का रउवा कबो सबेरे उठ के गला में दर्द महसूस कईले बानी? राउर आवाज बदल गइल बा आ बोलत घरी कर्कश लागत बा? कई बेर त कतनो कोशिश करीं, बोलबो ना कर पाईं. हालांकि बहुत लोग ए स्थिति से डेरात बाड़े, लेकिन इ एगो आम स्थिति ह, जवना के हमनी के मेडिकल रूप से 'स्वरयंत्रशोथ' कहेनी। त आईं आजु एह बारे में साफ-साफ आ सरलता से बात कइल जाव.
खाली स्वरयंत्रशोथ का होला?
ठीक बा, पहिले देखल जाव कि ई का ह. हमनी के गला के ऊपर एगो छोट अंग बा जवन हमनी के आवाज पैदा करेला। हमनी के एकरा के स्वरयंत्र कहेनी जा . कुछ लोग एकरा के "आवाज के डिब्बा" भी कहेला। एकरा भीतर ही स्वरयंत्र के स्थिति होला।
स्वरयंत्र के सूजन तब होला जब स्वरयंत्र आ स्वरयंत्र कवनो कारण से सूज जाला। जब ई सूजन होला त स्वरयंत्र आज़ादी से कंपन ना कर सके. एह से आवाज ठीक से बाहर ना निकल पावेला। एही से हमनी के आवाज कर्कश हो जाला, रसदार आवाज आवेला, भा कबो-कबो हमनी के आवाज़ पूरा तरीका से खतम हो जाला।
एह हालत में कवन लक्षण लउकेला?
आमतौर पर स्वरयंत्रशोथ अन्य लच्छन सभ के साथ होला, जइसे कि सर्दी भा फ्लू। लईकन अवुरी बड़ दुनो में एकर लक्षण बहुत समान होखेला।
| लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | बिबरन |
|---|---|
| कर्कश आवाज के भाव | मुख्य लक्षण: आवाज टूट जाला, कर्कश हो जाला, भा पूरा तरीका से गायब हो जाला। |
| गला में दर्द भा खुजली होखे | हमरा लागत बा कि हमरा गला में चाकू लागल बा, आ हमरा लागत बा कि हमरा उल्टी होखे वाला बा. |
| सूखल खांसी के बा | सूखल, गैर-उत्पादक खांसी होला। कबो-कबो खांसी से कर्कश आवाज हो सकेला, जइसे कुकुर के भौंकत होखे। |
| बार-बार गला साफ हो जाला | हमरा लागता कि हमरा गला में गांठ बा, एहसे हम लगातार गला साफ करे के जरूरत महसूस करतानी। |
| अउरी फीचर बा | हल्का बोखार, गर्दन (कोहनी) में ग्रंथि सूजन, गला सूखल। |
स्वरयंत्रशोथ के मुख्य कारण का बा?
हमनी के स्वरयंत्रशोथ के कारण के आधार प दु प्रकार में बांट देनी।
1. अल्पकालिक (तीव्र) स्वरयंत्रशोथ
ई सबसे आम प्रकार के होला। आमतौर पर कुछ दिन भा 2-3 हफ्ता में ठीक हो जाला। एकर मुख्य कारण वायरल संक्रमण बा .
- आम सर्दी के बेमारी होखेला
- बुखार
- ब्रोंकाइटिस के नाम से जानल जाला
ई अक्सर एह तरह के श्वसन संक्रमण के साथ होला।
2. पुरान स्वरयंत्रशोथ के होला
अगर इ स्थिति 3 सप्ताह से जादा समय तक रहे त हमनी के एकरा के पुरान स्वरयंत्रशोथ कहेनी। एकर कारण होखेला कि कवनो चीज़ लंबा समय तक स्वरयंत्र अवुरी स्वरयंत्र के नुकसान पहुंचावेला।
- धूम्रपान : सिगरेट भा वेप के इस्तेमाल एकर प्रमुख कारण बा।
- आवाज के जादा इस्तेमाल : इ शिक्षक, गायक, प्रचारक, अवुरी खेल के मैच के दौरान चिल्लाए अवुरी जयकार करेवाला लोग में हो सकता।
- एसिड रिफ्लक्स/ जीईआरडी : हालांकि बहुत लोग के एकर जानकारी नईखे, लेकिन जब गैस्ट्राइटिस बढ़ जाला त पेट के एसिड गला में बैकअप हो सकता अवुरी स्वरयंत्र के नुकसान पहुंचा सकता । लंबा समय तक आवाज के समस्या के इ बहुत आम कारण बा।
- शराब के जादा सेवन।
- एलर्जी के बारे में बतावल गइल बा .
- दमा जईसन बेमारी खाती इस्तेमाल होखेवाला दमा के इनहेलर से गला सूख सकता।
- रासायनिक धुआँ भा धूल के साँस में लेबे के काम।
खास तौर प कोविड-19 महामारी के संगे जादा खांसी, इलाज खाती इस्तेमाल होखेवाला कुछ स्टेरॉयड, अवुरी गंभीर रूप से बेमार मरीज में इस्तेमाल होखेवाला वेंटिलेटर ट्यूब के चलते स्वरयंत्रशोथ के मामला सामने आईल बा।
कब डाक्टर से मिले के जरूरत बा?
ज्यादातर समय स्वरयंत्रशोथ गंभीर ना होखेला अवुरी एकर इलाज घरेलू उपाय से कईल जा सकता। हालांकि कुछ मामला अयीसन बा जवना में आपके डॉक्टर के सलाह जरूर लेवे के चाही। खासकर अगर नीचे दिहल कवनो लक्षण बा त तुरंत अपना डॉक्टर से मिल जाईं।
| आपातकालीन चिकित्सा उपचार के जरूरत वाला स्थिति | |
|---|---|
| अगर रउआ वयस्क बानी त अगर रउआ में इ लक्षण बा त तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं: | |
| 1. के बा। | अगर रउरा साँस लेबे में दिक्कत होखे त . |
| 2. के बा। | अगर खून खांसी हो जाला त . |
| 3. के बा। | तेज बोखार जवन कई दिन तक रहेला। |
| 4. के बा। | अगर आवाज के कर्कशता 2-3 हफ्ता से अधिक समय तक बनल रहे . |
| अगर अपना बच्चा के इ लक्षण होखे त तुरंत अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में ले जाईं: | |
| 1. के बा। | अगर रउआ साँस लेत घरी उच्च स्वर में सीटी के आवाज (स्ट्राइडर) करेनी। |
| 2. के बा। | अगर रउरा साँस लेबे भा निगलला में दिक्कत हो रहल बा . |
| 3. के बा। | अगर बच्चा के मुंह से असामान्य रूप से लार निकल रहल बा । |
| 4. के बा। | अगर 3 महीना से कम उमिर के बच्चा के बोखार 100°F (37.8°C) से अधिका होखे भा 3 महीना से अधिका उमिर के बच्चा के बोखार 102°F (38.9°C) से अधिका होखे। |
चुकी बच्चा के वायुमार्ग एतना छोट होखेला, एहसे स्वरयंत्रशोथ के चलते होखेवाला सूजन में खतरनाक बाधा आ सकता। एहसे उपर के लक्षण से बहुत जागरूक रहीं।
इलाज आ काम जवन रउरा घर में कर सकेनी
सबसे बढ़िया बात इ बा कि, अधिकांश समय एकरा खाती कवनो बड़ इलाज के जरूरत ना पड़ेला। एकरा के साधारण काम से ठीक कईल जा सकता जवन कि आप घर में क सकतानी।
घर में जवन इलाज रउआ कर सकेनी
- अपना आवाज के आराम दीं : इ सबसे बढ़िया अवुरी सबसे जरूरी बात बा। जतना हो सके ओतना बात मत करीं. चिल्लाहट आ गाना पूरा तरह से बंद कर दीं.
- बुदबुदात मत करीं : बहुत लोग के लागेला कि बुदबुदाहट बढ़िया बात बा जब उनुकर आवाज खतम हो गइल बा. बाकिर ई बात गलत बा. फुसफुसाहट से स्वरयंत्र पर अउरी दबाव पड़ेला। त, बात के एकदम से कम करीं।
- भरपूर पानी पिए के चाही : नियमित रूप से गरम पानी अवुरी सूप जईसन तरल पदार्थ पीये के चाही। एहसे आपके गला के नम राखे में मदद मिल सकता। लेकिन कॉफी अवुरी चाय जईसन कैफीन वाला पेय पदार्थ, अवुरी शराब से परहेज करीं। इ शरीर के निर्जलीकरण क देवेले।
- भाप के साँस लीं : एगो कटोरी में गरम पानी डाल के भाप के साँस लीं। भा गरम-गरम नहाये के काम कर लीं। नमी राउर स्वरयंत्र के सबसे बढ़िया दोस्त ह।
- नमकीन पानी से गार्गल करीं : एक चम्मच नमक के एक गिलास गुनगुना पानी में घोल के ओकरा से दिन में कई बेर गार्गल करीं। एहसे सूजन अवुरी दर्द कम हो जाई।
- धुँआ आ धूल से दूर रहीं : धूम्रपान करे वाला लोग के आसपास मत रहीं। सूखा, धूल से भरल वातावरण से बचे के चाहीं।
- गला साफ करे से बची: ए आदत से सिर्फ आपके स्वरयंत्र में अवुरी चोट पहुंचेला।
चिकित्सा के इलाज के बारे में बतावल गइल बा
आमतौर पर वायरल संक्रमण से होखे वाला स्वरयंत्रशोथ खातिर एंटीबायोटिक दवाई सभ मददगार ना होखे लीं। अगर आपके डॉक्टर के लागता कि इ बैक्टीरिया के संक्रमण से भईल बा त उ एंटीबायोटिक दवाई लिख सकतारे। अगर रउआँ के लंबा समय ले स्वरयंत्रशोथ होखे तब एकर मूल कारण (जइसे कि गैस्ट्राइटिस, धूम्रपान) के पहिचान आ इलाज कइल जरूरी बा।
घर ले जाए के संदेश
- स्वरयंत्रशोथ आवाज के डिब्बा, स्वरयंत्र के सूजन हवे। आमतौर प इ कवनो गंभीर स्थिति ना होखेला।
- एकर सबसे बढ़िया इलाज बा कि आपके आवाज के अधिकतम आराम दिहल जाए अवुरी भरपूर तरल पदार्थ पिए के चाही।
- अगर 2 हफ्ता से अधिका समय तक कर्कश आवाज बनल रहेला भा साँस लेवे में दिक्कत जईसन गंभीर लक्षण होखे त डॉक्टर से जरूर मिले के चाही .
- बार-बार बुदबुदात अवुरी गला साफ करे से बची, काहेंकी एकरा से हालत अवुरी खराब हो सकता।
- धूम्रपान से परहेज, जादा चिल्लाहट से बचे अवुरी शरीर के हाइड्रेटेड रखला से स्वरयंत्रशोथ से बचाव कईल जा सकता।
स्वरयंत्रशोथ, स्वरयंत्रशोथ सिंहली, आवाज में कमी, कर्कश होखल, गला में खराश, स्वरयंत्र, सूखल खांसी
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