Yala i ka furu bɛ ​​farati la degun kosɔn wa? An ka kuma nin kan!

Yala i cɛ kanulen walima i muso kanulen, min tun bɛ nisɔndiya ni ɲɛnajɛ kɛ kosɛbɛ, sisan a bɛ a yɛrɛ jate mɔgɔ wɛrɛ ye pewu wa? Yala a dusu kasira tuma bɛɛ, a bɛ miiri, wa a t’a mago don fɛn si la wa? Ka kuma a fɛ, yala o bɛ laban tuma bɛɛ kɛlɛ la wa? O ko in bɛ se ka kɛ aw fila bɛɛ ka dimi ye kosɛbɛ. Ni mɔgɔ kelen min bɛ jɛɲɔgɔnya kɔnɔ, o tɔɔrɔla nin cogo la, aw fila bɛɛ bɛ o nɔw ye. Tuma caman na, o sababu bɛ se ka kɛ degun ye, walima hakilibana min an bɛɛ bɛ min dɔn ko `(Depression)`.

Yala degun bɛ furucɛ ni furumuso bila tiɲɛ na wa?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ayi. Hakiliɲagami yɛrɛ tɛ furucɛ ni furumuso ka furu sa sababu tilennen ye. Nka, ni i ma furakɛli wajibiyalen sɔrɔ, ni i ma kuma o kan, ani ni i ma i janto a la, o kɔlɔlɔw bɛ se ka kɛ jɛɲɔgɔnya tiɲɛni sababuba ye.

Miiri k’a filɛ, degun bɛ mɔgɔ min na, o tigi ka teli ka a yɛrɛ mabɔ fɛn bɛɛ la. A t’a fɛ ka taa baara la, a t’a fɛ ka du kɔnɔ baara kɛ, a yɛrɛ t’a fɛ ka kuma a teriw fɛ walima ka nisɔndiya i fɛ. Tuma dɔw la, o bɔli in bɛ se ka kɛ sababu ye yɛrɛ ka jɛɲɔgɔnya wɛrɛw kɛ jɛɲɔgɔnya kɔkan. O kɔfɛ, mɔgɔ tɔ kelen bɛ se k’a miiri ko: “A sɛgɛnna ne la.” Nka o tɛ tiɲɛ ye. O kɛcogo in kun ye bana ye.

Mɔgɔ fila bɛ balo cogo min na so kelen jukɔrɔ

Nin ye ko gɛlɛnba ye degun bɛ mɔgɔ min na ani aw fana ma, aw minnu bɛ balo ni a ye. Aw fila bɛɛ dusukunnataw faamuyali bɛ se ka taa ɲɛ kosɛbɛ o ko ɲɛnabɔli la.

Kanuya bɛ yɛlɛma ka kɛ dimi ye cogo di?

Waati tɛmɛnen kɔfɛ, i bɛ se k’a ye ko i tɛ se ka nin ko in kunbɛn. A ye normal ye kosɛbɛ. Ni aw furuɲɔgɔn banna ka fɛnw kɛ aw tun bɛ minnu kɛ ɲɔgɔn fɛ (ka filimu filɛ, ka taa sanni kɛ, ka teriw kunbɛn), aw bɛ aw kelen na. I ka kan k’o kow kɛ i kelen na walima ka to so.

Ni i ma nin ko in faamu, i bɛ se k’a miiri ko: “Fɛn si tɛ an ka furu la, mun na nin bɛ ka kɛ a la?” Nka tuma dɔw la, degun sababu bɛ se ka kɛ kɛnɛmafɛn ye (ka bɔ baara la, ka sa denbaya kɔnɔ). Tuma wɛrɛw la, a bɛ se ka sɔrɔ gɛlɛyaw fɛ minnu ma fɔ furu kɔnɔ.

Ne bɛ se ka dɛmɛ sɔrɔ cogo di o ko la?

Sani i k’a ɲini ka o ko ɲɛnabɔ i yɛrɛ ye, a ka fisa i ka dɛmɛ ɲini baarakɛlaw fɛ.

1. Aw bɛ taa Dɔgɔtɔrɔso la: Aw ka kan ka min kɛ fɔlɔ, o ye ka kuma aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ fɛ nin taamasiɲɛ ninnu kan. A bɛ se k’a dɔn ni o ye degun ye walima ni furakɛli bana wɛrɛ ye. Ni a mago bɛ a la, u bɛ se k’aw bila hakiliɲagami dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ.

2. Ladilikan/Furakɛcogo: Ni aw bɛ kuma ladilikɛla dɔ fɛ, o bɛ se ka dɛmɛ don ka ko jɔnjɔnw dɔn minnu bɛ nin bana in bila mɔgɔ la.

• Mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ ka furakɛli: O bɛ degun bɛ mɔgɔ min na, o dɛmɛ a ka se ka kuma a dusukunnataw kan a yɛrɛ ma.
• Furuɲɔgɔnma furakɛli: A ka fisa ni mɔgɔ fila bɛɛ bɛ se ka na ɲɔgɔn fɛ. O kɔfɛ, ladilikɛla bɛna dɛmɛ don ka kumaɲɔgɔnya sabati u fila ni ɲɔgɔn cɛ ani k’u dɛmɛ u ka ɲɔgɔn faamu. Nin tɛ jalaki yɔrɔ ye, nka gɛlɛyaw ɲɛnabɔyɔrɔ don.

3. Fura : Tuma dɔw la, degun furaw bɛ se ka di mɔgɔ ma ka fara ladilikanw kan.Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka a fɔ aw ye ko aw ka fura ninnu ta. Nin fura ninnu bɛ dɛmɛ ka kemikoro balanbaliya segin a cogo kɔrɔ la ani ka bana taamasiɲɛw kunbɛn. O bɛ se ka aw dɛmɛ ka kɛnɛya joona.

Maana tiɲɛnen...

Yala i b’a dɔn min kɛra furuɲɔgɔnma kamalenninw na minnu tun ye den sɔrɔ sisan wa? Denba in tun bɛ ni degun ye jiginni kɔfɛ. U taara ladilikan na tuma min na, a kumana a ka siranw n’a ka lakanabaliya kan ka kɛ denba ye. Furucɛ ka gɛlɛya tun ye ko a ka so tun tɛ cogo la. U tun bɛ ka kuma o ko ninnu kan tuma min na, muso ka degun tun bɛ ka ɲɛ dɔɔni dɔɔni. U ka jɛɲɔgɔnya barika bonyana ka tɛmɛn fɔlɔ kan.