Yala i fana b’a miiri ko i bɛ ka i ka balansi tiɲɛ ani ka bin wa? (Balance Problems) - An ka kuma nin kan !

Yala tuma dɔw la, i ɲɛnamini bɛ kɛ, ni i jɔlen don, walima i bɛ dimi ni i taamana wa? Tuma dɔw la, o bɛ se ka mɔgɔ tɔɔrɔ kosɛbɛ. O balansi bɔnɛni an farikolo la, an bɛ min wele ko "Balance Problems" walima ``Balance Disorders''. An ka kuma nin ko in kan ka ɲɛ dɔɔnin bi, bawo a bɛ se ka nɔ bila mɔgɔ caman na.

Mun na o balansi nafa ka bon an bolo kosɛbɛ? An farikolo b’a labɛn cogo di ?

Miiri k’a filɛ an kana bin cogo min na n’an bɛ taama, n’an jɔlen don, walima n’an bɛ yaala-yaala. O sababu ye an farikolo ka balansi kɔlɔsili sira kabakoma ye. A bɛ baara kɛ i n’a fɔ ɔridinatɛri belebeleba. Yɔrɔba damadɔ bɛ dɛmɛ don o la:

1. Tulo kɔnɔna walima `(Vestibular system)`: An ka tulo kɔnɔna yɔrɔ in de bɛ taamasiyɛnw ci hakili ma an farikolo jɔyɔrɔ kan ka ɲɛsin girinya ma n’an bɛ lamaga, k’an kunkolo lamaga, k’an farikolo lamaga. A bɛ i n'a fɔ `(Gyroscope)` min bɛ telefɔni kɔnɔ.

2. Ɲɛw (walima ``Yeli``): An bɛ baara kɛ n’an ɲɛw ye walasa k’a dɔn an bɛ yɔrɔ min na ani an lamini bɛ cogo min na, wa an b’o kunnafoniw tɛmɛn hakili la. O cogo de la hakili bɛ an farikolo bɛ yɔrɔ min na sankolo la, o faamuya.

.

Sugunɛ bɛ kunnafoniw lajɛ ani k’u sɛgɛsɛgɛ ka bɔ o yɔrɔw bɛɛ la walasa ka balansi mara an farikolo la. Miiri k’a filɛ, ni gɛlɛya fitini dɔ bɛ nin sigida in yɔrɔ dɔ la, ni taamasiɲɛw ma se hakili la ka ɲɛ, o tuma na, an bɛ daminɛ ka ɲɛnamini ni dimi.

Ni aw tɛ balansi sɔrɔ, o taamasiɲɛ jumɛnw bɛ yen?

Nin bana in bɛ mɔgɔ minnu na, olu taamasiɲɛw bɛ se ka ɲɔgɔn ta, nka a taamasiɲɛ dɔw bɛ yen minnu ka teli ka ye:

• Yelibaliya : A bɛ i n’a fɔ i tɛ se ka yeli kɛ ka ɲɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni i bɛ i kunkolo lamaga ka bɔ fan dɔ la ka taa fan wɛrɛ fɛ. Jaw bɛ i n’a fɔ u ɲɛ tɛ ye.
• Dimi: A bɛ kɛ i n’a fɔ a bɛ kɛ i n’a fɔ a bɛ kɛ i n’a fɔ a bɛ kɛ i n’a fɔ a bɛ a yɛrɛ firifiri.
• Kungolodimi: Ka kɛ i n’a fɔ i bɛna i hakili bɔ, i n’a fɔ i kunkolo bɛ barika sɔrɔ yɔrɔnin kelen.
• Basigibaliya: Basigibaliya ni i jɔlen don walima ni i bɛ taama.
• Vertigo: Nin ye fɛn kɛrɛnkɛrɛnnen ye dɔɔni. O ye waati ye i b’a ye ko i lamini fɛn bɛɛ bɛ ka girin teliya la, hali n’i tɛ lamaga. Mɔgɔ dɔw fana bɛ kɔnɔboli kɛ ni o kɛra.

Nin taamasiɲɛ ninnu bɛ se ka barika sɔrɔ walima ka kɛ dɔɔni dɔɔni. Mɔgɔ dɔw b’u sɔrɔ waati kɛrɛnkɛrɛnnenw dɔrɔn de la, i n’a fɔ ni u bɛ wuli yɔrɔnin kelen walima ni u bɛ yɔrɔ la min falen bɛ mɔgɔw la.

Mun na o balansi gɛlɛyaw bɛ sɔrɔ? O kunw ye mun ye?

Kun caman bɛ yen minnu b’a to balansi bɛ se ka nɔ bila. Hali ni a ka ca ni an bɛ kɔrɔbaya, a bɛ se ka mɔgɔ bɛɛ minɛ a si hakɛ o si hakɛ la. A sababuba bɛ se ka tila fila ye: tulo kɔnɔnabanaw ani kɛnɛyako wɛrɛw.

Tulo kɔnɔna na banaw

An b’a dɔn sisan ko an kɔnɔna tulo jɔyɔrɔ ka bon kosɛbɛ balansi sabatili la. O la, bana minnu bɛ nin yɔrɔ in minɛ, olu bɛ se ka balansi gɛlɛyaw lase mɔgɔ ma.

• Acoustic neuroma : Nin ye kuru ye min tɛ kansɛri ye, a bɛ sɔrɔ nɛrɛmuguma kan min bɛ dɛmɛ don mɛnni ni balansi la tulo kɔnɔna na.
• BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo): Nin ye vertigo jugumanba ye min bɛ kɛ sekɔndi damadɔ fo miniti kelen ni kunkolo barika banna, misali la ni a bɛ girin dilan kan walima ni a bɔra dilan kan. Nin ye bana ye min ka teli ka kɛ mɔgɔ fanba la.
Labirinti : Tulo kɔnɔna funu. O bɛ se ka nɔ bila balansi ni mɛnni na.
• Ménière ka bana : Nin ye bana ye min bɛ sɔrɔ ni kirinni barikama ye. A taamasiɲɛw bɛ se ka kɛ mɛnni tiɲɛni ye, degun ye tulo la, ani mankan "whooshing" tulo la.
• PPPD (Persistent Postural Perceptual Dizziness): Nin ye dimi suguya dɔ ye min bɛ to sen na. A bɛ se ka juguya ni lamaga ye, ni mɔgɔw bɛ yɔrɔ minnu na, walima ni i ye ɔridinatɛri ɲɛ lajɛ.
• Vestibular neuritis: Nɛrɛmugu min bɛ balansi taamasiɲɛw ci kunsɛmɛ ma, o funu.

Kɛnɛyako wɛrɛw

Balannako gɛlɛyaw tɛ se ka sɔrɔ tulo kɔnɔna gɛlɛyaw dɔrɔn fɛ, nka bana suguya wɛrɛw fana bɛ se ka sɔrɔ:

• Kungolo joginw : Kungolo joginw, i n’a fɔ kirinni, o bɛ se ka nɔ bila balansi la waati kunkurunnin walima waati jan kɔnɔ.
• Dusukunnabana : Ni joli bɛ taa farikolo la ka ɲɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kunsɛmɛ na, ɲɛnamini ni fasa bɛ se ka kɛ.
• Kungolodimi: Mɔgɔ dɔw ɲɛnamini bɛ kɛ ni kunkolodimi ye u la.
• Lamagabana: Mɔgɔ dɔw bɛ ɲɛnamini ni kɔnɔboli sɔrɔ ni u bɛ bisi, tɛrɛn walima kurun kɔnɔ, ani fana ni u bɛ ɔridinatɛri ɲɛw walima telefɔniw lajɛ.
• Farikoloɲɛnajɛ: Bana minnu bɛ i n’a fɔ Parkinson ka bana ani Alzheimer bana, olu bɛ se ka hakili ka se ka balansi kunbɛn.
• Tansiyɔn jiginni min bɛ wele ko orthostatique : O ye tansiyɔn jiginni barikama ye ni aw wulila ka bɔ aw jɔlen na. O fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka mɔgɔ fari faga.
• Periférique neuropathy : Ni farikolo yɔrɔw nɛrɛmuguma tiɲɛna (o bɛ se ka sɔrɔ banaw fɛ i n’a fɔ sukarodunbana), taamasiɲɛ minnu bɛ bɔ farikolo la ka taa kunsɛmɛ na, olu bɛ tiɲɛ.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ o bana in sɛgɛsɛgɛ cogo di?

Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan . Dɔgɔtɔrɔ bɛna fɔlɔ ka aw ɲininka aw ka bana taamasiɲɛw la ani ka farikolo sɛgɛsɛgɛli kɛ. O kɔ, u bɛ se ka sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnen dɔw kɛ (sɛgɛsɛgɛli vestibular) walasa k’a dɔn i ɲɛw, i tulo ni i kunkolo bɛ baara kɛ ɲɔgɔn fɛ cogo min na walasa ka balansi mara.

Kɔrɔbɔli minnu ka teli ka kɛ, olu dɔw filɛ nin ye:

• DVA (Dynamic Visual Acuity Test): O ye ka lɛtɛrɛw kalan minnu bɛ tugu ɲɔgɔn na k’a sɔrɔ i kunkolo bɛ a la, ka tila k’i kunkolo lamaga ka segin k’u kalan. O bɛ a kɔrɔbɔ cogo min na lamaga bɛ nɔ bila i ka yeli la.
• mCTSIB (Modified Clinical Test of Sensory Interaction on Balance): Balance bɛ sɛgɛsɛgɛ ni aw ye aw jɔ yɔrɔ wɛrɛw la (misali la, fomu) ni aw ɲɛw dabɔlen don ani ka u datugu.
• Sigilan wulilen sɛgɛsɛgɛli : Aw bɛ aw bila sigilan jiginni na ani aw bɛ aw ɲɛw ni aw tulo suman ni ɲɛkisɛ kɛrɛnkɛrɛnnenw ye.
• VHIT (Video Head Impulse Test): Ni aw bɛ aw ɲɛ jɔlen to laɲini dɔ la, dɔgɔtɔrɔ bɛ aw kunkolo lamaga joona ka taa ɲɛfɛ ka segin kɔfɛ. U bɛ i ɲɛ lamagacogo kɔlɔsi ni lunɛti kɛrɛnkɛrɛnnenw ye.
• VEMP (Vestibular-Evoked Myogenic Potentials): Aw bɛ mankanw sɔrɔ ani ka sensɛriw bila aw kɔ la walima aw ɲɛw la walasa ka farikolo yɔrɔw jaabi cogo jateminɛ.
• VNG (Videonystagmography): Nin sen in fana na, a ɲininen bɛ i fɛ i ka fɛn lamagannen dɔ lajɛ k’a sɔrɔ i bɛ lunɛti kɛrɛnkɛrɛnnenw don. Aw ɲɛ lamagacogo bɛ kɔlɔsi.

Nin sɛgɛsɛgɛliw bɛ se ka kɛ siranfɛn ye dɔɔni, nka olu de bɛna aw dɛmɛ ka aw ka gɛlɛya sababu yɛrɛ sɔrɔ.

O balansi gɛlɛyaw bɛ furakɛ cogo di?

Furakɛli bɛ bɔ aw ka balansi gɛlɛya sababu la. aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna fɔlɔ ka bana basigilen furakɛ . A kɛra gɛlɛya ye tulo la wo, a kɛra kunsɛmɛ na wo, walima yɔrɔ wɛrɛ la wo, a furakɛcogo bɛna bɔ a sababu la.

Ka fara o kan, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka furakɛlicogo dɔ fɔ aw ye min bɛ wele ko Vestibulaire Rehabilitation Therapy (VRT) . Tiɲɛ na, nin ye farikoloɲɛnajɛ suguya kɛrɛnkɛrɛnnen ye. A bɛ tali kɛ farikoloɲɛnajɛ kɛrɛnkɛrɛnnenw na minnu bɛ dɛmɛ ka balansi sabati ani ka ɲɛnamini dɔgɔya. Ni aw ye nin degeliw kɛ ka ɲɛ, aw bɛ se ka nɔ ɲumanba sɔrɔ.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni aw bɛ dimi walima ni aw tɛ jɔ tuma bɛɛ, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o yɔrɔnin bɛɛ . A nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la ka a fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni aw bɛ fura ta kaban nka aw ka bana taamasiɲɛw tɛ ɲɛ walima ni u bɛ juguya. Aw ka bana basigilen bɛ se ka kɛ a mago bɛ furakɛli suguya wɛrɛ la.

Ne ka kan ka mun makɔnɔ ni balansi gɛlɛyaw bɛ ne la?

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw dɛmɛ ka aw ka bana sɛgɛsɛgɛ ani k’a furakɛ. Ni kɛnɛya gɛlɛya dɔ bɛ aw la min bɛ ka aw ka balansi gɛlɛyaw lase aw ma, u bɛna o furakɛ fɔlɔ.

Ka fara o kan, aw mago bɛ furakɛli kɛrɛnkɛrɛnnenw na (i n’a fɔ VRT) walasa ka aw hakili ni aw farikolo dɛmɛ u ka se ka u yɛrɛ dege nin ko kura in na. A bɛ waati dɔ ta walasa ka kɛnɛya, nka ni furakɛli bɛnnen kɛra, mɔgɔ caman bɛ lafiya sɔrɔ ani ka da u yɛrɛ la .

A tɛ kɛ cogo la ka dimi walima ka i kunkolo nɔgɔya tuma ni tuma. Nka, n’a tora sen na, o bɛ se ka kɛ fɛn wɛrɛ taamasyɛn ye. Balannako gɛlɛya minnu bɛ to sen na, olu bɛ se ka mɔgɔ tɔɔrɔ kosɛbɛ, wa u bɛ se ka ɲɛnamaya diyabɔli yɛrɛ bɔ i la. O la, aw kana kɔnɔni kɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la . Ni dɔgɔtɔrɔw ka laadilikanw ni furakɛli bɛnnenw kɛra, aw bɛ se ka sabati ani ka aw jigi da aw yɛrɛ kan tuguni.

O la sa, an ye mun kalan o la? (Take-Home Message)

• An farikolo ka balansi ye ko gɛlɛn ye min bɛ ɲɛw, tulo kɔnɔna, farikolo yɔrɔw ani kunsɛmɛ.
• Kun caman bɛ se ka kɛ sababu ye ka balansi tiɲɛ; k’a ta tulo kɔnɔna na ka taa a bila bana wɛrɛw la.
• Ni aw ye taamasiɲɛ dɔw ye i n’a fɔ ɲɛnamini, farikolodimi, ani sɛgɛn tuma caman, aw kana aw ɲɛmajɔ u la.
• a nafa ka bon kosɛbɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la ani ka bana sɛgɛsɛgɛli ni furakɛli kɛcogo ɲuman sɔrɔ .
• Furakɛli i n’a fɔ `Vestibular Rehabilitation Therapy (VRT)` bɛ se ka nɔ ɲumanba lase mɔgɔ ma.
• Aw kana aw hakili ɲagami, ni aw furakɛra ka ɲɛ, aw bɛ se ka kɛnɛya ka bɔ nin bana in na ani ka aw ka ɲɛnamaya kɛ lafiya ye tuguni.

I hakili to a la ko i kelen tɛ. O gɛlɛya ɲɔgɔn bɛ mɔgɔ caman na. Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka dɛmɛ ɲini.

` Balan, Dimi, Dimi, Balance Gɛlɛyaw, Vertigo, BPPV, Meniere ka bana, Tulo kɔnɔna, Dɔgɔtɔrɔso ladilikan