Yala faritanabana bɛ aw den na wa? An ka kuma o gɛlɛya in kunbɛncogo kan!

Mama, yala farigan bɛ to i den na nin donw in na wa? Yala aw fana b’a ye ko u bɛ to ka sɔgɔsɔgɔ, u ɲɛw bɛ nɛ, u nugu bɛ woyo, wa tuma dɔw la, u ninakili bɛ gɛlɛya dɔɔni wa? Nin tɛ farigan ye tuma bɛɛ, a ka ca a la ko faritanabana don. Ikomi bangebaga caman bɛ hami o ko la, an ka kuma o kan dɔrɔn bi, cogo la min bɛ se ka faamuya.

An ka fɔlɔ ka a dɔn fɛn min bɛ faritanabana bila mɔgɔ la.

Den bɛ se ka faritanabana sɔrɔ kun suguya caman kosɔn. Tuma dɔw la, den dɔ bɛ se ka faritanabana sɔrɔ fɛn dɔ la k’a sɔrɔ dɔ wɛrɛ tɛ se ka faritanabana sɔrɔ. Ani fana, faritanabana ninnu sababuw bɛ se ka Changé waati tɛmɛnen kɔfɛ. Miiri k’a filɛ, denmisɛn min tun bɛ kɛnɛya la pewu a denmisɛnman, o barika bɛ daminɛ ka faritanabana sɔrɔ buguri la ni u kɔrɔla. O cogo kelen na, waati caman yeli, i n’a fɔ sanji barikama walima fiɲɛba, olu fana bɛ se ka dɔ fara o taamasiɲɛw kan.

O la, min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka a dɔn tigitigi i den fari tɛ sɔn fɛn min ma . O kɛcogo ɲuman ye ka donkibaru sɛbɛn i den ka bana taamasiɲɛw juguyara waati min na ani a bɛ sigida min na o waati la. An ka fɛn kunbabaw lajɛ minnu ka teli ka faritanabana bila denmisɛnw na.

Bugunkisɛw kɛlɛ cogo di?

Bugunkisɛw ye faritanabana sababuba ye san bɛɛ kɔnɔ. O danfɛn misɛnninw, an ɲɛ tɛ minnu ye, olu bɛ balo buguri kɔnɔ. O la, aw bɛ o fɛnw kɛ k’a lajɛ walasa k’u kunbɛn.

• Aw bɛ aw den ka so nɔgɔya i n’a fɔ aw bɛ se ka min kɛ: Aw bɛ tapiw ni rido girinmanw bɔ. O nɔ na, ​​aw bɛ tilew, siman duguma walima jiriw kɛ. Aw bɛ fiyentɔw kɛ minnu saniya ka nɔgɔn, finɛtiri datugulanw nɔ na.
• Tulonkɛfɛnw ni gafew: Aw bɛ dɔ bɔ tulonkɛfɛnw hakɛ la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la baganw ni gafew, minnu bɛ don aw den ka so kɔnɔ. Aw bɛ u bila finidoncogo dɔ kɔnɔ so wɛrɛ kɔnɔ.
• Dilan : Aw bɛ den ka dilanw ni a ka barajuru ko jisuma na siɲɛ kelen dɔgɔkun kɔnɔ . Ni aw bɛ ja, aw bɛ u ja ka ɲɛ tile la walima jalen na ni o bɛ aw bolo. A ka ɲi ka fɛnw bɔ i n’a fɔ wuluwuluw.
• Bugun : Aw bɛ buguri kɛ ni fini ɲiginnen ye siɲɛ kelen dɔgɔkun kɔnɔ.
• Aspiratɛri: Ni aw bɛ fiɲɛ sama, aw bɛ aspiratɛri kɛ ni bɔrɔ ye min tɛ buguri bɔ walima min bɛ ni ``HEPA (fiɲɛ fɛnɲɛnamafagalanw ye minnu bɛ baara kɛ kosɛbɛ) filɛri ye.`` Nin filɛri in bɛ hali buguri finmanw minɛ fiɲɛ na.
• So funteni ni nɛnɛ : Ni so kɔnɔna funteni bɛ degere 21 duguma ani ka nɛnɛ to 50% duguma, o bɛna dɔ bɔ buguri wuluw, wuluwuluw ani nɔgɔw falenni na. O bɛ se ka kunbɛn ni fiɲɛdilan (AC) ye ni a bɛ se ka kɛ.

Aw bɛ aw janto mugumugu caman waatiw la.

Den dɔw ka faritanabana bɛ caya ni falenfɛn dɔw bɛ falen walima ni bin tigɛra. Aw bɛ se ka nin fɛn ninnu kɛ walasa ka aw den tanga dusukasi ma min bɛ sɔrɔ nin tulumugu ninnu fɛ.

• Aw bɛ tulumugu waati dɔn: Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka jiri ni falenfɛn suguya minnu na aw den fari tɛ sɔn, ani san waati jumɛn na u mugu ka ca.
• Aw bɛ to ka finɛtiriw datugu: Don minnu na tulumugu hakɛ ka ca, aw bɛ finɛtiriw datugu ka se a dan na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sɔgɔmada fɛ.
• Aw ye aw janto sokɔnɔbaganw na : Ni wulu walima wulu bɛ aw bolo so, u bɛ se ka na ni mugu ye so kɔnɔ ni u donna ka bɔ kɛnɛma. O la, aw bɛ dan sigi waati min na aw bɛ na n’u ye so kɔnɔ o waatiw la.

Nɔgɔ bɛ bɔ so kɔnɔ cogo di?

Nɔgɔ fana ye faritanabana sababuba ye denmisɛnw na. Nɔgɔ bɛ se ka falen so kɔnɔ ani kɛnɛma.

Walasa ka nɔgɔ bali , aw bɛ nin ko ninnu kɛ:

• Aw bɛ yɔrɔw jalen to tuma bɛɛ i n’a fɔ sanuyaso ni dumunikɛyɔrɔw.
• Walasa ka yɔrɔw saniya, nɔgɔ bɛ minnu na, aw bɛ bleach dɔɔni kɛ ka a wuli ni ji ye ani ka minɛn safinɛ dɔɔni kɛ.
• Ni pibilikiw bɛ bɔn walima ni faraw bɛ kogow la, aw bɛ u dilan joona.
• Ni aw bɛ jiriw falen so kɔnɔ, aw bɛ aw janto nɔgɔ falenni na u dugukolo kɔnɔ.
• Aw kana baara kɛ ni fɛnw ye i n’a fɔ fiɲɛbɔlanw minnu bɛ don a kɔnɔ. U kasa fana bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ denmisɛn dɔw dusu tiɲɛ.

An k’an ka so kɛ yɔrɔ ye min tɛ sigarɛti min.

Sisi bɛ kojuguba lase den ka ninakili ma. Denmisɛn min fari tɛ sɔn, sisi ye jugu ye min farati ka bon kosɛbɛ.

Ka fara o kan, sisi min bɛ bɔ jirisunw na, wusulan, sosow ka sisi, ani hali kandili sisi, o bɛ se ka kɛ kojugu ye den ma. O la, aw bɛ ninnu tali dɔgɔya den sigida la ni aw bɛ se.

Ni o kow kɛli tɛ bɔli kɛ do?

Ni aw ye nin bɛɛ kɛ ani ni aw den ka sɔgɔsɔgɔninjɛ, a nugu datugulen, ani a ɲɛnamini ma nɔgɔya, aw ka kan ka fɛn damadɔw kɛ o kɔfɛ.

Dɔgɔtɔrɔso sɛgɛsɛgɛliw (Sɛgɛsɛgɛli) .

Tuma dɔw la, faritanabana bɛ se ka kɛ kun minnu na an tɛ se ka miiri olu yɛrɛ la. Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fɛn dɔ fɔ i n’a fɔ ``Allergy Test'' walasa k’a dɔn tigitigi ni faritanabana bɛ aw den na fɛnw na i n’a fɔ buguri, nɔgɔ, ani wuluwulu.

Fura

Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka nin furakɛcogo ninnu fɔ ka kɛɲɛ ni den ka bana ye:

• Histaminiw walima siro minnu bɛ sunɔgɔbaliya dɔgɔya.
• Stéroïde Nugula furaw.
• Saline Nasal Rinses ka nugu saniya.
• Fura wɛrɛ minnu sɛbɛnna dɔgɔtɔrɔ fɛ.

Hali ni aw den ka faritanabanaw kunbɛnni bɛ se ka kɛ i n’a fɔ gɛlɛya, ni aw ye fɛɛrɛ ɲumanw tigɛ, aw bɛ se ka aw den dɛmɛ a ka ɲɛnamaya kɛ cogo la min bɛ a lafiya, ani min bɛ kɛnɛya la.