का राउर छोटका दिन भर बहुते शांत आ आराम से रहेला, हर साँझ एके समय से शुरू होके बिना रुकले रोवेला? का रउवा थक गईल बानी अवुरी चाहे जवन भी करीं, उठे में असमर्थ बानी? जब आपके बच्चा, जवन कि नवजात शिशु के समय चौबीसों घंटा सुतत रहे, अब कुछ हफ्ता बाद घंटों रोवेला त एगो महतारी चाहे पिता के रूप में आपके बहुत चिंता अवुरी थकान महसूस कईल बहुत सामान्य बा। जब आपके बच्चा दिन के एकही समय में उधम मचावेला अवुरी रोवेला, खास तौर प शाम के समय, एकरा के हमनी के 'बेबी विचिंग आवर' कहेनी। एह नाम से मत डेराईं, एहमें कवनो रहस्यमयी बात नइखे. ई अवधि एक घंटा ले हो सके ला, कबो-कबो 3 घंटा ले भी हो सके ला।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
छोट-छोट बच्चा साँझ के अईसन काहे रोवेले?
दरअसल, अभी तक डॉक्टर के एकर कवनो खास कारण नईखे मिलल। सभ बच्चा के रोवल सामान्य बा। लेकिन कुछ बच्चा, खास तौर प करीब 20% बच्चा बिना कवनो कारण के घंटों रोवेले। हमनी के एकरा के मेडिकल रूप से कोलिक कहेनी जा। आमतौर प एकर शुरुआत तब हो सकता जब बच्चा 2-4 सप्ताह के होखे।
एकर मुख्य कारण इ बा कि इनकर छोट-छोट दिमाग दिन भर जवन उत्तेजना (शोर, रोशनी, लोग) के संभाल ना पावेले, अवुरी शाम के समय थक जाले। संगही, अभी तक उ लोग के इ नईखे मालूम कि कइसे अपना दम प शांत हो सकतारे अवुरी अपना प काबू पा सकेले। एकरा चलते उ लोग परेशान होके सांझ के रोवे लागेले।
जरुरी बात इ बा कि इ आपके खाती कतनो तनावपूर्ण होखे, लेकिन एकरा से बच्चा के स्वास्थ्य के कवनो लंबा समय तक नुकसान चाहे बेमारी ना होई। इ त बस एगो अस्थायी शर्त बा।
अधिकांश बच्चा खाती इ लगातार रोवल लगभग 3 महीना के उमर तक अपने आप दूर हो जाई। कुछ बच्चा खाती इ तनिका जादे समय तक चल सकता, शायद 4-5 महीना के उमर तक भी।
रोवत बच्चा के कइसे दिलासा देब?
सभ बच्चा एक जईसन ना होखेला। त जवन काम एगो बच्चा खाती काम करेला, उ शायद दोसरा बच्चा खाती काम ना करे। समय के संगे आपके पता चल जाई कि आपके बच्चा खाती कवन आरामदायक तरीका सबसे निमन काम करेला। लेकिन एह बीच रउआ एह तरीका के आजमा सकेनी।
| सुखदायक तरीका बा | कइसे आ काहे कइल जाला? |
|---|---|
| बच्चा के लपेट के | अपना बच्चा के पातर कपड़ा में कस के लपेटला से ओकरा ओतना सुरक्षित महसूस होई, जईसे कि उ अपना महतारी के पेट में होखे। अगर रउरा ठीक से ई काम करे के तरीका नइखे मालूम त अपना डॉक्टर भा परिवार के स्वास्थ्यकर्मी से कहीं कि ऊ रउरा के सीखला में मदद करसु. |
| सफेद शोर के आवाज आवेला | हमनी के लगातार आवाज, जइसे कि पंखा के आवाज, बरखा के आवाज भा रिकार्ड कइल दिल के धड़कन के सफेद शोर'' कहेनी जा। |
| मुद्रा बदलत बा | अपना बच्चा के गोदी में, बाईं ओर भा पेट में पकड़ के राखीं। एहसे आपके बच्चा के खाना पचावे में मदद मिली अवुरी पेट के कवनो परेशानी के कम करे में मदद मिल सकता। लेकिन याद राखीं कि, जदी आपके बच्चा सुतल बा त आपके अपना बच्चा के पालना चाहे बिस्तर प मुँह ऊपर जरूर राखे के चाही। |
| झूला भा चलल | अपना बच्चा के अपना नजदीक पकड़त घरी चलल भा हिलावे से (रउआ बेबी स्लिंग के इस्तेमाल भी क सकतानी) ओकरा के शांत महसूस करे में मदद करेला, काहेंकी ओकरा लागेला कि उ गर्भ में रहे। |
| पेसिफायर देत बानी | अगर स्तनपान करावे के समय नईखे त अपना बच्चा के पेसिफायर चाहे अपना बढ़िया से साफ कईल अँगुरी प चूसे दीं। चूसना बच्चा के शांत होखे के एगो स्वाभाविक तरीका ह। |
| खिआवे के ध्यान राखल | जब रउरा भरल होखे त अपना बच्चा के दूध पियावल असहज हो सकेला. संगही, जदी आप स्तनपान करावत बानी त आपके डॉक्टर आपके सलाह दे सकतारे कि गाय के दूध अवुरी कॉफी जईसन चीज़ के सेवन कुछ समय खाती बंद क दीं। कुछ बच्चा में दूध के प्रोटीन असहिष्णुता हो सकता। अगर रउआ फार्मूला खियावत बानी त अपना डॉक्टर से बात क के दोसरा प्रकार के फार्मूला प जाए के बारे में बात करीं। |
का बच्चा के रोवे के अवुरी आम कारण बा?
