Kɔnɔboli ni Alzheimer bana: Aw ka kan ka fɛn minnu dɔn

Yala i bɛ hami i bamuso, i fa walima mɔgɔkɔrɔba wɛrɛ la min bɛ ni Alzheimer bana ye, ni kɔnɔboli bɛ a la tuma bɛɛ wa? Nin ye fɛn ye min bɛ mɔgɔ caman ɲɛ. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni mɔgɔkɔrɔba min ka bana bɛ i n’a fɔ Alzheimer bana, kɔnɔboli bɛ a la, o bɛ se ka juguya dɔɔni. Nka an kana siran, an k’a dɔn tigitigi an ka kan ka min kɛ ani waati min na an ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kɔnɔboli ye banakɔtaa lajɔlen walima banakɔtaa lajɔlen saba ni kɔ tɛmɛni ye lɛri 24 kɔnɔ. Nin bana in bɛ se ka kɛ mɔgɔkɔrɔbaw la tuma caman, kɛrɛnkɛrɛnnenya la Alzheimer bana bɛ mɔgɔ minnu na.

Farati bɛ taamasiɲɛ minnu na, minnu ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona

Ni aw bɛ mɔgɔ min ladon, ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ a la, aw bɛ taa n’a ye dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, aw bɛ o yɔrɔ la, walima aw bɛ taa aw ka denbaya ka dɔgɔtɔrɔso la joona . Aw kana aw janto nin taamasiɲɛ ninnu na.

Nin waati suguw la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ wele.

Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, kun t’a la ka kɔrɔtɔ ka taa ETU la, nka siga t’a la, aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ wele ka laadilikan sɔrɔ.

• Ni aw ye banakɔtaa lafiyalen wɔɔrɔ ni kɔ tɛmɛ lɛri 24 kɔnɔ.
• Ni banakɔtaa tulu bɛ a la, ni kasa jugu bɛ a la, ani ni a ɲɛ bɛ wuli .
• Ni kɔnɔboli daminɛna, o kɔ kɔnɔboli bɛ kɛ.
• Ni kɔnɔboli bɛ tɛmɛ dɔgɔkun kelen kan .
• Hali ni aw bɛ dumuni kɛ ka ɲɛ, aw farikolo girinya bɛ dɔgɔya dɔɔni dɔɔni .
• ni kɔnɔboli walima kɔnɔdimi bɛ aw la ka tɛmɛ tile fila kan .
• Ni farigan bɛ aw la (a bɛ 99-101 cɛ) ka tɛmɛ tile fila kan .

Kɔnɔboli sababu ye mun ye?

Kɔnɔboli sababu caman bɛ balikuw la.

• Banakisɛ walima banakisɛfagalanw : Olu de ka teli ka kɛ sababu ye. Banakisɛ jugu dɔw fana bɛ se ka fɔɔnɔ bila mɔgɔ la.
• Fura : Fura dɔw, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kolinɛsitɛri balilanw i n’a fɔ donɛpɛzili ni galantamini, olu bɛ kɛ ka Alzheimer bana furakɛ, olu bɛ se ka kɔnɔbara basigilen baara tiɲɛ ani ka kɔnɔboli bila mɔgɔ la.
• Banakɔtaa jugumanba (IBS): Ni kɔnɔboli bɛ aw la ni kɔnɔboli ye kun ɲɛnama tɛ, o bɛ se ka kɛ IBS ye. A bɛ se ka juguya ni dumuni dɔw ye, farikoloɲɛnajɛ kɛbaliya ani degun fɛ.
• Opereli min kɛra kɔsa in na: Ni aw ye opereli kɛ aw kɔnɔbara la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw banakɔtaa walima aw biɲɛdimi, kɔnɔboli bɛ se ka kɛ aw la.
• Banakɔtaa funu (IBD): O ye waati ye farikolo yɛrɛ ka farikolo tangalanw bɛ bin banakɔtaa kan. Kɔnɔboli ni Crohn ka bana ye nin bana suguya fila ye.
• Malabsorption syndromes : O ye waati ye farikolo tɛ se ka balofɛnw minɛ ka ɲɛ dumuni na. Misaliw ye lakɔtɔsi muɲunbaliya ni celiaki bana ye.

Kɔnɔboli furakɛ cogo di so kɔnɔ?

Ni kɔnɔboli bɛ aw diyanyemɔgɔ la, aw bɛ ji caman di u ma u ka min. Hali n’u tɛ fɔɔnɔ, hali n’u ko minnɔgɔ tɛ u la, aw bɛ jimafɛnw di u ma i n’a fɔ shɔ, jiridenji (kafeyin tɛ min na), ani jiridenji kuraw. Ninnu ka fisa ni ji dɔrɔn ye, barisa u bɛ dɛmɛ ka kɔgɔ nafamaw bila u nɔ na i n’a fɔ soja ni potasiyɔmu minnu bɛ tunun kɔnɔboli fɛ. Aw bɛ aw yɛrɛ tanga kafeyin walima dɔlɔ ma, i n’a fɔ kafe, minfɛn gazima dɔw, diwɛn ani biyɛri.

Ni fɔɔnɔ bɛ aw la, a bɛ se ka gɛlɛya ka jimafɛnw dɔgɔya. Aw bɛ u di u ma dɔɔni dɔɔni. Misali la, aw bɛ kutu ɲɛ fila ɲɔgɔn di u ma miniti 15 o miniti 15. Nka ni u tɛ se ka foyi to duguma ka tɛmɛ lɛri 48 kan, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan. A bɛ se ka kɛ u ka kan ka jimafɛnw di aw ma IV la.

Dumuni kama, aw bɛ dumuni nɔgɔmanw di, minnu bɛ se ka dun nɔgɔya la, minnu nafa ka dɔgɔn . Misali la, aw bɛ se ka kɔgɔmugu, buru, kɔnɔ, sogo tobilen, nɔnɔmugu walima tiga di aw ma.

Aw ye aw janto furaw la!

Ni kɔnɔboli sababu bɔra banakisɛ walima banakisɛ fɛ, tiɲɛ na, o ye farikolo ka banakisɛw bɔcogo ye. Ni aw ye fura di den ma walasa ka kɔnɔboli dabila, banakisɛ bɛ se ka to fari la ka mɛn ka dimi juguya. O la, aw kana fura si di aw den ma min tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la, ka sɔrɔ aw ma dɔgɔtɔrɔ dɔ lajɛ fɔlɔ.

Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fura dɔ di aw ma i n’a fɔ loperamide. Nka ni kelen dira aw ma, aw ye aw janto nin ko ninnu na:

• Aw kana fura in di ni farigan walima kɔnɔboli bɛ aw la.
• Aw kana a di ni joli bɛ banakɔtaa la walima ni banakɔtaa ye nɛrɛmuguma ye.
• Ni kɔnɔboli kɛra ka a to fura in tali la, aw bɛ fura tali dabila joona.

Kɔnɔboli bɛ se ka kunbɛn cogo di?

• Ni aw diyanyemɔgɔ ye kɔnɔboli daminɛ Alzheimer fura tali kɔfɛ, aw bɛ kuma u ka dɔgɔtɔrɔ fɛ a tata hakɛ caman cili kan.
• Aw bɛ dumuni ko ka ɲɛ ka a tobi ka ɲɛ. Ni aw bɛ sogo tobi, aw bɛ a tobi fo a ka kɛ bilen/pinki ye tuguni a kɔnɔ.
• Aw bɛ aw tɛgɛw ko ka ɲɛ ni safinɛ ni ji ye tuma bɛɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw kɛlen kɔ ka baara kɛ ni sanuyaso ye ani sani aw ka dumuni kɛ.
• Aw bɛ aw yɛrɛ tanga dumuniw ma minnu bɛ kɛ ni fɛn timimanw ye, minnu tulu bɛ u la, ani minnu bɛ kɛ ni dumunifɛn sumalenw ye .
• Witamini dɔw walima dumuni dafalan wɛrɛw fana bɛ se ka kɔnɔboli bila mɔgɔ la. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka fɛn kura dɔ daminɛ. Aw bɛ se ka balodɛsɛbanakisɛw fana lajɛ, banakisɛ nafamaw bɛ minnu na aw kɔnɔbara la, ka kɛɲɛ ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ye.

Aw ye aw yɛrɛ tanga (ka ɲɛsin minnu bɛ aw ladon) .

Ikomi kɔnɔboli ka teli ka kɛ bana ye min bɛ mɔgɔ minɛ, mɔgɔ minnu bɛ banabagatɔ ladon, olu fana ka kan ka tanga.

• Aw bɛ to ka aw tɛgɛw ko ni safinɛ ni ji ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sani aw ka dumuni labɛn, sani aw ka dumuni kɛ, ani aw taara bɔ banabagatɔ dɔ ye.
• Aw ye aw jija ka ganw don ni aw bɛ banabagatɔ saniya walima ni aw bɛ dɛmɛ don ɲɛgɛn na.
• Aw bɛ yɔrɔw saniya i n’a fɔ ɲɛgɛn ani ka jigin ka ɲɛ ni banakisɛfagalan ye.