Yala o ye disidimi ye wa? Sɔgɔsɔgɔ dɔrɔn de don wa? Walima sɔgɔsɔgɔninjɛ don wa? An ka kuma!

Yala aw delila ka sumaya sɔrɔ ni aw disi bɛ gɛlɛya ani ka ninakili gɛlɛya wa? A ka ca a la, an b’a miiri ko ninnu ye farigan walima mura ye, nka tuma dɔw la, u bɛ se ka kɛ fɛn ye min ka jugu dɔɔni. O de ye sɔgɔsɔgɔninjɛ ye. Bi, an ka kuma nin bana in kan min bɛ wele ko sɔgɔsɔgɔninjɛ, ka ɲɛ ani nɔgɔya la, o bɛ ɲɛ wa?

Sɔgɔsɔgɔninjɛ ye mun ye tigitigi?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, sɔgɔsɔgɔninjɛ ye bana ye min bɛ sɔrɔ i fogonfogon la. Ni an b’a fɛ ka tiɲɛ fɔ, o ye waati ye ni fiɲɛbɔyɔrɔ misɛnnin minnu bɛ i fogonfogon kɔnɔ minnu bɛ wele ko fogonfogon la, olu bɛ funu ka fa ji walima nɔgɔ la. Aw bɛ aw fogonfogonw jate i n’a fɔ rezɛn kulu misɛnninw minnu bɛ sɔrɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ kɔfɛ minnu bɛ bolow bɔ i n’a fɔ jiri bolow. An bɛ ninakili oksizɛni min na, o bɛ don joli la o fiɲɛbɔyɔrɔw ye. O la sa, mun bɛ kɛ ni ninnu kɛra banakisɛ ye? Aw tɛ se ka oksizɛni minɛ ka ɲɛ, aw bɛ ninakili gɛlɛya, aw disi bɛ dimi, ani aw bɛ nɔgɔ sɔgɔsɔgɔ. Yala i y’a faamu wa? O bɛ se ka kɛ fogonfogon kelen dɔrɔn de la, walima a bɛ se ka kɛ fogonfogon fila bɛɛ la.

Sɔgɔsɔgɔninjɛ sababu ye mun ye?

Sisan an k’a lajɛ bana in sababuba minnu bɛ wele ko sɔgɔsɔgɔninjɛ. A ka c’a la, a bɛ sɔrɔ fɛnɲɛnama misɛnninw fɛ minnu tɛ ye an ɲɛ na.

• Banakisɛw : Sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka sɔrɔ ni banakisɛ suguya dɔw donna fogonfogon la. Streptococcus pneumoniae ye sɔgɔsɔgɔninjɛ sababu ye min ka teli ka sɔrɔ. A ka ca a la nin banakisɛ suguya in tɛ kojugu si lase an dawolo ni an nugu ma, nka a bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye ni a donna fogonfogon la ni an farikolo tangacogo barika dɔgɔyara.
• Banakisɛw : Banakisɛ minnu bɛ banaw lase mɔgɔ ma i n’a fɔ farigan ni mura, an bɛɛ bɛ minnu sɔrɔ, olu bɛ se ka taa ɲɛ tuma dɔw la ka kɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ ye. O ka ca kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛnni fitiniw ni mɔgɔkɔrɔbaw la. Banakisɛw misaliw ye `(Grafinna banakisɛ)` (an b’a wele ko ‘mura’ banakisɛ), `(Finakilibanakisɛ min bɛ wele ko Respiratory Syncytial Virus - RSV)`. An y’a ye ko Covid-19 (`COVID-19`) banakisɛ fana bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ juguman bila mɔgɔ la.
• Ɲɛgɛnɛsiraw : Nin man ca dɔɔni, nka farikolo tangacogo fanga dɔgɔyalen bɛ mɔgɔ minnu na, walima bana juguman wɛrɛw bɛ minnu na (misali la, sidabana), olu fana bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ ka a sababu kɛ ɲɛgɛnɛsiralabanaw ye.
• Dumuni walima jimafɛnw fiyɛli fiɲɛbɔyɔrɔw la (Aspiration Pneumonia): Tuma dɔw la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la mɔgɔ minnu hakili tɛ a la (misali la, mɔgɔ min ye kirinni sɔrɔ) walima ni a munumuni ka gɛlɛn, dumuni walima minni, walima kɔnɔbara kɔnɔfɛnw (ji asidilama) bɛ se ka don fogonfogon la, ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bila mɔgɔ la. O bɛ wele ko aspirasiyɔn sɔgɔsɔgɔninjɛ.

