Tuma dɔw la, an bɛ barika sɔrɔ ka nɛnɛ kosɛbɛ, tiɲɛ tɛ? An farikolo bɛ daminɛ ka yɛrɛyɛrɛ fo an ɲinw bɛ daminɛ ka sɔgɔsɔgɔ. Mɔgɔ dɔw b’o Weele ko ‘farigan’. Nka o tɛ farigan dɔrɔn de sababu ye, a bɛ se ka sɔrɔ kun caman wɛrɛw fɛ. O la bi, an ka kuma nin farigan yɛrɛyɛrɛ in kan, walima furakɛli kumasen min bɛ fɔ nin bana in na min bɛ wele ko ‘Fara’.
"Chills" ye mun ye tigitigi?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin ye i farikolo ka cɛsiri ye walasa k’a kɔnɔna funteni mara. Ni aw ye ‘farigan’ sɔrɔ, nin ko ninnu bɛ se ka kɛ:
- Yɛrɛyɛrɛli: Dusukunnata min bɛ kɛ ni a bɛ to ka yɛrɛyɛrɛ.
- Ɲɛw sɔgɔli: A bɛ kɛ i n’a fɔ aw dawolo bɛ ka sɔgɔsɔgɔ, wa tuma dɔw la aw ɲinw bɛ sɔgɔsɔgɔ ɲɔgɔn fɛ.
- Ɲɛgɛnɛsiraw: Kuru misɛnniw bɛ bɔ fari la.
O kow bɛ kɛ u yɛrɛ sago la. Ni farikolo fasaw bɛ sɔgɔsɔgɔ ka lafiya joona, o kɔrɔ ye ko n’an bɛ yɛrɛyɛrɛ, farikolo bɛ funteni bɔ. Tuma dɔw la, an bɛ yɛrɛyɛrɛ o cogo la ni an bɛ yɔrɔ nɛnɛman na. Ani fana, o bɛ se ka kɛ taamasiɲɛ nafama ye min b’a jira ko aw farikolo bɛ bana sugu dɔ kɛlɛ, banakisɛ, walima kɛnɛya gɛlɛya wɛrɛ.
Nɛnɛ sababuba ye jumɛnw ye?
I bɛ nɛnɛ ani ka yɛrɛyɛrɛ ni i farikolo kɔnɔna funteni dɔgɔyara. Farikolo kɛnɛman funteni hakɛ bɛ Taa degere 37 ɲɔgɔn na (98,6 Fahrenheit). Nka, o bɛ se ka ɲɔgɔn ta dɔɔni mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ la.
Miiri k’a filɛ i taara yɔrɔ dɔ la min nɛnɛ ka bon kosɛbɛ. O kɔ, aw farikolo funteni bɛ se ka jigin farati la. An b’o wele ko `(Hypothermie)`. Ani fana, o bɛ se ka kɛ ka da furakɛli cogoya suguya caman kan.
| Kun | Ɲɛfɔli nɔgɔman dɔ |
|---|---|
| Banakisɛw | O de ye a sababu ye min ka teli ka kɛ. Banakisɛw la (misali la, sɔgɔsɔgɔninjɛ , sugunɛbilenni (UTI) ) ani banakisɛfagalanw (misali la, kunfilanitu), farikolo bɛ yɛrɛyɛrɛ ni sumaya ye ni a bɛ bana kɛlɛ. |
| Jabɛti | Ni sukarodunbana bɛ mɔgɔ min na, sukaro hakɛ dɔgɔyara kosɛbɛ a joli la ( sukarodunbana) , a bɛ se ka yɛrɛyɛrɛ. |
| Kansɛriw | Nin bana in bɛ se ka kɛ kansɛri suguya dɔw taamasiɲɛ ye, i n’a fɔ jolidɛsɛ . |
| Hakilila-jɔ-kunw | Aw bɛ se fana k’a ye ko aw bɛ yɛrɛyɛrɛ siranbana walima degun kɔfɛ (PTSD) waati la . |
| Kun wɛrɛw | A bɛ se ka sɔrɔ fana fɛnw fɛ i n’a fɔ dɔrɔgu tali, dɔlɔmin kɔfɛ dɔlɔmin kojugu, ani sufɛ sumaya kalolabɔ waati. |
Yala nin yɛrɛyɛrɛ sugu bɛ kɛ opereli kɔfɛ wa?
Ɔwɔ, a ka ca kosɛbɛ. Ni aw hakili seginna opereli kɔfɛ anestezi basigilen na, aw bɛ se ka yɛrɛyɛrɛ barisa aw farikolo funteni jigira dɔɔni, hali ni nɛnɛ tɛ aw la. Ani fana, miiri k’a filɛ ko i bɛ taama sira kan, o yɔrɔnin bɛɛ la, mobili dɔ nana i gɛrɛ i la ani i kisilen don. O waati la, i bɛ se ka yɛrɛyɛrɛ ni i bɛ kabakoya. O bɛ kɛ barisa farikolo bɛ barika sɔrɔ ka adɛrɛnalini caman bɔ.
An bɛ se ka mun kɛ walisa ka nin ko in bali?
Walasa ka yɛrɛyɛrɛli bali min bɛ sɔrɔ nɛnɛ fɛ, aw bɛ finiw don ka ɲɛ nɛnɛ waati kama. Ni aw ye finiw don layiniw na, aw bɛ se ka aw ka finiw ladilan nɔgɔya la ka kɛɲɛ ni sigida funteni ye. O bɛ kɛ barisa ni aw ye sumaya kɛ ka o sumaya bila aw fari la, aw farikolo funteni bɛ se ka dɔgɔya kojugu.
Aw bɛ se ka aw yɛrɛ tanga fana banaw ma minnu bɛ se ka farigan bila mɔgɔ la. Aw kana dɔrɔgu ni dɔlɔ ta. Ni bana dɔ bɛ aw la i n’a fɔ sukarodunbana, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato walasa ka aw joli sukaro hakɛ kunbɛn.
A ka ca a la, yɛrɛyɛrɛli ye taamasyɛn ye min b’a jira ko farikolo bɛ ka bana dɔ kɛlɛ walima ka a funteni kunbɛn. Nka, ni taamasiɲɛ juguman wɛrɛw bɛ a la, aw kana aw ɲɛmajɔ a la.
I ka kan ka mun kɛ ni nɛnɛ bɛ i la ani ni i bɛ yɛrɛyɛrɛ?
O bɛ furakɛ ka kɛɲɛ ni a sababu ye.
- Ni nɛnɛ de kosɔn: Aw bɛ fini sumalenw don, aw bɛ taa yɔrɔ la min ka suma. Minfɛn funteniman min i n’a fɔ te walima kafe, o fana bɛ se ka dɔ fara aw farikolo kɔnɔna funteni kan.
- Ni a sababu bɔra bana dɔ la: Nin taamasiɲɛ in bɛ ban a yɛrɛ ma ni bana in furakɛra. I n'a fo:
- Banakisɛfagalanw tali dɔgɔtɔrɔ ye minnu sɛbɛn banakisɛfagalanw na.
- Banakisɛfagalanw tali, dɔgɔtɔrɔ ye minnu sɛbɛn banakisɛfagalanw tali kama.
- Aw bɛ se ka furaw ta i n’a fɔ Parasetamɔli walasa ka farigan ni fariganw lajɔ minnu bɛ na ni bana dɔw ye i n’a fɔ sumaya. Nka, sani aw ka fura suguya o suguya ta, kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛnni na, aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka sisan.
Aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?
Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la ka fara farigan ni yɛrɛyɛrɛ kan, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona.
| Farati taamasiɲɛ | Ko minnu bɛ jateminɛ kɛrɛnkɛrɛnnen de wajibiya |
|---|---|
| Farikolo funteni ka bon walima a ka dɔgɔn | Ni baliku walima denmisɛn min si tɛmɛna san 3 kan, farigan ka ca ni 40°C ye walima ka tɛmɛ 35°C kan. Ni den min si bɛ kalo 3 ni san 3 cɛ, farigan bɛ tɛmɛ 39°C kan. Ni den min si tɛ kalo 3 bɔ, o farigan ka ca ni 38°C (100,4°F) ye. |
| Disi dimi | Disidimi walima a sirili min bɛ kɛ kun tɛ. |
| Ninakili gɛlɛya | A taamasiɲɛw i n’a fɔ ninakilidegun ani fiyɛli. |
| Kɔnɔdimi jugumanba | Kɔnɔdimi min tɛ se ka muɲu. |
| Sɛgɛn kojugu | Ni aw b’a ye ko aw sɛgɛnnen don kojugu fo aw tɛ se ka foyi kɛ. |
Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, aw kana to so kɔnɔ ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona. Ni a mago bɛ a la, aw kana mɛn ka taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, o ka kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso (ETU) .
Take-Home cikan
- Yɛrɛyɛrɛli ye i farikolo ka jaabi ye farigan walima bana dɔw la.
- Hali ni sumaya de ye a sababu ye ka caya, a bɛ se ka sɔrɔ fana furakɛli bana wɛrɛw fɛ, i n’a fɔ banakisɛw ni sukarodunbana.
- Ni nɛnɛ bɛ aw la, aw bɛ aw yɛrɛ sumaya ni fini sumalenw donli ye, ka aw yɛrɛ siri, ani ka fɛn funteni dɔ min.
- Ni taamasiɲɛ jugumanw bɛ aw la i n’a fɔ fariganba, disidimi, ani ninakili gɛlɛya ka fara yɛrɛyɛrɛli kan, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
- Aw kana fura si di, kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛnw ma, ni dɔgɔtɔrɔ ma ladilikan di a ma.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan