Yala aw fari bɛ nɛ bɔ walima a bɛ bilen wa? A bɛ se ka kɛ ɛkzema ye!

Yala aw fari bɛ ja tuma bɛɛ wa? Yala a bɛ nɛ bɔ wa? Yala yɔrɔ dɔw bilennen don ani kurukuruw bɛ u la wa? o kɔfɛ , faritanabana dɔ bɛ se ka sɔrɔ aw la min bɛ wele ko ŋɛɲɛ . Aw kana aw siran nin ko in na, o ye bana ye min bɛ mɔgɔ caman minɛ, nka a bɛ se ka kunbɛn ni a ɲɛnabɔra ka ɲɛ. Yala an bɛna kuma o kan ka ɲɛ wa?

Ɲɛgɛnɛsiraw ye mun ye? N'an y'a fɔ cogo nɔgɔman na...

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ŋɛɲɛ ye bana ye min bɛ i fari ja, ka nɛ bɔ, ani tuma dɔw la a bɛ gɛlɛya ani ka kurukuru . An fari bɛ ni tangalan ye, i n’a fɔ kala. O de bɛ fari to ji la ani k’a tanga fɛn juguw ma minnu bɛ bɔ kɛnɛma. Ni ŋɛɲɛ bɔra, o fari in barika baara bɛ dɔgɔya. O kɔ, fari bɛ gɛlɛya ka ji mara, wa fari bɛ daminɛ ka teliya ka kɛnɛyako kɛ. ŋɛɲɛ fana ye farikolo funubana ye min bɛ farikolojidɛsɛ kuluba dɔ la . Farikolodimi ye tɔgɔba ye min bɛ fɔ funu suguya caman ma minnu bɛ sɔrɔ fari la.

Yala ŋɛɲɛ suguya wɛrɛw bɛ yen wa?

Ɔwɔ, ŋɛɲɛ suguya tɛ kelen ye. Nin suguya ninnu sababuw ni u taamasiɲɛw tɛ kelen ye. Olu kunbabaw ye:

• Farikolodimi atopiki : Nin ye a suguya ye min ka teli ka kɛ. A ka ca a la a bɛ tali kɛ faritanabanaw la , i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ ni binkɛnɛ, olu minnu bɛ sɔrɔ cɛya la.
• Farikolodimi : Farikolodimi suguya dɔ min bɛ sɔrɔ fɛn dɔ la min bɛ fari faga (misali la, safinɛ dɔw, kemikɛlifɛnw , nɛgɛw).
• Ɲɛgɛnɛsiraw: Kuru misɛnniw bɛ bɔ senkɔniw ni senkɔniw na minnu falen don ji la.
• Farikolodɛsɛ : Ni aw bɛ to ka o yɔrɔ kelen in sɔgɔsɔgɔ, o bɛ kɛ sababu ye ka o yɔrɔ fari bonya ka kɛ kurukuruw ye.
• Nummulaire éczema : A bɛ ye fari la i n’a fɔ yɔrɔ bulama, i n’a fɔ warijɛ.
• Farikolodimi min bɛ wele ko seborrheic dermatitis (Sɔgɔsɔgɔninjɛ): Ɲɛgɛnɛsiraw ye nin bana in sugu dɔ ye. A bɛ sɔrɔ fari tuluma kan kunkolo, ɲɛda ani disi la.

Tuma dɔw la , mɔgɔ kelen bɛ se ka ŋɛɲɛ suguya caman sɔrɔ .

Jɔn de ka teli ka ŋɛɲɛ sɔrɔ?

Ɲɛgɛnɛsiraw bɛ se ka mɔgɔ o mɔgɔ minɛ, a si hakɛ mana kɛ min o min ye. Nka, a ka ca a la, a taamasiɲɛw bɛ daminɛ denmisɛnya la. Mɔgɔ dɔw bɛ se ka ɲɛtaa dɔw sɔrɔ u kɔrɔbayalen kɔfɛ, dɔw bɛ se ka taa a fɛ ka o kɛ fo ka se balikuya ma. Aw bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ ka caya ni nin fɛn ninnu dɔ bɛ aw la:

• Ni farikolojidɛsɛ walima ŋɛɲɛ bɛ mɔgɔ o mɔgɔ la denbaya kɔnɔ.
• Yala faritanabana wɛrɛw bɛ aw la wa?Ni faritanabana bɛ aw la .
• Ni binkɛnɛ bɛ aw la.
• Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw la.

