का राउर किशोर हमेशा दुखी रहेला? का ई अवसाद ह? (टीन डिप्रेशन) आईं एह बारे में बात कइल जाव!

का रउवा कबो देखले बानी कि रउवा किशोर लगातार गुस्सा भा दुखी रहेला आ सोचत रहेला कि "का इ सिर्फ मूड स्विंग ह कि एकरा से जादे कुछूओ?" असल में इ काफी आम बात बा कि बच्चा के कम उम्र में दुखी महसूस होखेला। एहमें कवनो आश्चर्य के बात नइखे कि ओह उमिर का साथे होखे वाला हार्मोनल बदलाव का साथे ओह लोग के भावना में बेतहाशा उतार चढ़ाव हो सकेला. हालांकि, सर्वेक्षण से पता चलता कि हर आठ में से एक किशोर के डिप्रेशन होखेला। सबसे बढ़िया बात ई बा कि एकर इलाज हो सकेला. एहसे जदी आपके बच्चा के उदासी दु सप्ताह से जादे समय तक रहेला अवुरी ओकरा में डिप्रेशन के अवुरी लक्षण भी देखाई देता त हो सकता कि मदद खाती डॉक्टर से मिले के समय आ गईल बा।

छोट लइका काहे उदास हो जालें?

एक से अधिका कारण हो सकेला कि कवनो नवही उदास हो सकेला. जइसे कि स्कूल में खराब ग्रेड के चलते बच्चा अपना के बेकार भा असमर्थ महसूस क सकता। एकरा अलावे साथी लोग के दबाव, यौन अभिविन्यास, अवुरी पारिवारिक समस्या जईसन चीज़ सभ के बहुत असर बच्चा के दिमाग प पड़ सकता। कई बेर, अवसाद पर्यावरण के तनाव के चलते भी हो सकता।

कारण चाहे जवन होखे, जदी कवनो बच्चा के उदासी अवुरी अकेलापन दोस्त चाहे परिवार के संगे समय बितावे के बाद भी ना खतम होखे, चाहे उ अयीसन काम कईला के बाद भी ना होखे, जवना में उनुका सामान्य रूप से मजा आवेला, त एकर पूरा संभावना बा कि इ डिप्रेशन हो सकता।

एकर लक्षण का बा?

अक्सरहा अवसाद से पीड़ित बच्चा के सोच अवुरी व्यवहार में बहुत बदलाव देखाई देवेला। मुख्य लक्षण इ बा कि उ लोग हर समय बेवजह दुखी महसूस करेला . हो सकेला कि ओह लोग के कवनो चीज में रुचि खतम हो जाव, समाज से हट जाव आ स्कूल का बाद घंटन अपना कमरा में रह जाव.

नीचे दिहल तालिका से एकरा के अउरी साफ-साफ समझल जाव।

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का अवसाद वंशानुगत हो सकेला?

हँ, संभव बा. आमतौर प 15 से 30 साल के बीच शुरू होखेवाला इ बेमारी कबो-कबो वंशानुगत हो सकता। दरअसल, जदी परिवार में केहु के पहिले डिप्रेशन भईल बा त छोट बच्चा के डिप्रेशन होखे के खतरा तनिका जादे होखेला।

डॉक्टर डिप्रेशन के सही निदान कईसे करेला?

अवसाद के निदान खातिर कवनो खास खून के जांच भा स्कैन नइखे. डाक्टर बच्चा, परिवार, शिक्षक से बात क के अवुरी मनोवैज्ञानिक जांच क के निदान करेला।

एह बातचीत से मिलल जानकारी के इस्तेमाल अवसाद के गंभीरता अवुरी आत्महत्या के खतरा के पता लगावे खाती कईल जाला। डाक्टर इहो जांच करेला कि बच्चा के कवनो दोसर मानसिक बेमारी बा कि ना, जइसे कि चिंता, मादक पदार्थ के दुरुपयोग, भा द्विध्रुवी विकार.

अवसाद के इलाज का बा?

अवसाद के इलाज के कई गो तरीका बा। दवाई आ मनोचिकित्सा एकर मुख्य तरीका हवे। अगर पारिवारिक टकराव से बच्चा के अवसाद बढ़ जाला त पारिवारिक चिकित्सा बहुत मददगार हो सकता। एकरा अलावे बच्चा के स्कूल में चाहे दोस्त के संगे समस्या के समाधान खाती परिवार अवुरी शिक्षक के सहयोग के जरूरत होखेला। कुछ गंभीर मामिला में अस्पताल के मनोरोग इकाई में इलाज के जरूरत पड़ सके ला।

महत्वपूर्ण: एफडीए चेतावनी देले बा कि कुछ अवसाद रोधी दवाई, दुर्लभ मामला में, आत्महत्या के विचार के खतरा बढ़ा सकता। एहसे ए दवाई के शुरू करत घरी अपना डॉक्टर के नजदीकी संपर्क में रहल अवुरी अपना बच्चा के बारीकी से निगरानी कईल जरूरी बा ।अगर रउरा कवनो सवाल भा चिंता बा त ओकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं.

