Fɛn min bɛ TDAH banabagatɔ hakili la: An ka kuma nin ko in kan (TDAH) .

Ni i miirila ADHD , n’a sɔrɔ i bɛ miiri denmisɛnnin dɔ la min bɛ jɔrɔ, min bɛ panpan. Nka tiɲɛ ye ko a ni tɔw tɛ kelen ye kosɛbɛ. I bɛ mɔgɔ min dɔn - i baarakɛɲɔgɔn dɔ baarakɛyɔrɔ la, i teri sɛbɛ, laala hali i yɛrɛ furuɲɔgɔn - o bɛ se ka kɛ o bana in na. Hali n’u ma an hakili la jogo jugu minnu bɛ kɛ tuma caman na, u tɛ olu jira, a bɛ se ka kɛ ko u bɛ ka gɛlɛya sɔrɔ o la u kɔnɔna na.

Hali ni dɔgɔtɔrɔw t’a dɔn hali bi tigitigi ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ye min ye walima a sababu ye min ye, o ye bana yɛrɛ de ye. Sɛgɛsɛgɛlikɛlaw dalen b’a la ko jamu yɔrɔ dɔ b’a la. O kɔrɔ ye ko ADHD bɛ mɔgɔ minnu na, olu 85% ka denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ bɛ yen min fana bɛ ni bana in ye. An sigilen bɛ sigida min na, an kunkolo joginw, an ka dumunikɛcogo, ani an hakili ka jɛɲɔgɔnyaw baara cogo fana bɛ se ka jɔyɔrɔba ta. A sababu mana kɛ fɛn o fɛn ye, u b’a dɔn ko nin ye tiɲɛ ye cogo min na mɔgɔ min bɛ balo ni bana taamasiɲɛw ye i n’a fɔ a tɛ a janto a yɛrɛ la, a tɛ baara kɛ kojugu, ani a bɛ kɛwale kɛ ni kɔnɔnafili ye.

Mɔgɔkɔrɔbaw fana bɛ se ka ADHD sɔrɔ

Ɔwɔ, o tɛ dan denmisɛnw dɔrɔn ma. Mɔgɔkɔrɔbaw kɛmɛsarada la, ADHD bɛ u la. N’a sɔrɔ a ma sɔrɔ aw la denmisɛnya la, nka a ka kan ka kɛ aw ye nin taamasiɲɛ ninnu sɔrɔ sani aw ka san 12. Hali ni mɔgɔ dɔw bɛ se ka nin taamasiɲɛ ninnu kunbɛn ka ɲɛ u denmisɛnman, a ka gɛlɛn u ma ka u kunbɛn ni kunkanbaaraw ni degunw ye minnu bɛ na ni balikuya ye.

Aw ka baliku taamasiɲɛw bɛ se ka kɛ danfara ye ni aw denmisɛnman ta ye. Misali la, balikuw bɛ se ka kɛ sababu ye ka bana juguw ni walekɛbaliya taamasiɲɛw dɔgɔya. Nka o kɔrɔ tɛ ko ADHD tɛ u la. Mɔgɔ dɔw bɛ bana sɔrɔ u denmisɛnman, dɔw fana tɛ sɔrɔ fo u ka kɛ balikuw ye. Dɔ wɛrɛw bɛ balo k’a sɔrɔ u yɛrɛ t’a dɔn ko o bana bɛ u la.

Nka, fɛn kelen de bɛ u bɛɛ la. O kɔrɔ ye k'u bɛ "teoriw" mɛn u ka kɛwalew kan ka Bɔ u teriw n'u somɔgɔw fɛ. "I ye sɛgɛnbagatɔ ye," "I tɛ jalaki," "I ka kan ka fɛn dɔ kɛ dɔrɔn." Nka o kiritigɛ kuma sugu tɛ mɔgɔ dɛmɛ min bɛ ka kɛlɛ kɛ ni TDAH ye, wa o bɛ se ka mɔgɔ tɔɔrɔ kosɛbɛ.

ADHD bɛ mɔgɔ minnu na, olu tɛ sɛgɛnbagatɔw ye, u hakili bɛ baara kɛ cogo wɛrɛ la dɔrɔn.

I bɛ se k’a miiri ko i terikɛ min bɛ biro la, n’o b’a fɔ ko TDAH bɛ a la, o bɛ ka daliluw labɛn walasa ka a yɛrɛ tanga baara ma. Kɛnɛma, a bɛ se ka kɛ ko a t’a mago don a la walima ko a sɛgɛnnen don. Nka min bɛ ka Kɛ tiɲɛ na , o ye ko gɛlɛya b'a la k'a hakili To baara la min bɛ a bolo.