Ɲɛgɛnɛsiraw ka ca cogo di?

Ɲɛgɛnɛsiraw ye bana ye min ka ca kosɛbɛ ka tɛmɛ aw bɛ se ka miiri min na. A fɔra ko sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ mɔgɔ miliyɔn 31 ni kɔ la Ameriki. Denmisɛnw fana ka teli kosɛbɛ ka ŋɛɲɛbana sɔrɔ. Den 100 ni 20 cɛ, den 100 o 100 bɛna kɛ ni ŋɛɲɛ ye. Nka kibaru duman ye ko denmisɛn minnu bɛ ŋɛɲɛ sɔrɔ, olu tilancɛ ɲɔgɔn na, o bana bɛna ban pewu walima ka ɲɛ kosɛbɛ ni u kɔrɔla .

Ɲɛgɛnɛsiraw bɛ daminɛ cogo di?

Ni ŋɛɲɛ daminɛna, a taamasiɲɛ fɔlɔw ye nɛ ye, a bɛ ja, ani tuma dɔw la, kuru fitini dɔ bɛ bɔ a la. Nin taamasiɲɛ ninnu kɔrɔ ye ko aw fari ye fɛn dɔ sɔrɔ sigida la min ye aw ka bana taamasiɲɛw daminɛ walima ka u juguya. Ni aw ye nin fɛn ninnu dɔn ani ka aw yɛrɛ tanga u ma ni aw bɛ se ka o kɛ, o bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ ŋɛɲɛ nataw la.

Ɲɛgɛnɛsiraw taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Ɲɛgɛnɛsiraw taamasiɲɛ kunbabaw ye:

• Fari jalen.
• Fari bɛ nɛ bɔ kojugu.
• Nɔgɔ bilenman walima bulama/bilen (ka kɛɲɛ ni fari kulɛri ye) walima yɔrɔ dɔw (fari kuru) fari la.
• Kuru misɛnniw walima kurukuruw bɛ sɔrɔ fari la.
• Fari yɔrɔ minnu ka bon, minnu bɛ i n’a fɔ wuluwulu (o bɛ sɔrɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ la tuma bɛɛ) .
• Fari bɔli, kurukuru walima kurukuru.
• Fari funu.

Ɲɛgɛnɛsiraw bɛ kɛ cogo di?

Ɲɛgɛnɛsiraw tɛ kelen ye bɛɛ la. A ɲɛda bɛ se ka ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ ni aw fari ɲɛ ye. Ni aw fari bɛ dibi la, kurukuru bɛ ​​se ka kɛ bulama, bulama walima bulama ye. Ni fari jɛman bɛ aw la, a bɛ se ka kɛ pinɛ, bilen walima bulama ye.

Ɲɛgɛnɛsiraw taamasiɲɛw ka teli ka kɛ farikolo yɔrɔ jumɛn na?

Ɲɛgɛnɛsiraw taamasiɲɛw bɛ se ka ye farikolo yɔrɔ bɛɛ la, nka u ka teli ka ye nin yɔrɔ ninnu na:

• Bolo fila bɛɛ la
• Kɔkolo kan
• Coudes (kɔnɔna kurulen) .
• Senkɔni yɔrɔ la
• Gɛnɛgɛnɛw la (kɔkolo kɔfɛla jiginni) .
• Senw na
• Ɲɛda la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ɲɛda la (denmisɛn fitiniw la) .
• Tulo kɔnɔ ani a lamini na
• Dawolo kan

Hali ni a man ca, ŋɛɲɛ bɛ se ka bɔ nin yɔrɔ ninnu fana na:

• Sinbaraw
• Sinw
• Fari foli bɛ musoya ( vulva ) lamini na .
• Cɛya yɔrɔw (Cɛya) .

Yala ŋɛɲɛ bɛ dimi bila mɔgɔ la wa?

A ka ca a la, ŋɛɲɛ tɛ dimi. Nka , ni fari kurulen don kojugu, a bɛ se ka tiɲɛ ani ka dimi. Ɲɛgɛnɛsiraw suguya dɔw, i n’a fɔ farikolojidɛsɛ min bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ, olu bɛ se ka fari funu ani ka a dusu tiɲɛ.

Mun de bɛ kɛ sababu ye ka ŋɛɲɛ bila mɔgɔ la?

Fɛn damadɔ bɛ yen minnu bɛ kɛ sababu ye ka ŋɛɲɛbana sɔrɔ. An k’a lajɛ u ye fɛn minnu ye:

• Aw farikolo tangacogo : Ɲɛgɛnɛsiraw bɛ mɔgɔ min na, o tigi bɛ faritanabana misɛnniw walima faritanabanakisɛw (fɛn minnu bɛ a bila mɔgɔ la) la ka tɛmɛ a lamini kan. Misali la, ni aw ye fɛn dɔ sɔrɔ min bɛ mɔgɔ bila ka fɛn dɔ kɛ, aw farikolo tangalanw b’a miiri ko o ye fɛn ye min bɛ kojugu kɛ aw farikolo la, i n’a fɔ banakisɛ walima banakisɛ min bɛ bana bila mɔgɔ la. O la, walasa k’a kɛlɛ, farikolo tangalanw bɛ funu bila mɔgɔ la. O funu in de bɛ kɛ sababu ye ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bɔ fari la.

• Aw ka jeninida: Ni aw ka denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ bɛ ni ŋɛɲɛ walima faritanabana ye, a ka teli ka ŋɛɲɛbana sɔrɔ aw la. Ani fana, ni sɔgɔsɔgɔninjɛ, binkɛnɛ ani faritanabana wɛrɛw bɛ aw ka denbaya kɔnɔ, o fana ye farati ye. Mɔgɔ dɔw bɛ se ka kɛ ni jamu ye min bɛ fari tangalan bali ka baara kɛ ka ɲɛ.

• Aw ka sigida: An bɛ sigida min na, fɛn caman bɛ yen minnu bɛ se ka kojugu kɛ an fari la. Misali la, sigarɛti sisi, fiɲɛ nɔgɔli, safinɛ gɛlɛnw, finiw i n’a fɔ wuluwulu, ani fariladonfɛn dɔw. Ani fana, ni nɛnɛ dɔgɔyara , o bɛ se ka fari ja ani ka a kɛ nɛ ye. Funteniba ni nɛnɛba bɛ se ka kɛ sababu ye ka sumaya bila mɔgɔ la ani ka nɛ don a la.

• Dusukunnataw la: Aw hakili kɛnɛya fana bɛ se ka nɔ bila aw fari kɛnɛya la. Ni aw bɛ degun, jɔrɔ walima degun caman na , aw ka ŋɛɲɛ taamasiɲɛw bɛ se ka caya walima ka juguya.

Mun de bɛ ŋɛɲɛ bila mɔgɔ la?

Ɲɛgɛnɛsiraw tɛ mɔgɔ bɛɛ minɛ cogo kelen na. Fɛn min bɛ kɛ sababu ye ka ŋɛɲɛ bila aw la, o bɛ se ka kɛ o tɛ nɔ bila mɔgɔ wɛrɛ la. Fɛn minnu ka teli ka kɛ sababu ye ka ŋɛɲɛ bila mɔgɔ la, olu ye:

• Waati jalen (kɛrɛnkɛrɛnnenya la nɛnɛ dɔgɔya waati).
• Fini dɔw (misali la, wuluwulu, finiw dilannenw).
• Masiri suguya dɔw walima farilajidɛsɛ fura suguya dɔw.
• Sisi ni fiɲɛ nɔgɔlenw.
• Safinɛ gɛlɛnw ni safinɛw.
• Degun walima dusukunnataw cogoyaw.
• Ka maga fɛn dɔ la, faritanabana bɛ min na.

