An ka a dɔn tigitigi ɔrimɔni caman cili furakɛli (HRT) kan kalolabɔ waati ani sinji kansɛri farati.

Muso caman bolo, kalolabɔ, koli bɛ jɔ waati min na ni u kɔrɔbayara, o bɛ se ka kɛ waati gɛlɛn ye. Mɔgɔ caman tɛ u yɛrɛ lafiya ka a sababu kɛ fɛnw ye i n’a fɔ farigan, sumaya tuma caman, ani sunɔgɔbaliya. O la, furakɛli min ka di mɔgɔw ye, dɔgɔtɔrɔw bɛ min fɔ walasa ka nin taamasiɲɛ ninnu kunbɛn, o ye furakɛli ye min bɛ wele ko Hormone Replacement Therapy (HRT). Nka ɲininkali ni siran bɛ mɔgɔ caman na nin HRT furakɛli in na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni a bɛ se ka kɛ sababu ye ka sinji kansɛri sɔrɔ. An ka kuma fɛn bɛɛ kan ka jɛya ani cogo nɔgɔman na bi.

HRT ye mun ye? A bɛ mun kɛ?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kalolabɔ ye waati ye min na muso farikolo bɛ ɔrimɔni ni porojɛsitini dɔgɔya a yɛrɛ la. HRT ye furakɛli ye min bɛ o ɔrimɔni ninnu bila u nɔ na fura cogo la. O bɛ se ka dɛmɛ don ka kalolabɔ taamasiɲɛw kunbɛn fo ka se hakɛ dɔ ma.

HRT suguya belebele fila bɛ yen:

1. HRT faralen ɲɔgɔn kan ( ɔrimɔni ni porojɛsitini ): Nin suguya in bɛ di muso fanba ma, denso ma bɔ minnu na. O bɛ kɛ barisa ni aw ye ɔrimɔni dɔrɔn ta, o bɛ se ka dɔ fara denso kansɛri kan. Porojɛsitini ɔrimɔni bɛ dɔ bɔ o farati la.

2. HRT min bɛ kɛ ni ɔrimɔni dɔrɔn ye : Nin bɛ di musow dɔrɔn de ma minnu ye kɔnɔmaya tigɛ ka da a kan denso kansɛri farati tɛ u la.

Yala jɛɲɔgɔnya bɛ HRT ni sinji kansɛri farati cɛ tiɲɛ na wa?

Ɔwɔ, ɲininiw y’a jira ko jɛɲɔgɔnya bɛ yen. Kalan min nafa ka bon kosɛbɛ ani min ka bon kosɛbɛ o ko la, o ye musow ka kɛnɛyako baara ye (WHI). O nɔfɛkow tun nafa ka bon kosɛbɛ.

O ɲinini in y’a jira ko muso minnu bɛ ɔrimɔni ni ɔrimɔni porojɛsitini (HRT faralen ɲɔgɔn kan) fila bɛɛ ta, olu ka sinji kansɛri sɔrɔli farati ka bon dɔɔni .

O dɔrɔn tɛ, nka ko jugu wɛrɛ bɛ yen. Nin ɔrimɔni furakɛli in bɛ kɛ sababu ye ka barajuru kuru. O kɔfɛ, an bɛ sinji sɛgɛsɛgɛli min kɛ walasa ka sinji kansɛri dɔn joona, o tiɲɛni bɛ se ka dɔgɔya. O kɔrɔ ye ko hali ni kansɛri banana, a bɛ se ka kɛ a tɛ dɔn fo n’a ka juguya.

Nka nin ɲinini in y’a jira fana ko sinji kansɛri farati tɛ musow la minnu ka denso bɔra u la ani ka HRT ta min bɛ kɛ ni ɔrimɔni dɔrɔn ye .

HRT tali nafa ni a dɛsɛ jumɛnw bɛ yen?

I n’a fɔ furakɛli suguya bɛɛ, nafa ni dɛsɛ bɛ HRT la. A nafa ka bon ka baro kɛ o fila bɛɛ kan ni dɔgɔtɔrɔ ye ani ka u faamu kosɛbɛ sani aw ka desizɔn ta.

O la, ka desizɔn ta ka HRT daminɛ, o ye desizɔn ye min ka kan ka ta ɲɔgɔn fɛ ni dɔgɔtɔrɔ ye, ka jateminɛ kɛ fɛn caman na, i n’a fɔ i yɛrɛ ka kɛnɛya cogoya, i ka bana taamasiɲɛw juguya, ani denbaya ka furakɛli tariku

Yala HRT bɛnnen don mɔgɔ ma min kɛnɛyara sinji kansɛri la wa?

Nin ye ko ye min bɛ mɔgɔ kɔnɔnafili kosɛbɛ. Fɔlɔ, HRT tun bɛ di musow fana ma minnu kɛnɛyara sinji kansɛri la walasa ka kalolabɔ taamasiɲɛw kunbɛn. Nka, san 2004 la, sɛgɛsɛgɛli dɔ kɛra min tɔgɔ ye ko HABITS, o y’a jira ko kansɛri kisibaga minnu ye HRT ta , farati ka bon ka kansɛri sɔrɔ tuguni walima ka kansɛri kura sɔrɔ.

HRT nɔfɛ fɛɛrɛ jumɛnw bɛ yen walasa ka kolo barika bonya?

Ni kalolabɔ kɛra, koloci farati bɛ bonya, bana min na kolotugudaw bɛ fin ani ka kari. HRT tun fɔra siɲɛ kelen o fana na. Nka sisan, o faratiw kosɔn, fɛɛrɛ wɛrɛw bɛ yen minnu tɛ mɔgɔ tɔɔrɔ ani minnu bɛ nɔ bɔ.

• Bisphosphonates : Ninnu ye fura suguya ye min bɛ fɔ ka caya kolotugudaw la.
• Fura wɛrɛw : Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fura wɛrɛw fana di aw ma i n’a fɔ Abaloparatide , Denosumab, Romosozumab, ani Teriparatide.
• SERMs (Selective Estrogen Receptor Modulators): Nin ye fura suguya kura ye min bɛ baara kɛ i n’a fɔ ɔrimɔni. U bɛ dɔ fara kolo gɛlɛya kan ani ka mɔgɔ tanga koloci ma, ka sɔrɔ ka mɔgɔ tanga sinji kansɛri fana ma. Raloxifene (Evista) ye fura suguya in ye min ka di mɔgɔw ye. Nka, olu tɛ dɔ bɔ kalolabɔ taamasiɲɛw la (funteni), wa u bɛ se ka dɔ fara u yɛrɛ kan.

Aw bɛ se ka fɛn minnu kɛ kolo kɛnɛya la ka fara furaw kan

Ka fara furaw kan, ɲɛnamaya kɛcogo fana bɛ se ka caman kɛ walasa ka aw kolo barika bonya.

• Degeliw minnu bɛ mɔgɔ girinya ta: Degeliw i n’a fɔ taama, boli ani ɛrɛzɛnsun jiginni.
• Kalisiyɔmu ni witamini D faralenw tali: Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka ka a daminɛ ni a mago bɛ a la.
• Aw kana sigarɛti min: Sigarɛtimin bɛ kojuguba kɛ kolo la.
• Aw ye aw yɛrɛ tanga dɔlɔmin kojugu ma.