An ka fluoride ni witamini D furakisɛw dɔn den na. (Fluoride & Vitamine D Drops) .

Yala dɔgɔtɔrɔ ye fluoride ni witamini D furaw sɛbɛn aw denmisɛnnin ye wa? Ni u y’a sɛbɛn, denba caman bɛ ɲininkali damadɔw kɛ. "Mun na nin bɛ di?", "Ne ka kan k'a di cogo di tigitigi?", "Yala nin bɛna gɛlɛya dɔw lase?" N’a sɔrɔ i b’i yɛrɛ ɲininka. Aw kana aw hakili ɲagami, a bɛ kɛ cogoya la kosɛbɛ. An ka kuma o kan ka jɛya ani cogo nɔgɔman na bi.

Mun na fura in bɛ di denw ma?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o ye balo wɛrɛ ye walasa ka den ɲinw ni a kolo (kɔkolo) barika bonya ani ka kɛnɛya. Fɛnba fila bɛ a la: fluoride ani witamini D.

• Fluoride : O nafa ka bon kosɛbɛ ɲinw ma. A bɛ iko fɛn min bɛ an ɲinw tanga. Fluoride bɛ an ɲinw ka fɛnɲɛnamafagalan barika bonya. O bɛ dɛmɛ ka kɔnɔnatumuw bali. A nafa ka bon kosɛbɛ ka aw ɲinw to kɛnɛya la kabini aw denmisɛnman.

• Witamini D : Nin bɛ i n’a fɔ cɛfarinba min bɛ an farikolo dɛmɛ ka kalisiyɔmu minɛ. An mana nɔnɔ hakɛ o hakɛ min ani ka dumuni minnu falen don kalisiyɔmu na, ni witamini D tɛ an fari la, kalisiyɔmu tɛna don a la ka ɲɛ. O la, witamini D nafa ka bon kolo barikamaw ni ɲinw falenni nafama na.

Fɛn minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in ta

Sani aw ka fura in sɛbɛn, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna ɲininkali dɔw kɛ aw la. A nafa ka bon kosɛbɛ i k’u bɛɛ jaabi ka ɲɛ. Aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ fana ladɔnniya o ko ninnu na.

Aw bɛ fura in di den ma cogo di tigitigi?

O ka nɔgɔn kosɛbɛ, nka aw ka kan ka aw janto dɔɔni.

• Aw bɛ a di waati bɛnnen na: Aw bɛ a kɛ delinako ye ka fura di waati kelen na don o don , i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye cogo min.
• Aw bɛ a lamaga ka ɲɛ: Aw bɛ buteli lamaga ka ɲɛ sani aw ka a kɛ.
• Aw bɛ baara kɛ ni minɛn ɲumanw ye: Aw bɛ jifilen kɛrɛnkɛrɛnnen, pikirijikɛlan da la, walima sumanikɛlan min bɛ na ni fura ye, o dɔrɔn de kɛ. Aw kana du kɔnɔ teminkutuw kɛ, barisa u tɛ tiɲɛ.
• Aw bɛ dumuni di ni dumuni ye: Aw bɛ se ka nin furaji ninnu ɲagami den ka shɔ, jiridenji walima dumuni wɛrɛw la.
• Min nafa ka bon kosɛbɛ: Aw kana fura in ɲagami nɔnɔ walima nɔnɔ na abada. O kɛli bɛ kɛ sababu ye ka fluoride siri nɔnɔ na kalisiyɔmu la, o bɛ dɔ bɔ fura tali la.
• Fura wɛrɛw : Ni aw den bɛ fura wɛrɛw ta minnu na aliminiyɔmu, manje walima kalisiyɔmu bɛ u la (i n’a fɔ asidibanakisɛ dɔw), aw kana u di waati kelen na ni fluoride furakisɛw ye. Aw bɛ lɛri 2 ni kɔ to u ni ɲɔgɔn cɛ. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.
• Aw kana a dabila: Aw kana fura tali dabila fo dɔgɔtɔrɔ ka a fɔ aw ye.

Ni i ɲinɛna i kɔ, i bɛ mun kɛ?

Ni aw ye fura tata hakɛ dɔ tɛmɛ, aw bɛ a ta joona ni aw hakili bɛ a la. Nka ni aw ka fura tata hakɛ nata waati bɛ ɲini ka se, aw bɛ fura tata hakɛ tɛmɛnen tɛmɛ ka sɔrɔ ka aw ka fura tata hakɛ nata ta waati latigɛlen na. Aw kana a tata hakɛ fila ta abada.

Ni ne ye fura caman di a ma do?

Ni aw bɛ sigasiga dɔɔni dɔɔni ko aw ye den di den ma ka tɛmɛ aw hakilina kan, aw bɛ teliya ka jamana ka baga kunnafonidiso wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la walima ka taa ni den ye dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, o ka furakɛli kɔrɔtɔlen yɔrɔ (ETU).

Kɔnɔnatumuw kɔlɔlɔ minnu ka kan ka kɔlɔsi ni aw bɛ fura di

Nin fura in farati tɛ a ka ca a la. Nka, tuma dɔw la, kɔlɔlɔ misɛnniw bɛ se ka sɔrɔ. A ka ɲi ka i janto u la.

Aw bɛ furajibɔlan mara cogo di?

• Aw bɛ a to yɔrɔ la denmisɛnw tɛ se ka min sɔrɔ: O de ye fɛn ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Aw bɛ a mara yɔrɔ jan na, kabini min bɛ se ka datugu, denmisɛnw ni sokɔnɔbaganw tɛ se ka se yɔrɔ min na. K’a sababu kɛ nin furaji ninnu diya ye, a ka ca a la denmisɛnw bɛ dɔlɔ min kojugu, o bɛ se ka kɛ faratiba ye.
• Aw bɛ a mara so funteni na: Aw bɛ a mara so funteni hakɛ la (a bɛ se ka kɛ 15-30 cɛ). Aw bɛ aw yɔrɔ janya funteni walima nɛnɛ jugumanba la.
• Aw bɛ a fili waati bannen kɔfɛ: Aw kana fura in kɛ a bannen kɔfɛ buteli kan. Aw bɛ a fili ka ɲɛ. A ka c’a la, fɛɛrɛ ɲuman ye k’a di dɔrɔguta seginni porogaramu dɔ ma. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka o ko la.