Yala dumuni dɔw bɛ ŋɛɲɛ juguya wa?

Jɛɲɔgɔnya min bɛ ŋɛɲɛ ni dumunikɛbaliya cɛ, o ma faamuya ka ɲɛ fɔlɔ. Nka, ni dumuni faritanabana bɛ aw la, o dumuni dunni bɛ se ka aw ka ŋɛɲɛ taamasiɲɛw bila mɔgɔ la walima ka u juguya.Misali la, mɔgɔ dɔw fari tɛ sɔn fɛnw ma i n’a fɔ manje, nɔnɔ, ani kɔnɔ. Aw ye aw janto dɔɔni aw ka dumuni duntaw la. Ni aw y’a ye ko aw ka ŋɛɲɛ bɛ juguya dumuni dɔ dunni kɔfɛ, a bɛ se ka kɛ aw fari tɛ sɔn o dumuni ma. N’o tɛ, fo ni dumuni faritanabana bɛ aw la, a ka ca a la dumuni tɛ aw ka ŋɛɲɛ juguya.

Yala ŋɛɲɛ ye bana ye min bɛ sɔrɔ farikolo tangalanw fɛ wa?

Hali ni ŋɛɲɛ bɛ kɛ sababu ye ka aw farikolo tangacogo kɛ ka tɛmɛ, a tɛ jate farikolo tangacogo ye. Sɛgɛsɛgɛli bɛ sen na hali bi o ko kan.

Yala ŋɛɲɛ bɛ mɔgɔ minɛ wa?

Ayi, ŋɛɲɛ tɛ bana ye min bɛ mɔgɔw minɛ. Ɲɛgɛnɛsiraw tɛ jɛnsɛn ka bɔ mɔgɔ la ka taa mɔgɔ wɛrɛ la ni a magara ɲɔgɔn na. O la sa, hami foyi tɛ yen.

Ɲɛgɛnɛsiraw sɛgɛsɛgɛli cogo di?

Dɔgɔtɔrɔ bɛna farikololajɛ kɛ walasa ka a dɔn ni ŋɛɲɛ bɛ aw la. A ka ca a la, ŋɛɲɛ bɛ sɔrɔ denmisɛnniw na, i n’a fɔ a ka ca denmisɛnnin fitiniw de la. Nka, a bɛ se ka sɔrɔ san o san, ni a taamasiɲɛw bɔra kɛnɛ kan. Ɲɛgɛnɛsiraw taamasiɲɛw bɛ se ka kɛ i n’a fɔ farikolo bana wɛrɛw. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka sɛgɛsɛgɛliw fana kɛ walasa ka bana wɛrɛw bɔ aw la, i n’a fɔ:

• Alɛrizi sɛgɛsɛgɛliw.
• Aw bɛ joli sɛgɛsɛgɛli kɛ walasa ka a dɔn ni sababu wɛrɛw bɛ fariŋɛɲɛ bila mɔgɔ la.
• Walasa ka farikolojidɛsɛ suguya dɔn ka ɲɛ , fari yɔrɔ fitinin dɔ bɛ ta ka a lajɛ (fari biyopisi).

Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka ɲininkali jumɛnw kɛ walasa ka ŋɛɲɛbana sɛgɛsɛgɛ?

Walasa ka kunnafoni caman sɔrɔ aw ka bana taamasiɲɛw kan, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka ɲininkaliw kɛ i n’a fɔ ninnu:

• A taamasiɲɛw bɛ farikolo yɔrɔ min?
• Yala aw ye farikoloɲɛnajɛ fura dɔw kɛ wa?
• Yala bana wɛrɛw bɛ aw la i n’a fɔ faritanabana walima sɔgɔsɔgɔninjɛ wa?
• Yala ŋɛɲɛ bɛ mɔgɔ dɔ la aw ka denbaya kɔnɔ wa?
• Nin taamasiɲɛ ninnu bɛ yen kabini tuma jumɛn?
• Yala i bɛ i ko ji funteni na wa?
• Yala a bɛ iko fɛn dɔ bɛ o taamasiɲɛw juguya wa? (misali la, safinɛ dɔw, safinɛw) .
• Yala o taamasiɲɛw bɛ nɔ bila aw ka sunɔgɔ ni don o don baaraw la wa?

