का रउवा कबो-कबो बोखार अवुरी गला में खराश से बेहद थकान महसूस करेनी? खासकर अगर रउरा छोट बानी त जब ई लक्षण आवेला त हो सकेला कि ई खाली एगो साधारण सर्दी ना होखे. आज हमनी के "मोनोन्यूक्लिओसिस" नाम के एगो बेमारी के बात करे जा रहल बानी जा, जवना के "चुंबन के बेमारी" भी कहल जाला, जवन कि युवा लोग में बहुत आम बा। डेराए के कवनो बात नइखे, हमनी के एह बारे में सरलता से बात करब जा, अइसन तरीका से कि रउरा सभे समझ सकीलें.
मोनोन्यूक्लिओसिस का होला?
सीधा-सीधा कहल जाव त मोनोन्यूक्लिओसिस एगो वायरल संक्रमण ह। एकरा से मुख्य रूप से गला में खराश अवुरी बोखार होखेला। ई किशोर आ बीस बरिस के उमिर के युवा वयस्क लोग में सभसे ढेर पावल जाला। सबसे बढ़िया बात इ बा कि आमतौर प कुछ हफ्ता आराम के बाद इ बेमारी अपने आप दूर हो जाला। कुछ लोग एकरा के संक्षेप में "मोनो" कहेला।
ई "मोनो" काहे होला? एकर का कारण बा?
मोनोन्यूक्लिओसिस भा संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस
एपस्टीन-बार वायरस भा ईबीवी के कारण होला। बस सोचीं, हमनी के सब केहू कम उमिर में, शैशवावस्था में भा शुरुआती बचपन में ईबीवी वायरस के संपर्क में आवेनी जा। माने कि वायरस हमनी के शरीर में घुस जाला। लेकिन कमाल के बात इ बा कि जब छोट बच्चा ए वायरस से संक्रमित होखेले त अक्सर उनुका में बहुत कम लक्षण देखाई देवेला, अवुरी कबो-कबो शायद उनुका कुछूओ ना महसूस होखे। हालाँकि, अगर केहू कम उमिर में, बीस-तीस बरिस के उमिर में ईबीवी वायरस से संक्रमित होखे तब तबहिए लच्छन सभ के पूरा रेंज लउके लागे ला जेकरा के हमनी के "मोनो" कहे लीं।
"मोनो" के लक्षण का होला?
आमतौर प केहु के कोरोना संक्रमण के
करीब एक से दु महीना बाद लक्षण देखाई देवेला। एह दौरान लउके वाला मुख्य लच्छन सभ के कबो-कबो आम सर्दी भा गला में बैक्टीरिया के संक्रमण (स्ट्रेप थ्रोट) से भ्रमित कइल जा सके ला। एहसे एकरा बारे में जागरूक होखल बहुत जरूरी बा। मुख्य लच्छन जे देखल जा सके लें ऊ बाड़ें:
- जर बोखार
- गला में बहुत दर्द होखे , साथ ही टॉन्सिल में सूजन होखे . कबो-कबो, ए सूजन वाला टॉन्सिल प सफेद धब्बा देखाई देवेला।
- गर्दन में लिम्फ नोड्स सूजन (हम कहेनी कि गांठ निहन सूज जाला)।
- असहनीय थकान के एहसास होला .
कल्पना करीं कि अगर रउरा दिन भर अतना कमजोर आ नींद आवेला कि सबेरे उठबो ना कर सकीं त ऊ "मोनो" के लक्षण हो सकेला.
एह मुख्य लच्छन सभ के अलावा अउरी कई गो लच्छन देखल जा सके लें:
का ई "मोनो" बेमारी संक्रामक बा? एकर संक्रमण कइसे होला?
हँ, "मोनो" एगो संक्रामक बेमारी ह. ई लार के माध्यम से एक आदमी से दूसरी में फइलल होला। माने कि केहू के लार दोसरा के शरीर में घुसला पर एकर संक्रमण होला। एही से एकरा के "चुंबन के बेमारी" कहल जाला काहे कि चुंबन से एकरा के आसानी से फइलल जा सकेला। एतने ना, लार के बूंद के माध्यम से भी फैलल जा सकता, जवन कि केहु के खांसी चाहे छींकला प निकलेला। एकरे अलावा अगर केहू अउरी अइसन चीज के इस्तेमाल करे जेकर इस्तेमाल केहू कइले होखे आ लार से दूषित होखे (उदाहरण खातिर भूसा, पीये के गिलास, चम्मच, कांटा, टूथब्रश इत्यादि) त ओकरा के भी फइलल जा सके ला। यौन संपर्क भा खून चढ़ावे के माध्यम से "मोनो" फईले के संभावना बहुत कम होखेला। सबसे जरूरी बात इ बा कि एक बेर आदमी के ए वायरस से संक्रमित हो गईला के बाद इ वायरस शरीर में जीवन भर रहेला। लच्छन खतम भइला के बाद भी, आ कबो-कबो बिना कौनों लच्छन के भी, वायरस शरीर में "सुप्त" भा निष्क्रिय अवस्था में रहे ला। कई बेर ई सुप्त वायरस "जाग" लार में छोड़ सके ला। मतलब कि भले कवनो आदमी में कवनो लक्षण ना होखे, लेकिन तबहूँ उ केहु अवुरी के संक्रमित क सकता, समय-समय प जीवन भर।
डाक्टर एकरा के "मोनो" के रूप में कइसे पहचानेला?
जब रउरा डाक्टर से मिले जाईं त ऊ पहिले रउरा के जाँच करीहें. खास तौर प उ लोग इ जांच करीहे कि आपके टॉन्सिल सूजन बा कि ना, आपके गर्दन में आपके लिम्फ नोड्स सूज गईल बा कि ना, अवुरी आपके लिवर चाहे प्लीहा बढ़ गईल बा कि ना। इहे "मोनो" के मुख्य लक्षण ह। कबो-कबो डाक्टर साहब भी खून के जांच करावे के कह दिहे।
"मोनो" के कवन-कवन इलाज बा? घर में का कर सकेनी?
मोनो के सबसे बढ़िया इलाज बा
कि भरपूर आराम कईल जाए अवुरी भरपूर तरल पदार्थ खास तौर प पानी के सेवन कईल जाए। ई खासतौर पर बेमारी के सुरुआती दौर में जरूरी होला, जब लच्छन हल्का होखे। बोखार अवुरी मांसपेशियन में दर्द खाती आप पेरासिटामोल चाहे इबुप्रोफेन के सेवन क सकतानी।
लेकिन एक बात के ध्यान में राखे के चाही कि बोखार के चलते छोट बच्चा चाहे बड़ लोग के कबो एस्पिरिन मत दीं!काहे कि एस्पिरिन से रेय सिंड्रोम नाम के बहुत खतरनाक स्थिति हो सकता। एकरा से लिवर के नुकसान हो सकता अवुरी कबो-कबो जानलेवा भी हो सकता। एहसे बिना डॉक्टर से सलाह लिहले कवनो दवाई ना खाए के चाही।
ई "मोनो" बेमारी कब ले चलेला?
आमतौर पर "मोनो" के लक्षण
दू से चार हफ्ता के भीतर दूर हो जाला . बाकिर कुछ नवहियन खातिर बेहद थकान आ कमजोरी महीना भर चल सकेला. जब रउरा ठीक लागी त फेर से ओह काम में मत जाईं जवन रउरा पहिले करत रहीं.
धीरे-धीरे शुरू करीं। भले ही बोखार पूरा तरीका से कम होखला के बाद स्कूल वापस जा सकेनी, लेकिन तबहूँ थकान महसूस हो सकता। आराम के समय कब आई त राउर देह बताई - सुनीं। अगर आप अपना के बढ़िया से देखभाल करीं अवुरी पर्याप्त आराम करीं त आप जल्दी से सामान्य हो सकतानी, आमतौर प कुछ हफ्ता के भीतर।
का एह "मोनो" से बचे के कवनो तरीका बा?
दुर्भाग्य से अभी तक एपस्टीन-बार वायरस (EBV) से बचावे खातिर कवनो टीका नइखे मिलल। लेकिन जेकरा के इ बेमारी बा ओकरा से करीबी संपर्क से बचे के मौका मिल सकता। अगर रउरा लगे मोनो बा त जबले रउरा ठीक ना हो जाईं तबले अपना दोस्तन आ परिवार में कोरोना फइलावे से बचे के बहुते जरूरी बा.
- हमेशा साबुन से हाथ बढ़िया से धोईं।
- खांसी भा छींकत घरी कवनो ऊतक भा कोहनी (हाथ में ना) में खांसी/छंक लीं।
- आपन पानी के गिलास, कप, थाली, आ कटलरी दोसरा के साझा मत करीं.
एह घरी तनी स्वार्थी होखल ठीक बा! एकरा खातिर राउर दोस्त आ परिवार राउर धन्यवाद दी.
"मोनो" के बारे में अउरी का जानल जरूरी बा? (खासकर प्लीहा के बारे में)
एगो अवुरी बात जवन कि जब आपके मोनो होखेला त हो सकता कि
आपके पेट के ऊपरी बायां ओर के एगो अंग आपके प्लीहा सूज जाला। ई सूजन कुछ हफ्ता भा ओकरा से अधिका समय ले चल सकेला. सूजन वाला प्लीहा
अचानक फाट सकता। अगर अयीसन भईल त पेट में खून बह सकता अवुरी आपातकालीन सर्जरी के जरूरत पड़ सकता। इ बहुत खतरनाक स्थिति बा। एही से डॉक्टर मोनो वाला लोग से कहेले कि
उ लोग के लक्षण पूरा तरीका से खतम होखला के बाद कम से कम एक महीना तक संपर्क खेल - जईसे रग्बी, फुटबॉल, अवुरी मुक्केबाजी - से बचे के चाही . संगही, जब तक डॉक्टर ना कहस कि आप क सकतानी, तब तक कवनो ज़ोरदार काम करे से बची।
अंत में ई बात याद कइल जाव!
अधिकतर समय मोनो कुछ हफ्ता के भीतर भरपूर आराम अवुरी तरल पदार्थ के संगे अपने आप चल जाई। हालांकि, जदी आपके लागता कि आपके लक्षण जारी बा, चाहे उ अवुरी खराब होखता, चाहे आपके ए बारे में कवनो अवुरी सवाल बा त डॉक्टर से जरूर जाईं। चिंता मत करीं, उचित आराम आ देखभाल से रउरा जल्दी ठीक हो सकेनी!
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