A filɛ, sababu tɛ kelen ye, tiɲɛ tɛ? O de kama tuma dɔw la dɔgɔtɔrɔ ka kan ka a dɔn tigitigi banakisɛ suguya min bɛ a la sani a ka a furakɛ.

Yala sɔgɔsɔgɔninjɛ suguya dɔw bɛ yen wa?

Ɔwɔ, sɔgɔsɔgɔninjɛ suguya dɔw bɛ yen ka da a bɛ sɔrɔ cogo min na ani a bɛ sɔrɔ yɔrɔ min na. I man kan ka ninnu kalan i n’a fɔ i bɛ taa ɛkizamɛnba dɔ la, nka a ka ɲi i ka dɔɔnin dɔn.

• Sɔgɔsɔgɔninjɛ min bɛ sɔrɔ sigida la (CAP): Nin ye sɔgɔsɔgɔninjɛ suguya ye an bɛ min ye tuma caman na, a bɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔsow kɔkan, don o don sigidaw la.
• Sɔgɔsɔgɔninjɛ min bɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la (HAP): Sɔgɔsɔgɔninjɛ min bɛ sɔrɔ ni mɔgɔ dɔ bɛ dɔgɔtɔrɔso la bana wɛrɛ kosɔn (a ka ca a la a donna dɔgɔtɔrɔso la lɛri 48 kɔnɔ). O bɛ se ka juguya kosɛbɛ, barisa banakisɛ minnu bɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔsow la, olu bɛ se ka furaw kɛlɛ tuma dɔw la.
• Sɔgɔsɔgɔninjɛ taamacogo : Nin ye sɔgɔsɔgɔninjɛ suguya ye min ka nɔgɔn, a man jugu. Mɔgɔ dɔw yɛrɛ t’a dɔn ko a bɛ u la, a bɛ kɛ dɔrɔn i n’a fɔ fariganba. U bɛ se ka taa u ka don o don ɲɛnamaya la, o de y'a to a bɛ wele ko "taama" sɔgɔsɔgɔninjɛ. Nka a bɛ se ka juguya fana ni a ma furakɛ ka ɲɛ.

Hali ni nin suguya suguw bɛ yen, min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka dɔgɔtɔrɔso laadilikan ɲini ni bana taamasiɲɛw bɔra dɔrɔn.

Aw bɛ a dɔn cogo di ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw la? - Bana taamasiyɛnw

O bɛ ɲɛ, sisan an k’a lajɛ i bɛ se ka taamasiɲɛ minnu sɔrɔ ni i ye sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ. Olu tɛ na cogo kelen na bɛɛ fɛ. Mɔgɔ dɔw bɛ se ka daminɛ dɔɔni dɔɔni, dɔw fana bɛ se ka barika daminɛ.

• Sɔgɔsɔgɔ: Nin ye a taamasiɲɛba ye. Sɔgɔsɔgɔ bɛ se ka kɛ sababu ye ka sɔgɔsɔgɔninjɛ jɛman, jɛman, bulama walima joli bɔ tuma dɔw la. Tuma dɔw la, a bɛ se ka daminɛ ni sɔgɔsɔgɔ jalen ye.
• Sumaya: Sumaya bɛ se ka don aw la, o bɛ se ka kɛ degere 38 ye walima ka tɛmɛ o kan.
• Ninakili gɛlɛya : Ninakili gɛlɛya ni aw sɛgɛnnen don dɔɔni, walima ninakilidegun walima ninakili teliya hali ni aw jɔlen don dɔrɔn.
• Disidimi : Aw bɛ se ka dimi jugumanba dɔ sɔrɔ aw fan kelen fɛ walima aw disi cɛmancɛ la ni aw bɛ ninakili walima ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔ. O dimi bɛ se ka juguya ni aw bɛ ninakili kosɛbɛ.
• Sɛgɛn: A bɛ kɛ i n’a fɔ a sɛgɛnnen don ani a tɛ se ka foyi kɛ.
• Dusukun, fɔɔnɔ, walima kɔnɔboli: Mɔgɔ dɔw fana bɛ se ka nin taamasiɲɛ ninnu sɔrɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛn fitiniw.
• Hakilijagabɔ walima hakili caman cili : Nin ye taamasiɲɛ ye min ka teli ka kɛ mɔgɔkɔrɔbaw la (minnu si tɛmɛna san 65 kan). U bɛ se ka ɲagami dɔw sɔrɔ, i n’a fɔ u tɛ yɔrɔ ni waati dɔn tuguni.
• Sumaya ni nɛnɛ bɛ a la.
• Dumuni nege tɛ mɔgɔ la.
• Kungolodimi (tansiyɔn) ani farikolodimi.

Nafama : Ka fara farigan ni sɔgɔsɔgɔ kan, sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ den min na, o fana bɛ se ka taamasiɲɛw jira i n’a fɔ a disi bɛ sama, a ninakili teliya la, a banna sin dili ma, a bɛ sunɔgɔ, a bɛ fɔɔnɔ, ani a kɔnɔbara bɛ wuli. O la, ni aw ye nin taamasiɲɛ ninnu dɔ ye den na , aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona.

Ni nin taamasiɲɛ kelen walima caman bɛ aw la, a ka fisa aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la sanni aw ka a bɔ a la ko farigan dɔrɔn.

Jɔn de farati ka bon ka sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ?

Hali ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka kɛ mɔgɔ bɛɛ la, a ka teli ka mɔgɔ dɔw sɔrɔ, o kɔrɔ ye ko farati ka bon u la .

• Den minnu si tɛ san 2 bɔ : Barisa u farikolo tangacogo ma yiriwa fɔlɔ.
• Mɔgɔ minnu si tɛmɛna san 65 kan: Barisa farikolo tangacogo bɛ dɔgɔya ni u si bɛ kɔrɔbaya ani bana basigilen wɛrɛw bɛ se ka sɔrɔ.
• Sigarɛtiminbagaw: Sigarɛtimin bɛ fogonfogonw ka lafasali kɛcogo tiɲɛ, o bɛ kɛ sababu ye ka banakisɛw sɔrɔ ka caya.
• Fogonfogonlabana wɛrɛw bɛ mɔgɔ minnu na : Misali la, bana dɔw bɛ mɔgɔ minnu na i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ, fogonfogonlabana basigilen (COPD), ani fibrose cystique.
• Mɔgɔ minnu farikolo tangacogo barika ka dɔgɔn : Sidabanakisɛ bɛ mɔgɔ minnu na, mɔgɔ minnu bɛ kansɛri furaw ta (misali la, chimiothérapie, radiothérapie), farikolo yɔrɔw cili kɛbagaw, ani mɔgɔ minnu bɛ fura kuntaalajanw ta minnu bɛ farikolo tangacogo bali, i n’a fɔ stɛroyi, olu ka se ka banaw kɛlɛ.
• Bana basigilenw bɛ mɔgɔ minnu na i n’a fɔ sukarodunbana, dusukunnabana, ani sugunɛbana.
• Mɔgɔ minnu ye opereliba kɛ kɔsa in na walima minnu bɛ furakɛli kɛ dɔgɔtɔrɔso la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la minnu ni fiɲɛbɔlan sirilen don.
• Munumunu gɛlɛya bɛ mɔgɔ minnu na (dumunikɛbaliya), i n’a fɔ. ka da sɔgɔsɔgɔninjɛ kan, Parkinson ka bana.

Ni aw binna nin yɔrɔ in na, a ka ɲi aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw dɔn dɔɔni, ani fana ka miiri sɔgɔsɔgɔninjɛ kunbɛn fɛɛrɛw la.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ sɛgɛsɛgɛ cogo di?

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, a bɛna sɛgɛsɛgɛli caman kɛ walasa ka a dɔn ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw la.

• Aw bɛna ɲininkali kɛ aw ka furakɛli tariku ko la: Aw ka bana taamasiɲɛw ye mun ye, aw ye u sɔrɔ kabini waati jumɛn, bana wɛrɛw bɛ aw la, yala aw bɛ sigarɛti min, yala aw ye taama kɛ kɔsa in na, ani yala mɔgɔ wɛrɛ bananen don aw ka so kɔnɔ wa?
• Farikololajɛ : Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw disi lamɛn ni stɛtisɔpu ye, ka mankanw ɲini minnu tɛ cogo la (i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ) aw fogonfogon la. U bɛna sumaya, ninakilidege, ani dusukun tantanni fana lajɛ.
• Disi lajɛ : Nin ye sɛgɛsɛgɛli ye min ka teli ka kɛ walasa ka sɔgɔsɔgɔninjɛ sɛgɛsɛgɛ. X-ray bɛ se ka banakisɛ yɔrɔw jira ka jɛya (i n’a fɔ nɔ finmanw) fogonfogon la.
• Joli sɛgɛsɛgɛliw:Joli jate dafalen (FBC) bɛ se k’a jira ni banakisɛ dɔ bɛ yen (joli kuru finmanw hakɛ cayara) ani a juguya cogo min na. Sɛgɛsɛgɛli min bɛ wele ko C-Reactive Protein (CRP) o fana bɛ se ka hakilina di banakisɛ in juguya kan. Tuma dɔw la, joli seginni fana bɛ se ka kɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni bana jugumanba don.
• Sɔgɔsɔgɔninjɛ ni Gram stain : Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw la, nin sɛgɛsɛgɛli in bɛ se ka kɛ walasa ka sɔgɔsɔgɔninjɛ ta ka a dɔn tumu jumɛn bɛ a la. O bɛna a to a ka nɔgɔn ka fura ɲuman di o banakisɛ ma.
• Pulse Oximetry (Pulse Oximetry): Minɛn fitinin dɔ bɛ siri i bolokɔni na min bɛ i n’a fɔ klip, walasa ka oksizɛni hakɛ jateminɛ i joli la. O bɛ se ka dɔgɔya sɔgɔsɔgɔninjɛ la (a ka ca a la a ka kan ka tɛmɛ 95% kan).

Ni bana juguman dɔw don, a bɛ se ka kɛ ko sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnenw ka kan ka kɛ, i n’a fɔ CT scan (disi), ɲɛgɛnɛsiraji bɔli, walima fogonfogon lajɛ. Nka a ka ca a la, sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka sɔrɔ ni sɛgɛsɛgɛliw ye minnu kofɔlen don sanfɛ.

Sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?

Sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛcogo bɛ bɔ fɛnw na i n’a fɔ a sababu (banakisɛ walima banakisɛ), aw si hakɛ, aw ka kɛnɛya bɛɛ lajɛlen, ani aw ka bana taamasiɲɛw juguya.

• Banakisɛw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ la: Tuma caman na, dɔgɔtɔrɔ bɛna banakisɛfagalanw di aw ma . A nafa ka bon ka fura ninnu ta i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye cogo min na tigitigi, aw ka furakɛli kuntaala bɛɛ kɔnɔ. Aw kana u tali dabila k’a sababu kɛ aw fari bɛ kɛnɛya dɔrɔn. O kɛli bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw ka bana juguya walima ka banakisɛfagalanw tali kɛ.
• Sɔgɔsɔgɔninjɛ min bɛ sɔrɔ banakisɛ fɛ: Banakisɛfagalanw tɛ baara kɛ banakisɛw kama. Sɔgɔsɔgɔninjɛ dɔw la minnu bɛ sɔrɔ banakisɛ fɛ (i n’a fɔ kunfilanitu sababu), banakisɛfagalanw bɛ se ka di bana in kɔfɛ lɛri 48 fɔlɔ kɔnɔ. Nka, banakisɛfagalanw fanba bɛ ban u yɛrɛ ma tile damadɔ walima dɔgɔkun damadɔ kɔnɔ. A nafa ka bon ka lafiɲɛ ni jimafɛnw (ji, suman, jiridenji) caman sɔrɔ o waati kɔnɔ.
• Funteni sɔgɔsɔgɔninjɛ kama: Funteni furaw bɛ kɛ o la.

Ka fara o kan, furaw fana bɛ di walasa ka bana taamasiɲɛw kunbɛn:

• Aw bɛ sumaya dɔgɔya, ka dimi dɔgɔya: fɛn dɔ i n’a fɔ parasetamɔli.
• Sɔgɔsɔgɔfura : Tuma dɔw la dɔgɔtɔrɔw tɛ sɔgɔsɔgɔfuraw di a ma barisa sɔgɔsɔgɔ ye fɛɛrɛ ye min bɛ kɛ ka nɔgɔ bɔ fogonfogon la. Ni nɔgɔ caman bɛ a la, u bɛ se ka kɔnɔboli furaw sɛbɛn walasa k’a fin dɔɔni.

So kɔnɔ wa? Dɔgɔtɔrɔso la wa?

Mɔgɔ fanba bɛ se ka kɛnɛya ka bɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ la u ka so ni furakɛli kɛra. Nka, ni aw ka bana ka jugu, i n’a fɔ ninakili gɛlɛya, oksizɛni hakɛ dɔgɔyali joli la (a bɛ se ka kɛ 92% duguma ni dusukun tantanni oksizɛni ye), mɔgɔkɔrɔba (min si tɛmɛna san 65 kan), mɔgɔ min ka bana jugumanba wɛrɛw bɛ a la, walima den fitinin (kɛrɛnkɛrɛnnenya la min si tɛ kalo 6 bɔ), aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a latigɛ ka aw bila dɔgɔtɔrɔso la. Dɔgɔtɔrɔso la, banakisɛfagalanw bɛ se ka di aw ma IV la, oksizɛni furakɛli, kɔgɔjilama ni a mago bɛ a la, ani furakɛli wajibiyalen wɛrɛw.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka dɔgɔtɔrɔ ka kuma lamɛn ani ka furakɛli ɲuman sɔrɔ. Ni aw ye fura ɲuman ta ka lafiɲɛ ka ɲɛ, aw bɛ a daminɛ ka kɛnɛya tile damadɔ kɔnɔ. Nka a bɛ se ka dɔgɔkun damadɔw ta walasa ka kɛnɛya pewu.

Fɛɛrɛ minnu bɛ se ka kɛ walasa ka sɔgɔsɔgɔninjɛ kunbɛn

Kuma dɔ bɛ yen min b'a fɔ ko "A ka fisa ka kɛ lafiya la ka tɛmɛ nimisa kan bana kɔfɛ." An k’a lajɛ an bɛ se ka min kɛ walasa ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bali.

• Aw bɛ bolociw sɔrɔ: Boloci bɛ yen banakisɛw ni banakisɛ dɔw kama minnu bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ bila mɔgɔ la.
• Sɔgɔsɔgɔninjɛ boloci : O bɛ mɔgɔ tanga banakisɛw ma minnu bɛ wele ko Streptococcus pneumoniae. A ka ɲi mɔgɔ minnu si tɛmɛna san 65 kan, denmisɛn minnu si tɛ san 2 bɔ, ani bana basigilen dɔw bɛ mɔgɔ minnu na.
• Kunfilanitu boloci (Murafura): Ni aw bɛ nin boloci in ta san o san, o bɛ se ka mura kunbɛn ani fana a bɛ se ka aw tanga sɔgɔsɔgɔninjɛ ma min bɛ sɔrɔ mura fɛ.
• Aw bɛ denmisɛnniw boloci wɛrɛw (i n’a fɔ Hib boloci ni sumaya boloci) kɛ a waati la.

A nafa ka bon kosɛbɛ ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ nin boloci ninnu kan ani ka min bɛnnen don aw ma, o ta.

• Aw bɛ saniya wale ɲumanw labato:
• Aw bɛ to ka aw tɛgɛw ko ni safinɛ ni ji ye (sekɔndi 20 ni kɔ), kɛrɛnkɛrɛnnenya la sani aw ka dumuni kɛ, aw kɛlen kɔ ka baara kɛ ni sanuyaso ye, bana kɔfɛ, ani ka bɔ kɛnɛma. Aw bɛ safinɛ walima bololabaarakɛminɛn dɔ kɛ min bɛ kɛ ni dɔlɔ ye.
• Aw bɛ aw da ni aw nugu datugu ni fɛn dɔ ye walima ni aw kɔkili bɛ sɔgɔsɔgɔ walima ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔ. Aw bɛ fɛnɲɛnamafagalan kɔrɔw fili binkɛnɛ na joona.
• Aw bɛ aw jija ka aw yɔrɔ janya banabagatɔw la. Ni aw bananen don, aw ka to so walasa aw kana a jɛnsɛn mɔgɔ wɛrɛw la.
• Aw kana sigarɛti min: Ni aw ye sigarɛtiminbaga ye, aw bɛ aw jija ka sigarɛtimin dabila. Aw bɛ aw yɛrɛ tanga sisi fiyɛli ma ni aw bɛ mɔgɔ wɛrɛw lamini minnu bɛ sigarɛti min (sigarɛtimin pasif). Sigarɛtimin bɛ fogonfogonw ka lafasali kɛcogo dafalen tiɲɛ.
• Aw bɛ aw farikolo tangacogo barika bonya: Aw bɛ dumuni nafama dun (nakɔfɛnw, jiridenw, ani sumanw), aw bɛ sunɔgɔ ka ɲɛ (lɛrɛ 7-8 tile kɔnɔ), ani ka farikoloɲɛnajɛ kɛ tuma bɛɛ. O fɛnw bɛna dɔ fara i farikolo ka se kan ka bana kɛlɛ.
• Aw bɛ bana basigilenw kunbɛn: Ni bana dɔw bɛ aw la i n’a fɔ sukarodunbana, dusukunnabana, walima sɔgɔsɔgɔninjɛ, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato walasa ka u furakɛ ka ɲɛ.

O fɛn fitininw bɛ se ka fɛn caman kɛ, tiɲɛ tɛ?

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ walima u caman bɛ aw la, ni farigan walima farigan min tɛ ban tile damadɔ kɔnɔ, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona.

• Ni ninakili gɛlɛyara aw la , walima ni aw disi bɛ dimi ni aw bɛ ninakili.
• Ni disidimi jugumanba bɛ aw la .
• Ni farigan ma jigin ka tɛmɛ tile 3 kan , walima ni farigan tora ka tɛmɛ degere 39 kan (102 Fahrenheit).
• Ni aw ye joli sɔgɔsɔgɔ .
• Ni aw dawolo walima aw bolokɔniw kɛra bulu ye (o ye bana ye min bɛ wele ko siyanɔsi, o ye taamasiɲɛ ye min b’a jira ko aw joli tɛ oksizɛni bɛrɛ sɔrɔ).
• Ni hakili ɲagami walima ni fɛn dɔ yeli bɛ mɔgɔ hakili la (kɛrɛnkɛrɛnnenya la mɔgɔkɔrɔbaw la).
• Ni a bɛ kɛ i n’a fɔ a bɛ ka juguya ka tɛmɛ fɔlɔ kan , walima ni a bɛ kɛ i n’a fɔ a juguyara kosɛbɛ ka tɛmɛ farigan kan.
• Ni aw bɛ fɔɔnɔ tuma caman na, ni aw tɛ se ka foyi to duguma.

Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛnni (kɛrɛnkɛrɛnnenya la den min si tɛ kalo 2 bɔ), mɔgɔkɔrɔba, walima bana basigilen wɛrɛw bɛ mɔgɔ min na, a ka fisa aw ka taa ni u ye dɔgɔtɔrɔso la k’a sɔrɔ aw ma mɛn. Tuma dɔw la, ka furakɛli daminɛ joona, o bɛ se ka danfaraba don.

Kuncɛli la, aw hakili to nin na:

Okey, donc an ye kuma caman fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ kan bi, tiɲɛ tɛ? Aw ye aw hakili to a la ko sɔgɔsɔgɔninjɛ ye fogonfogon bana ye. A bɛ se ka sɔrɔ tumuw fɛ i n’a fɔ banakisɛw ni banakisɛw. A taamasiɲɛ fɔlɔw ye sɔgɔsɔgɔ, sumaya, ani ninakili gɛlɛya ye.

Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ:

* Ni aw bɛ sigasiga ko sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw bɛ aw la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona. Aw kana aw yɛrɛ furakɛ.

* Aw bɛ fura minnu fɔ aw ye dɔgɔtɔrɔ fɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la banakisɛfagalanw, aw bɛ olu ta waati latigɛlen na tigitigi ani u hakɛ fɔlen na. Aw kana u tali dabila k’a sababu kɛ aw fari bɛ kɛnɛya dɔrɔn.

* Sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka kunbɛn kosɛbɛ ni aw ye boloci kɛ, ka saniya ɲuman kɛ (kɛrɛnkɛrɛnnenya la boloko), ani ka aw yɛrɛ tanga sigarɛtimin ma.

* Aw bɛ lafiɲɛ caman kɛ, ka dumuni nafamaw dun, ka to farikolojidɛsɛ la.

Sɔgɔsɔgɔninjɛ tɛ fɛn ye min ka kan ka siran, nka a tɛ fɛn ye min man kan ka ban fana. Ni aw ye fura ɲuman sɔrɔ, aw bɛ se ka kɛnɛya joona. N bɛ kɛnɛya ɲuman ɲini aw n’aw ka denbaya fɛ!

` Sɔgɔsɔgɔninjɛ, fogonfogonlabana, sɔgɔsɔgɔ, sumaya, ninakili gɛlɛya, banakisɛfagalanw, fogonfogon, X-ray, banakisɛw, banakisɛ