Ni dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ i ye ko ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) bɛ i den na, i somɔgɔw dɔ la, walima hali i yɛrɛ la, tuma dɔw la, i tɛ se k’a dɔn i ka kan ka min kɛ o kɔfɛ. A bɛ se ka gɛlɛya tuma dɔw la ka yɔrɔ ɲuman sɔrɔ walasa ka fɛn caman dɔn o ko la ani ka a faamu mɔgɔ wɛrɛw bɛ o ko ɲɛnabɔ cogo min na. Nka aw kana aw hakili ɲagami, bi an bɛ kuma kunnafoni ni dɛmɛ sɔrɔyɔrɔ dɔw kan minnu bɛ se ka aw dɛmɛ o waati sugu la, aw bɛ se ka da minnu kan ani minnu bɛ se ka da u kan.
Mun na i ka kan ka i janto i yɛrɛ la n’i bɛ kunnafoniw ɲini ɛntɛrinɛti kan?
Bi bi in na, an bɛ taa yɔrɔ fɔlɔ min na ka kunnafoni sɔrɔ fɛn o fɛn kan, o ye ɛntɛrinɛti ye. Hali n’i ye ADHD ɲini, i bɛ siti caman sɔrɔ, bulɔgu caman, ani Facebook kulu caman. Olu fɛ, aw bɛ se ka ADHD banabagatɔw yɛrɛ ka ko kɛlenw dɔn, u bɛ baara kɛ ni fɛɛrɛ minnu ye, ani fɛn wɛrɛw. A nafa ka bon kosɛbɛ. Nka i hakili to fɛn kelen na, o tɛ dɔgɔtɔrɔw ka laadilikan ye.
Sani i ka kunnafoniw sɔrɔ site web dɔ kan, bulɔgu dɔ kan, walima sosiyete ka kunnafonidilanw kan, i ka miiri siɲɛ fila tuma bɛɛ o kunnafoniw tiɲɛni n’u dannayako la.
Sani aw ka da kunnafoni si la, aw ye nin ɲininkali ninnu kɛ aw yɛrɛ la:
- Jɔn de bɛ nin siti walima nin ɲɛ in ɲɛminɛ? Yala u b’a ɲini ka fɛn dɔ walima baara dɔ feere wa? N’o don, kunnafoniw bɛ se ka kɛ ni ɲɛmajɔ ye.
- E fɛ, yala fɛn minnu bɛ nin ko in na, olu ka ɲi kojugu wa? Misali la, ni aw ye fɛn dɔ mɛn i n’a fɔ "Ni aw ye fura in ta, aw ka ADHD bɛ kɛnɛya pewu tile fila kɔnɔ", aw ka kan ka sigasiga.
- Yala kunnafoniw ye ko kura ye wa? Yala a sinsinnen bɛ dɔnniya ɲininiw kan wa? Yala dɔgɔtɔrɔ walima dɔnnikɛla dɔ ye o kunnafoniw lajɛ wa?
Ka i janto o la, o nafa ka bon kosɛbɛ i ni i diyanyemɔgɔw ka lakana kama.
Dugukolo kan jɛkulu minnu lakodɔnnen don, i bɛ se ka dɛmɛ ni kunnafoniw sɔrɔ yɔrɔ minnu na
N’aw bɛ kunnafoni tiɲɛnenw ɲini, minnu bɛ tali kɛ dɔnniya la ADHD kan, diɲɛ kɔnɔ tɔn minnu tɛ tɔnɔ ɲini, olu ka sitiw i n’a fɔ ninnu, olu bɛ se ka nafa caman lase aw ma. Hali ni o mɔgɔw fanba sigilen bɛ Ameriki, u bɛ kunnafoni minnu di, olu sinsinnen bɛ daliluw kan, wa u bɛ sɔn u ma diɲɛ fan bɛɛ.
CHADD (Denmisɛnw ni mɔgɔkɔrɔbaw minnu bɛ ni hakilijagabɔbaliya/walekɛcogo jugumanba ye) .
