Yala kɔdimi don wa? A bɛ se ka kɛ compression fracture ye.

Yala i barila ka kɔdimi daminɛ wa? Ni aw bɛ aw biri, ka fɛn girinman dɔ kɔrɔta dɔrɔn, nka tuma dɔw la hali ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔ, yala dimi jugumanba bɛ aw kɔ la wa? N’a sɔrɔ o ko in dɔnna mɔgɔkɔrɔbaw fɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la an ba ni an bamuso kɔrɔw fɛ. Tuma caman na, an b’a miiri ko nin ye sɔgɔsɔgɔninjɛ walima farikolojidɛsɛ dɔrɔn de ye. Nka tuma dɔw la, o dimi sababu bɛ se ka kɛ fɛn ye min ka jugu dɔɔni. O de ye nin ‘Compression Fracture’ in ye. An ka kuma o kan bi dɔrɔn.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, compression fracture ye mun ye?

Miiri k’a filɛ, an kɔkolo bɛ kɛ ni kolo misɛnninw ye minnu bɛ ɲɔgɔn kan. An bɛ o kolo kelen-kelen bɛɛ Weele ko kɔkolo. An kɔkolo bɛ Kɛ ni o kɔkolo caman ye. Ni an b’a fɛ ka tiɲɛ fɔ, degun kari ye kari misɛnnin ye, ka pɛrɛn walima ka kari o kɔkolo ninnu dɔ la kelen na.

A ka c’a la, o kari ninnu bɛ kɛ kɔkolo ɲɛfɛla la, yɔrɔ min ka bon, a bɛ kɛ bulama ye. Ni kɔkolo kelen walima fila karilen don o cogo la, kolotugudaw bɛ barika dɔgɔya ka daminɛ ka bin ani ka kari. Waati tɛmɛnen kɔfɛ, o bɛ se ka nɔ bila an jɔcogo la. O de y’a to mɔgɔ dɔw ɲɛ bɛ i ko u kunkolo.

Hali ni nin bana in bɛ se ka kɛ kɔkolo yɔrɔ bɛɛ la, a ka ca kɔkolo cɛmancɛ la disi la (Thoracic spine). O sababuba ye koloci ye, bana min bɛ kɛ sababu ye ka kolo fanga dɔgɔya ni mɔgɔ kɔrɔbayara. Ka fara o kan, a bɛ se ka sɔrɔ fana joginda dɔ fɛ min bɛ sɔrɔ kasaara fɛ walima tumuw fɛ minnu bɛ kolo fanga dɔgɔya.

Degun kari suguya jɔnjɔnw ye jumɛnw ye?

Dɔgɔtɔrɔw bɛ o kariw tila ka kɛ suguya caman ye, ka kɛɲɛ ni u karicogo ye. A ka ɲi aw ka hakilina dɔɔnin sɔrɔ nin ko in fana na.

Ani fana, o lafiɲɛbɔ ninnu bɛ Se ka Kɛ ``Stable`` walima ``Stable`` ye.

• Kari sabatilen kɔrɔ ye ko kolotugudaw karilenw tɛ lamaga.
• Kari min tɛ sabati, o ye bana ye min na kolo karilenw bɛ se ka yaala-yaala ani ka lamini farikolo yɔrɔw ni farikolo yɔrɔw tiɲɛ.

Yala nin taamasiɲɛ ninnu fana bɛ aw la wa?

Degun kari taamasiɲɛw bɛ se ka kɛ tuma dɔw la minnu tɛ ye kosɛbɛ. Ni a ye kari fitini ye, aw tɛ se ka foyi kɔlɔsi. Nka taamasiɲɛ dɔw bɛ yen minnu bɛ sɔrɔ tuma caman na, an ka kan ka minnu kɔlɔsi. Aw ye a lajɛ ni ninnu dɔnna aw fɛ.

• Kɔdimi min bɛ daminɛ yɔrɔnin kelen. Nin dimi in bɛ ban ni aw bɛ lafiɲɛ, nka a bɛ bonya ni aw bɛ lamaga walima ni aw bɛ taama.
• Farikolo lamaga gɛlɛya. A bɛ kɛ i n’a fɔ a ka gɛlɛn ka i biri, ka i firifiri, ka i jɔ, walima ka taama.
• Kɔkolo bɛ sɔgɔsɔgɔ walima ka a yɛrɛ tanga. O bɛ se ka sɔrɔ farikolojidɛsɛbanakisɛw sɔgɔsɔgɔli fɛ kolotugudaw karilenw fɛ.
• Dimi jugumanba sɔrɔli ni aw bɛ dimi yɔrɔ digi ni aw bolo ye.
• Farikolo fanga dɔgɔyali walima farikolo girinya.

O kunba jumɛnw de bɛ yen?

Olu bɛ kari ka da degun kan an kɔkolo kolotugudaw kan. Kunba saba de b’o la.

1. Koloci: O de ye a sababuba ye ani a ka ca. Ni an bɛ kɔrɔbaya, an kolow fanga tɛ ban u yɛrɛ la. U bɛ fin ka taa a fɛ ani u bɛ barika dɔgɔya. Ni u barika dɔgɔyara nin cogo la, hali fɛn fitinin bɛ se ka kɛ sababu ye ka kolo kari. Miiri k’a filɛ dɔrɔn, ka bɔ mobili kɔnɔ, ka sɔgɔsɔgɔ yɔrɔnin kelen, walima ka i farikolo wuli yɔrɔnin kelen, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka nin kari suguya in lase mɔgɔ ma.

2. Kasaraw walima joginw: Nin bana in bɛ se ka sɔrɔ kɔkolo tiɲɛni jugumanba fɛ fana, i n’a fɔ bin walima mobili kasaara.

3. Kansɛri : Kansɛri suguya dɔw bɛ se ka jɛnsɛn kɔkolo la, ka kɔkolow fanga dɔgɔya ani ka kɛ sababu ye ka u kari.

Jɔn de bɛ farati la ka tɛmɛ o kan?

Aw fana farati ka bon ka nin bana in sɔrɔ ni:

• Ni aw ye muso ye min tɛmɛna kalolabɔ fɛ.
• Ni furakɛli bana wɛrɛ bɛ aw la min bɛ nɔ bila kolo fanga la.
• Ni aw si tɛmɛna san 50 kan.
• Ni aw ye degun karilen sɔrɔ ka kɔrɔ.

Ne bɛ se ka nin sɔrɔ cogo di tigitigi?

Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan. Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw sɛgɛsɛgɛ fɔlɔ.

• Aw kɔkolo jɔyɔrɔ, aw jɔcogo ani aw janya bɛ lajɛ.
• U bɛ kɔkolo yɔrɔw digidigi walasa ka a dɔn dimi bɛ bɔ yɔrɔ min na tigitigi.
• U bɛ a lajɛ ni farikolojidɛsɛ tɛ, ni a tɛ sɛgɛn ani ni a barika ka dɔgɔ.

O kɔfɛ, a bɛna ɲini aw fɛ aw ka ja sɛgɛsɛgɛli caman kɛ walasa ka kolotugudaw, farikolo yɔrɔw ani farikolo yɔrɔw cogoya lajɛ.

• Kɔkolola sɛgɛsɛgɛli, CT scan, walima MRI: Olu bɛ se ka fɛnw ye ka jɛya i n’a fɔ kolo karilenw ani kolo karilenw.
• DEXA scan: Nin ye X-ray suguya kɛrɛnkɛrɛnnen ye. A bɛ dɛmɛ ka aw kolo fanga dɔgɔya cogo min na, o kɔrɔ ye ko aw kolo girinya dɔgɔyali hakɛ jateminɛ.
• Miyɛlogaramu : O bɛ kɛ ni ji kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ pikiri ye (kalali min bɛ kɛ ni danfara ye) kɔkolo la ani ka CT scan walima X-ray kɛ. O b’a to jaaw bɛ se ka ye ka ɲɛ.

O furakɛcogo ɲuman ye jumɛn ye?

Furakɛli bɛ bɔ aw ka kari suguya, a juguya ani a sababu la. Furakɛli kuntilenna kunbabaw ye:

• Dimi dɔgɔyali.
• Kɔkolo sabatili.
• Ka farali wɛrɛ bali.

Yala nin bɛ se ka kɛnɛya a yɛrɛ ma wa ?

Ɔwɔ, degun nɔgɔman suguya dɔw bɛ se ka kɛnɛya u yɛrɛ ma. Nka a bɛ se ka kalo damadɔw ta. O waati kɔnɔ, dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a ɲini aw fɛ aw ka fɛn dɔ don i n’a fɔ bɔrɔsi walasa ka a dɔn ko aw kɔkolo bɛ kɛnɛya ka ɲɛ. Ni dimi cayara aw la walima ni don o don baara kɛli gɛlɛyara aw la ka aw kɛnɛya, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya.

Tuma jumɛn na an ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni kɔdimi barikama walima taamasiɲɛ wɛrɛw bɛ aw la minnu tɛ ban tile fila walima tile saba kɔnɔ, aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la. A nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la ka taa dɔgɔtɔrɔso la a waati la ni koloci bɛ aw la.