कई बेर बच्चा के रोवाई सिर्फ कोलिक के चलते ना होखेला। इहो हो सकेला कि उनुकर एगो मूलभूत जरूरत पूरा नइखे होखत. त, अपना बच्चा के शांत करे के कोशिश करे से पहिले ए सभ चीज़ के जांच करीं।
- भूखा? - जांच करीं कि आपके बच्चा आखिरी बेर कब पीले रहे। भूख के शुरुआती लक्षण देखल जाव, जइसे कि ओकर हाथ एक संगे रगड़ के ओकरा मुँह में डालल।
- ठंडा बा का? गरम हो गइल बा का? - अपना बच्चा के ओतने कपड़ा पहिनीं जतना कपड़ा पहिनले बानी।
- का लंगोट भींजल बा? - जांच करीं कि डायपर बदले के समय आ गइल बा कि ना।
- का रउरा बहुते उल्टी हो रहल बा? - कुछ शिशु में गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज'' (GERD) नाम के स्थिति हो सकता जवना से लगातार बेचैनी होखेला। एह बारे में अपना डाक्टर से बात करीं.
- का पर्यावरण से बहुते उत्तेजना बा? - रोशनी मद्धिम करीं, शोर के स्तर कम करीं, आ शांत माहौल बनाईं।
- का ऊ बेमार बा? - अपना बच्चा के तापमान के जांच करीं। अगर 2 महीना से कम उमिर के बच्चा के बोखार 38°C (100.4°F) भा ओकरा से अधिका होखे त तुरंत अपना डॉक्टर के फोन करीं। संगही, बेमारी के अवुरी लक्षण के जांच करीं।
- ऊब महसूस हो रहल बा? - बच्चा के गीत गाईं, ओकरा से बात करीं, ओकरा के बहरी टहले ले जाईं।
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इ कहला के जरूरत नईखे कि रोवत बच्चा के देखभाल कईल केतना तनावपूर्ण हो सकता। अभिभूत आ गुस्सा महसूस कइल सामान्य बा.
जब आपके अयीसन लागे त कवनो भरोसेमंद दोस्त चाहे रिश्तेदार के फोन क के कुछ समय खाती बच्चा के देखभाल करे के कहीं, ताकि आप ब्रेक ले सकतानी।
अगर केहू ना होखे त बच्चा के सुरक्षित जगह प राखी, जईसे पालना , दरवाजा बंद क के 10 मिनट के ब्रेक लीं। ओह दौरान कुछ अइसन करीं जवन रउरा के शांत कर देव. इ आपके अवुरी बच्चा दुनो के सुरक्षा खाती बहुत जरूरी बा।
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
ज्यादातर समय बच्चा के रोवल कवनो मेडिकल समस्या ना होखेला। हालांकि, इ सुनिश्चित कईल जरूरी बा कि कवनो अंतर्निहित चिकित्सा कारण नईखे। अगर आपके बच्चा में निम्नलिखित में से कवनो लक्षण बा त तुरंत अपना बाल रोग विशेषज्ञ से मिले के चाही।
| कब तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेवे के बा | |
|---|---|
| 🌡️ के बा | अगर बोखार 38°C (100.4°F) भा ओकरा से अधिका होखे। |
| 😴 के बा | अगर बच्चा हमेशा निहन सक्रिय ना होखे अवुरी लगातार नींद आवेला। |
| ⚖️ के बा | अगर रउरा वजन कम हो रहल बानी भा वजन नइखे बढ़ रहल बा. |
| 🤮 के बा | अगर उल्टी जारी रहे त। |
| 💩 के बा | अगर पेट फइलल होखे भा मल में खून होखे। |
| 🍼 के बा | अगर दूध पीये से मना कर देत बानी भा चूसे में दिक्कत होखत बा. |
| 😭 के बा | अगर रउआ चाहे जवन भी करीं, त रउआ कवनो तरीका से बच्चा के दिलासा ना दे सकेनी। |
घर ले जाए के संदेश
- 'बेबी डब्ल्यू इटचिंग आवर' शिशु में बहुत आम स्थिति ह, अवुरी आमतौर प इ अस्थायी होखेला। एकरा में राउर कवनो गलती नइखे.
- अपना बच्चा के शांत करे खातिर अलग-अलग तरीका (स्वैडलिंग, सफेद शोर, हिलल) के कोशिश करीं। समय के संगे आपके उ तरीका मिल जाई जवन आपके खाती सबसे निमन काम करी।
- जब बच्चा रोवेला त ओकर मूलभूत जरूरत (भूख, लंगोट, गर्मी) के जांच जरूर करीं।
- अगर आपके बच्चा के रोवे प कवनो संदेह चाहे चिंता बा, खास तौर प बोखार जईसन लक्षण होखे त अपना डॉक्टर के फोन करे में कबो संकोच मत करीं।
- एह दौरान अपना मानसिक स्वास्थ्य के ध्यान राखल अवुरी कुछ आराम कईल बहुत जरूरी बा। एगो खुशहाल महतारी-बाप एगो खुशहाल बच्चा के पालन-पोषण क सकतारे।
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