Nin ye jɛkuluba dɔ ye min bɛ denmisɛnw ni mɔgɔkɔrɔbaw dɛmɛ minnu bɛ ni ADHD ye. N’i taara u ka siti kan, i bɛ se ka jɛɲɔgɔnya kɛ ni mɔgɔ wɛrɛw ye minnu bɛ ni ADHD ye, ka jɛɲɔgɔnya kɛ ni denbaya wɛrɛw ye i ka sigida la, ani ka kunnafoni labanw sɔrɔ ADHD kan ani lajɛbaw kan.
Jamana ka nafolosɔrɔsiraw ka baarakɛyɔrɔ min ɲɛsinnen bɛ TDAH ma
Nin ye CHADD jɛkulu ka porogaramu ye. U bɛ baara kɛ i n’a fɔ jamana ka kunnafonidilan labanw, minnu sinsinnen bɛ daliluw kan, TDAH kan. Aw bɛ se ka kunnafoni caman sɔrɔ yan minnu bɛ se ka da u kan.
Fasokanw ka hakili kɛnɛya baarada (NIMH) .
Nin ye Ameriki gɔfɛrɛnaman ka baarakɛda dɔ ye. O ye hakili kɛnɛya ɲininiw kɛyɔrɔw ɲɛmɔgɔ ye. U ka siti kan, kunnafoni kunbabaw bɛ sɔrɔ ADHD taamasiɲɛw kan, u sɛgɛsɛgɛli ani u jateminɛw kan. Aw bɛ se fana ka kɛnɛyako sɛgɛsɛgɛliw dɔn minnu bɛ kɛ diɲɛ fan bɛɛ la ka ɲɛsin ADHD ma.
CDC (Banaw kɛlɛli ni u kunbɛnni baaradaw) .
CDC ye U.S. gɔfɛrɛnaman ka kɛnɛyako baarada belebele wɛrɛ ye. U bɛ kunnafoni jɔnjɔnw di ADHD kan, i n’a fɔ a taamasiɲɛw, a sɛgɛsɛgɛli ani a furakɛcogo. U bɛ kunnafoni ɲuman di fana nafolo kan, TDAH bɛ denmisɛn minnu na, walasa u ka se ka ɲɛtaa sɔrɔ so kɔnɔ ani lakɔli la.
Ameriki ka denmisɛnw ni funankɛninw ka hakiliɲagami kalanso (AACAP) .
Nin ye Ameriki ka denmisɛnw ni funankɛninw ka hakiliɲagami kalanso ye. U ka siti kan, yɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnenw bɛ yen minnu nafa ka bon denbayaw ni dɔgɔtɔrɔw bolo. Aw bɛ se ka ADHD sɛgɛsɛgɛli ni a furakɛli laadilikan labanw sɔrɔ yan.
Blogw ni Ɛntɛrinɛti sigidaw minnu sɛbɛnna Mɔgɔw fɛ minnu bɛ balo ni TDAH ye
Tuma dɔw la, o ye fanga sɔrɔyɔrɔba ye ka mɔgɔ wɛrɛw ka ko kɛlenw kalan minnu bɛ balo ni nin bana in ye. Bulɔguw ni ɛntɛrinɛti jɛkuluw ye yɔrɔ ɲuman ye walasa k’o kɛ.
Blogw (blogs) ye
Bulɔgu caman bɛ yen, baliku minnu bɛ ni ADHD ye ani denmisɛn minnu bɛ ni ADHD ye, olu bangebagaw bɛ sɛbɛnni kɛ u ka ko kɛlenw, u ka gɛlɛyaw ani u ka ɲɛtaa kan. Totally ADD , ADHD in adults , CHADD: ADHD Blog ye dɔw ye minnu ka di mɔgɔw ye. I bɛ Se k’u Sɔrɔ n’i ye ɲinini Kɛ Google kan.
A kunba: A ka ɲi ka ninnu kalan ani ka hakilina kuraw sɔrɔ. Nka, aw kana fɛn o fɛn ye ɛntɛrinɛti kan, kɛrɛnkɛrɛnnenya la furakɛli, aw kana o kɛ k’a sɔrɔ aw ma kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ fɔlɔ.
Ɛntɛrinɛti sigidaw (Social Media Groups) .
Jɛkuluw ni forobajɛkuluw bɛ sɔrɔ sosiyete ka kunnafonidilanw kan i n’a fɔ Facebook ani Reddit minnu bɛ dabɔ ADHD banabagatɔw n’u ka denbayaw fɛ. Olu bɛ se ka dɛmɛ caman di i ma, ka kunnafoni caman di i ma, ani k’a miiri ko i kelen tɛ.
- Reddit: Aw ka fara sigidaw kan i n’a fɔ r/ADHD yan, aw bɛ se ka mɔgɔ wɛrɛw ka ko kɛlenw kalan yɔrɔ min na , ka aw ka ɲininkaliw kɛ, ani ka aw hakilinaw tila ɲɔgɔn na.
- Facebook : Ka fara CHADD ka Facebook ɲɛ fɔlɔ kan, jɛkulu kɛrɛnkɛrɛnnen caman bɛ yen minnu ɲɛsinnen bɛ ADHD bɛ mɔgɔ minnu ma.
A nafa ka bon ka kunnafoniw dannaya sɛgɛsɛgɛ ni baara bɛ kɛ ni sosiyete ka kunnafonidilanw ye.
| Aw ka kan ka min lajɛ sani aw ka da sosiyete ka kunnafonidilanw kunnafoniw na | |
|---|---|
| Jatebɔsɛbɛnw tiɲɛni | A lajɛ ni o jatebɔsɛbɛn ye jɛkulu walima mɔgɔ min kofɔlen don, o ta ye tiɲɛ na. Aw bɛ taa jɛkulu dɔ ka siti ofisiyali la tuma bɛɛ, o kɔfɛ, aw bɛ taa u ka sosiyete ka kunnafonidilanw ɲɛw kan. |
| Jatebɔsɛbɛn minnu sɛgɛsɛgɛra | Jatebɔsɛbɛn minnu bɛ bɔ jɛkulubaw la, minnu tɔgɔ ka di, taamasiyɛn bulu bɛ u kan, o b’a jira ko jatebɔsɛbɛn ye tiɲɛ ye. |
| Kunnafoni jogoɲumanya | I n’a fɔ i bɛ siti dɔ lajɛ cogo min na, i ka miiri kosɛbɛ ni o kunnafoniw ye dɔnniya ta ye, ni u bɛ mɔgɔ bɔ mɔgɔ la, walima ni u kɔrɔla. |
A laban na, ni aw walima aw den mago bɛ dɛmɛ dɔ la ADHD la, mɔgɔ min ka fisa ni tɔw bɛɛ ye, o ye aw ka dɔgɔtɔrɔ walima aw ka hakililabaarakɛla ye. U bɛ se fana k’i bila dɛmɛjɛkulu bɛnnen dɔ la.
Take-Home cikan
- ADHD ye furakɛlicogo lakika ye, wa furakɛli ni a furakɛcogo ɲumanw bɛ yen.
- Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔ ŋana dɔ fɛ tuma bɛɛ walasa ka dɔgɔtɔrɔso ladilikanw sɔrɔ, ka bana sɛgɛsɛgɛli ani furakɛli bolodalenw sɔrɔ.
- Kunnafoni sɔrɔli ɛntɛrinɛti kan, o bɛ se ka kɛ nafa caman ye, nka kunnafoniw bɔyɔrɔ n’u dannayako lajɛ tuma bɛɛ.
- Jɛkulu minnu lakodɔnnen don diɲɛ kɔnɔ i n’a fɔ CHADD, NIMH, ani CDC, olu ka sitiw ye yɔrɔ ɲumanw ye walasa ka kunnafoni lakikaw sɔrɔ.
- Hali ni bulɔguw ni sosiyete ka kunnafonidilanw kuluw ye yɔrɔ ɲuman ye walasa ka ko kɛlenw tila ɲɔgɔn na ani ka dusukunnataw dɛmɛ sɔrɔ, u man kan ka jate dɔgɔtɔrɔso ladilikanw ye.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan