Yala dɔgɔtɔrɔ dɔ y’a jira ko aw den bɛ ni hakilijagabɔbaliya ye (ADHD) wa? Yala i y’a kɔlɔsi ko i den ka teli ka dusukasi, ka dusukasi, ani ko fɛnw t’a mago don a la wa? Hali ni bangebaga dɔw bɛ se k’a miiri ko nin ye u den ka ADHD dɔ dɔrɔn de ye, tiɲɛ yɛrɛ la, jɛɲɔgɔnya bɛ se ka kɛ o fila ni ɲɔgɔn cɛ. ADHD ni degun ye hakili kɛnɛyako fila ye minnu ka ca denmisɛnw na. Bi, an bɛna kuma o fila ni ɲɔgɔn cɛ jɛɲɔgɔnya kan, a dɔncogo, ani i bɛ se ka min kɛ i n’a fɔ bangebaga.
Jɛɲɔgɔnya jumɛn bɛ TDAH ni degun cɛ?
Kɔlɔsili dɔw y’a jira ko ADHD bɛ denmisɛn min na, o ka teli ka degun sɔrɔ siɲɛ tan ɲɔgɔn ka tɛmɛ denmisɛn kɛnɛman kan. Kun damadɔ bɛ se ka kɛ o la.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ka ɲɛnamaya kɛ ni ADHD ye, o ye gɛlɛyaba ye denmisɛn bolo. Tuma caman na, u ka kan ka gɛlɛyaw sɔrɔ ka a sababu kɛ ADHD taamasiɲɛw ye.
- Lakɔli baara: U bɛ se ka jigitigɛ u yɛrɛ la ni u tɛ se k’u sinsin kalanw kan, ni u ɲinɛna degeliw kɔ , walima ni u tɛ se ka jate dɔgɔman sɔrɔ ɛkizamɛnw na.
- Gɛlɛya minnu bɛ teriw la: Ikomi TDAH bɛ denmisɛn minnu na, a ka gɛlɛn olu ma k’u ka kɛwalew kunbɛn (taamacogo min bɛ kɛ ni kɔnɔnafili ye), tuma caman na, gɛlɛya bɛ se ka sɔrɔ u teriw fɛ. Ni teriw y’u gɛn, a ka c’a la, u bɛ u kelen na ani u bɛ dusukasi.
- Gɛlɛya minnu bɛ so kɔnɔ: Ni u ma se k’u bangebagaw ni u karamɔgɔw ka jigiya dafa, u bɛ se ka dusukunnataw sɔrɔ i n’a fɔ “nafa tɛ ne la” ani “ne tɛ se ka foyi kɛ ka ɲɛ.”
Ni o kow bɛ to ka kɛ, den dusukun bɛ fa dusukasi ni jigitigɛ dusukunnataw la. Waati tɛmɛnen kɔfɛ, o bana bɛ se ka kɛ degunba ye , sanni ka kɛ dusukasi dɔrɔn ye.
Kalan dɔw b’a jira ko a bɛ se ka kɛ ko fɛn dɔw bɛ yen minnu bɛ sɔrɔ jamu fɛ, minnu bɛ nɔ bila ADHD ni degun fila bɛɛ la. O kɔrɔ ye ko den ka jalaki tɛ, bangebagaw fana ka jalaki tɛ.
Aw bɛ se k’a dɔn cogo di ni denmisɛnni min bɛ ni TDAH ye, o fana bɛ ni degun ye?
Nin yɔrɔ in de la a bɛ Kɛ 'sèn ye dɔɔnin. Sabula ADHD taamasiɲɛ dɔw ni degun taamasiɲɛ dɔw bɛ se ka kɛ kelen ye. Misali la, gɛlɛya min bɛ mɔgɔ hakili la ani ka a yɛrɛ lamaga, o bɛ se ka ye o cogo fila bɛɛ la.
