Yala sinji gɛlɛyaw bɛ aw la tuma bɛɛ wa? Aw ye nin fɛɛrɛ nɔgɔman 6 ninnu kɛ k’a lajɛ!

A ka ca kosɛbɛ ka nugu datugu, kunkolo gɛlɛn, ani ɲɛda dimi ni farigan bɛ aw la, walima ni mɔgɔ dɔw ye , waati kɔnɔ faritanabanaw . Nka n’aw y’a dɔn fɛn min bɛ nin ko in sababu ye ani aw ka kan ka min kɛ tigitigi, aw bɛ se ka o gɛlɛya in bɔ aw la ka ninakili nɔgɔya tuguni. An ka kuma nin ko in kan cogo nɔgɔman na.

1. Fɔlɔ, an k’a dɔn mun na nin gɛlɛyaw bɛ i la.

Tiɲɛ na, mɔgɔ dɔw ka teli ka sinji gɛlɛyaw sɔrɔ ka tɛmɛ dɔw kan. Laala aw nu kɔnɔ tɛmɛsira minnu bɛ taa aw ka sinjiw la, olu bɛ dɔgɔya dɔɔni kabini a bange waati. Walima a bɛ se ka kɛ ko septum deviated bɛ aw la . Tuma dɔw la, falenfɛnw bɛ i nu kɔnɔ, minnu bɛ wele ko ``Nu kɔnɔ polipuw,'' minnu bɛ se ka fɛnɲɛnamafagalanw bɔli kɛ ani ka u bali.

O kun mana kɛ fɛn o fɛn ye, min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka nugulayɔrɔw da wuli ani ka u datugu. O dɔrɔn de la, fɛnɲɛnamafagalan minnu bɛ lajɛ kɔnɔna na, olu bɛ se ka bɔ ka ɲɛ.

O la, o sinjiw ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, sinjiw ye kɔnɔnatumuw ye minnu bɛ an kunkolo kolo kɔnɔ . U sirilen bɛ ɲɔgɔn na. O dingɛw la belebeleba bɛ se santimɛtɛrɛ kelen ma, tɔw ka dɔgɔ kosɛbɛ.

• aw ɲɛda kɔfɛ , sinji belebelebaw bɛ yen , u bɛ wele ko ɲɛdawolo ɲɛgɛnw .
• Tɔgɔkun cɛmancɛ la, ɲɛkisɛw sanfɛ, ɲɛfɛla sinjiw bɛ yen.
• Ɲɛw ni ɲɔgɔn cɛ, `(ethmoïde sinus)` bɛ yen.
• Nu kɔnɔna na ani a kɔfɛla, sɔgɔsɔgɔninjɛ minnu bɛ wele ko sphenoïde, olu bɛ yen.

O dingɛw bɛ lamini ni fɛn dɔ ye min ɲɛ ye bulama ye, n’a bɛ kɛ nɛrɛmuguma ye min bɛ wele ko `(mucosa)`. A ka ca a la, o sinjiw bɛ kɛ ni nɔgɔ finman dɔrɔn ye, o kɔrɔ ye ko u lankolon don tuma caman na. O bɔgɔdaga fanba bɛ Dabɔ nugu la tɛmɛsira fitinin dɔ fɛ min bɛ Weele ko `(cɛmancɛ-meatu)`.

2. A nafa ka bon kosɛbɛ ka jisuma mara.

Ni an sigilen bɛ sigida min na, ni o jalen don, kɛrɛnkɛrɛnnenya la AC so kɔnɔ walima jamana minnu kɔnɔ, sofaw bɛ yen, o fiɲɛ jalen in bɛ nugu kɔnɔfɛn nɔgɔlenw ja. Mun bɛ kɛ ni o kɛra? Nɔgɔ min bɛ nugu kɔnɔ, o bɛ ja, ka bonya, ka nugu datugu nɔgɔya la. O nɔ ye dimi ni degun ye.

O fura ɲuman ye ka baara kɛ ni jisumalan ye, minɛn min bɛ ji fara fiɲɛ kan, aw ka so kɔnɔ.

3. Aw bɛ nugu kɔnɔna saniya ka ɲɛ.

A ka ɲi kosɛbɛ ka kɔgɔji kɛ walasa ka faritanabanakisɛw, buguri, nɔgɔ ani nɔgɔw bɔ nugu kɔnɔna na minnu man ɲi. Aw bɛ se ka nugulafura kɔgɔlen dɔ kɛ, aw bɛ se ka min san furakɛlitɔn dɔ la.

Walima, aw bɛ se ka nin kɔgɔji in dilan so kɔnɔ ka aw nu ko ni minɛn ye i n’a fɔ ``Neti daga.'' Nin bɛ i n’a fɔ teminɛn fitinin.

Kɔgɔji dilacogo so kɔnɔ:

Aw bɛ kɔgɔ kɛ bidon kɔnɔ walima kɔgɔ tobilen kutu ɲɛ 3 (ni iyode walima fɛnɲɛnamafagalanw tɛ a la) ni bikaribonati kutu ɲɛ 1 ɲagami ɲɔgɔn na ka u mara buteli sanuman kɔnɔ min fiɲɛ tɛ don a la. Ni aw bɛ baara kɛ ni a ye, aw bɛ nin ɲagaminen kutu ɲɛ kelen ta ka a kɛ ji tobilen walima `(distilled/sterile)` ji tasa kɔnɔ (mililitiri 240 ɲɔgɔn) ka a wuli ka ɲɛ. (Aw kana baara kɛ ni pɔnpeji ye min bɛ kɛ tuma bɛɛ).

Aw bɛ nin ɲagaminen in bila `(Neti daga)` sanuman dɔ kɔnɔ ka aw kun kɔrɔta degere 45 ɲɔgɔn jisigiyɔrɔ kan. Sisan, aw bɛ `(Neti daga)` da bila nugu la sanfɛ ka ji dɔ bɔn a kɔnɔ, o kɔ, ji bɛ woyo ka bɔ nugu tɔ kelen na. O kɔ, aw bɛ segin ka aw nugu fiyɛ walasa ka ji tɔ bɔ. Aw bɛ o ɲɔgɔn kɛ fan dɔ fana na.

4. Sira datugulenw dabɔli siraw

• Komɛsi sumalenw : Aw bɛ fini sanuman dɔ su jisuma na, k’a kuru ka bɔ, ka a bila aw ɲɛda kan siɲɛ caman tile kɔnɔ. O bɛna aw dɛmɛ ka aw ka sinjiw da wuli.
• Aw bɛ aw nugu wuli: Ni aw ye aw nugu kɛ siɲɛ fila fo siɲɛ naani tile kɔnɔ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka ji to aw nu kɔnɔ. O kɛcogo nɔgɔman ye ka sanuyaso da datugu, ka jisumalan da, ka to yɔrɔ la min bɛ kɛ ni watara ye waati dɔ kɔnɔ.
• Aw bɛ ji caman min: Aw bɛ ji ni jimafɛn caman min tile bɛɛ kɔnɔ. O bɛna a to aw fari ni aw nugu nɔgɔ ka fin, ka a dɛmɛ ka ji bɔ nɔgɔya la.

5. I sigilen bɛ sigida min na, o fana bɛ nɔ bila i la, i k’a saniya.

Fɛn minnu bɛ fiɲɛ na i lamini na – i n’a fɔ fiɲɛ nɔgɔli, sigarɛti sisi, saniya furaw, ani kunsigi fiyɛlanw – olu bɛ se ka aw ka sinji gɛlɛyaw juguya.

Ni aw bɛ sigarɛti min, sisan de ye a dabila waati ɲuman ye. Mɔgɔ wɛrɛw bɛ sigarɛti min yɔrɔ minnu na, aw bɛ aw yɔrɔ janya. Aw bɛ to so kɔnɔ ka se a dan na don minnu na fiɲɛ nɔgɔlen don kosɛbɛ.

Mɔgɔ dɔw bɛ ``(HEPA)`` filɛri bila u ka sugo la. O bɛ se ka faritanabanakisɛw bɔ fiɲɛ na i n’a fɔ buguri, mugu, ani sokɔnɔbaganw ka nɔgɔ. Nka, o tɛ baara kɛ bɛɛ ye. Ni aw ka sinji gɛlɛyaw sababu bɔra faritanabanaw fɛ, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka a dɔn ni nin filɛri suguya in bɛnnen don aw ma.

6. An ka lafiya sɔrɔ furaw tali fɛ.

Tuma dɔw la, ka fara o fɛnw kan, furaw fana ka kan. Nka, a ka fisa ka baara kɛ n’u ye dɔgɔtɔrɔw ka laadilikan kɔrɔ.

Ni nin fɛn ninnu si ma aw dɛmɛ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw bila dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ fɛ, tulo , nugu ni galaka (ENT) operelikɛla dɔ. Aw bɛ se ka opereli misɛnniw fana kɛ walasa ka kurukuru walima fɛn wɛrɛw bɔ aw nu na.