Jɔn de bɛ ŋɛɲɛbana sɛgɛsɛgɛ?

Aw ka furakɛlikɛla fɔlɔ bɛ se ka aw bila farikolodɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ, dɔgɔtɔrɔ min ka baara ɲɛsinnen bɛ faritanabanaw ma.

Ɲɛgɛnɛsiraw bɛ se ka bɔ a la cogo di? / Furakɛliw ye jumɛnw ye ?

Ɲɛgɛnɛsiraw furakɛli bɛ danfara ka kɛɲɛ ni fɛn min bɛ aw ka bana taamasiɲɛw bila sen kan ani aw ka bana. Furakɛli minnu ka teli ka kɛ, olu ye:

• Ni aw fari jalen don, aw bɛ jisumalan nɔgɔman dɔ kɛ a la tile bɛɛ kɔnɔ. A ka fisa ka jisumalan kɛ fari ɲiginnen na ko kɔfɛ.
• Aw bɛ furaw kɛ fari la, i n’a fɔ furakisɛ minnu bɛ kɛ fari la, i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na.
• Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka furaw di aw ma minnu bɛ ta da la , i n’a fɔ banakisɛfagalanw, histaminiw , walima kɔritikositɛriw, walasa ka nɛ ni funu dɔgɔya.
• Farikolo tangalan furaw bɛ farikolo tangalanw ka baara kɔlɔsi.
• Furakɛli yeelenma walasa ka fari cogoya ɲɛ ani ka nɔgɔw dɔgɔya.
• Aw bɛ aw yɔrɔ janya fɛnw na minnu bɛ dɔ fara ŋɛɲɛ taamasiɲɛw kan.

Nafama: Nin furakɛli ninnu bɛɛ ka kan ka kɛ dɔgɔtɔrɔw ka laadilikanw dɔrɔn de kɔnɔ. I b’a fɛ ka fɛn o fɛn kɛ, i kana o kɛ dɔrɔn.

Denmisɛnni fitiniw ka ŋɛɲɛ furakɛ cogo di?

Ni fari gɛlɛya dɔ bɛ aw denmisɛnnin na i n’a fɔ ŋɛɲɛ, aw bɛ se ka fɛn minnu kɛ, olu dɔw filɛ nin ye:

• Ni aw bɛ den ko , aw kana a ko jisuma na waati jan kɔnɔ, nka o nɔ na aw bɛ jisuma kɛ waati kunkurunnin kɔnɔ. Ji funteni bɛ se ka fari ja ka tɛmɛ fɔlɔ kan.
• Aw bɛ jisumalan kɛ a la siɲɛ caman tile kɔnɔ. Denmisɛnw na, a nafa ka bon kosɛbɛ ka jisumalan kɛ u la tuma o tuma n’u bɛ u ka dawolo Changer.
• Aw bɛ so funteni to a cogo la i n’a fɔ aw bɛ se ka min kɛ. Yɛlɛma barikama minnu bɛ kɛ funteni ni nɛnɛ na, olu bɛ se ka den fari ja.
• Aw bɛ aw den don finiw na minnu dilannen don ni bɔgɔ ye. Fini dilannenw i n’a fɔ wuluwulu, siliki ani poliyesitɛri bɛ se ka fari dimi ka tɛmɛ fɔlɔ kan.
• Aw bɛ finiko safinɛ dɔ kɛ min bɛ bɛn fari nɔgɔlen ma walima min kasa tɛ.
• Aw bɛ den dɛmɛ a ka a fari sɔgɔsɔgɔli ni a sɔgɔli dabila ni a bɛ se ka kɛ. Aw bɛ u kunsigiw tigɛ ka surunya.

Jisumalan sugu jumɛn ka ɲi ŋɛɲɛ ma?

Jisumalan suguya caman bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ ka sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛ. Ni aw bɛ dɔ sugandi, aw ka nin kow to aw hakili la:

• A ka kan ka kɛ faritanabana tɛ min na, kasa ni kalali tɛ min na.
• A ka kan ka nɔgɔya walima ka bɛn fari ŋɛɲɛ ma.
• A ka fisa ni vaseli walima tulu minɛlen bɛ a la.
• Ni fɛn minnu bɛ a tanga walima minnu bɛ fɛnw sabati, olu ka ca a la, o ka fisa.
• A ka ɲi ni tulumafɛnw ni seramidiw bɛ a la minnu bɛ fari balilan barika bonya.

Aw bɛ se ka fura caman kɛ k’a lajɛ walasa ka fura sɔrɔ min bɛ baara kɛ aw ye kosɛbɛ. Ni aw mago bɛ dɛmɛ na ka ɲɛsin farikolojidɛsɛ fura sugandili ma, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.

Ne bɛ se ka n ka ŋɛɲɛ taamasiɲɛw kunbɛn cogo di?

Ni aw ka ŋɛɲɛ sababu ye fɛn ye aw tɛ se ka min kunbɛn, i n’a fɔ aw ka jeninida, a furakɛli ni a kunbɛnni bɛ se ka gɛlɛya dɔɔni. A nisondiyalen don, aw bɛ se ka fɛn dɔw kunbɛn, i n’a fɔ aw sigida ni aw ka degun.Aw bɛ a dɔn fɛn min bɛ aw ka ŋɛɲɛ bila mɔgɔ la ani ka aw jija ka aw yɛrɛ tanga o ma ni aw bɛ se. Laɲiniba min bɛ yan, o ye ka nɛ ni dusukasi dɔgɔya, ka banakisɛw bali, ani ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bali ka segin.

Ne bɛna kɛnɛya joona cogo di furakɛli kɔfɛ?

Furakɛli daminɛ kɔfɛ, a bɛ se ka dɔgɔkun caman ta walasa aw fari ka kɛnɛya ka ɲɛ. Kɛrɛmu minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la walima fura minnu bɛ kɛ da la, dɔgɔtɔrɔ ye minnu sɛbɛn, olu bɛ se ka a dɛmɛ ka bana taamasiɲɛw dɔgɔya joona. Ni aw ka bana taamasiɲɛw juguyara furakɛli kɔfɛ, walima ni u ma ɲɛ dɔgɔkun damadɔ kɔfɛ, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la.

Yala ŋɛɲɛ bɛ se ka gɛlɛyaw lase mɔgɔ ma wa?

Ɔwɔ, ŋɛɲɛ bɛ se ka gɛlɛya dɔw lase mɔgɔ ma. Olu ye:

• Ɲɛjibɔ: O bɛ kɛ sababu ye ka kurukuruw bɔ fari la minnu falen don ji la, o bɛ se ka ji bɔ.
• Ɲɛgɛnɛsiraw: Banakisɛw, ɲɛgɛnw walima banakisɛw bɛ se ka don fari karilen fɛ ka banakisɛ bila mɔgɔ la.

Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, o bɛ se ka kɛ gɛlɛya dɔ taamasiɲɛ ye:

• Sumaya ni farigan.
• Ji jɛlen walima jɛman min bɛ bɔ kurukuruw la fari la.
• Dimi ni funu.

Aw bɛ se ka mun makɔnɔ ni ŋɛɲɛ bɛ aw la?

Ɲɛgɛnɛsiraw ni faritanabana suguya wɛrɛw tɛ farikolo yɔrɔ wɛrɛw minɛ. Ani fana, a tɛ bana ye min bɛ mɔgɔ faga. sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ denmisɛn minnu na , olu tilancɛ ɲɔgɔn bana bɛna ban walima ka dɔgɔya kosɛbɛ ni u sera balikuya ma . Dɔ wɛrɛw bɛ se ka kɛ ni o bana ye hakɛ dɔ la u ka ɲɛnamaya bɛɛ kɔnɔ. Ni ŋɛɲɛ bɛ balikuw la, a bɛ se ka kunbɛn ka ɲɛ ni aw ye fariladoncogo ɲuman labato.