Nka, n’aw ye nin fɛn suguw yeli ye aw den ka kɛwalew la, aw k’aw janto.Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni den bɛ to ka dusukasi, ka degun, walima ni a bɛ kuma a yɛrɛ tiɲɛni kan, aw ye aw jija ka den bila hakili kɛnɛyabaarakɛla dɔ fɛ.
Tablo min bɛ duguma, o bɛ taamasiɲɛ caman jira minnu bɛ se ka ye degunba la.
| Taamaʃyɛn | Cogojirali |
|---|---|
| Dusukasi min bɛ to sen na | Ka dusukasi, ka dusukasi, walima ka kɛ mɔgɔ lankolon ye tile bɛɛ kɔnɔ. |
| Fɛn minnu tun ka di i ye fɔlɔ, i ma diya tuguni | K’a sɔrɔ i t’a fɛ ka fɛnw kɛ minnu tun ka di i ye fɔlɔ, i n’a fɔ ka tulon kɛ, ka baro kɛ ni teriw ye, walima ka telewisɔn filɛ. |
| Yɛrɛbonya dɔgɔyali | Ka miiri juguw kɛ i yɛrɛ la, i n'a fɔ "Nafa tɛ ne la", "Ne ka jugu", "Ne man di mɔgɔ si ye". |
| Ka sɛgɛn tuma bɛɛ | Ka a ye ko a sɛgɛnnen don kosɛbɛ ani ka ɲɛnamaya sɔrɔ farikolo la hali ni a ma baara si kɛ. |
| Yɛlɛma donna dumuni na | Dumuni nege bɛ ban yɔrɔnin kelen walima ka dumuni kɛ ka tɛmɛ a dan kan. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka mɔgɔ farikolo girinya dɔgɔya walima ka a girinya. |
| Sunɔgɔ gɛlɛyaw | Sebaliya ka sunɔgɔ su fɛ walima ka sunɔgɔ kojugu. |
| Farikoloɲɛnajɛw ka ŋunankow | Ka to ka ŋunan farikolodimiw la kun ɲɛnama tɛ, i n’a fɔ kungolodimi ni kɔnɔdimi. |
| Yɛrɛfaga miiriliw | Fɛnw fɔli walima k'u jira i n'a fɔ "A ka fisa ne ka sa" walima "Nafa foyi tɛ ɲɛnamaya la." Nin ye bana taamasiɲɛ jugumanba ye. |
Walasa dɔgɔtɔrɔ ka se ka degun sɔrɔ den na, a taamasiɲɛ fɔlɔ fila (dusukasi ni a mago tɛ a la) ani a taamasiɲɛ tɔw la saba la dɔgɔmannin ka kan ka kɛ dɔgɔkun fila kɔnɔ.
Nin bana fila bɛ se ka furakɛ ɲɔgɔn fɛ cogo di?
Sɛgɛsɛgɛli bɛ senna hali bi furakɛli ɲuman kan denmisɛn min bɛ ni ADHD ni degun fila bɛɛ ye, nka a ka c’a la, dɔgɔtɔrɔw bɛ furakɛli suguya caman kɛ .
Furakɛcogo
Fura minnu bɛ mɔgɔ bila ka wuli, olu ye furaw ye minnu bɛ kɛ ka caya ADHD la. Degun furaw bɛ kɛ degun na. Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko fura suguya fila bɛɛ faralen ɲɔgɔn kan, farati tɛ o la. Nka o bɛɛ bɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ de bolo ka a latigɛ.
Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ aw den bɛ fura minnu ta, u kɔlɔlɔw, ani aw ka kan ka aw janto fɛn minnu na. Ni aw ye fɛn kura dɔw kɔlɔsi aw den ka kɛwalew la walima ni a taamasiɲɛw bɛ ka juguya, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya o yɔrɔnin bɛɛ.
Tuma dɔw la, ADHD furaw kɔlɔlɔw bɛ se ka kɛ i n’a fɔ degun taamasiɲɛw, o la a nafa ka bon ka o fana dɔn.
| ADHD furaw kɔlɔlɔw | O ni degun taamasiɲɛw bɔlen don ɲɔgɔn fɛ |
|---|---|
| Kungolodimi walima kɔnɔdimi | Hakiliɲagami fana bɛ se ka farikolodimi bila mɔgɔ la kun ɲɛnama tɛ min na. |
| Dumuni nege dɔgɔyali ani farikolo girinya dɔgɔyali | Hakiliɲagami fana bɛ kɛ sababu ye ka fɛn caman Changer dumunikɛcogo ni girinya la. |
| Sunɔgɔbaliya gɛlɛya | Sunɔgɔ gɛlɛyaw fana ka ca degun na. |
Furakɛcogo
Furakɛcogo nafa ka bon cogo min na, walima min nafa ka bon ka tɛmɛ o kan, o ye furakɛli ye.
- Kuma furakɛli: O bɛ se ka den dɛmɛ kosɛbɛ walasa k’a dusukunnataw faamu, k’u ɲɛnabɔ, ani ka gɛlɛyaw kunbɛncogo dege.
- Denbaya ka ladilikanw: O ye dɛmɛba ye bangebagaw bolo walasa u k’u den ka kow faamu ani ka den dɛmɛcogo dɔn denbaya kɔnɔ.
Yala ADHD ni degun bɛ denmisɛn minnu na, olu bɛ se ka u yɛrɛ faga wa?
Nin ye barokun gɛlɛn ye ka kuma a kan, nka siga t’a la ko a ye fɛn ye min ka kan ka kɔlɔsi. Ɔwɔ, ADHD bɛ denmisɛn minnu na, olu ka yɛrɛfaga miirili ni u yɛrɛfaga ɲinini farati ka bon ka tɛmɛ denmisɛn tɔw kan. O farati ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la npogotigininw na.
Hakiliɲagami ye o sababuba ye. Ani fana, ka da TDAH bɛ denmisɛn minnu na, olu ka ŋaniyajuguya kosɔn, u bɛ se ka kɔrɔbɔ ka wale kɛ k’a sɔrɔ u ma miiri ni u dusu kasira walima ni u dusu tiɲɛna. U farati ka bon fana ka dɔrɔgu ni dɔlɔmin ta. O kow bɛ se ka ko juguya.
Ni aw den bɛ kuma, ka sɛbɛnni kɛ, walima ka a jira ko a bɛna a yɛrɛ faga, aw kana o jate fɛn ye abada. Kana a bila k'a fɔ ko "jateminɛ ɲinini." Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona. Ni a mago bɛ a la, aw bɛ taa n’u ye dɔgɔtɔrɔso kɔrɔtɔko yɔrɔ la (ETU) min ka surun aw la.
Take-Home cikan
- ADHD ni degun ye bana fila ye minnu bɛ sɔrɔ ɲɔgɔn fɛ denmisɛnw na.
- Yɛlɛma minnu bɛ don i den ka kɛwalew la, i k’i janto olu la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la dusukasi, dusukasi, ani a mago tɛ min na.
- Ikomi bana taamasiɲɛw bɛ se ka kɛ ɲɔgɔn fɛ, aw ye aw jija ka dɔgɔtɔrɔ ŋana dɔ ka dɛmɛ ɲini walasa ka bana sɛgɛsɛgɛ tigitigi.
- Fura ni furakɛli fila bɛɛ nafa ka bon kosɛbɛ furakɛli la. Nin bɛɛ ka kan ka kɛ dɔgɔtɔrɔw ka laadilikanw kɔnɔ.
- Aw ye aw janto furaw kɔlɔlɔw la aw den bɛ minnu ta. Ni aw ye fɛn dɔw kɔlɔsi, aw bɛ o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye joona.
- Ni aw den bɛ kuma yɛrɛfaga miiriliw kan, aw bɛ o ta kosɛbɛ ani ka dɔgɔtɔrɔw ka dɛmɛ ɲini joona.
- I n’a fɔ bangebaga, i ka kanuya, i ka faamuyali ani i ka dɛmɛ ye fanga belebeleba ye i den bɛna min sɔrɔ ka se sɔrɔ o gɛlɛya kan.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan