Ni farigan bɛ i la, o kɔrɔ ye ko farigan bɛ i la, i bɛ boli i yɛrɛma ka taa furakɛliso la, ɔnhɔn? I bɛ taa "farafura ɲuman" ɲini. Nka, an joli b’a dɔn tigitigi fɛn min bɛ fura min na, n’a bɛ bɛn an farikolo ma, ani a kɔlɔlɔw ye mun ye? Tiɲɛ ye ko fura si ma sɔrɔ diɲɛ yɔrɔ si la min bɛ se ka mura "fura". An bɛ fura minnu ta, olu bɛ bana in ka dusukasi dɔrɔn de kunbɛn, o kɔrɔ ye ko a taamasiɲɛw. O kɛli fɛ, an bɛ lafiɲɛfɛn di an farikolo ma, u mago bɛ min na walisa k’u yɛrɛ kɛnɛya.
Fura minnu bɛ nugulabana ni nɔgɔw lajɔ (Decongestants) .
Farigan taamasiɲɛ minnu bɛ mɔgɔ dimi kosɛbɛ, olu dɔ la kelen ye nugu sirili ye. Aw tɛ se ka ninakili walima ka kuma ka ɲɛ. An bɛ fura min di o ma, o bɛ wele ko ‘decongestants’. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, fura ninnu bɛ joli sira fununen minnu bɛ i nu kɔnɔ, olu dɔgɔya. O bɛ yɔrɔ lase i nugu kɔnɔ, ka dɔɔni dɔɔni lajɔ ani ka ninakili nɔgɔya.
Olu bɛ sɔrɔ cogoba fila la:
1. Da kɔnɔnatumuw
An bɛ furakisɛw ni siro suguya minnu san furakɛlisow la, olu de ka ca. o furaba minnu bɛ sɔrɔ olu la , olu dɔ ye pseudoephedrine ye . Hali n’o bɛ nɔ bɔ kosɛbɛ, a bɛ se ka kɛ ka fɛn dɔw dilan minnu tɛ sariya kɔnɔ, o la sisan, i n’a fɔ jamana caman na, ninnu bɛ furakɛli kɔfɛ furakɛlisow la an ka jamana kɔnɔ. Aw bɛ se k’u sɔrɔ dɔrɔn n’aw y’u ɲini.
furakisɛ wɛrɛ min ka ca , o ye fenilefirini ye . Nka, ɲinini minnu kɛra kɔsa in na, olu y’a jira ko a tɛ se kosɛbɛ nugulatumuw lajɔli la ni a ta kɛra furakisɛ ye. Nka, a bɛ se ka kɛ hali bi ni a kɛra nugulafura ye.
2. Nugulafura walima furajiw (Topical Decongestants) .
Olu bɛ fiyɛ nugu la k’a ɲɛsin nugu ma, o bɛ dɛmɛ ka nugulatumuw lajɔ joona kosɛbɛ. Nka lasɔmini nafamaba dɔ bɛ yan.
Aw kana nugulafura ninnu kɛ ka tɛmɛ tile 3 kan a waati kelen na kun si la. Ni aw bɛ to ka u ta, aw nugu bɛ datugu ka tɛmɛ fɔlɔ kan ni aw ye fura tali dabila. O bɛ Weele ko "rebound effect" (segin-ka-bɔnye nɔ). O kɔrɔ ye ko aw bɛna taa a fɛ ka aw jigi da furaji kan. Ni nin bana in juguyara, a bɛ se ka kɛ sababu ye ka bana dɔ lase mɔgɔ ma min bɛ wele ko Rhinitis Medicamentosa .
Fɛɛrɛ minnu bɛ se ka nugulatumuw lajɔ ni fura tɛ
- Kɔgɔji : Aw bɛ kɔgɔ kutu ɲɛ kelen kɛ jisuma tasa kelen na ka aw nugu ko n’o ye walasa ka nɔgɔ min falen don a kɔnɔ, o ka lajɔ. Aw bɛ se fana ka baara kɛ ni minɛn ye i n’a fɔ Neti daga o kama.
- Humidificateurs/Vapeur: 1. Bamako, Mali.Sani aw ka Panadol furakisɛ dɔ fara ji kan ani ka waji fiyɛ, ni aw ye watara fiyɛ dɔrɔn walima ka nɛnɛ to so kɔnɔ, o bɛna nugu jalen nɔgɔya ani ka dɔ bɔ a sɔgɔli la.
- Basi minnu bɛ kɛ ni mentɔli ye : Ni aw ye furaji kɛ aw disi la walima aw nu kɔrɔ i n’a fɔ Siddalepa walima Paspanguwa, aw bɛ a ye ko aw ninakili bɛ nɔgɔya ka a sababu kɛ a nɛnɛ ni a kasa ye.
Ni nugu bɛ bɔ, ni sɔgɔsɔgɔ, ani ɲɛji bɛ bɔ (Antihistamines) .
Tiɲɛ na, farikolojidɛsɛ furaw ye fura suguya dɔ ye min bɛ di faritanabanaw ma. Nin fura ninnu bɛ fɛnw kunbɛn i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔ, nugu bɔli, ani ɲɛjibɔ. Ikomi nin taamasiɲɛ ninnu bɛ sɔrɔ fana ni farigan ye, fura ninnu tali bɛ se ka lafiya dɔ lase mɔgɔ ma tile kelen walima tile fila kɔnɔ.
nin fura suguya ninnu bɛ se ka sunɔgɔ bila aw la . Misali la, kulorofeniramini ni difenhidramini bɛ se ka sunɔgɔ bila aw la. O de kama fariganfura "su" dɔw bɛ se ka sunɔgɔ bila aw la. A man ɲi ka bolifɛn boli walima ka masinw baara k’u ta.
An ka sɛgɛsɛgɛli kɛ sɔgɔsɔgɔfura kan.
Sɔgɔsɔgɔ tɛ ko jugu ye tuma bɛɛ. O ye fɛɛrɛ ye min tɛ mɔgɔ tɔɔrɔ walasa ka tumuw ni nɔgɔw bɔ aw ninakiliyɔrɔ la. Nka ni aw ka sɔgɔsɔgɔ bɛ tɛmɛ dɔgɔkun fila kan walima ni a bɛ na ni farigan ye, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan.
Sɔgɔsɔgɔfura suguya fila de bɛ yen. Aw ka kan ka fura in sugandi ka da sɔgɔsɔgɔ suguya kan.
| Sɔgɔsɔgɔ suguya | Fura suguya (fɛn min bɛ kɛ ka caya) . | Baarakɛcogo |
|---|---|---|
| Sɔgɔsɔgɔ jalen (Sɔgɔsɔgɔninjɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ tɛ) . | Antitussives (banakisɛfagalanw). Misali la: Dextromethorphane (Dɛksitromɛtɔrfan). | A bɛ taamasiɲɛ min bɛ bɔ kunsɛmɛ na, o bali waati dɔɔni walasa ka sɔgɔsɔgɔ bila mɔgɔ la. A bɛ sɔgɔsɔgɔ dabila. |
| Sɔgɔsɔgɔninjɛ jilama (Sɔgɔsɔgɔ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ) . | Expectorants (Kɔnɔnafilibagaw). I n'a fo:Guaifenesin ye | A bɛ dɛmɛ ka nɔgɔmugumugu lajɔ galaka ni disi la ani ka a bɔli nɔgɔya. |
Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko ni aw ye sɛnzɛri ni kɔri te dɔɔni min, ni aw ye mɔni kutu ɲɛ kelen dun, walima ka bonbonsi dɔ min dɔrɔn, o bɛ se ka mɔgɔ lafiya ka tɛmɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ kan ka tɛmɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ siro caman tali kan.
Sumaya, farikolodimi, ani galakadimi
Sumaya fana ye taamasyɛn ɲuman ye min b’a jira ko an farikolo tangalanw bɛ tumuw kɛlɛ. O de kama dɔgɔtɔrɔw t’a fɔ tuguni ko aw ka kan ka farigan misɛnni fura ta. Nka ni aw fari bɛ dimi tiɲɛ na, ni aw tɛ se ka lafiɲɛ, foyi tɛ dimimadafura tali la.
A bɛ kɛ ka caya:
- Parasetamɔli (Asetaminofɛni) .
- AINE dimimadafura : Fura minnu bɛ i n’a fɔ ibuporofɛni ni naporozɛni.
Nka, AINE furaw man ɲi bɛɛ ma. Nin furakɛli bana ninnu bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka kan k’u yɛrɛ tanga fura ninnu tali ma. Ni bana dɔ bɛ aw la, aw ye aw jija ka dɔgɔtɔrɔ dɔ lajɛ sani aw ka dimimadafura si ta.
| AINE dimimadafura (misali la, Ibuporofɛni) man ɲi o mɔgɔw ma. | |
|---|---|
| - Sugunɛbana | - Dusukunnabana walima dusukunnabana tariku |
| - Kɔnɔboli walima kɔnɔboli | - Tansiyɔn jiginni |
| - Sugunɛbana | - Sukarodunbana (min tɛ se ka kunbɛn) . |
| - Sɔgɔsɔgɔninjɛ bana | - AVC tariku |
Fɛn min ka fisa ni dawolodimi ye, o ye ka jisuma kɛ ni kɔgɔji ye. Hali ni furabulu minnu bɛ bɔ furakɛlisow la, olu bɛ se ka dɛmɛ don waati dɔɔni kɔnɔ, aw kana taa a fɛ ka baara kɛ n’u ye. A bɛ se ka kɛ banakisɛfagalan dɔ bɛ aw la (Strep Throat) min ka kan ka furakɛ ni banakisɛfagalanw ye. Lozenges bɛ se ka bana taamasiɲɛw datugu ani ka bana juguya.
"Furakisɛ kelen bɛ kɛ fɛn bɛɛ la" - Aw ye aw janto furaw faralen ɲɔgɔn kan !
Farigan furakisɛ caman minnu bɛ sugu la bi (misali la Panadin, Corex-D) olu ye fura "faralen" ye. O kɔrɔ ye ko farigan, sɔgɔsɔgɔ, nugutigɛ, ani nugu bɔli fura caman bɛ u la - o bɛɛ bɛ kɛ furakisɛ kelen kɔnɔ. Hali ni nin baara ka nɔgɔn, faratiba bɛ yan.
Faratiba min bɛ a la, o ye ka fura kelen ta ka caya (a tata hakɛ caya kojugu) ye k’a sɔrɔ a ma dɔn. Miiri k’a filɛ, aw bɛ furakisɛ faralen ɲɔgɔn kan, parasetamɔli bɛ min na. O waati kelen na, aw bɛ parasetamɔli furakisɛ wɛrɛ fana ta sumaya kama. O kɔ, aw fari bɛ parasetamɔli caman sɔrɔ. Parasetamɔli caman tali bɛ se ka sugunɛ tiɲɛ kosɛbɛ. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka furaw lisɛli kalan fura kɛsu kan, ka a lajɛ ni aw bɛ fura kelen ta siɲɛ fila.
Denba kɔnɔmaw ni denba minnu bɛ sin di den ma, olu bɛ fariganfura ta
Ni aw ye denba kɔnɔma ye walima denba min bɛ sin di den ma, aw hakili la ko aw mago bɛ fura o fura si ta ka bɔ furakɛliso la kun si la. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la tuma bɛɛ sani aw ka fura o fura ta, hali ni farigan fitini don.
Dimimadafura dɔw (misali la, pseudoéphedrine) ani dimimadafura bɛ se ka kojugu kɛ den na. Ani fana, aw bɛ fura min ta, o bɛ se ka tɛmɛ aw sinji la. O la, a ka fisa ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ka ladilikan ɲini.
Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la sisan.
Farigan fanba bɛna saniya u yɛrɛ ma tile 7-10 kɔnɔ ni lafiɲɛbɔ ni ji caman ye. Nka ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la o yɔrɔnin bɛɛ:
- a taamasiɲɛw bɛ to sen na ka tɛmɛ dɔgɔkun fila kan .
- Ni bana taamasiɲɛw cayara dɔɔni dɔɔni walima ni taamasiɲɛ kuraw bɔra kɛnɛ kan.
- Farigan jugumanba (ka tɛmɛ 100 F kan) walima dawolodimi juguman min bɛ mɛn ka tɛmɛ tile saba kan.
- Ninakili gɛlɛya walima disidimi (o cogo la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun i la, o ka kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso (ETU) .
Take-Home cikan
- Fura foyi tɛ yen fariganba in na. Fura bɛ bana taamasiɲɛw dɔrɔn de kunbɛn ani ka lafiya di aw ma.
- Sani aw ka fura san furafeereso la, aw bɛ a sɛbɛnfura kalan ani ka a faamu a kɔnɔfɛn minnu bɛ a la. Ni aw ma o faamu, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka.
- Ni aw bɛ furakisɛ "faralen" ta, aw kana fura caman ta bala la, i n’a fɔ parasetamɔli.
- Ni furakɛli bana wɛrɛw bɛ aw la (sukarodunbana, tansiyɔn jiginni, dusukunnabana), ni aw kɔnɔma don, walima ni aw ye sin di den ma, aw kana fura si ta ni dɔgɔtɔrɔ ma ladilikan di aw ma.
- Aw bɛ lafiɲɛ caman kɛ ani ka ji sumalenw min (i n’a fɔ sumanmugu, cilantro). A ka ca a la a ka fisa ni fura ye.
- Ni bana taamasiɲɛw ka jugu walima ni u bɛ to ka mɛn, aw bɛ aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la.











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan