का एनीमिया अवुरी अल्जाइमर रोग के बीच कवनो संबंध बा?

का राउर बुजुर्ग महतारी, बाबूजी, दादी भा दादा हमेशा थकान, बेजान, आ बेप्रेरित महसूस करेलें? हम अक्सर सोचेनी कि "अरे... उमिर बढ़ला पर त बस अईसने होला." बाकिर हमेशा उमिर के गलती ना होला. एह लच्छन सभ के इलाज आसानी से कइल जा सके ला, बाकी अगर इनहन के अनदेखी कइल जाय तब ई " एनीमिया " नाँव के गंभीर स्थिति के कारण हो सके ला। आज हमनी के जवना बात के बात करे जा रहल बानी जा, उ अवुरी जरूरी बा। ताजा मेडिकल रिसर्च में पाता चलल बा कि ए एनीमिया से अल्जाइमर रोग के खतरा बहुत बढ़ जाला , जवना के चलते याददाश्त में कमी आवेला। त आईं एह कनेक्शन से अवगत रहीं.

सीधा-सीधा कहल जाव त एनीमिया का होला?

एनीमिया भा जवना के हमनी के मेडिकल रूप से एनीमिया कहेनी जा, आपके लाल रक्त कोशिका में मौजूद प्रोटीन हीमोग्लोबिन के मात्रा में कमी के चलते होखेला, जवन कि आपके पूरा शरीर में ऑक्सीजन ले जाला। एह लाल रक्त कोशिका के ट्रक के रूप में सोची जवन आपके पूरा शरीर में ऑक्सीजन ले जाला। हीमोग्लोबिन ऊ डिब्बा ह जवन ओह ट्रकन में ऑक्सीजन ले जाला. हमनी के शरीर के इ हीमोग्लोबिन बनावे खातिर आयरन नाम के पोषक तत्व के जरूरत होखेला।

त अगर कवनो कारण से शरीर में आयरन के मात्रा कम हो जाला, चाहे शरीर से आयरन बहुत जल्दी खतम हो जाला त हीमोग्लोबिन ना बनावल जा सके। तब लाल रक्त कोशिका ऑक्सीजन ठीक से ना ले जा सकेले। एकरा के हमनी के आयरन के कमी से होखे वाला एनीमिया कहेनी जा .

एनीमिया के का कारण होखेला?

• पोषण के कमी : इ स्थिति खास तौर प बुजुर्ग लोग में खराब खानपान के चलते आम बा। आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ (बीन्स, लाल मांस, पालक, बीन्स) के कमी एकर प्रमुख कारण बा।
• खून बहल : एकर कारण महिला में भारी मासिक धर्म, पेट के अल्सर के चलते आंतरिक खून बहल, अवुरी बार-बार खून के जांच कईल जईसन चीज़ भी हो सकता।
• गर्भावस्था अवुरी स्तनपान : ए समय में महतारी के शरीर में बहुत मात्रा में आयरन के स्थानांतरण बच्चा में होखेला, जवना के चलते महतारी में एनीमिया हो सकता।
• अन्य चिकित्सा स्थिति : इ स्थिति अस्थि मज्जा के बेमारी अवुरी ऑटोइम्यून स्थिति जईसन चीज़ से भी हो सकता।

एनीमिया अवुरी अल्जाइमर रोग के बीच का संबंध बा?

अब देखल जाव कि ई दुनु शर्त कइसे जुड़ल बा. एकरा के समझावे के कई गो तरीका बा।

1. दिमाग में ऑक्सीजन के आपूर्ति में कमी : दिमाग उ अंग ह जवना के हमनी के शरीर के कवनो अंग से जादा ऑक्सीजन के जरूरत होखेला । दिमाग के तंत्रिका कोशिका के आपन काम सही तरीका से करे खातिर ऑक्सीजन के लगातार आपूर्ति के जरूरत होखेला। चूंकि एनीमिया से पीड़ित आदमी के खून में हीमोग्लोबिन कम होखेला एहसे दिमाग में आवे वाला ऑक्सीजन के मात्रा भी कम हो जाला। हमनी के एह हालत के हाइपोक्सिया कहेनी जा।अगर अयीसन बहुत दिन तक चलत रही त दिमाग के कोशिका के नुकसान होखे लागी। जदी केहु के पहिले से कुछ स्तर के याददाश्त के कमी बा त एनीमिया बा त एकरा से दिमाग के नुकसान में तेजी आ सकता।