Ɲɛgɛnɛsiraw bɛ mɛn waati joli kɔnɔ?

Ɲɛgɛnɛsiraw ye bana ye min bɛ se ka kɛ a si bɛɛ la. O kɔrɔ ye ko a bɛ se ka ban pewu ka sɔrɔ ka barika sɔrɔ kokura. A taamasiɲɛw bɛ se ka kunbɛn ni sokɔnɔfuraw ye, fura minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la, ani fura minnu bɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la.

Yala fura banbali bɛ ŋɛɲɛ na wa?

Ayi, ŋɛɲɛ fura tɛ yen. Furakɛcogo dɔw bɛ yen, nka furakɛli si tɛ se ka bana taamasiɲɛw ban pewu. Ɲɛgɛnɛsiraw ye bana ye min bɛ mɛn sen na. O kɔrɔ ye ko a bɛ ka juguya ka taa a fɛ. Nka sisan furakɛli minnu bɛ kɛ, olu bɛ se ka bana taamasiɲɛw dɔgɔya kosɛbɛ i n’a fɔ nɛ ni fari jalen.

Yala ŋɛɲɛ bɛ se ka bali wa?

Aw bɛ se ka nin fɛn ninnu kɛ walasa ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bali ka juguya ani ka segin a kan:

• Aw bɛ to ka jisumalan kɛ a la walima waati o waati ni aw fari jalen don. Aw kɛlen kɔ ka aw ko, ni aw ye jisumalan kɛ fari ɲiginnen na, o bɛ aw fari dɛmɛ ka ji minɛ.
• Aw bɛ jisuma kɛ jisuma nɔ na ni aw bɛ aw ko ani ka aw farikolo ko.
• Aw bɛ ji caman min.Aw bɛ ji litiri 8 min tile kɔnɔ. Ji bɛ dɛmɛ ka aw fari to ji la.
• Aw bɛ finiw don minnu bɛ lafiya, minnu bɛ bɔ u yɛrɛ la i n’a fɔ cotton. Aw bɛ fini kuraw ko sani aw ka u don. Aw bɛ aw yɛrɛ tanga finiw ma minnu dilannen don ni wuluwulu walima fɛn dilannenw ye.
• I ka degunw ni dusukunnataw lawulifɛnw ɲɛnabɔ. Ni hakili kɛnɛyako gɛlɛyaw bɛ aw la, aw bɛ fura ɲini hakiliɲagami dɔgɔtɔrɔ fɛ walima ka ladilikan ɲini furakɛlikɛla fɛ.
• Ni fiɲɛ jalen bɛ ka aw fari ja , aw bɛ jisumalan kɛ.
• Aw bɛ aw yɛrɛ tanga fariŋɛɲɛfɛnw ni faritanabana furaw ma.

Ne bɛ se ka ne yɛrɛ ladon cogo di?

Ka ɲɛnamaya kɛ ni ŋɛɲɛ ye, o bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye tuma dɔw la. Nka, waati dɔw bɛ yen aw ka ŋɛɲɛ taamasiɲɛw bɛ se ka ban pewu. O bɛ Weele ko "yafa waati". Tuma wɛrɛw la, bana taamasiɲɛw bɛ se ka barika sɔrɔ walima ka juguya. O bɛ Weele ko "flare-up". Furakɛli kun ye ka o wulicogo ninnu bali ani ka bana taamasiɲɛw juguya dabila. O la, aw bɛ aw yɛrɛ tanga fɛnw ma minnu bɛ a bila ka a bila, aw bɛ to ka jisumalan kɛ a la, ka aw ka furaw ta ka ɲɛ, ani ka aw ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Aw bɛ taa aw ka dɔgɔtɔrɔ walima farikolodɔgɔtɔrɔ la nin ko ninnu na:

• Ni ŋɛɲɛ taamasiɲɛw bɛ aw la.
• Ni bana taamasiɲɛw juguyara furakɛli kɔfɛ.
• Ni bana taamasiɲɛw ma ɲɛ dɔgɔkun damadɔ furakɛli kɔfɛ.
• Ni banakisɛ, farigan, walima dimi jugumanba bɛ aw la.

Ne ka kan ka ɲininkali jumɛnw kɛ n ka dɔgɔtɔrɔ la?

• Ni ŋɛɲɛ tɛ ne la, o bɛ se ka kɛ faritanabana wɛrɛ jumɛn ye?
• Yala aw bɛ jisumalan kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ ladilan wa?
• Yala furakɛli kɔlɔlɔ dɔw bɛ yen wa?
• Ne ka kan ka taa farikolodɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ siɲɛ joli ne ka ŋɛɲɛ ko la?
• Safinɛ suguya jumɛnw, tulumafɛnw ani masirifɛn suguya jumɛnw ka kan ka ne yɛrɛ tanga u ma?
• Ne bɛ se ka n fari ladon cogo di so kɔnɔ?

Yala waati bɛ ŋɛɲɛ juguya wa?

Ɔwɔ, funteni walima waati cogoya dɔw bɛ se ka nɔ bila aw fari la ani ka ŋɛɲɛ juguya. Nɛnɛ waati, nɛnɛ dɔgɔyali bɛ se ka aw fari ja. Ani fana, nɛnɛba min bɛ sɔrɔ funteni juguman fɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka sumaya bila mɔgɔ la ani ka nɛ juguya.Ɲɛgɛnɛsiraw ye faritanabana ye min ka ca kosɛbɛ ani min man di. A bɛ se ka nɔ bila i ka ɲɛnamaya kɛcogo la fana. Ni bana juguman don, a bɛ se ka i ka sunɔgɔ tiɲɛ, k’i hakili ɲagami, ka i dusu tiɲɛ foroba la. Aw bɛ taa farikolodɔgɔtɔrɔ walima dɔgɔtɔrɔso la ni aw y’a daminɛ ka ŋɛɲɛ taamasiɲɛw kɔlɔsi dɔrɔn. Aw bɛ sokɔnɔfuraw ni furasɛbɛnw kɛcogo lajɛ fo aw ka fura ɲuman sɔrɔ aw fari la.

Fɛn minnu nafa ka bon kosɛbɛ an ka kan ka to an hakili la (Take-Home Message) .

• Ɲɛgɛnɛsiraw ye faritanabana ye min bɛ kɛ sababu ye ka fari ja, ka nɛ bɔ. Aw kana aw hakili ɲagami, a bɛ se ka kunbɛn.
• Aw bɛ fɛn minnu bila mɔgɔ la, aw bɛ olu dɔn ani ka aw yɛrɛ tanga u ma (misali la, safinɛ dɔw, finiw, degunw, waati jalen).
• Aw bɛ aw fari to a la tuma bɛɛ. Aw bɛ jisumalan ɲuman kɛ a la siɲɛ caman tile kɔnɔ. A ka fisa ka a kɛ fari ɲiginnen na yɛrɛ ko kɔfɛ.
• Aw bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ kɔlɔsi ni aw bɛ se ka kɛ cogo min na. Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka fari tiɲɛ ani ka na ni banakisɛ ye.
• Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato tigitigi. I b’a fɛ ka fɛn o fɛn kɛ, i kana o kɛ.
• Denmisɛnni fitiniw ka ŋɛɲɛ bɛ ladonni kɛrɛnkɛrɛnnen de wajibiya. Ladonni dususuman ni fini bɛnnenw nafa ka bon.
• Hali ni fura banbali tɛ yen, a taamasiɲɛw bɛ se ka kunbɛn ka ɲɛ.

Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, a ka fisa aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona walasa ka laadilikan sɔrɔ. Ɲɛgɛnɛsiraw , farilabanaw, fariŋɛɲɛ, fari jalen, farilaji, farilajidɛsɛ, faritanabana