का राउर बाँहि फाटल लागत बा? आईं एह बाइसेप्स रप्चर के बात कइल जाव! (बाइसेप्स टेंडन टूटल) के बारे में बतावल गइल बा।

कल्पना करीं कि रउरा कवनो भारी चीज उठावत बानी आ अचानक रउरा बांह के ऊपरी हिस्सा से ‘क्लिक’ के आवाज सुनाई देत बा आ तेज दर्द महसूस होखत बा. या कबो-कबो आपके बांह के मांसपेशी गांठ निहन अजीब तरीका से सूजन देखाई देता। ई एगो अइसन स्थिति हो सकेला जवना के बारे में रउरा शायद सुनले होखब जवना के बाइसेप्स रप्चर कहल जाला. ई नाम सुन के बहुत लोग डेरा जाला, लेकिन अगर हमनी के ठीक से पता चलल कि इ नाम का ह त कवनो डर के कवनो बात नईखे। त, आज हमनी के ए बारे में बात करब।

सीधा-सीधा कहल जाव त बाइसेप्स रप्चर का होला?

बांह के मोड़ला पर जवन मांसपेशी आपके ऊपरी बांह के ऊपर आवेले, ओकरा के बाइसेप्स मांसपेशी कहल जाला। इ मांसपेशी आपके कंधा के हड्डी अवुरी कोहनी के नजदीक के हड्डी से मजबूत डोरी निहन ऊतक से जुड़ल होखेला। हमनी के एह टेंडन के कहेनी जा।

सीधा-सीधा कहल जाए त बाइसेप्स के टूटल मजबूत टेंडन ऊतक में फाटल होखेला। ई फाड़ पूरा हो सकेला भा आंशिक हो सकेला.

हमनी के बाइसेप्स मांसपेशी हड्डी से तीन मुख्य टेंडन से जुड़ल होखेला:

• कंधा के लगे दू गो (लंबा सिर के टेंडन आ छोट सिर के टेंडन)
• कोहनी के पास एगो (डिस्टल बाइसेप्स टेंडन)

हमनी के एह स्थिति के वर्गीकरण एह हिसाब से करेनी जा कि टेंडन कहां फाटल बा।

• प्रोक्सिमल बाइसेप्स टेंडन रप्चर : इ तब होखेला जब कंधा के नजदीक के टेंडन फाट जाला। ई सबसे आम प्रकार के होला।
• डिस्टल बाइसेप्स टेंडन रप्चर : ई तब होला जब कोहनी के लगे के टेंडन फाट जाला। ई कम आम बात होला, बाकिर काफी गंभीर हो सकेला।

जब बाइसेप्स फाट जाला त बांह के कामकाज के का होला?

जब बाइसेप्स फाट जाला त बांह के इस्तेमाल करे के क्षमता प्रभावित होखेला। बाकिर ई एह बात पर निर्भर करेला कि टेंडन कहाँ फाटल बा आ केतना खराब तरीका से फाटल बा.

ज्यादातर, टेंडन कंधा के लगे फाट जाला आ बांह के अउरी मांसपेशी (जइसे कि ब्रेकियालिस आ सुपिनेटर) बचाव में आवे लीं आ बांह के हिलावे में मदद करे लीं। तबो रउरा आपन बाँहि हिला पाईब. हालांकि , वजन उठावे भा आपन बांह घुमावे के समय (जइसे कि पेंच कस के) रउआ अकड़न आ कमजोरी महसूस कर सकेनी।

अगर कोहनी के लगे टेंडन फाट जाव (डिस्टल rupture) त इ तनिका जादे गंभीर होखेला। हालांकि आप अपना बांह के आगे पीछे ले जा सकतानी, लेकिन आपके बांह के ताकत में काफी कमी आवेला। खासतौर पर, चूंकि बांह कोहनी के नीचे घुमावल जाला, एहसे बांह के ऊपर घुमावे के क्षमता (सुपिनेशन) बहुत हद तक खतम हो जाला। जब वस्तु उठावल जाला, जब कस के पकड़ल जाला त बांह में अयीसन लागी कि ओकरा में कवनो ताकत नईखे। जवना लोग के बांह में पूरा ताकत के जरूरत होखेला, जईसे कि एथलीट खाती आमतौर प अयीसन मामला में सर्जरी के जरूरत होखेला।

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बाइसेप्स टेंडन अयीसन काहें फाट जाला?

