कल्पना करीं कि अगर अचानक आपके गंभीर एलर्जी होखे त इ केतना डरावना होई। ठीक ओसही जईसे घर में फायर ड्रिल करीं, ओसही जरूरी बा कि आपके डॉक्टर के दिहल निर्देश के याद राखल अवुरी मानसिक रूप से इ योजना बनावल जरूरी बा कि आपातकालीन स्थिति में का करे के बा। अगर रउरा तइयार बानी त रउरा कवनो बड़हन समस्या के सामना बिना डर के कर सकेनी.
एतना तइयारी काहे? गंभीर एलर्जी (एनाफिलेक्सिस) का होला?
सीधा-सीधा कहल जाव त ई `(एनाफिलेक्सिस)` बहुत गंभीर, जानलेवा एलर्जी के प्रतिक्रिया ह। ई स्थिति तब हो सके ला जब शरीर के अचानक कौनों चीज से एलर्जी हो जाला, उदाहरण खातिर कुछ खास खाद्य पदार्थ (जइसे कि मूंगफली, दूध, अंडा, समुद्री भोजन), कीड़ा-मकोड़ा के डंक (ततैया, ततैया के डंक), भा कुछ दवाई सभ से। इहाँ जवन होला उ इ कि शरीर के एक या एक से अधिक सिस्टम एके बेर में तेजी से प्रतिक्रिया करेला। एह से तुरंत कार्रवाई कईल जरूरी बा . समय बीत गईल त स्थिति खतरनाक हो सकता। एही से हमनी के एकरा खाती पहिले से तैयार रहे के जरूरत बा।
कदम एक: राउर जीवन रक्षक - एपिनेफ्रीन पेन हर जगह, हमेशा!
अगर आपके गंभीर एलर्जी के खतरा बा त हो सकता कि आपके डॉक्टर आपके एपिनेफ्रीन (अक्सर ऑटो-इंजेक्टर, जवन कि पेन निहन होखेला) नाम के दवाई लिखले होईहे। ई तहार जान बचावे वाला ह।
- एपिनेफ्रिन के हमेशा दू गो खुराक लेके चले के चाहीं:
- दू गो काहे? बस सोची, जदी कवनो ठीक से काम ना करे, चाहे गलती से गिर के टूट गईल, चाहे पहिला खुराक के बाद लक्षण प नियंत्रण ना होखे त दूसरा खुराक देवे के जरूरत पड़ सकता। त दू गो हाथ में जरूर राखीं .
- कहाँ रखले बानी? जहाँ-जहाँ जाइब! हँ, हर जगहा . चाहे स्कूल होखे, ऑफिस होखे, पार्टी में जाए के होखे, मंदिर जाए के होखे, यात्रा पर जाए के होखे... जहां भी जाइब, इ दुनो अपना संगे होखे के चाही।
- स्कूल/कार्यस्थल पर : अगर रउआ स्कूल जाए वाला बच्चा बानी त एह बारे में शिक्षक आ स्कूल नर्स के बताईं। ओकरा के सुरक्षित जगह पर राखे के कह दीं जहाँ आसानी से पहुँचल जा सके. अगर रउरा मजदूर हईं त कम से कम अपना कुछ करीबी लोग के एह बारे में बताईं.
- ठीक से स्टोर करीं:
- एपिनेफ्रीन के बहुत गर्मी भा ठंडा के संपर्क में ना लेवे के चाही। मतलब कि एकरा के गाड़ी के डैशबोर्ड प, सीधा धूप में, चाहे बेहद ठंडा जगह (जईसे फ्रीजर) प ना राखे के चाही। तापमान में बदलाव से दवाई के प्रभावशीलता प असर पड़ सकता। एकरा के निर्माता के निर्देश के मुताबिक कमरा के तापमान प स्टोर करीं।
दूसरा चरण: गंभीर एलर्जी के सही लक्षण के पहचान करीं! एपिनेफ्रीन कब देवे के चाही?
आपातकाल में घबराहट से बचे खातिर रउरा के ठीक से जानल जरूरी बा कि `(एनाफिलेक्सिस)` के लक्षण का होला। तब जाके रउआ जल्दी से कार्रवाई कर सकेनी।
- गंभीर एलर्जी (एनाफिलेक्सिस) के मुख्य लक्षण:
- साँस लेवे में दिक्कत होला : 1।साँस लेबे में दिक्कत हो जाला, दम घुटला लागेला, घरघराहट लागेला, छाती कसल लागेला। इहाँ तक कि घरघराहट तक सुनाई देवेला, जवन कि आपके छाती से निकले वाला सीटी के आवाज़ ह।
- गला में बदलाव : गला कसल लागेला, गला में कुछ फंसल लागेला, आवाज कर्कश हो जाला, बोले में दिक्कत होखेला।
- सूजन : होंठ, जीभ, चेहरा भा गला में सूजन।
- त्वचा में बदलाव: छत्ता, लाली, एक्जिमा निहन दाना, अवुरी जादा खुजली।
- पेट में बेचैनी : पेट में गंभीर ऐंठन, उल्टी, अवुरी दस्त।
- अन्य लक्षण : चक्कर आना, बेहोश होखल, बेहोश होखल, दिल के धड़कन तेज भा कमजोर, ठंडा पसीना आवे।
- `(एपिनेफ्रीन)` के प्रयोग कब करे के चाहीं?
- अगर ऊपर बतावल गईल कवनो गंभीर लक्षण के अनुभव होखे त तुरंत एपिनेफ्रिन के इस्तेमाल करीं .
- या, अगर एक साथ दू या एक से अधिक हल्का लक्षण लउके . जइसे कि कल्पना करीं कि गलती से रउरा कवनो अइसन चीज खइले बानी जवना से रउरा एलर्जी हो सकेला. तब रउरा बेमार महसूस होखे लागेला आ उल्टी होखे लागेला... भा अगर रउरा हल्का खांसी आ पेट में दर्द होखे... तबो `(एपिनेफ्रीन)` के इस्तेमाल करे के चाहीं.
- सबसे जरूरी बा कि अपना डॉक्टर के निर्देश के ठीक से पालन करीं। हो सकेला कि ऊ रउरा हालत का आधार पर रउरा के खास निर्देश दिहले होखी .
तीसरा चरण: एपिनेफ्रिन के सही तरीका से इस्तेमाल करे के तरीका सीखीं!
आपातकाल में एपिनेफ्रीन पेन के ओह हरियर टुकड़ा के इंतजार करे के समय ना मिलेला। एहसे एकरा से पहिले से परिचित होखे के जरूरत बा कि एकर इस्तेमाल कईसे कईल जाला।
उ कहले कि, "आपातकाल में जब आप घबराहट में होखेनी अवुरी आपके अंग हिलत होखे त दवाई देवे में बहुत देर हो सकता, जदी आपके एकर ठीक से आदत नईखे। एहीसे इ प्रशिक्षण बहुत जरूरी बा।"
- अभ्यास करे के चीज: 1।
- का कलम में सुरक्षात्मक टोपी बा? कइसे खोलत बानी? का रउरा एकरा के मोड़ देबे के पड़ी?
- का ई `(इंजेक्टर)` ह? (आमतौर पर होला।) भा ई `(नाक के छिड़काव)` ह जवन नाक में दिहल जाला? (श्रीलंका में `(इंजेक्टर)` सबसे आम बा)।
- इंजेक्शन के जगह कवना ओर (सुई वाला ओर) बा? रउरा एकरा के दोसरा तरफ पकड़े के जरूरत बा.
- देह पर कहाँ छेदल जाव? (आमतौर पर जांघ के पीछे, मांसपेशी में।)
- कलम कइसे पकड़े के चाहीं? कब ले एकरा के पकड़े के चाहीं? (आमतौर पर कुछ सेकंड के होला)।
- अभ्यास करे के तरीका:
- अपना डॉक्टर से पूछीं: जब रउआ अपना डॉक्टर से मिले जाईं त ओकरा से कह दीं कि ऊ एह `(एपिनेफ्रीन)` पेन के इस्तेमाल करे के तरीका देखावे। ओकरा से कह दीं कि ऊ रउरा के भी करे दीं आ देखीं कि ठीक बा कि ना.
- निर्माता के वेबसाइट देखीं: दवाई बनावे वाली कंपनी के वेबसाइट प वीडियो अवुरी तस्वीर के संगे निर्देश दिहल बा। इनका के देखल जाव.
- ट्रेनर डिवाइस के इस्तेमाल करीं:कुछ दवाई कंपनी के लगे पेन बा जवन सिर्फ ट्रेनिंग खाती होखेला। इनहन के ``ट्रेनर'' कहल जाला।एह में कवनो दवाई भा सुई ना होला। उ लोग बस आपके कदम के अभ्यास में मदद करे खातिर मौजूद बाड़े। अपना डॉक्टर से पूछीं कि रउरा कवनो मिल सकेला कि ना. अपना परिवार के भी एकर इस्तेमाल करे के तरीका सिखाईं। अगर रउरा तुरते ना कर सकीं त ऊ लोग रउरा के मदद कर सकेला.
चरण चार: अगर एनाफिलेक्सिस होखे त का होई? तुरंत कार्रवाई करीं!
ठीक बा, अब रउआ लक्षण जान गईल बानी अवुरी `(एपिनेफ्रीन)` के इस्तेमाल से परिचित बानी। अगर अइसन स्थिति पैदा हो जाव त का करब?
- तुरंत एपिनेफ्रीन के इस्तेमाल करीं: जइसहीं लक्षण शुरू हो जाव, तब तक इंतजार मत करीं जब तक कि आपके इ ना लागे कि "चलीं तनी अवुरी इंतजार कईल जाए अवुरी देखल जाए कि इ दूर हो जाला कि ना।" एपिनेफ्रिन के इंजेक्शन (या केहू दोसरा से इंजेक्शन करावे के) तुरंत, मतलब बिना देरी कईले .
- तुरंत 1990 पर फोन करीं (आपातकालीन एम्बुलेंस सेवा):
- जइसहीं रउरा एपिनेफ्रीन देब, हो सके त केहू दोसरा के कह दीं कि 911 पर फोन क के एम्बुलेंस ले लीं.
- अगर रउआ अकेले बानी त पहिले `(एपिनेफ्रीन)` के इस्तेमाल करीं, ओकरा बाद तुरंत 1990 पर फोन करीं .
- नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग में जाईं:
- एपिनेफ्रीन दिहला के बाद भले लक्षण तनिका कम हो जाए, लेकिन नजदीकी अस्पताल के इमरजेंसी रूम (ईआर) में जरूर जाए के चाही।
- अयीसन काहें बा? कई बेर पहिला लच्छन कम हो जाला, आ फिर कुछ घंटा बाद (1 से 72 घंटा) लच्छन दोबारा लउक सके ला। एकरा के ``द्विचरणीय प्रतिक्रिया`` (दूसरी तरंग नियर) कहल जाला। अस्पताल में राउर इलाज आ निगरानी कइल जा सकेला.
- इस्तेमाल भईल एपिनेफ्रीन पेन के अस्पताल ले जाईं: ए तरीका से डॉक्टर देख सकतारे कि आप का इस्तेमाल कईले रहनी अवुरी केतना दिन पहिले इस्तेमाल कईले रहनी।
पांचवा चरण: एपिनेफ्रीन के ठीक से स्टोर करीं, एक्सपायरी डेट के जांच करीं!
अपना जीवन बचावे वाली दवाई के सही तरीका से स्टोर कईल भी बहुत जरूरी बा।
- निर्माता के निर्देश के पालन करीं: एपिनेफ्रीन पेन के ठीक निर्माता के निर्देश के मुताबिक स्टोर करीं (आमतौर प कमरा के तापमान प, सीधा धूप अवुरी बेहद गर्मी/ठंडा से दूर)। कुछ पेन में एगो छोट खिड़की होला जवना से रउरा तरल पदार्थ के देखल जा सकेला. संगही, इहो जांच करीं कि एकर रंग बदल गईल बा कि पाउडर निहन लागता। अगर बा त एकर इस्तेमाल मत करीं.
- हमेशा एक्सपायरी डेट के जांच करीं: सभ दवाई निहन ए दवाई के एक्सपायरी डेट होखेला। अगर तारीख बीत गईल त दवाई के प्रभाव में कमी आ सकता।
- एकर एक्सपायरी होखे से पहिले नया पेन ले लीं: अपना एपिनेफ्रीन पेन के एक्सपायरी डेट नजदीक आवे से पहिले (कम से कम एक महीना पहिले), अपना डॉक्टर से नाया पर्चे ले लीं अवुरी फार्मेसी से नाया पर्चे ले लीं।
- रिमाइंडर सेट करीं: अपना फोन प रिमाइंडर सेट करीं, चाहे ओकरा के अपना कैलेंडर प प्रमुखता से चिन्हित करीं। एह तरह से रउरा ना भुलाएब.
एकरा के संक्षेप में कहल जाव त सुरक्षा रउरा हाथ में बा! (घर ले जाए के संदेश)
अब रउरा समझ में आ गइल बा कि गंभीर एलर्जी (`(एनाफिलेक्सिस)`) हल्का में लेबे के बात ना ह. लेकिन, घबराए के जरूरत नईखे। सबसे जरूरी बा कि तइयार रहे के चाहीं.
- आपन दुनो एपिनेफ्रीन पेन हमेशा नजदीक में राखीं।
- लक्षण के सही तरीका से पहचान लीं।
- एपिनेफ्रीन के इस्तेमाल करे के तरीका सीखीं।
- आपातकाल में तुरंत कार्रवाई करीं, 1990 के फोन करीं, अस्पताल जाइब।
- आपन दवाई के सही तरीका से स्टोर करीं अवुरी एक्सपायरी डेट के जांच करीं।
अगर रउआ एह कदम के ध्यान में राखत बानी, त खाली अपना खातिर ना, बालुक अपना परिवार अवुरी दोस्त खाती भी, त अगर केहु के एलर्जी होखे त आप मदद क सकतानी। एह बारे में नियमित रूप से अपना डॉक्टर से बात करीं, आ कवनो सवाल पूछीं. याद राखीं कि राउर सुरक्षा राउर अपना हाथ में बा. रउरा एह स्थिति के सामना बिना डर के आ जागरूकता से कर सकेनी!
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