Miiri k’a filɛ, a ka gɛlɛn cogo min na ADHD bɛ mɔgɔ min na, o ka to a hakili la, k’a sɔrɔ i bɛ kuma mɔgɔ dɔ fɛ tabali fan dɔ fɛ. U hakili bɛ bɔ nɔgɔya la hali fɛn fitinin walima mankan min bɛ u lamini na.

TDAH taamasiɲɛ minnu bɛ ye balikuw la, olu dɔw filɛ nin ye:

TDAH bɛ mɔgɔkɔrɔba minnu na, olu bɛ sɛgɛn, u delilaBaara kɛcogo kɔrɔlenw man di u ye. Misali la, ka sɛbɛnw dafa walima ka rapɔɔriw sɛbɛn, o bɛ u sɛgɛn kosɛbɛ. O la sa, u bɛ waati caman kɛ o baara suguw kɛli la, walima u b’a ɲini k’u yɛrɛ tanga o baara ma pewu. O de kosɔn, u b’a miiri k’u ka ɲɛnamaya ɲagaminen don kosɛbɛ ani ko u tɛ se ka u yɛrɛ minɛ. Ni u bɛ gɛlɛya sɔrɔ k’u ka telefɔni sɔrɔ walima n’u ɲinɛna ka wari sara, a bɛ se ka kɛ ko u tɛ hami kɛnɛma mɔgɔ dɔ fɛ, nka tiɲɛ yɛrɛ la, u bɛ degunba la.

Nin tɛ nkalon ye min dilannen don walasa ka fura sɔrɔ.

Mɔgɔ dɔw b’a miiri ko balikuw ka ADHD ye nsiirin ye, ko a bɛ ban funankɛya kɔfɛ. Nka tiɲɛ na, TDAH bɛ denmisɛn 5 o 5 la, 3 bɛ taa a fɛ ka ɲɛnamaya kɛ ni o bana ye fo ka se u balikuya ma. Dusukasiko ye ko u damadɔ dɔrɔn de bɛ sɔrɔ bana in na, ka furakɛli ɲini.

Ni a ma furakɛ, a kɔlɔlɔw ka jugu. I bɛ se ka bɔnɛ i ka baara la, ka kɛ dɔrɔguta delina ye, walima hali ka don sariya siratigɛ la, ka laban ka don kaso la.

Dɔgɔtɔrɔw bɛ to ka fura minnu di u ma walasa ka ADHD taamasiɲɛw furakɛ, olu fanga ka bon fo u bɛ se ka mɔgɔ dɔw ka ɲɛnamaya Changer pewu. ɲininiw y' a jira ko jɛɲɔgɔnya tɛ fura ninnu ni dɔrɔguta cɛ ni u ta kɛra i n' a fɔ a fɔra cogo min na tigitigi . O la ni aw hakili la ko ADHD taamasiɲɛw bɛ aw la, a nafa ka bon aw ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini. Dɔgɔtɔrɔ dɔw bɛ yen minnu ka baara ɲɛsinnen bɛ balikuw ka ADHD ma dɔgɔtɔrɔsobaw la ani inivɛrisite furakɛlisow la.

Aw bɛ se ka TDAH sɔrɔ ka sɔrɔ aw ma kɛ mɔgɔ ye min bɛ baara kɛ kojugu.

Hali mɔgɔ min dusu sumana, min lafiyalen don kosɛbɛ aw ka kulu kɔnɔ, o bɛ se ka kɛ ni TDAH ye. o bɛ wele ko ADHD suguya min tɛ jateminɛ kɛ . O mɔgɔw bɛ gɛlɛya sɔrɔ kosɛbɛ u jantoli la ani ka to u ɲɛmajɔli la.

Nin TDAH sugu bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka teli ka filiw kɛ ni hakilintanya ye, ka fɛnw bɔnɛ u la, ka baara dabila u bɛ baara minnu daminɛ u tilancɛ la. Ni aw jɛɲɔgɔn bɛ to ka ɲinɛ ka finɛtiri karilen walima pɔmpi min bɛ bɔn, o labɛn, a bɛ se ka kɛ ko o tɛ kɛ bawo u t’u janto aw la walima aw ka denbaya la, nka o kɛra o cogoya in de kosɔn.

U bɛ se ka denbaya ka ɲɛnamaya ɲɛnama kɛ.

K’a sɔrɔ u tɛ dɛmɛ don du kɔnɔ baara la walima denmisɛnw na, o kɔrɔ tɛ k’u t’u ka denbaya kanu. I n’a fɔ ADHD bɛ mɔgɔ min na, o furuɲɔgɔn , i ka kan ka i hakili to fɛn min na, o ye ko u b’a ɲini tiɲɛ na, wa u b’a fɛ ka fɛnw kɛ ka ɲɛ .

Ikomi u hakili bɛ bɔ nɔgɔya la, i bɛna fɛn nafama minnu fɔ, i k’olu sɛbɛn papiye dɔ kan. Ni aw bɛ sigasiga ko u ɲinɛna fɛn dɔ kɔ, aw bɛ dusu don u kɔnɔ u ka aw ɲininka o ko la. Ni i ye fɛn bɛɛ kunkanbaaraw ta, i ka jɛɲɔgɔnya bɛ se ka kɛ i n’a fɔ bangebaga ni den cɛsira ka tɛmɛ cɛ ni muso cɛsira kan. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka dimi ni dimi bila aw fila cɛ.

Aw ye aw sen don u furakɛli la. Aw bɛ se ka yɛlɛma ye u ka kɛwalew la ani ni fura bɛ baara kɛ. TDAH bɛ mɔgɔ min na, o tigi bɛ se ka a yɛrɛ bila a yɛrɛ la tuguni, wa a bɛ se ka degun. Aw ka kɛ u fanga belebeleba ye o waati la. Sani i ka taa yɔrɔ la i n’a fɔ ɲɛnajɛ, baro minnu bɛ se ka kɛ yen, i ka kuma olu kan ani ka i yɛrɛ dege. O bɛ se ka dɔ bɔ u ka sigidamɔgɔw ka jɔrɔnankow la.

Kun dɔ bɛ yen min b'a to i bɛ dimi tuma bɛɛ.

ADHD bɛ mɔgɔ minnu na, olu bɛ se ka dimi nɔgɔya la ka tɛmɛ tɔw kan. Misali la, fɛn min bɛna kɛ mɔgɔ wɛrɛw bolo, i n’a fɔ ka siri siraba kan walima ka rapɔɔri nafama dɔ tunun biro la, o bɛ se ka kɛ sababu ye u ka wuli kosɛbɛ.

TDAH bɛ mɔgɔ minnu na, olu tilancɛ ni kɔ bɛ gɛlɛya sɔrɔ k’u dusukunnataw labɛn. Dɔgɔtɔrɔ dɔw b’o bana wele ko dusukunnataw yɛrɛmahɔrɔnyabaliya (DESR) . Nka n’u bɛ furaw ta minnu bɛ mɔgɔ bila ka wuli, o bana bɛ kunbɛn ani u kunkolo baara bɛ segin a cogo kɔrɔ la. Ani fana, furakɛli minnu bɛ kɛ i n’a fɔ Cognitive Behavioral Therapy, olu bɛ se ka dɛmɛ don ka nin taamasiɲɛ ninnu nɔgɔya.

ADHD fana bɛ ni fan ɲuman ye, o ye fanga ye!

O gɛlɛyaw bɛɛ cɛma, ADHD bɛ ni nafa ye. Sɛgɛsɛgɛli dɔ y’a jira ko ADHD bɛ koleji kalanden minnu na, olu ye jate caman sɔrɔ sɛgɛsɛgɛliw la minnu bɛ daɲɛw labɛncogo suman (drama, dɔnkilida, seko ni dɔnko, dɔnniya sɔrɔlenw). Sɛgɛsɛgɛli wɛrɛ y’a jira ko ADHD bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka teli ka kɛ baarakɛlaw ye minnu bɛ ɲɛtaa sɔrɔ, k’a sababu kɛ u ka ŋaniyajuguya ye ani u ka se ka u ɲɛmajɔ kojugu.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka mɔgɔ dɔ dɛmɛ i bɛ min dɔn ni ADHD ye, ka furakɛli ɲuman sɔrɔ, min bɛ kɛ bi ta la walasa a ka se ka bana in taamasiɲɛ gɛlɛnw kunbɛn, k’u fanga ni u seko dogolenw bɔ kɛnɛ kan, ani ka ɲɛtaa sɔrɔ ɲɛnamaya kɔnɔ.