एकर दू गो मुख्य कारण हो सके ला: या त दुर्घटना के कारण, या फिर समय के साथ टेंडन घिस गइल आ कमजोर होखे के कारण।

दुर्घटना कुछ अइसन होला जइसे कि "जब रउरा अचानक अपना सोच से भारी चीज खातिर हाथ बढ़ावत बानी, आ आपन बांह सीधा करे खातिर बहुते बल लगाईं." एकर कारण गिरला पर बांह फैला के जमीन से टकराए, भा अचानक बांह भा कंधा के मोड़ल जइसन चीजन से भी हो सकेला।

एकर लक्षण का बा?

अगर रउरा बाइसेप्स फट गइल बा त रउरा एहमें से एगो भा एक से अधिका लक्षण हो सकेला:

• दुर्घटना के समय 'टॉक' या 'पॉप' के आवाज़ सुन के।
• कंधा भा कोहनी में अचानक, गंभीर दर्द (फाड़ के जगह प निर्भर करेला)।
• बांह भा कंधा में कमजोरी महसूस कइल।
• ऊपरी बांह पर चोट लागल बा ।देखाई देवे खातिर।
• हाथ के इस्तेमाल करत घरी अइसन महसूस कइल कि रउरा मांसपेशियन में ऐंठन हो रहल बा .
• बांह के घुमावे में दिक्कत (कलाई के ऊपर नीचे घुमावल)।
• "पोपी मांसपेशी" के बिसेसता: ई अक्सर कंधा के लगे देखल जाला (प्रोक्सिमल रप्चर)। ठीक ओइसहीं जइसे कार्टून में पोपई, राउर बाइसेप्स मांसपेशी गांठ निहन लउकेला अवुरी उभड़ के बाहर निकल जाला। एकरा के (पोपी विकृति) कहल जाला।

डाक्टर कइसे तय करीहें कि ई बाइसेप्स फटला ह कि ना?

आमतौर प डॉक्टर आपके शारीरिक जांच क के एकर निदान क सकतारे। उ आपके बांह के गति अवुरी ताकत के रेंज के जांच करीहे। कई बेर अगर फाड़ पूरा ना होखे भा साफ ना होखे त एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड भा एमआरआई जईसन स्कैन कईल जा सकता।

आ एकर पुष्टि करे खातिर दू गो खास परीक्षण बा:

1. हुक टेस्ट : जब आप कोहनी के मोड़ के बांह घुमाईब त डॉक्टर आपके कोहनी के पीछे के टेंडन के अपना अंगुरी से पकड़े के कोशिश करीहे। अगर साफ-साफ पकड़ल गइल बा त रउरा मान सकीलें कि टेंडन नइखे फाटल.

2. बाइसेप्स निचोड़ टेस्ट : डॉक्टर आपके कोहनी के सहारा दिहे अवुरी आपके ऊपरी बांह के धीरे से निचोड़ दिहे। अगर आपके अग्रभाग अनायास बाहर के ओर ना मुड़ल त इ टेंडन फाटे के संकेत हो सकता।

सबसे जरूरी बा कि ए लक्षण के देखाई देवे के बाद जल्दी से जल्दी डॉक्टर से मिले के चाही। इलाज बहुत आसान होखेला अवुरी पहिला तीन सप्ताह के भीतर जटिलता पैदा होखे के संभावना कम होखेला। अगर बहुत देर से छोड़ दिहल जाव त टेंडन में सूजन अवुरी निशान हो सकता, जवना के चलते इलाज, खास तौर प सर्जरी अवुरी जटिल हो सकता।

एकर कवन-कवन इलाज बा?

रउरा जवन इलाज मिली ऊ एह बात पर निर्भर करी कि टेंडन कंधा भा कोहनी का लगे फाट गइल बा कि ना, आ फाड़ केतना गंभीर बा.

अइसन मामिला जहाँ सर्जरी के जरूरत ना होखे (गैर-सर्जिकल इलाज)

अगर टेंडन पूरा तरीका से ना फाटल होखे (आंशिक फाड़) त आपके डॉक्टर अयीसन इलाज के सलाह दे सकतारे, जईसे कि:

• बर्फ : दर्द अवुरी सूजन वाला जगह प करीब 20 मिनट तक बर्फ लगाई, जवन कि दिन में कई बेर होखेला।
• आराम : भारी उठाव अवुरी ज़ोरदार गतिविधि से कुछ देर तक बचे के चाही। रउरा के गोफन के इस्तेमाल करे के सलाह दिहल जा सकेला.
• दर्द निवारक दवाई : नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई (एनएसएआईडी) जईसे इबुप्रोफेन सूजन अवुरी दर्द के कम करे में मदद क सकता। हालांकि, हमेशा अपना डॉक्टर से पूछताछ करे के चाही कि उ आपके खाती सही बाड़े कि ना।
• फिजिकल थेरेपी : फिजिकल थेरेपिस्ट के मार्गदर्शन में कईल व्यायाम से ठीक होखे के प्रक्रिया में मदद मिल सकता अवुरी हाथ के बाकी मांसपेशी के मजबूती मिल सकता।

सर्जरी

अगर टेंडन पूरा तरीका से फाट गईल बा, खास तौर प कोहनी के नजदीक (डिस्टल रप्चर) त आपके डॉक्टर सर्जरी के सलाह देवे के संभावना जादा बा। उ कहले कि, "कोहनी के नजदीक फाटल टेंडन अपने आप ठीक ना होई। मांसपेशी फेर से ठीक से काम ना क पाई।"

एह तरह के मामिला में भी सर्जरी के सलाह दिहल जा सके ला:

• अगर दोसर इलाज से दर्द से राहत ना मिले।
• अगर बाइसेप्स मांसपेशी में ऐंठन होखत रहेला।
• अगर कंधा में दर्द अवुरी कमजोरी के चलते रोजमर्रा के काम करे में असमर्थ बानी।

सर्जरी में फटल टेंडन के हड्डी से फेर से जोड़ल जाला। एकरा में छोट धातु के पिन (एंकर) भा बटन के इस्तेमाल शामिल हो सकेला। ज्यादातर मामिला में ई सर्जरी कैमरा के मदद से छोट-छोट चीरा के सिलसिला के माध्यम से कइल जा सके ला, जेकरा के आर्थ्रोस्कोपिक सर्जरी कहल जाला।

सर्जरी के बाद कुछ देर खातिर पट्टी भा कास्ट लगावे के पड़ी। एकरा बाद फिजिकल थेरेपी के माध्यम से धीरे-धीरे हाथ में ताकत अवुरी गति वापस मिल सकता।

ठीक होखे में कतना समय लागेला?

छोट-मोट फाड़ जवना के सर्जरी के जरूरत ना होखे, कुछ हफ्ता में ठीक हो सकता। हालांकि, जदी सर्जरी होखे त दु से तीन महीना के समय लाग सकता कि टेंडन वापस हड्डी तक ठीक हो जाए। हो सकता कि आपके हाथ के पूरा ताकत वापस आवे में एक-दु महीना अवुरी लाग सकता। जरुरी बा कि रउरा अपना डॉक्टर से पूछीं कि भारी काम भा खेल शुरू करे से पहिले कतना देर इंतजार करे के चाहीं आ ओह लोग के निर्देश के पालन करे के चाहीं.