2. तंत्रिका तंत्र में बाधा : हमनी के दिमाग में तंत्रिका कोशिका न्यूरोट्रांसमीटर नाम के रसायन के माध्यम से एक दूसरा से संवाद करेले। संगही, नस के आसपास के सुरक्षात्मक आवरण जवन तंत्रिका आवेग के जल्दी यात्रा करे में मदद करेला, ओकरा के मायलिन कहल जाला। खनिज लोहा एह न्यूरोट्रांसमीटर आ मायलिन दुनों के उत्पादन खातिर बहुत जरूरी होला। त जब लोहा कम होखेला त इ दुनो प्रक्रिया बाधित हो जाला अवुरी दिमाग के कामकाज में बाधा पहुंच सकता।

3. सूजन बढ़ल : कुछ प्रकार के एनीमिया से शरीर में सूजन बढ़ जाला। अब इ सूजन एगो अयीसन कारक पावल गईल बा जवन कि अल्जाइमर के बेमारी के अवुरी खराब क सकता।

लक्षण जवना के बारे में रउरा मालूम होखे के चाहीं

एह दुनो स्थिति के लक्षण के बारे में जागरूक होखल बहुत जरूरी बा, ताकि हमनी के जल्दी से एकर पहचान क सकेनी अवुरी जरूरी उपाय क सकेनी।

अल्जाइमर के लक्षण आमतौर प धीरे-धीरे तीन चरण में देखाई देवेला।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

इहाँ सबसे जरूरी बा कि जल्दी से कार्रवाई कईल जाए।

कल्पना करीं, रउरा मालूम बा कि रउरा परिवार के कवनो बुजुर्ग के एनीमिया बा. एही बीच रउरा ओह लोग के व्यवहार, बोलचाल आ याददाश्त में छोट-छोट बदलाव देखे के मिले लागेला. रउरा सोचत बानी कि "पहिले ई अइसन ना रहे."

अइसना समय में खाली इंतजार मत करीं आ कह दीं कि "ई अइसन काम ह जवन उमिर बढ़ला पर होला." एकरा बारे में तुरंत अपना परिवार के डॉक्टर (डॉक्टर) के बताईं। उ जरूरी जांच क के पता लगाई कि एकर कारण का बा। उ पूरा खून के गिनती जईसन काम करीहे ताकि पता चल सके कि आपके एनीमिया बा कि ना, इ केतना गंभीर बा अवुरी एकर कारण का बा।

संगही, याद राखीं कि दिल के स्वास्थ्य अवुरी दिमाग के स्वास्थ्य के बीच बहुत बड़ संबंध बा। एनीमिया से दिल के भी नुकसान हो सकता। एहसे जरूरत पड़ला प डॉक्टर दिल से जुड़ल जांच भी करीहे।

इलाज आ रोकथाम - हमनी के का कर सकेनी जा?

एगो नीमन खबर इ बा कि आयरन के कमी से एनीमिया के इलाज बहुत आसान बा, अवुरी एकरा से अल्जाइमर के खतरा के कुछ हद तक कम करे में भी मदद मिल सकता।

1. चिकित्सक से सलाह लीं : सबसे पहिले डॉक्टर से मिल के ओकर सही निदान करावे के होई। स्व-चिकित्सा ना करे के चाहीं।

2. पौष्टिक आहार : आपके डॉक्टर आपके आयरन से भरपूर आहार के सलाह दिहे।

• हरियर पत्ता वाला सब्जी: पालक, केला, मोरिंगा, गोटू कोला
• लाल मांस अवुरी आंत: गोमांस, बकरी के मांस, मुर्गी अवुरी खास तौर प लिवर
• मछरी आ सूखल मछरी
• फलियां : मसूर, चना, हरी बीन्स, बीन्स
• लोहा से भरपूर खाद्य पदार्थ : लोहा से मजबूत आटा, रोटी, अनाज

3. आयरन के पूरक : जरूरत पड़ला प आपके डॉक्टर आपके आयरन के गोली चाहे सिरप लिख दिहे। बिना चिकित्सकीय सलाह के कबो आयरन के सप्लीमेंट ना लेवे के चाही। काहे कि शरीर में आयरन के जादा मात्रा आपके स्वास्थ्य खाती भी नुकसानदेह होखेला।

हालांकि अभी तक अल्जाइमर के बेमारी के कवनो निश्चित इलाज नईखे भईल, लेकिन एनीमिया जईसन जोखिम वाला कारक के इलाज अवुरी दिमाग के अनुकूल जीवनशैली अपनावे से हमनी के अपना बुढ़ापा प्रियजन के जीवन भर बेहतर मानसिक स्वास्थ्य बनावे में मदद क सकतानी।