का सचमुच दवाई काम करेला?

हॅंं। कई गो अध्ययन से पता चलल बा कि अवसाद रोके वाली दवाई लक्षण से राहत देवे में मदद क सकता। हाल के एगो बड़हन अध्ययन में मध्यम से गंभीर अवसाद वाला छोट लइकन खातिर तीन गो इलाज देखल गइल:

• पहिला तरीका: दवाई के इस्तेमाल कईल। जइसे कि (प्रोजाक) नाम के एगो दवाई।
• दूसरा तरीका: (संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा) या सीबीटी उपचार। सीधा-सीधा कहल जाए त एकरा में बच्चा के दिमाग में नकारात्मक विचार के पैटर्न के पहचान कईल अवुरी ओकरा के बदले में मदद कईल शामिल बा।
• तीसरा तरीका: दवाई अवुरी सीबीटी थेरेपी के संयोजन।

12 सप्ताह के बाद शोधकर्ता के पाता चलल कि दवाई अवुरी मनोचिकित्सा दुनो लेवे वाला तीन चौथाई बच्चा में बहुत सुधार भईल बा . एहसे पता चलता कि दुनो इलाज के संयोजन केतना कारगर बा।

आत्महत्या के चेतावनी संकेत का बा?

इ बात हमनी के बहुत गंभीरता से लेवे के जरूरत बा। कम उमिर में आत्महत्या एगो बड़हन त्रासदी बा. पारिवारिक समस्या, प्रियजन के खोवे, शैक्षणिक भा रिश्ता में विफलता बच्चा के दिल में असहनीय पीड़ा पैदा क सकता। अवसाद से ए समस्या के अवुरी जादे देखाई दे सकता।

आत्महत्या के चेतावनी संकेत में शामिल हो सकेला:

• भविष्य के बारे में निराशाजनक तरीका से बात कईल।
• "हमरा के केहू के परवाह नइखे" जइसन बात कह के अपना से हार मान लिहल.
• आपन मनपसंद सामान दोसरा के देके, विदाई पत्र लिखे के।
• मानसिक राहत खातिर भा नींद आवे खातिर नशा भा शराब के इस्तेमाल शुरू कइल.
• हिंसक व्यवहार के बा।
• आत्महत्या के धमकी देत।

अगर आपके बच्चा में ए प्रकार में से कवनो लक्षण देखाई देता त बिना देरी कईले मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मदद लीं। आपातकालीन स्थिति में नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में ले जाईं।

हमनी के माई-बाप के रूप में का कर सकेनी जा?

छोट लइकन के पालन पोषण एगो चुनौती बा, लेकिन कई गो तरीका बा जवना से हमनी के तनाव कम करे में मदद कर सकेनी जा।

• सजा देवे के बजाय निमन चीज़ के तारीफ करीं: बच्चा के सजा देवे अवुरी शर्मिंदा करे से उ अपना के बेकार महसूस क सकता। एकरा बजाय ओह लोग के नीमन काम के सकारात्मक प्रतिक्रिया दीं.
• ओह लोग के गलती करे दीं: अगर हमनी का हमेशा ओह लोग के बचावे के कोशिश करत रहीं जा त ओह लोग के अपना क्षमता पर भरोसा खतम हो सकेला.
• अपना बच्चा के आजादी दीं: उम्मेद मत करीं कि उ आपके हर बात करी।
• अपना सपना के अपना बच्चा प थोप मत करीं:अपना बच्चा के मजबूरी में अयीसन रास्ता प चले के कोशिश मत करीं, जवना प आप ना चल पाईब।
• अपना बच्चा के बात सुनी : जदी आपके शक बा कि आपके बच्चा उदास बा त ओकरा बात के ध्यान से सुनी। भले ही आपके समस्या छोट लागे, लेकिन इ एगो बच्चा खाती बहुत बड़ समस्या हो सकता।
• संवाद के लाइन खुला राखीं: भले रउरा बच्चा रउरा से दूरी बनावे के कोशिश करे, बाकिर बात कइल मत छोड़ीं. "ई करे" के आदेश देवे के बजाय, जदी आप ध्यान से सुनब त आपके समस्या के कारण के पता चल जाई।

का बिना इलाज के ई ठीक ना हो पाई?

अवसाद एगो अयीसन स्थिति ह जवन दोबारा हो सकता। एक बेर हो गइल त जीवन के दोसरा समय में एकर दोबारा होखे के संभावना होला. एहसे एकर इलाज ना कईला के नतीजा बहुत गंभीर हो सकता, इहाँ तक कि जानलेवा भी हो सकता। एहसे उचित चिकित्सा के इंतजाम कईल जरूरी बा।