कबो-कबो रउरा लागल होई कि "अरे हमरा त अतना दुबला लागत बा ना?" हमनी के जवना बात के बात करतानी उ बा कि बिना डाइटिंग कईले, जादा व्यायाम कईले, चाहे अपना खानपान के आदत में बदलाव कईले अचानक वजन घटल। हालांकि कुछ लोग खातिर ई खुशी के बात हो सकेला बाकिर असल में ई अइसन बात नइखे जवना के हमनी के हल्का में लेबे के चाहीं. काहे कि इ हमनी के शरीर के भीतर स्वास्थ्य समस्या के संकेत हो सकता।
वजन घटावे के लेके हमनी के कतना चिंता करे के चाही?
आम तौर प हमनी के शरीर के वजन में दिन-प्रतिदिन तनिका उतार-चढ़ाव होखेला। इ त सामान्य बा। लेकिन हमनी के चिंता होखे के चाही कि जदी बिना कवनो मेहनत के अचानक 6 से 12 महीना के भीतर आपके कुल वजन के 5% से जादे, चाहे लगभग 4.5 किलोग्राम (10 पाउंड) कम हो जाए। खासकर अगर रउरा 65 साल से अधिका उमिर के बानी त ई बहुते जरूरी बा.
जईसे कि, जदी आपके वजन 70 किलो बा त ओकरा में से 5% 3.5 किलो बा। एहसे अगर आपके वजन बिना कवनो कारण के 66-65 किलो तक गिर जाला त एकरा के देखल बहुत जरूरी बा।
बिना कारण के वजन घटावल चेतावनी के संकेत काहे बा?
सीधा-सीधा कहल जाए त, अस्पष्ट रूप से वजन घटावल अक्सर गंभीर अंतर्निहित स्थिति खाती लाल झंडा हो सकता। कुछ स्थिति, जईसे कि डायबिटीज अवुरी एडिसन के बेमारी, जल्दी बढ़ सकता। कुछ स्थिति, जइसे कि कैंसर, धीरे-धीरे हो सके ला।
एहसे सबसे निमन काम इ बा कि जसही आपके देखाई दिही कि आपके वजन 4.5 किलो चाहे ओकरा से जादे कम हो गईल बा, बिना कवनो मेहनत के डॉक्टर के देखाई दिही। एकरा बाद हमनी के जल्दी से एकर कारण खोज सकेनी जा, इलाज शुरू क सकेनी जा, अवुरी आपके पूरा तरीका से ठीक होखे के संभावना बढ़ा सकेनी।
अप्रत्याशित रूप से वजन घटावे के का कारण बा?
एह प्रकार के वजन घटावे के बहुत कारण हो सकता। कुछ मेडिकल स्थिति के चलते भूख में कमी आ सकता। बाकी स्थिति हमनी के खाए वाला खाना में मौजूद कैलोरी के शरीर के सोख लेवे से रोक सकता। कुछ मामला में शरीर में कैलोरी जरे के दर बढ़ सकता। आईं एकर मुख्य कारण देखल जाव.
| हालत/कारण के बारे में बतावल गइल बा | एकर असर वजन घटावे अवुरी बाकी विशेषता प कईसे पड़ेला |
|---|---|
| कैंसर | शरीर के मेटाबॉलिज्म में बदलाव अवुरी भूख में कमी के चलते वजन घटल हो सकता। |
| मधूमेह | जब कोशिका के जरुरी ग्लूकोज ना मिलेला त शरीर ऊर्जा खातिर चर्बी अवुरी मांसपेशी के जरा देवेला। इ निदान ना भईल डायबिटीज के लक्षण ह। |
| हाइपरथायरायडिज्म के बेमारी होला | ए स्थिति से शरीर के मेटाबॉलिज्म तेज हो जाला, जवना के चलते वजन घट जाला। बहुत पसीना आवे अवुरी दिल के धड़कन बढ़ल जईसन लक्षण भी देखाई देता। |
| पाचन तंत्र के बेमारी होला | सीलिएक रोग, क्रोहन रोग, आ अल्सर कोलाइटिस नियर बेमारी सभ से भोजन से पोषक तत्व सभ के सोखल बिगड़ जाला जेवना से वजन घट जाला। पेट में ऐंठन अवुरी दस्त जईसन लक्षण भी देखाई देवेला। |
| मानसिक स्वास्थ्य के समस्या के बारे में बतावल गईल | अवसाद अवुरी चिंता जईसन स्थिति के चलते भूख पूरा तरीका से खतम हो सकता। |
| दिल के फेल होखे के स्थिति | बेमारी के अंतिम चरण में वजन घटल देखल जाला। |
| एडिसन के बेमारी के बेमारी बा | कोर्टिसोल जईसन हार्मोन के स्तर में कमी से मेटाबॉलिज्म प असर पड़ेला अवुरी वजन घटेला। |
| पार्किंसंस के बेमारी के बेमारी बा | गंध ना आवे (एनोस्मिया), निगल जाए में दिक्कत अवुरी भूख ना लागे जईसन लक्षण के चलते वजन कम हो सकता। |
| दंत स्वास्थ्य के समस्या के बारे में बतावल गईल | दाँत में दर्द अवुरी मसूड़ा के बेमारी से खाना चबावे में परेशानी हो सकता, जवना के चलते खाना के सेवन कम होखला के चलते वजन कम हो सकता। |
| दवाई के खईल गईल | कुछ दवाई सभ के दुष्प्रभाव के रूप में वजन घट सके ला, जवना में भूख ना लागे, मतली भा स्वाद में बदलाव सामिल बा। |
| नशा आ शराब के इस्तेमाल कइल जाला | एह सभ से भूख में बदलाव, मतली, उल्टी, आ लिवर के नुकसान के कारण वजन घटल हो सके ला। |
अइसन समय में डाक्टर कवन कवन टेस्ट करेला?
जब रउरा एह समस्या वाला डाक्टर से भेंट करब त ऊ जरूरी जांच के आदेश देबे से पहिले रउरा लक्षण, पारिवारिक मेडिकल हिस्ट्री आ अउरी कारक पर विचार करीहें. एह में से कुछ में शामिल बाड़ें:
- खून के जांच : आपके खून के जांच से आपके डायबिटीज, संक्रमण, अवुरी आपके थाइरॉइड अवुरी अधिवृक्क ग्रंथि के कामकाज जईसन बहुत कुछ पता चल सकता।
- कैंसर के जांच के जांच : अगर डॉक्टर के कैंसर के शक होखे त उ जांच चाहे स्कैन के आदेश दे सकतारे, जईसे कि कोलोनोस्कोपी।
- इमेजिंग टेस्ट : एमआरआई चाहे सीटी स्कैन जईसन जांच से आपके दिमाग, दिल, फेफड़ा अवुरी पेट के अंग के विस्तृत तस्वीर लिहल जा सकता। इ सभ ट्यूमर चाहे अवुरी स्थिति के पता लगावे में मदद क सकता।
- पेशाब के जांच : एकरा से किडनी अवुरी मूत्राशय के कामकाज अवुरी संक्रमण के बारे में जानकारी मिल सकता।
एकर इलाज कईसे कईल जाला अवुरी हमनी के का क सकतानी?
अस्पष्ट रूप से वजन घटावे के इलाज मूल कारण के मुताबिक कईल जाला। जइसे कि दाँत में दर्द के चलते दंत चिकित्सक के लगे जाए के पड़ेला। पेप्टिक अल्सर खातिर एंटीबायोटिक दवाई के जरूरत होखेला। सीलिएक रोग में लस वाला खाद्य पदार्थ से पूरा तरीका से परहेज करे के पड़ेला।
सबसे जरूरी बात इ बा कि, जदी आपके वजन बेवजह कम होखता त घर में खुद एकर इलाज करे के कोशिश मत करीं। एकर सही कारण के पता लगावे खातिर डॉक्टर से जरूर देख लीं।
हमनी के कई गो बेमारी के रोक नईखी सकत जवन कि ए स्थिति में योगदान देवेले। हालाँकि, हमनी के कुछ सरल कदम उठा सके लीं जा जेह से कि कुछ के रोके में मदद मिल सके:
- सालाना मेडिकल जांच करावे के बा .
- समय पर अनुशंसित टीकाकरण आ कैंसर के जांच करा लीं.
- आपन लिखल दवाई के लिखल दवाई के हिसाब से ले लीं . अगर कवनो नया दवाई शुरू कईला के बाद आपके वजन घटावे जईसन दुष्प्रभाव होखे त अपना डॉक्टर के बताई।
- दाँत अवुरी मसूड़ा के बढ़िया से देखभाल करीं। दिन में दु बेर दांत ब्रश करीं, अवुरी दंत चिकित्सक से मिल जाईं।
- नशा अवुरी शराब के सेवन से बचे के चाही।
अनजाने में वजन घटावल आपके निमन बात लाग सकता। एहसे रउरा एकरा के अनदेखी कइल चाहब. लेकिन एह लक्षण के कबो अनदेखी मत करीं। इ एगो संकेत हो सकता कि आपके महत्वपूर्ण चिकित्सा इलाज के जरूरत बा। एक बेर एकर कारण के पहचान अवुरी इलाज हो गईला के बाद आप फेर से स्वस्थ वजन में आ सकतानी अवुरी स्वस्थ रह सकतानी।
घर ले जाए के संदेश
- अगर 6-12 महीना के भीतर बिना कवनो प्रयास कईले वजन के 5% से जादा (जईसे कि 4.5 किलोग्राम से जादा) कम हो जाला त एकरा के गंभीरता से लीही।
- वजन घटावे से खुश मत रहीं अवुरी एकरा के अनदेखी करीं। इ कवनो छिपल बेमारी के निशानी हो सकता।
- कई गो स्थिति, जइसे कि डायबिटीज, कैंसर, थाइरॉइड के समस्या, आ मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दा, वजन घटावे के कारण हो सके ला।
- एकर सही कारण जाने खातिर तुरंत अपना परिवार के डॉक्टर (डॉक्टर) से मिले के चाही । घर में ही एकर इलाज अपना बलबूते करे के कोशिश मत करीं।
- जल्दी निदान अवुरी इलाज से आपके जल्दी ठीक होखे के संभावना बहुत बढ़ जाला।
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