Yala dimi gɛlɛn dɔ fana bɛ i la, min bɛ i sɔgɔ ni i bɛ du kɔnɔ baara kɛ, ni i bɛ kirikirimasiyɛn tulon kɛ, walima ni i bɛ i kamankun kɔrɔta dɔrɔn wa? Yala nin dimi in ka jugu fo i tɛ se ka sunɔgɔ hali su fɛ wa? Hali ni mɔgɔ caman b’a miiri ko nin ye sɔgɔsɔgɔninjɛ dɔrɔn ye walima farikolojidɛsɛ, o sababu bɛ se ka kɛ bana ye min bɛ wele ko Sɔgɔsɔgɔninjɛ. Nin tɔgɔ in bɛ se ka kɛ ko kura ye aw bolo, nka nin ye bana ye min ka ca ka tɛmɛ an hakili la. O la, an ka kuma nin kan cogo nɔgɔman na ani cogo jɛlen na bi.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Shoulder Bursitis ye mun ye?
Walasa k’o faamu, an ka fɔlɔ ka an kamankunw lajɛ. Miiri an kamankun joli la i n’a fɔ masin min bɛ baara kɛ tuma bɛɛ, a yɔrɔ caman bɛ taa ɲɔgɔn fɛ. Nin kolotuguda in na, bɔrɔ misɛnniw bɛ yen minnu falen don ji la, minnu bɛ dɛmɛ ka kolo ni senkɔniw bali ka ɲɔgɔn magaya ani ka lamaga nɔgɔya la k’a sɔrɔ u ma tiɲɛni kɛ. Furakɛcogo la, o bɔrɔ ninnu bɛ wele ko bursa .
Sisan, kun dɔw kosɔn, misali la, kasaara dɔ, walima baara kɛli sen fɛ, o bursa foroko in bɛ dimi, ka jogin ani ka funu. o bursa foroko funu in ye an bɛ min wele ko Bursitis . Ni o kɛra kamankun na, an b’a wele ko Shoulder Bursitis . dɔgɔtɔrɔw bɛ tɔgɔ kɛrɛnkɛrɛnnen min da o la , o ye Subacromial Bursitis ye .
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o ye lakanani kuru funu ye kamankun kolo ni a farikolo yɔrɔw cɛ. Nin funu in de bɛ kɛ sababu ye ka dimi, ka gɛlɛya, ani ka gɛlɛya don aw bolo kɔrɔta la.
Sɔgɔsɔgɔninjɛ suguya jɔnjɔnw ye jumɛnw ye?
Sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka tila suguya saba ye. Sugu kelen-kelen bɛɛ daminɛ ni u cogoya tɛ kelen ye dɔɔnin.
| Burusiti suguya | Ɲɛfɔli nɔgɔman |
|---|---|
| Bursite (Bursite) min bɛ mɛn sen na | Nin ye suguya ye min ka teli ka kɛ. "Kɔrɔlen" kɔrɔ ye waati jan walima min bɛ segin-ka-bɔ. Nin bana in bɛ sɔrɔ a tali kojugu walima joginni segin-segin fɛ. Dimi bɛ na, ka taa, ka segin. |
| Bursitis (Bursite) jugumanba | Nin ye bana ye min bɛ barika sɔrɔ, min bɛ kɛ yɔrɔnin kelen. A ka ca a la, a bɛ sɔrɔ kasaara walima binkanni fɛ. A ka ca a la, dimi ka jugu. |
| Burusi banakisɛ (Septic) banakisɛ | Nin ye bana juguba ye. A bɛ sɔrɔ ni bana dɔ bɔra farikolo yɔrɔ wɛrɛ la ka don kamankun bursa la joli sira fɛ. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka kamankun bilen, ka sumaya, ka dimi. |
Nin bana in taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?
Sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw bɛ se ka ɲɔgɔn ta dɔɔni mɔgɔ ni mɔgɔ cɛ, nka a taamasiɲɛ dɔw bɛ yen minnu ka teli ka ye.
- Sɔgɔsɔgɔninjɛ: O de ye a taamasiɲɛba ye. Mɔgɔ dɔw bɛ girinya dɔrɔn de ye, i n’a fɔ fɛn dɔ sirilen bɛ u kamankun na. Dɔ wɛrɛw bɛ se ka dimi jugumanba dɔ sɔrɔ, ni u y’u bolo kɔrɔta san fɛ walima ka taa kɛrɛ fɛ.
- Funu : A kamankun kɔkanna bɛ se ka kɛ i n’a fɔ a fununen don.
- Gɛlɛya: A ka gɛlɛn ka aw kamankunw lamaga ni aw kununna sɔgɔma, aw bɛ a ye ko aw bɛ gɛlɛya.
- Lamagacogo danma: Dimi bɛ se ka a to a ka gɛlɛn ka i bolokɔni kɔrɔta walima k’a jigin pewu. A bɛ se ka gɛlɛya fana ka baara nɔgɔmanw kɛ i n’a fɔ ka aw kunsigi sɔgɔ walima ka fini don.
- Dusukunnataw ni magali la: Dimi bɛ kɛ kamankun na hali ni a magara a la walima ni a digilen don dɔɔni. Mɔgɔ dɔw yɛrɛ tɛ se ka sunɔgɔ dimi fan fɛ su fɛ.
- Fari bilenni walima a sumaya : Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni bana dɔ (bursitis infectieux) bɛ yen, fari min bɛ kamankun lamini, o bɛ se ka bilen ani ka a sumaya ni a magara a la.
Min nafa ka bon, o ye ko nin dimi in bɛ se ka bonya dɔɔni dɔɔni walima a bɛ se ka daminɛ yɔrɔnin kelen. Mɔgɔ caman na, dimi bɛ juguya su fɛ, barisa degun bɛ u kamankun na ka u to sunɔgɔ la.
Mun na an bɛ Shoulder Bursitis sɔrɔ? Farati minnu bɛ o la, olu ye mun ye?
Sɔgɔsɔgɔninjɛ sababuba fila bɛ yen: joginda ni kamankun tali kojugu .
Miiri k’a filɛ kirikirimasiyɛnla dɔ be bololabaara kɛ tuma bɛɛ. Walima minisiri min bɛ marifa ci tile bɛɛ. Ni aw ye o lamaga kelen kɛ siɲɛ caman, bursa foroko min bɛ aw kamankun na, o bɛ to ka gɛrɛntɛ ani ka a magaya. Waati dɔ tɛmɛnen kɔ, a tɛ waati sɔrɔ ka kɛnɛya. O tuma de la a bɛ daminɛ ka funu.
| Faratiw kuluw ni sababuw | Misaliw |
|---|---|
| Lamaga-lamagali minnu bɛ segin-ka-bɔ | Mɔgɔ minnu bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ i n’a fɔ kirikirimasiyɛn, tenis, volleyball, badminton, jagokɛlaw, minisiriw, nakɔbaarakɛlaw ani minnu bɛ girinw kɔrɔta. |
| Joginw | Ka kamankun gosi, ka gosili gɛlɛn sɔrɔ kamankun na, walima ka fɛn girinman dɔ kɔrɔta yɔrɔnin kelen ka kamankun jogin. |
| Furakɛcogo wɛrɛw | Jolilabanaw bɛ mɔgɔ minnu na, i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ ni gout , olu fana farati ka bon, i n’a fɔ sukarodunbana, sɔgɔsɔgɔninjɛ ani sugunɛbana basigilen bɛ mɔgɔ minnu na. |
| Banakisɛw | Banakisɛbana (staph infection) min bɛ sɔrɔ farikolo yɔrɔ wɛrɛw la, misali la, fari la, o bɛ jɛnsɛn ka se kamankun ma joli sira fɛ. |
Mun bɛ kɛ ni o ma jate?
A ka ca a la, kungolodimi ye bana ye min bɛ se ka furakɛ ni furakɛli ɲuman ye. Nka ni burusi basigilen bɛ aw la, o kɔrɔ ye ko dimi bɛ na ka taa, o bɛ se ka tiɲɛni banbali lase burusi ma. Waati tɛmɛnen kɔfɛ, kamankun lamagacogo bɛ se ka dankari, wa bana dɔ bɛ se ka sɔrɔ min bɛ wele ko kamankun jisuma.
Septic bursitis, min bɛ sɔrɔ banakisɛfagalanw fɛ , o ka kan ka furakɛ joona . Ni a ma furakɛ, banakisɛw bɛ se ka jɛnsɛn farikolo fan bɛɛ la ka bana jugumanba dɔ lase mɔgɔ ma, min bɛ se ka mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la, n’o bɛ wele ko sepsis . Hali ni a man ca kosɛbɛ, a nafa ka bon ka i janto a la.
Dɔgɔtɔrɔ bɛ o sɛgɛsɛgɛ cogo di?
Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la ni kamankun dimi bɛ aw la, a bɛna min kɛ fɔlɔ, o ye ka ɲininkaliw kɛ aw la ani ka aw kamankun sɛgɛsɛgɛ.
- I bɛ se ka i kamankun lamaga fo yɔrɔ jumɛn? (Range de mouvement) .
- I bɛ dimi ye min?
- Yala funu walima bilenni dɔ bɛ yen wa?
Nin fɛn ninnu lajɛ kɔfɛ, aw bɛ se ka bila ka taa nin sɛgɛsɛgɛli ninnu kɛ walasa ka bana in sɛgɛsɛgɛ ka taa a fɛ ani ka a dɔn ni sababu wɛrɛw bɛ yen.
- Sɛgɛsɛgɛli min bɛ kɛ kamankun na: Aw bɛ a lajɛ ni kolotugudaw bɛ a la, ni kolo karilen don, walima ni a bɔra a la.
- MRI walima Ultrasound scan : O bɛ se ka fɛnw ye ka jɛya i n’a fɔ funu bɛ bɔ bursa foroko kɔnɔ ani ka farikolo yɔrɔw tiɲɛni.
- Joli fiyɛli : Ni siga bɛ a la ko banakisɛ walima gosi bɛ a la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka pikirijikɛlan fitini dɔ kɛ ka ji dɔ bɔ bursa foroko kɔnɔ ka a bila laboratuwari la walasa ka a sɛgɛsɛgɛ.
- Joli sɛgɛsɛgɛliw: Aw bɛ a lajɛ ni banakisɛw tɛ farikolo la.
O furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?
Kibaru duman ye ko tuma caman na, kamankun sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka furakɛ ni opereli ma kɛ, ni furakɛli nɔgɔmanw ye.
1. Lafiɲɛ
o furakɛli kunba ni min nafa ka bon kosɛbɛ , o ye lafiɲɛbɔ ye . A nafa ka bon ka i mabɔ baara minnu na minnu bɛ ka i kamankun dimi waati dɔ kɔnɔ. N’i ye farikoloɲɛnajɛla ye, i ka kan ka lafiɲɛ waati dɔ ta ka bɔ degeliw la, walima n’i ye baara kɛbaga ye, i ka kan ka lafiɲɛ dɔ ta o baaraw la. O bɛna waati di bursa fununnen ma a ka kan ka kɛnɛya.
2. Glasi pakew
Glasi pakew bɛ se ka dɛmɛ don ka dimi ni funu dɔgɔya. Aw bɛ jisumamugu dɔ siri finimugu finman dɔ la ka o kɛ dimi yɔrɔ la miniti 15 ɲɔgɔn siɲɛ caman tile kɔnɔ. Aw kana jisuma kɛ fari la k’a ɲɛsin a ma, barisa o bɛ se ka fari tiɲɛ.
3. Dimimadafura
I n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan b’a jira cogo min na, aw bɛ se ka dimimadafura ta i n’a fɔ Parasetamɔli walima AINE (Fura minnu tɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛ). Olu bɛna dɔ bɔ dimi ni funu na.
Nafama: Aw kana dimimadafura suguya ninnu ta ka t’a fɛ fo ka tɛmɛ tile 10 kan ka sɔrɔ aw ma taa dɔgɔtɔrɔso la.
4. Kɔritikositɛri pikiri kɛli
Ni dimi ka jugu ani ni furakɛli nɔgɔmanw tɛ se ka kɛ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a latigɛ ka furakisɛ dɔ pikiri kɛ burusi la. O bɛ se ka dɔ bɔ funu na joona ani ka dimi mada kosɛbɛ.
5. Farikoloɲɛnajɛ furakɛli (PT) .
Ni dimi banna, a nafa ka bon ka farikoloɲɛnajɛla dɔ ka dɛmɛ ɲini. A bɛna farikoloɲɛnajɛ kɛrɛnkɛrɛnnenw sɛbɛn walasa ka aw kamankun fasaw barika bonya ani ka dɔ fara aw ka se ka fɛn caman kɛ. Nin farikoloɲɛnajɛ ninnu tɛna aw dɛmɛ dɔrɔn ka aw kamankun segin a cogo kɔrɔ la, nka u bɛna aw dɛmɛ fana ka bana in bali ka segin a cogo kɔrɔ la don nataw la.
6. Banakisɛfagalanw
Ni banakisɛfagalanw bɛ aw la, siga t’a la, banakisɛfagalanw bɛna di aw ma. A nafa ka bon kosɛbɛ ka fura tata hakɛ bɛɛ ta dɔgɔtɔrɔ ye tile hakɛ min sɛbɛn. Aw kana fura tali dabila k’a sababu kɛ aw fari bɛ kɛnɛya dɔrɔn.
Yala opereli ka kan ka kɛ wa?
