Yala i ye mɔgɔ ye min bɛ kɔdimi tuma bɛɛ wa? N’a sɔrɔ i sigilen bɛ i ka biro sigilan kan kabini waati jan, ka fɛn girinmanw kɔrɔta, walima ka sunɔgɔ yɔrɔ jugu la. N’a sɔrɔ i y’a mɛn mɔgɔw b’a fɔ ko ni nin ko suguw kɛra, u bɛ ‘gɛlɛya ɲɛnabɔ’ dɔrɔn. An bɛ o de wele furakɛli siratigɛ la ko chiropractic adjustment. O la bi, an ka kuma a ye min ye tiɲɛ na, a bɛ kɛ cogo min na, ani n’a nafa ka bon tiɲɛ na.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Chiropractic Adjustment ye mun ye?
Kɔnɔbara ladilanni ye furakɛli ye min bɛ i kɔkolo lamagacogo ɲɛ ani ka dimi dɔgɔya. Ɲɛgɛnɛsiraw furakɛla bɛ baara kɛ n’u bolow ye walima ni minɛn kɛrɛnkɛrɛnnenw ye walasa ka sɔgɔsɔgɔninjɛ teliyalenw kɛ i kɔkolo kolotugudaw la, minnu bɛ kɔrɔsi.
O kunba ye ka kɔkolo kolotugudaw lasegin u cogo la. Mɔgɔ dɔw fana b’o Weele ko ‘Spinal Manipulation’.
Mɔgɔ caman bɛ ka u ɲɛsin o furakɛli ma bi, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kɔdimi na .
Aw ka kan ka mun makɔnɔ ni aw bɛ nin furakɛli in kɛ?
Aw mako tɛ labɛn kɛrɛnkɛrɛnnen si la furakɛli in kama.
Viziti fɔlɔ
Ni aw bɛ taa bɔ aw ye siɲɛ fɔlɔ, aw ka bolokɔniw furakɛla bɛna furakɛli tariku ta ka farikolo sɛgɛsɛgɛli kɛ, ka a sinsin aw kɔkolo kan. Tuma dɔw la, u bɛ se fana ka yamaruya di sɛgɛsɛgɛliw ma i n’a fɔ X-ray, CT scan (Computer Tomography), walima MRI scan (Magnetic Resonance Imaging) walasa ka aw kolo ni aw kolotugudaw lajɛ kosɛbɛ. O bɛna u dɛmɛ ka furakɛli fɛɛrɛ dɔ labɛn min bɛ bɛn aw ma.
Furakɛli waati
Ka kɛɲɛ ni aw mago bɛ furakɛli min na, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw bila yɔrɔ bɛnnen na. A ka ca a la, i bɛna i da tabali kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ kan min falen bɛ fɛn dɔ la. O kɔ, dɔgɔtɔrɔ bɛna degun teliya la, min bɛ kunbɛn, ka a kɛ kolotuguda dɔ la, ka a sinsin i kɔkolo yɔrɔ kelen-kelen bɛɛ kan.
I bɛ se ka ‘tock’ ‘tock’ mankan mɛn!
Kana jɔrɛ. A ye normal ye. Tiɲɛ na, o ye gaziw mankan ye i n’a fɔ ɔkisizɛni ni gazi ɲuman min bɛ bɔ i kolotugudaw la. Aw man kan ka dimi foyi sɔrɔ nin furakɛli in senfɛ.
Furakɛli kɔfɛ
Furakɛli kɔfɛ, aw bɛ se ka gɛlɛya dɔɔni sɔrɔ aw kolotugudaw la. A ka ɲi fana ka kungolodimi dɔɔni walima sɛgɛn dɔɔni sɔrɔ. A ka ca a la, o taamasiɲɛw bɛ ban tile kelen kɔnɔ. Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw laadi ko aw ka jisuma walima funteni kɛ a la walasa ka dɛmɛ don ka dimi dɔgɔya. U bɛ se fana k’aw kalan sɛgɛn nɔgɔmanw na aw bɛ se ka minnu kɛ so kɔnɔ walasa aw ka kolotugudaw ka to ka wuli.
Nin furakɛli in nafa ni a farati jumɛnw bɛ a la?
An ka a lajɛ bana minnu ka teli ka kɛ furakɛli in na ani ɲininiw bɛ min fɔ o ko la.
| Dɔgɔtɔrɔso cogoya | Nafaw ani dɔnniya daliluw |
|---|---|
| Kɔdimi bɛ kɛ | Nin furakɛli in bɛ se ka lafiya dɔ di kɔdimi ma, wa a bɛ se ka kɛ fura ye min farati ka bon dimimadafura barikamaw nɔ na. Nka, dɔnniya dalilu minnu b’a nafa jira, olu ka dɔgɔ. |
| Kɔdimi bɛ kɛ | Hali ni sɛgɛsɛgɛli dɔw y’a jira ko o bɛ se ka dɛmɛ ka dɔ bɔ kɔdimi jugumanba ni kɔdimi basigilen na, daliluw ma jɛya kosɛbɛ. |
| Kunkolodimi | A bɛ se ka dɛmɛ don ka kungolodimi juguya ni a caya dɔgɔya, gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ kɔ la (kungolodimi minnu bɛ sɔrɔ kɔnɔbara basigilen fɛ). Nka, dalilu bɛrɛ tɛ yen min b’a jira ko a nafa ka bon banaw la i n’a fɔ kunkolodimi. |
| Sciatique (Sciatique) ye | Hali ni sɛgɛsɛgɛli dɔw y’a jira ko nin furakɛli in bɛ se ka lafiya dɔ di sɔgɔsɔgɔninjɛ ma, bana min bɛ dimi bila sen na ka a sababu kɛ kɔ duguma nɛrɛmuguma ye, daliluw barika man bon kosɛbɛ. |
Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko dɔnniya dalilu barikama si ma sɔrɔ fɔlɔ min b’a jira ko nin furakɛli in bɛ se ka furakɛli bana wɛrɛw furakɛ, i n’a fɔ tansiyɔn jiginni walima kalolabɔ.
Yala ko dɔw bɛ yen, furakɛli in man kan ka kɛ minnu na wa? (Fara minnu bɛ sɔrɔ) .
A ka ca a la, nin furakɛli in farati tɛ ni aw taara bololabaarakɛla ŋana dɔ fɛ, min kalanna. A kɔlɔlɔ fanba ye fɛn misɛnninw ye. I n'a fo:
- Joli dimi walima a gɛlɛyali
- Kunkolodimi
- Sɛgɛn
A ka c’a la, olu bɛ nɔgɔya tile kelen ɲɔgɔn kɔnɔ.
Nka, a man teli kosɛbɛ, kɔlɔlɔ jugumanw i n’a fɔ disiki kirinni, kirinni, walima farikolojidɛsɛ gɛlɛyaw fɔra.
Ni nin bana ninnu dɔ bɛ aw la, a bɛ se ka kɛ ko a man ɲi ka nin furakɛli in kɛ. O la, aw ye aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw yɛrɛ ka a jateminɛ.
- Ni aw bolo walima sen dɔ bɛ kirin, ni a bɛ kirin, walima ni a barika ka dɔgɔn .
- Ni aw kolo fanga dɔgɔyara kosɛbɛ kolotugudaw fɛ.
- Ni kɔkolo kansɛri bɛ aw la .
- ni aw ka farati ka bon jolida la .
- Ni gɛlɛya dɔ bɛ kɔkolo kolo la.
Ani fana, ni aw ye denba kɔnɔma ye , aw ye aw jija ka dɔgɔtɔrɔ dɔ lajɛ sani aw ka nin furakɛli in kɛ. Sɛgɛsɛgɛli bɛrɛ tɛ kɛ walasa ka a jira ko nin furakɛli in farati tɛ cogo min na kɔnɔmaya waati.
Take-Home cikan
- Chiropractic Adjustment ye furakɛli fɛɛrɛ ye min bɛ kɔkolo labɛncogo latilen, ka dimi dɔgɔya, ka lamagacogo ɲɛ.
- A bɛ se ka lafiya dɔ di, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kɔdimi ni kɔdimi na. Nka, dɔnniya dalilu barikama si tɛ yen min b’a jira ko a nafa ka bon furakɛli bana wɛrɛw la.
- A ka ca a la, farati tɛ a la ni a kɛra dɔgɔtɔrɔ ye min bɛ se kosɛbɛ, min kalanna. A ka ca a la kɔlɔlɔ misɛnniw (dimi, gɛlɛya) bɛ ban tile kelen kɔnɔ.
- Nin tɛ fura ye bɛɛ la. A man ɲi bana dɔw bɛ mɔgɔ minnu na, i n’a fɔ kansɛri walima koloci jugumanba.
- Min nafa ka bon kosɛbɛ: Sani aw ka furakɛli suguya bɛɛ daminɛ, aw bɛ kuma aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ fɛ fɔlɔ ka a ka laadilikan ɲini.











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan