का सबेरे उठला पर खरोंच, गला में खराश महसूस होला? का रउरा खाना निगलल मुश्किल लागत बा? हँ, ई गला में खराश के शुरुआत ह जवन लगभग सभका के होला. अधिकतर समय बिना कवनो बड़ इलाज के दु से तीन दिन में अपने आप ठीक हो जाला। लेकिन कबो-कबो, आपके आवाज़ कर्कश हो जाला अवुरी कुछ दिन तक आपके गला में दर्द हो सकता। आमतौर पर एकर कारण कवनो संक्रमण होला। लेकिन कई बेर, सूखा हवा, भारी धुआं, अवुरी तंबाकू के धुआं जईसन चीज़ से भी आपके गला में दर्द हो सकता। देखल जाव कि अइसन काहे होला आ हमनी का एकरा खातिर का कर सकीले.
असल में गला में खराश का होखेला?
अधिकतर समय
आम सर्दी भा फ्लू के चलते हमनी के गला में दर्द होखेला। इ बेमारी के संगे आवे वाला साइड इफेक्ट निहन होखेला। सर्दी के मामला में लक्षण धीरे-धीरे शुरू होखेला। लेकिन जब बोखार लागेला त अचानक आपके शरीर के ताकत खतम हो जाला। अगर रउरा खांसी, कर्कश आवाज, आ
कफ जइसन लक्षण बा , त एकर सबसे जादा संभावना सर्दी के चलते होखे।
सर्दी ओतना गंभीर ना होला जतना फ्लू . फ्लू आपके नाक, गला अवुरी फेफड़ा प हमला करेला। संगही, बोखार के संगे
शरीर में दर्द अवुरी सिरदर्द जईसन गंभीर लक्षण भी आ सकता। एह दुनो मुख्य कारण के अलावे गला में खराश के कई गो अवुरी कारण बा।
- धुँआ आ धूल : अगर रउआ धूम्रपान करत बानी , घर के रसायन से धूम्रपान , आ बाहर वायु प्रदूषण के उच्च स्तर भी गला में खराश पैदा कर सकेला .
- आवाज के जादा इस्तेमाल : लगातार बात अवुरी चिल्लाहट करेवाला लोग, जईसे शिक्षक अवुरी गायक, थक सकता अवुरी गला के मांसपेशी में दर्द हो सकता।
- एलर्जी : कुछ लोग के धूल, बिल्ली अवुरी कुकुर के डैंडर, अवुरी पराग जईसन चीज़ से एलर्जी के चलते गला में खरोंच चाहे दर्द हो सकता।
तनी सावधान रहे के कारण
उपर के कारण के अलावे कुछ मेडिकल स्थिति के चलते गला में भी खराश हो सकता। हमनी के एह सब से तनी जागरूक होखल जरूरी बा।
| रोग के स्थिति के बारे में बतावल गइल बा | बिबरन |
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| गला के स्ट्रेप हो जाला | ई एगो हल्का बैक्टीरिया के संक्रमण हवे। दर्द एतना जादा हो सकता कि निगलल असहनीय हो सकता। गला में टॉन्सिल प सफेद चाहे पीला रंग के धब्बा भी देखाई दे सकता। अगर रउरा में ई लक्षण बा त रउरा डॉक्टर से जरूर मिले के चाहीं . ऊ रउरा गला से स्वाब लेके ओकर परीक्षण करीहें आ जरूरत पड़ला पर रउरा के एंटीबायोटिक दवाई दीहें. |
| टॉन्सिलिटिस के बेमारी होला | गला में खराश अवुरी निगल जाए में दिक्कत भी टॉन्सिल में सूजन से हो सकता, जवन कि गला के दुनो ओर के ग्रंथि होखेला। एकर कारण वायरल भा बैक्टीरिया के संक्रमण हो सके ला। |
| मोनोन्यूक्लिओसिस के बेमारी होला | ई एगो वायरस के कारण होखे वाला बेमारी ह। कुछ लोग एकरा के "चुंबन के बेमारी" कहेला काहे कि ई लार के माध्यम से फइल जाला। एकर लच्छन में थकान, बोखार, सिरदर्द, आ टॉन्सिल, गर्दन भा बगल में सूजन शामिल बा। |
एकर लक्षण का बा?
गला में सूखल, खरोंच अवुरी खराश के अलावे आपके आवाज़ भी कर्कश हो सकता। कारण के आधार प एकर लक्षण हल्का से लेके गंभीर तक हो सकता।
| आमतौर पर देखल जाए वाला लक्षण |
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| गला से ही संबंधित लक्षण |
| निगलला में दिक्कत होला | आवाज के कर्कश होखल |
| गर्दन भा जबड़ा में सूजन होखे | खांसी |
| टॉन्सिल लाल हो जाला, सूज जाला, भा ओकरा पर सफेद धब्बा/मवाद लउकेला |
| अन्य लक्षण जवन शरीर में हो सकेला |
| शरीर में दर्द होखेला | जर बोखार |
| कपार दरद | मतली भा उल्टी होखे |
| बलगम आ छींक आवे के | पेट में दर्द होखेला |
घर में गला में खराश से राहत कईसे मिली?
गला में खराश के कवनो तुरंत इलाज नईखे, लेकिन कुछ काम हमनी के राहत पावे खाती क सकतानी।
सबसे जरूरी बा कि भरपूर आराम करीं। जब शरीर संक्रमण से लड़त होखे त आराम कईल जरूरी होखेला। जइसे रउरा अपना देह के आराम देत बानी, ओइसहीं आवाज के भी आराम करीं.
- गला के नम राखीं : गला सूखला से जादा दर्द हो सकता। त भरपूर पानी पीये के चाहीं . मीठा टॉफी (लोज़ेंज) के चूसला से आपके गला के नम करे में मदद मिलेला अवुरी लार के बहाव के बढ़ावा मिलेला। अदरक धनिया जईसन कुछ पियला से भी बहुत बढ़िया होला।
- बच्चा के जवन देवेनी ओकरा से सावधान रहीं: छोट बच्चा के छोट टॉफी देवे से बची, काहेंकी इ घुटन महसूस क सकता। एकरा बजाय, इनका के आइस पैक, आइसक्रीम (शरबत), अवुरी पॉप्सिकल जईसन ठंडा चीज़ देवे के चाही।
- नमी : जवना कमरा में सबसे जादा समय बितावेनी, ओ कमरा में हवा के नम राखे खाती ह्यूमिडिफायर के इस्तेमाल कईल सबसे निमन होई।
- साफ हवा : सिगरेट के धुआं अवुरी अयीसन चीज़ से दूर रहीं, जवना से आपके एलर्जी होखे।
- नमकीन पानी से गार्गल करीं : इ बहुत फायदेमंद होखेला। आधा चम्मच नमक के एक गिलास गरम पानी में घोल के ओकरा से गार्गल क के ओकरा के थूक दीं। दिन में कई बेर अयीसन करीं।
- दर्द निवारक दवाई : जदी दर्द बहुत होखे त आप अपना डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक दर्द निवारक दवाई जईसे पैरासिटामोल चाहे इबुप्रोफेन ले सकतानी। लेकिन बिना डॉक्टर से सलाह लेले कबो दवाई ना खाईं . खास कर के लइकन आ नवहियन के देत घरी निर्देश के ध्यान से पढ़ीं.
हमनी के कब निश्चित रूप से डॉक्टर से मिले के चाही?
अगर कुछ दिन में साधारण गला में खराश ठीक ना होखे भा दर्द बहुत जादा होखे त अपना डॉक्टर से जरूर मिल जाई। एकरा के टाल मत दीं.
एकरे अलावा, अगर आपके लगे निम्नलिखित "लाल झंडा" में से कौनों भी बा त तुरंत चिकित्सकीय सहायता लीं:
- अगर आप वयस्क बानी त आपके बोखार 103 फारेनहाइट (39.4 सेल्सियस) से जादा बा, चाहे आपके बोखार 3 दिन से जादे समय तक 100.4 फारेनहाइट (38 सेल्सियस) से जादे बा।
- अगर बच्चा के बोखार होखे त सबसे निमन होई कि डॉक्टर के फोन क के सलाह लिहल जाए, चाहे बोखार के स्तर कवनो होखे।
- अगर लार ग्रंथि सूज गईल होखे।
- अगर रउरा खाना निगलला में, साँस लेबे में, भा मुँह खोले में दिक्कत होखे त.
- लार तब आवेला जब अनजाने में मुंह से लार निकल जाला।
- अगर रउरा थूक में खून बा त.
- अगर रउरा जोड़न में दर्द होखे त.
- अगर रउरा कान में दर्द होखे त।
- अगर गला में खराश बनल रहे अवुरी दोबारा होखे।
- गर्दन में गांठ लागे त हाथ में फंस जाई।
अयीसना में जल्दी से डॉक्टर से मिलला से गंभीर अंतर्निहित स्थिति के भी पहचान क के जल्दी इलाज कईल जा सकता।
घर ले जाए के संदेश
- अधिकतर गला में खराश वायरल संक्रमण (सर्दी, फ्लू) के कारण होला आ कुछ दिन में अपने आप ठीक हो जाला।
- भरपूर आराम कईल, भरपूर तरल पदार्थ पियला अवुरी नमकीन पानी से गार्गल कईल बहुत राहत दे सकता।
- स्ट्रेप थ्रोट जईसन स्थिति खातिर, जवना के विशेषता बा कि गला में बहुत दर्द अवुरी गला में सफेद धब्बा होखेला, त आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही अवुरी एंटीबायोटिक दवाई लेवे के चाही।
- हमेशा चेतावनी के संकेत जइसे कि तेज बोखार, साँस लेवे में दिक्कत, निगल जाए में दिक्कत, भा गर्दन में गांठ के तलाश में रहीं। अगर रउरा एहमें से कवनो अनुभव होखे त तुरते डाक्टर से सलाह लीं.
- बिना डॉक्टर के सलाह के कवनो दवाई देवे से बची, खास तौर प बच्चा के।
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