Yala bana basigilen dɔ fana b’aw la wa? O kɔ, aw k’aw janto farigan na! (Fara & Banakisɛw)

An fanba fɛ, farigan ye dimi fitinin dɔrɔn de ye min bɛna ban tile fila-fila kɔfɛ. Aw bɛ se ka sɔgɔsɔgɔ dɔɔni, ka nugu bɔ, ka sɛgɛn dɔɔni, nka an b’a dɔn ko ni aw ye kɔri tobilen dɔɔni walima tila duuru min ani ka tile damadɔ lafiɲɛbɔ, o bɛ se ka aw dɛmɛ. Nka, ni furakɛli kuntaalajan dɔ bɛ aw la, i n’a fɔ sukarodunbana, dusukunnabana, walima sɔgɔsɔgɔninjɛ, hali fariganba bɛ se ka kɛ faratiba ye. O la sa, siga t’a la ko i ka kan ka i janto kosɛbɛ o ko la.

Mun na farigan ye farati ye bana basigilen bɛ mɔgɔ min na?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ni i farikolo bɛ ka bana kelen kɛlɛ kaban, a bɛ gɛlɛya a ma ka bana wɛrɛ kunbɛn, i n’a fɔ farigan. O bɛ se ka aw ka kɛnɛya kuntaalajan juguya. An k’a lajɛ o bɛ nɔ bila furakɛli kunba damadɔw la cogo min na.

Sɔgɔsɔgɔninjɛ

Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw la, o kɔrɔ ye ko aw fogonfogonw ni fiɲɛbɔyɔrɔw bɛ to ka kɛ fɛn ye min bɛ se ka kɛ. Ni farigan donna aw la, banakisɛ bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw fiɲɛbɔyɔrɔw funu, ka u dɔgɔya, ka nɔgɔ caman bɔ. o bɛ se ka ninakili gɛlɛya ani ka aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw juguya . Ani fana, mɔgɔ dɔw bɛ farigan furaw ta, i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ furaw, olu bɛ se ka nɔgɔmugumugu ani ka a bɔli gɛlɛya fogonfogon la.

Dusukunnabana

Ni dusukunnabana bɛ aw la, aw dusukun bɛ baara kɛ kaban degun dɔw kɔrɔ. Ni farigan ye fogonfogonlabana bila mɔgɔ la (i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ), a bɛ se ka kɛ aw fari tɛ oksizɛni bɛrɛ sɔrɔ. Mun bɛ kɛ o tuma na? Aw dusukun ka kan ka baara kɛ ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan walasa ka joli oksizɛni sɔrɔ ka taa aw farikolo yɔrɔ bɛɛ la. O degun wɛrɛ bɛ se ka kɛ dusukun barikama ye min barika ka dɔgɔ kaban.

Jabɛti

A ka ca a la sukarodunbana bɛ mɔgɔ min na, o tigi farikolo tangacogo ka dɔgɔn. O b’a to a ka gɛlɛn u ma ka banakisɛ dɔ kɛlɛ i n’a fɔ farigan. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko degun wɛrɛ min bɛ na ni bana ye , o bɛ se ka a to a ka gɛlɛn i farikolo ma ka i ka sukaro hakɛ kunbɛn. Aw ka sukaro hakɛ bɛ se ka wuli walima ka jigin yɔrɔnin kelen. O la, a nafa ka bon sukarodunbanabagatɔ ka a ka sukaro hakɛ kɔlɔsi ni a ye farigan minɛ.

Emphysema ani Bronchite basigilen

Nin bana fila bɛɛ bɛ bana kulu dɔ la min bɛ wele ko Ɲɛgɛnɛsiraw. Ninnu ye banaw ye minnu bɛ fogonfogon minɛ, wa a ka ca a la u bɛ ye sigarɛtiminbagaw la minnu bɛ mɛn senna. Nin bana ninnu bɛ ninakili gɛlɛya lase mɔgɔ ma kaban. Ni farigan donna aw la, o taamasiɲɛw, i n’a fɔ ninakilidegun ani sɔgɔsɔgɔ, olu bɛ juguya .

Sidabanakisɛ

Sidabanakisɛ bɛ bin an farikolo tangalanw kan, n’o ye farikolo tangalanw ye. O bɛ dɔ bɔ farikolo ka se ka banakisɛw kɛlɛ. O la, hali ni sidabana bɛ mɔgɔ min na, farigan bɛ mɔgɔ minɛ, a ka juguya ani ka gɛlɛyaw sɔrɔ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ , o farati ka bon kosɛbɛ.

O la sa, i bɛ se ka i yɛrɛ tanga o farati ma cogo di?

Hali ni a tɛ se ka farigan minɛcogo bali 100%, fɛn caman bɛ yen an bɛ se ka minnu kɛ walasa ka dɔ bɔ an ka farati la. Ninnu nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni bana basigilen dɔ bɛ aw la.

• Aw bɛ to ka aw tɛgɛw ko: Mura jɛnsɛncogo kunba ye magali ye. O la, aw bɛ aw tɛgɛw ko ka ɲɛ ni safinɛ ni ji ye fo sekɔndi 20 ni kɔ. Aw bɛ a kɛ aw delinako ye ka bɔ dɔgɔtɔrɔso la ka bɔ so, sani aw ka dumuni kɛ, ani aw kɛlen kɔ ka baara kɛ ni sanuyaso ye.
• Aw kana maga aw ɲɛda la: Banakisɛ bɛ don farikolo la ɲɛ, nugu ani da fɛ. O la, aw bɛ maga o yɔrɔw la kun tɛ.
• Aw bɛ to ka farikoloɲɛnajɛ kɛ: Farikoloɲɛnajɛ nɔgɔmanw bɛ se ka aw farikolo tangacogo sabati. Nka aw hakili to a la ko ni bana basigilen dɔ bɛ aw la, aw ka kan ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka farikoloɲɛnajɛ porogaramu si daminɛ.
• Aw bɛ dumuni nafamaw dun: Aw bɛ nakɔfɛnw, jiridenw ani shɔ jɛmanw, jiriden bilenmanw ani jɛmanw don aw ka dumuni na. U bɛ balofɛn minnu di, olu bɛna fanga di i farikolo tangacogo ma.
• Aw bɛ aw yɛrɛ tanga sigarɛtimin ma pewu: Sigarɛtiminbagaw ka teli ka farigan minɛ ka caya, wa a taamasiɲɛw ka jugu ni u kɛra. Ani fana, aw kana kɛ mɔgɔ wɛrɛw lamini na minnu bɛ sigarɛti min.
• Aw bɛ dɔlɔmin dɔgɔya: Dɔlɔmin kojugu fana bɛ farikolo tangalanw fanga dɔgɔya ani ka dɔ fara banaw sɔrɔli kan.
• Aw bɛ dɔ bɔ degun na: Degun ye farikolo tangalan juguba ye. Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ hakilijakabɔ ani ka i sen don ɲɛnajɛ dɔ la, olu bɛ se ka i dɛmɛ kosɛbɛ walasa i hakili ka to i hakili la.

Tuma jumɛn na a ka fisa ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ikomi bana basigilen dɔ bɛ aw la, aw ka kan ka aw janto a taamasiɲɛ dɔw la kɛrɛnkɛrɛnnenya la, hali ni u ye farigan dɔrɔn de ye. Ni aw ye nin ɲɔgɔnna fɛn kɔlɔsi, aw kana mɛn.

Aw ye aw janto kɛrɛnkɛrɛnnenya la nin fɛn ninnu na: