानी।
- ट्रांसक्रेनियल मैग्नेटिक स्टिम्युलेशन (टीएमएस) : एकरा में आपके खोपड़ी के माध्यम से आपके दिमाग में चुंबकीय तरंग भेजल जाला ताकि अवसाद कम हो सके। ई एगो दर्द रहित, सरल प्रक्रिया ह। लगभग 4-6 सप्ताह तक सप्ताह में 5 दिन इ इलाज करे के होई।
- इलेक्ट्रोकॉन्वलसिव थेरेपी (ECT): इ बहुत गंभीर अवसाद के बहुत कारगर इलाज ह, जवन कि बाकी इलाज के प्रतिक्रिया नईखे देले। ई तब कइल जाला जब रउरा पूरा तरह से बेहोश (सुतावल) होखे. त रउरा कवनो दर्द ना लागी. हालांकि इ सुरक्षित इलाज ह, लेकिन एकरा से दुष्प्रभाव हो सकता, जईसे कि अस्थायी तौर प याददाश्त के नुकसान हो सकता।
कवनो फैसला लेवे से पहिले आपके डॉक्टर से ए बात प चर्चा करे के चाही।
अपना डॉक्टर से बात करीं।
अगर कवनो कारण से इलाज बंद कईल चाहतानी त अचानक उ फैसला मत करीं।
"रउरा दवाई लिखे वाला डाक्टर के फोन क के ओकरा से एह बारे में बात करीं."
रउरा भरोसा वाला डाक्टर आ काउंसलर के खोजल जरूरी बा. तब रउरा खुल के बात कर सकीलें कि रउरा दिमाग में का बा आ रउरा का चाहत बानी. अगर रउआ आ रउआ डॉक्टर दुनो लोग एह बात से सहमत बानी कि इ रउआ दवाई के सेवन बंद करे के बढ़िया समय बा त उ रउआ के दवाई के धीरे-धीरे पतला करे में मदद करीहे, ना कि एके बेर में बंद क देवे के .
दवाई बंद कईल एगो निमन बात हो सकता, लेकिन एकरा के सही समय प अवुरी आपके डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक ही करे के चाही।
घर ले जाए के संदेश
- अवसाद एगो इलाज करे लायक बेमारी ह। दवाई अवुरी टॉक थेरेपी सबसे कारगर इलाज ह।
- भले ही आपके ठीक होखे लागे, लेकिन बिना डॉक्टर के सलाह के दवाई खईल मत छोड़ी। हो सकेला कि रउरा ठीक हो रहल होखी काहे कि दवाई काम कर रहल बा.
- दवाई के दुष्प्रभाव होखल सामान्य बा। एकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात करे से मत डेराईं। एकर समाधान बा।
- कवनो दवाई के काम करे में 4-8 सप्ताह के समय लाग सकता। इलाज के लेके धैर्य राखीं।
- अगर रउरा इलाज के बारे में कवनो सवाल भा चिंता बा त ओकरा बारे में अपना डॉक्टर से चरचा करीं. कबो अकेले फैसला मत करीं।
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