Opereli man teli ka kɛ kamankun sɔgɔsɔgɔninjɛ la. Dɔgɔtɔrɔ bɛna opereli jateminɛ dɔrɔn ni dimi ka jugu fo ka se ka aw bali ka aw ka don o don baara kɛ ani ni furakɛli wɛrɛ tɛ nafa sɔrɔ. a ka c' a la , o opereli bɛ kɛ ni kilisi opereli ye min bɛ wele ko shoulder arthroscopy .
O ko bɛ se ka bali cogo di walasa a kana segin ka na?
U ko: "Banakunbɛn ka fisa ni furakɛli ye." O la, fɛn nɔgɔman dɔw bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ walasa ka Sɔgɔsɔgɔninjɛ kunbɛn.
- Aw bɛ aw fari sumaya kosɛbɛ sani aw ka farikoloɲɛnajɛ walima baara daminɛ: Aw bɛ farikoloɲɛnajɛw kɛ minnu bɛ farikolo yɔrɔw lamaga minnu bɛ tali kɛ kamankun joli la.
- Aw bɛ aw kamankunw barika bonya: Farikoloɲɛnajɛla dɔ ka ɲɛminɛli kɔnɔ, aw bɛ kamankun barika bonya degeliw kɛ minnu bɛ bɛn aw ka farikoloɲɛnajɛ walima aw ka baara ma.
- Aw bɛ lafiɲɛ dɔɔni: Ni aw bɛ baara kɛ min bɛ aw kamankunw sɛgɛn ka mɛn, aw bɛ lafiɲɛ dɔɔnin kɛ o cɛma.
- Aw kana baara kɛ dimi fɛ: Ni aw kamankun bɛ dimi, aw kana "fɛn kɛ min bɛ dimi." O bɛna kow juguya dɔrɔn. Dimi ye i farikolo taamasiɲɛ ye i ma ko "Ne mago bɛ lafiɲɛbɔ la." Aw ye a lamɛn.
Aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?
Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ walima u caman bɛ aw la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la sisan.
- Ni kamankun dimi bɛ aw la min ka jugu fo aw tɛ se ka aw ka don o don baara kɛ walima ka sunɔgɔ su fɛ.
- Ni dimi ma ban tile damadɔ kɔfɛ ni so kɔnɔ furakɛli nɔgɔmanw ye (lafiɲɛ, jisuma).
- Ni aw ye barikantanya ye aw kamankun walima aw bolokɔni na.
- Ni aw kamankun bilennen don ka funu, ka fara a taamasiɲɛw kan i n’a fɔ farigan ni farigan (o bɛ se ka kɛ banakisɛfagalanw taamasiɲɛ ye, o la aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona).
A bɛnnen don ka dimi dɔɔni walima ka gɛlɛya dɔɔni sɔrɔ i kamankun na, i kɛlen kɔ ka foro baara dɔw kɛ walima ni i ye farikoloɲɛnajɛ dɔ kɛ. Nka ni dimi bɛ mɛn ka tɛmɛ tile damadɔ kan, aw kana aw ɲɛmajɔ a la i n’a fɔ fɛn wɛrɛ. Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la waati bɛnnen na, ka bana sɛgɛsɛgɛli ni furakɛli kɛcogo ɲuman sɔrɔ, aw bɛ se ka kɛnɛya joona ani ka segin aw ka baara kɛcogo kɔrɔw la.
Take-Home cikan
- Sɔgɔsɔgɔninjɛ ye bɔrɔ funu ye min bɛ i n’a fɔ kuran, n’a bɛ wele ko ‘bursa’ kamankun kolotugudaw la. O bɛ se ka sɔrɔ kasaara walima kamankun baara kojugu fɛ.
- A taamasiɲɛ fɔlɔ ye kamankundimi ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ bolokɔni kɔrɔta. Funu, a gɛlɛyali ani a lamagacogo danma fana ka teli.
- O furakɛcogo ɲuman ye lafiɲɛbɔ ye. A nafa ka bon ka waati di aw kamankun ma walasa a ka kɛnɛya ni aw bɛ aw yɔrɔ janya baara la minnu bɛ dimi bila mɔgɔ la.
- Ni aw kamankun bilennen don ka funu ka fara a taamasiɲɛw kan i n’a fɔ sumaya ni farigan, o bɛ se ka kɛ banakisɛ ye. O la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
- Ni aw ma aw janto dimi na, o bɛ se ka bana juguya, o la ni aw kamankun dimi bɛ tɛmɛ tile damadɔ kan, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ dɔ ka ladilikan ɲini.











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan