का उमर बढ़ला के संगे-संगे चेहरा प झुर्री आवे के चिंता होखेला? (झुर्राहट) आईं एह बारे में अउरी जानकारी लिहल जाव

का रउवा कबो आईना में देखले बानी आ आँख के आसपास आ मुँह के दुनो ओर के महीन रेखा देखले बानी आ तनी उदास आ पछतावा महसूस कइले बानी? रउरा लागी कि ई उमिर बढ़े के एगो अउरी निशानी भर ह बाकिर रउरा सोचले होखब कि "ई लाइन अतना जल्दी काहे लउकेली सँ?" चिंता मत करीं, इ एगो अयीसन समस्या बा जवन कि बहुत लोग के बा। त आजु बात कइल जाव कि ई झुर्री का ह, काहे बनत बा, आ हमनी का एकरा खातिर का कर सकीले.

ई कवन-कवन झुर्री ह? ‘फाईन लाइन्स’ आ ‘रिंकल्स’ में का अंतर बा?

सीधा-सीधा कहल जाय तब झुर्री अइसन रेखा भा सिलवट हवे जे त्वचा के सतह पर उमिर बढ़े, धूप में रहला, आनुवांशिक परभाव आ हमनी के चेहरा के भाव (जइसे कि आँखि मुस्कान, मुस्कुराहट) के कारण बने ला। ई सभसे ढेर धूप से चले वाला इलाका जइसे कि चेहरा, गर्दन, आ हाथ के पीठ पर देखल जालें।

अब रउरा सोचत होखब कि का ‘फाईन लाइन्स’ आ ‘रिंकल्स’ दू गो अलग अलग चीज ह. हँ, तनी-मनी अंतर बा।

• महीन रेखा : ई सबसे पहिले लउकेला। ई सब पहिला लाइन जइसन होला जवन रउरा कागज के चादर के आधा मोड़ला पर देखब. ऊ लोग बहुते गहिराह नइखे. मुस्कुराते मुँह के साइड में, आ आँख के कोना में जब रउरा आँखि मिचौनी करीं त लउके लागेला .
• शिकन : समय के संगे हमनी के त्वचा में कोलेजन अवुरी इलास्टिन नाम के प्रोटीन कम हो जाला। इहे त्वचा के ओकर दृढ़ता अवुरी लोच देवेला। जइसे-जइसे ई कम होखे लीं आ गुरुत्वाकर्षण के कारण ऊ महीन रेखा सभ धीरे-धीरे गहिरा होखे लीं आ झुर्री सभ के रूप में ढेर लउके लीं।

हमनी के झुर्री काहे आवेला? एकर मुख्य कारण का बा?

झुर्री के कवनो एक कारण नईखे, लेकिन बहुत कारक बा . देखल जाव कि एकर मुख्य कारण का बा। ई बात हम एह तरह के तालिका में बताइब जेहसे कि रउरा सभे के समझ में आसानी होखे.

जबकि हमनी के आनुवंशिकी अवुरी बुढ़ापा प नियंत्रण नईखी क सकत, लेकिन धूप से बचाव अवुरी धूम्रपान ना कईल काम हमनी के क सकतानी।

एह झुर्री के कम करे खातिर का कइल जा सकेला?

हालांकि शिकन के पूरा तरीका से खतम ना कईल जा सकता, लेकिन कई गो अयीसन इलाज बा, जवना से एकर रूप कम हो सकता अवुरी एकरा के गहिराह होखे से रोकल जा सकता।

चिकित्सा के इलाज के बारे में बतावल गइल बा

इ सब काम खाली योग्य डॉक्टर के सलाह पर ही करे के चाहीं .

• रेटिनोइड क्रीम : इ शिकन के कम करे के एगो चिकित्सकीय रूप से सिद्ध, बहुत कारगर तरीका ह। इ त्वचा में कोलेजन के उत्पादन बढ़ावेला, दाग कम करेला अवुरी झुर्री के देखाई देवे के कम करेला। एह सब के इस्तेमाल डाक्टर के सिफारिश पर करे के चाहीं.
• अल्फा-हाइड्रोक्सी एसिड (एएचए) के रूप में इस्तेमाल कइल जाला:ई फल से निकालल एसिड हवें। इ त्वचा के मृत कोशिका के हटावे में मदद करेला अवुरी नाया कोशिका के बढ़े में मदद करेला। एहसे कुछ हद तक झुर्री के देखाई देवे के कम करे में मदद मिल सकता।
• डर्माब्रेशन अवुरी माइक्रोडर्मब्रेशन : ए प्रक्रिया से त्वचा के ऊपरी परत के धीरे से हटा दिहल जाला, जवना से त्वचा के नाया, चिकना त्वचा के पता चलेला। ई काम कवनो अनुभवी चिकित्सक से करावल जरूरी बा.
• लेजर रिसर्फेसिंग : लेजर रिसर्फेसिंग में लेजर के इस्तेमाल त्वचा के ऊपरी परत के हटावे अवुरी कोलेजन के उत्पादन के उत्तेजित करे खाती होखेला। शिकन खातिर इ बहुत कारगर हो सकता।
• इंजेक्शन लगावल जाला: 1।
• बोटुलिनम टॉक्सिन (Botox, Dysport): इ झुर्री पैदा करेवाली मांसपेशियन के अस्थायी तौर प आराम देके काम करेला। एकर इस्तेमाल खास तौर प माथे अवुरी आंख के आसपास के झुर्री खाती होखेला। एकर नतीजा कई महीना तक चलेला, अवुरी जदी नतीजा के कायम राखल चाहतानी त एकरा के दोहरावे के जरूरत पड़ सकता।
• फिलर (जइसे कि हाइलूरोनिक एसिड): इनहन के इस्तेमाल त्वचा में गहिरा झुर्री आ सिलवट (जइसे कि मुँह के साइड) के भरला खातिर होला। एहसे त्वचा के खोवल वॉल्यूम बहाल हो जाला।

घरेलू उपाय के बा

हालांकि बाजार में आवे वाला बहुत उत्पाद के विज्ञापन बा कि इ "झुर्रिया हटावेला" लेकिन एकर नतीजा सीमित बा।

• मॉइस्चराइजर : एगो बढ़िया मॉइस्चराइजर के इस्तेमाल से आपके त्वचा के हाइड्रेटेड राखे में मदद मिलेला। जब आपके त्वचा सूख जाला त झुर्री जादा देखाई देवे लागेला। जब आपके त्वचा हाइड्रेटेड हो जाला त उ मोट हो जाला अवुरी झुर्री के रूप अस्थायी तौर प कम हो जाला।
• चेहरा के व्यायाम : कुछ लोग के मानना ​​बा कि चेहरा के मांसपेशी के व्यायाम से त्वचा के लटकल कम हो सकता। हालांकि एह पर वैज्ञानिक शोध सीमित बा बाकिर एकरा के आजमावे लायक बा.
• फेस मास्क : सप्ताह में एक बेर हाइड्रेटिंग मास्क के इस्तेमाल से त्वचा के निमन नमी अवुरी पोषण मिल सकता।

झुर्री से बचाव के सबसे बढ़िया तरीका

इलाज से बचाव हमेशा बेहतर होखेला। जबकि हमनी के शिकन के बने से पूरा तरीका से नईखी रोक सकत, लेकिन कुछ साधारण काम बा जवना से हमनी के एकरा के नियंत्रित करे में मदद क सकतानी।

• सूरज से अपना के बचाईं : इ सबसे जरूरी अवुरी नंबर वन चीज़ ह . हमनी के देश में लगातार कठोर धूप में रहला से त्वचा के बहुत नुकसान हो सकता।
• सबेरे 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच तेज धूप में कम से कम रहे के चाही।
• बाहर जाए के समय हमेशा एसपीएफ 30 चाहे ओकरा से जादे वाला सनस्क्रीन लगाई ।एक के प्रयोग करीं। एकरा के अपना चेहरा, गर्दन अवुरी हाथ प बढ़िया से लगाई।
• चौड़ा टोपी आ धूप के चश्मा पहिनीं।
• धूम्रपान से बचे के चाहीं : अगर रउआ धूम्रपान करे वाला बानी त छोड़े के कोशिश करीं। इ आपके त्वचा अवुरी आपके पूरा शरीर खाती बहुत फायदेमंद होई।
• मॉइस्चराइज : रोज सबेरे अवुरी रात आपके त्वचा के प्रकार के मुताबिक निमन मॉइस्चराइजर के इस्तेमाल करीं।
• एगो बढ़िया आहार : पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाइल। सब्जी, फल अवुरी भरपूर साफ पानी पियला से आपके त्वचा के स्वस्थ राखे में मदद मिल सकता।
• पर्याप्त नींद लेवे के चाही : त्वचा के मरम्मत खाती रोज 7-8 घंटा निमन नींद लेवे के बहुत जरूरी बा।