का रउवा गर्दन, कंधा भा बांह में दर्द भा सुन्नता महसूस कर रहल बानी? का ई थोरैसिक आउटलेट सिंड्रोम (टीओएस) हो सकेला?

का रउरा कबो-कबो दर्द भा सुन्नपन महसूस होला जवन रउरा गर्दन आ कंधा से शुरू होके रउरा बांह से नीचे चल जाला? शायद ई दर्द तब अउरी बढ़ जाला जब रउरा आपन बाँहि उठाईं. जब रउरा कवनो भारी चीज उठाईं भा रोजमर्रा के काम करीं त ई बहुते परेशान करे वाला हो सकेला. हालांकि बहुत लोग के लागेला कि इ एगो सामान्य गर्दन में दर्द चाहे मोच ह, लेकिन इ एगो अयीसन स्थिति के चलते हो सकता, जवना के बारे में हमनी के जादे बात ना करेनी, लेकिन बहुत लोग के प्रभावित करेला। आज बात कइल जाव थोरैसिक आउटलेट सिंड्रोम , भा टीओएस जइसन कि डाक्टर लोग एकरा के कहेला.

सीधा-सीधा कहल जाव त थोरैसिक आउटलेट सिंड्रोम (टीओएस) का होला?

कल्पना करीं कि हमनी के गर्दन अवुरी छाती के ऊपरी हिस्सा के बीच बहुत संकरी जगह बा, खास तौर प हड्डी के हड्डी के नीचे अवुरी पहिला पसली के ऊपर। एह स्पेस के हमनी के `थॉरेसिक आउटलेट` कहेनी जा। एह संकरी जगह से होके हमनी के बांह में जाए वाली मुख्य नस आ खून के नली ( रक्त वाहिका आ नस) गुजरे लीं। जइसे कवनो संकरी सड़क पर बहुते गाड़ी चलत होखे.

अब कल्पना करीं कि अगर ई संकरी जगह कवनो कारण से अउरी संकरी भा टाइट हो जाव त का होई? ओह राह से चले वाली नस आ खून के नली निचोड़े आ रुके लागेले. ओह निचोड़ के चलते दर्द, सूजन, अवुरी सुन्नता जईसन लक्षण के संयोजन के हमनी के थोरैसिक आउटलेट सिंड्रोम (TOS) कहेनी।

का टीओएस के मुख्य प्रकार बा?

हँ, टीओएस के तीन गो मुख्य प्रकार में बाँटल जाला जवन कि एह दर्द के कारण का बा. एकरा के जानल जरूरी बा, काहेंकी एकर इलाज प्रकार के आधार प अलग-अलग होखेला।

टीओएस के लक्षण का होला?

लक्षण मुख्य रूप से आपके हाथ अवुरी कलाई में महसूस होखेला। कुछ लच्छन प्रकार के आधार पर तनिका अलग-अलग हो सके लें।

• गर्दन, कंधा, भा बांह में दर्द : एकर मुख्य लक्षण इहे होखेला। बांह उठला पर दर्द बढ़ जाला।
• सुन्नपन अवुरी झुनझुनी : आपके इ झुनझुनी के सनसनी महसूस हो सकता, खास तौर प आपके अँगुरी अवुरी हथेली में।
• हाथ के कमजोरी : वजन उठावे में भा कवनो चीज के मजबूती से पकड़े में दिक्कत।
• हाथ में सूजन : इ खास तौर प शिरा के प्रकार में देखल जा सकता।
• हाथ के रंग बदल जाला: हाथ नीला, लाल भा पीयर हो सकेला। एकरा से पता चलेला कि खून के संचार बिगड़ल बा।
• ठंडा हथेली : प्रभावित हाथ के हथेली दूसरा हाथ से जादा ठंडा हो सकता।
• हड्डी के नजदीक दर्दनाक गांठ : हो सकता कि आप खुद एकरा के महसूस क सकतानी।
• मांसपेशी के शोष : जदी दबाव लंबा समय तक चलत रहे त हाथ के कुछ मांसपेशी, खास तौर प बड़ पैर के अंगूठा के आधार के मांसपेशी सिकुड़ सकता अवुरी सिकुड़ल देखाई दे सकता। एकरा के ``गिलियाट-समनर हाथ'' भी कहल जाला।
• बांह में कमजोर नाड़ी : धमनी प्रकार में प्रभावित बांह में नाड़ी कमजोर हो सके ला या जब पैल्पेशन कइला पर अनुपस्थित हो सके ला।

टीओएस के विकास के कारण आ जोखिम के कारक का होला?

एकर कई गो कारण हो सकेला।

• चोट : गर्दन के चोट जइसे कि कार दुर्घटना से व्हिपलैश, भा हड्डी के हड्डी टूटला जइसन चोट से निशान के ऊतक आ सूजन से जगह अउरी संकुचित हो सकेला।
• खराब मुद्रा : इ बहुत जरूरी कारण बा। जब आप लगातार कुबड़ा रहेनी अवुरी आपके कंधा आगे कुबड़ा होखे (खास तौर प जब आप कंप्यूटर के सोझा होखे चाहे अपना फोन के देखत होखे) त आपके हड्डी के हड्डी तनिका गिर सकता, जवना से नस अवुरी खून के नली के चुटकी ले सकता। कंधा के मांसपेशी कमजोर भी एकर कारण बा।
• बार-बार हरकत (बार-बार तनाव) : 1।ई खतरा ओह लोग खातिर अधिका होला जे लगातार अइसन हरकत करेलें जवना में हाथ उठावे के पड़ेला. जइसे कि तैराक, बेसबॉल जइसन खेल खेले वाला, चित्रकार, आ फैक्ट्री में काम करे वाला.
• जन्मजात असामान्यता : कुछ लोग के जन्म से गर्दन में अतिरिक्त पसली (सर्विकल रिब) होखेला। एकरा से जगह भी संकुचित हो सकेला।
• मोटापा : जईसे-जईसे शरीर के वजन बढ़ेला, हड्डी अवुरी आसपास के मांसपेशी प दबाव बढ़ेला। इहे खर्राटा के कारण भी बा।
• गर्भावस्था : गर्भावस्था के दौरान शरीर के जोड़ ढीला हो जाला। एह ढीलापन के साथ हड्डी के हड्डी हिल सकेला आ मोच हो सकेला।
• अउरी कारण: छाती भा बगल के ऊपरी हिस्सा में ट्यूमर, जादा तनाव अवुरी अवसाद भी कबो-कबो एकर कारक हो सकता।

डाक्टर के ई कइसे पता चलेला?

जब रउरा डाक्टर से मिले जाईं त ऊ पहिले रउरा से रउरा लक्षण का बारे में विस्तृत सवाल पूछिहें आ ओकरा बाद शारीरिक जांच कर दीहें.

न्यूरोजेनिक प्रकार के निदान कबो-कबो मुश्किल हो जाला काहें से कि एकर लच्छन सभ के अउरी अइसन स्थिति सभ के साथ भ्रमित कइल जा सके ला जे हाथ में सुन्न होखे आ दर्द पैदा करे लें, जइसे कि कार्पल टनल सिंड्रोम, गर्दन आ पीठ में गठिया, आ अउरी तंत्रिका संपीड़न। एहसे डॉक्टर के सही कारण के पता लगावे खाती ए सभ कारक प विचार करे के पड़ेला।

हालाँकि, शिरा आ धमनी के प्रकार (सूजन, रंग बदलल) के लच्छन साफ ​​लउके ला आ एकर जल्दी पहिचान कइल जा सके ला।

निदान के पुष्टि करे खातिर निम्नलिखित परीक्षण सभ के इस्तेमाल कइल जा सके ला:

• पोजीशनिंग टेस्ट : डॉक्टर आपके बांह अवुरी सिर के अलग-अलग पोजीशन में ले जईहे कि आपके लक्षण खराब होखता कि खराब।
• स्केलीन मांसपेशी ब्लॉक : गर्दन के मांसपेशी में बेहोशी के इंजेक्शन लगावल जाला। ई देखे खातिर कइल जाला कि दर्द दूर हो जाला कि ना। अगर दर्द दूर हो गईल त संभावना बा कि समस्या उहाँ बा।
• इमेजिंग टेस्ट : एक्स-रे, सीटी स्कैन भा एमआरआई से जन्मजात विकृति, जईसे कि अतिरिक्त पसली के जांच कईल जा सकता। अल्ट्रासाउंड से खून के नली में रुकावट के जांच कईल जा सकता।
• तंत्रिका परीक्षण : इ अन्य न्यूरोलॉजिकल स्थिति के खारिज करे में मदद करेला।
• खून के संचार के जांच : एक्स-रे जांच जवना में कवनो खास डाई के इस्तेमाल होखेला, जईसे कि आर्टेरियोग्राम चाहे वेनोग्राम, खून के थक्का चाहे खून के नली के नुकसान के सही पता लगा सकता।

टीओएस के कवन-कवन इलाज बा?

इलाज के विकल्प आपके टीओएस के प्रकार प निर्भर करेला।

न्यूरोजेनिक टीओएस खातिर:

आमतौर पर एह सभसे आम प्रकार के सर्जरी के जरूरत ना पड़े ला।

• शारीरिक चिकित्सा : इ सबसे महत्वपूर्ण इलाज ह।इहाँ आपके अयीसन व्यायाम सिखावल जाई जवन कि गर्दन अवुरी कंधा के मांसपेशी के मजबूत अवुरी खिंचाव करेला। संगही, इ आपके मुद्रा के सुधारे में मदद करीहे। बहुत लोग के इ बहुत फायदेमंद लागेला।
• दवाई : दर्द अवुरी सूजन के कम करे खाती दर्द निवारक दवाई जईसे `इबुप्रोफेन` चाहे `नप्रोक्सेन` (डॉक्टर एकरा के `एनएसएड्स` भी कहेले) अवुरी मांसपेशी के आराम देवे वाला दवाई दिहल जा सकता।
• बोटॉक्स इंजेक्शन : गर्दन के आधार के मांसपेशी में बोटॉक्स इंजेक्शन के इंजेक्शन लगावे से उ जगह आराम हो सकता अवुरी दर्द कम हो सकता। एकर असर लगभग 3 महीना तक रहेला।

शिरापरक आ धमनी टीओएस खातिर:

आमतौर प ए दुनो प्रकार के सर्जरी के जरूरत होखेला।

• पहिले खून के थक्का हो गईल त ओकर इलाज हो जाला।
• एकरा बाद, एगो सर्जिकल प्रक्रिया कईल जाला, जवना के थॉरेसिक आउटलेट डिकम्प्रेसन कहल जाला। एह प्रक्रिया में सर्जन ओह जगह के खोल देला जहाँ संपीड़न होला. एकरा में अतिरिक्त पसलियन, दोसरा ऊतक भा मांसपेशी के कवनो हिस्सा के हटावल शामिल हो सकेला जवना से संपीड़न हो रहल बा. इ लोग क्षतिग्रस्त खून के नली के भी मरम्मत क सकतारे।

घर में जवन काम कर सकेनी

इलाज के संगे-संगे ए सभ काम कईला से आपके अवुरी राहत मिली।

• स्वस्थ वजन बनवले राखीं.
• अपना मुद्रा के ध्यान में राखीं। काम आ घर में पीठ सीधा राखे के अभ्यास करीं.
• भारी बैग अपना कंधा प ले जाए से बची।
• काम करत घरी हमेशा कुछ देर ब्रेक लीं, उठीं आ खिंचाव करीं.
• घाव वाला मांसपेशियन में हीटिंग पैड लगाईं। मालिश करा लीं।
• तनाव कम करे खातिर रिलैक्सेशन एक्सरसाइज करीं।

अगर टीओएस के इलाज ना कइल जाव त का होई?

टीओएस के जल्दी से जल्दी इलाज कईल बहुत जरूरी बा। ना त गंभीर जटिलता हो सके ला, जइसे कि:

• हाथ में लगातार दर्द अवुरी सूजन होखेला
• स्थायी नस के नुकसान होखे
• खून के बहाव में कमी के चलते अँगुरी में इस्कीमिक अल्सर भा गैंग्रीन जईसन स्थिति
• खून के थक्का हो जाला। अगर खून के थक्का ढीला हो जाला आ फेफड़ा में कवनो खून के नली के रोकल जाला त ओकरा के ``फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म'' कहल जाला।`` ई बहुत गंभीर, जानलेवा आपातकाल ह।