A ka di an caman ye ka taa furaw la minnu bɛ kɛ ni fɛnɲɛnamaw ye, fura minnu bɛ bɔ jiriw la hali ni farigan walima sɔgɔsɔgɔ bɛ an na. Echinacea, n’a fɔra ko a bɛ farikolo tangacogo barika bonya ani ka mɔgɔ tanga banaw ma, o ye furabulu ye min ka di kosɛbɛ diɲɛ fan bɛɛ la. N’a sɔrɔ i y’a mɛn wala i yɛrɛ ye baara kɛ n’a ye. Nka, o ye mun ye tiɲɛ na? Yala fura don wa? An ka kan ka an janto fɛn jumɛnw na ni an bɛ baara kɛ n’a ye? An ka kunnafoni wɛrɛw sɔrɔ o kan bi.
Echinacea ye mun ye tigitigi?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ekinasɛ tɛ fura ye, nka a ye dumuni dafalan ye . A ka ca a la, olu bɛ ta i n’a fɔ furakisɛw, furakisɛw, jimafɛnw walima te. Hali ni a dalen b’a la ko a bɛ dɛmɛ don ka farikolo tangalanw dɛmɛ, dɔnniya ma jira ko a bɛ bana si furakɛ, k’a bali, walima k’a sɛgɛsɛgɛ.
Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko balodɛsɛ furaw i n’a fɔ ninnu tɛ kɛ ni jogoɲini gɛlɛnw ye i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ ye fura minnu di u ma. O la sa, an tɛ se k’u kɔnɔfɛnw, u jogo ɲuman ani u lakanani garanti.
O kɔrɔ ye ko ɲininkali bɛ yen ko ni a fɛnw hakɛ kelen de bɛ foroko kɔnɔ. O la ni aw bɛ baara kɛ ni nin ɲɔgɔnna fɛn ye, siga t’a la ko a nafa ka bon aw ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.
Fɛn minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka baara kɛ ni nin ye
Ni aw bɛ ka esinise tali jateminɛ, aw ka kan k’a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye kosɛbɛ ni nin kɛnɛyako ninnu dɔ bɛ aw la, barisa ekinasɛ tali bɛ se ka kɛ farati ye nin ko ninnu na.
| Kɛnɛya cogoya/nafa sɔrɔli | Mun na i ka kan k’i janto i la? |
|---|---|
| Banakisɛfagalanw ka gɛlɛyaw (Autoimmune diseases) . | Ikomi ekinase bɛ farikolo tangalanw lawuli, a bɛ se ka banaw juguya, bana minnu farikolo tangacogo ka ca kojugu kaban. |
| Sidabana walima sidabana cogoya | A man ɲi barisa a bɛ nɔ bila farikolo tangalanw na, wa a bɛ se ka gɛlɛyaw lase furaw ma. |
| Kansɛri | A bɛ se ka kansɛri furakɛli bali. |
| Sɔgɔsɔgɔninjɛ | Farati minnu bɛ sɔrɔ bana dɔ fɛ min bɛ tali kɛ farikolo tangacogo la. |
| Jabɛti | A bɛ se ka nɔ bila sukaro hakɛ la joli la. |
| Sugunɛ walima sugunɛbana | Nin farikolo yɔrɔ ninnu, minnu bɛ furaw ni fɛn wɛrɛw bɔ farikolo la, olu bɛ se ka kɛ doni ye ka tɛmɛ. |
| Ninakilibanaw i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ | Faratiba bɛ faritanabana sɔrɔli la. |
| Ni aw ye farikolo yɔrɔw cili kɛ | A bɛ se ka furaw bali minnu bɛ farikolo yɔrɔw cili bali. |
| Ni aw kɔnɔma don, ni aw b’a ɲini ka kɔnɔ ta, walima ni aw bɛ sin di den ma | O cogo la, a ka fisa aw kana baara kɛ n’a ye barisa kunnafoni bɛrɛ tɛ a lakanani kan. |
| Alɛrizi wɛrɛw | Ni faritanabana bɛ aw la jiri wɛrɛw la, dumuni wɛrɛw la, walima fura wɛrɛw la, aw bɛ o fana fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye. |
Baara bɛ se ka kɛ ni nin ye cogo di cogo bɛnnen na?
Aw bɛ laadilikanw labato minnu bɛ sɛbɛnfura kan dɔrɔn aw kɛlen kɔ ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ ani ni a ye yamaruya di aw ma. Aw bɛ nin ta ni jifilen ye. Ni kɔnɔdimi bɛ aw la, aw bɛ o ta ni dumuni ye.Aw kana a ta ka tɛmɛ a tata hakɛ kan abada min sɛbɛnnen bɛ sɛbɛnfura kan.
Ni aw filila ka fɛn caman ta do?
Ni aw b’a miiri ko aw ye dumuni caman ta ka tɛmɛ aw hakilina kan, aw bɛ teliya ka jamana ka baga kunnafonidiyɔrɔ wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la, walima aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, o ka kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso (ETU). Nin ye aw yɛrɛ ka baara dɔrɔn de kama, aw kana a tila ni mɔgɔ wɛrɛw ye.
Yala gɛlɛya bɛ se ka sɔrɔ fura wɛrɛw la wa? (Dɔrɔgu ni ɲɔgɔn cɛ)
Ɔwɔ, tiɲɛ yɛrɛ la. Ni aw bɛ fura wɛrɛw ta, ekinasi bɛ se ka nɔ bila u baaracogo la. O bɛ kɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni nin fura ninnu ye:
- Banakisɛfagalanw tali sidabanakisɛ walima sidabanakisɛ.
- Kansɛri furaw.
- Farikolo tangalan furaw (misali la, furaw i n’a fɔ `Cyclosporine`, o bɛ di mɔgɔ ma minnu farikolo yɔrɔ dɔw cili kɛra).
- Tansiyɔn fura dɔw i n’a fɔ `Nimodipine`.
- Stɛroyidi furaw i n’a fɔ `Prednisone` walima `Cortisone`.
- Fura minnu bɛ joli kuruli bali, i n’a fɔ `Warfarin`.
Nin lisi in ma dafa. O la, aw bɛ fura minnu ta (minnu sɛbɛnnen don ani minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la), furabuluw, witaminiw ani balodɛsɛ furaw bɛɛ lisɛli dafalen di dɔgɔtɔrɔ ma. Aw bɛ a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye fana ni aw bɛ sigarɛti min walima ni aw bɛ dɔlɔ min.
Fɛn kɛrɛnkɛrɛnnen minnu ka kan ka kɔlɔsi ni i bɛ baara kɛ ni u ye
- Aw bɛ a kɛ waati kunkurunnin dɔrɔn na: Ni aw ka bana taamasiɲɛw ma ɲɛ dɔgɔkun fila kɔnɔ, walima ni u juguyara, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la. Aw kana echinasi ta ka tɛmɛ dɔgɔkun fila kan a waati kelen na ni dɔgɔtɔrɔ ma ladilikan di aw ma. A ma jira ko nafa foyi bɛ a tali kuntaalajan na, wa a bɛ se ka kɛ kojugu ye.
- Sani opereli ka kɛ: Ni aw bolodara ka furakɛli walima ɲinw furakɛcogo dɔ kɛ, aw bɛ kɔn k’a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔso jɛkulu ye ko aw bɛ ekinasɛ ta. A bɛ se ka fɔ aw ye ko aw ka a tali dabila tile damadɔ sani a ka kɛ.
- "Natural" kɔrɔ tɛ "safe" ye: Nin ye fɛn ye min ka kan ka to an hakili la. K’a sababu kɛ fɛn dɔ bɔra jiri la dɔrɔn, o kɔrɔ tɛ ko a farati tɛ bɛɛ bolo, waati bɛɛ.
Kɔnɔnatumu jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?
I n’a fɔ fɛn o fɛn, ekinasi bɛ se ka kɔlɔlɔ lase mɔgɔ dɔw ma.
| Kɔnɔnatumu minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona | |
|---|---|
| Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ mɔgɔ la | Faridimi, nɛ, ɲɛda, dawolo, kan walima dawolo fununi (o bɛ se ka kɛ faritanabana jugumanba taamasiɲɛw ye). |
| Fɛn minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni a ka ca a la u man jugu, nka u bɛ to sen na | |
| Kɔnɔbaralabana | Dusukunnata, kɔnɔdimi. |
Ni aw ye taamasiɲɛ wɛrɛw sɔrɔ minnu tɛ deli ka kɛ, minnu tɛ nin lisi kan, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o fana kan.
Take-Home cikan
- Echinacea tɛ fura ye, nka a ye balodɛsɛ fura ye. O la, sariya gɛlɛn si tɛ a jogo n’a lakanani ko la.
- Aw ye aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka baara kɛ ni nin ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni furakɛli bana wɛrɛw bɛ aw la walima ni aw bɛ fura wɛrɛw ta.
- Aw kana aw lafili ni "natural" daɲɛ ye. Fɛn o fɛn bɛ sɔrɔ a la, o tɛ lakana ye bɛɛ ma.
- Aw bɛ aw yɛrɛ tanga ekinase ma ka tɛmɛ dɔgɔkun fila kan a waati kelen na k’a sɔrɔ aw ma dɔgɔtɔrɔw ka laadilikan di.
- Ni faritanabana taamasiɲɛ jugumanw bɛ aw la i n’a fɔ ɲɛda fununi ani ninakili gɛlɛya, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
- Aw bɛ ninnu mara tuma bɛɛ yɔrɔ la min ka ɲi, denmisɛnw ni sokɔnɔbaganw tɛ se ka se yɔrɔ min na, ani ka u dafa don lajɛ.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan