Yala farikolo fanga dɔgɔya fana bɛ aw kamankunw ni aw kɔkiliw la wa? An ka kuma Limb-Girdle Muscular Dystrophy (LGMD) kan!

Yala i b’a ye tuma dɔw la ko i kamankunw, i bolokɔninw walima i kɔkiliw barika ka dɔgɔ dɔɔni wa? Yala a ka gɛlɛn i ma ka wuli ka bɔ sigilan kan walima ka yele ɛrɛzɛnsun kan wa? Yala i b’a ye tuma dɔw la ko i bolow barika ka dɔgɔ ni i ye fɛn girinman dɔ kɔrɔta wa? N’a sɔrɔ o kow tɛ farikolo sɛgɛn dɔrɔn ye. Bi an bɛna kuma bana dɔ kan min man teli ka sɔrɔ nka a nafa ka bon kosɛbɛ. O bɛ wele ko Limb-Girdle Muscular Dystrophy , walima LGMD ni a surunyalen don.

Limb-Girdle Muscular Dystrophy (LGMD) ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Limb-Girdle Muscular Dystrophy ye kumasen ye min bɛ fɔ kosɛbɛ banaw kulu dɔ ma minnu bɛ sɔrɔ ciyɛn fɛ, minnu bɛ farikolo yɔrɔ dɔw barika dɔgɔya dɔɔni dɔɔni an farikolo la. O ye bana basigilen ye, o kɔrɔ ye ko a bɛ se ka mɛn a si bɛɛ la. A bɛ se ka mɔgɔ o mɔgɔ minɛ, a si hakɛ mana kɛ min o min ye.

"Limb girdles" ye kolo ye min bɛ an kamankunw ni an kɔkiliw lamini. I n’a fɔ kolotugudaw minnu bɛ an bolow ni an senw cɛsiri an farikolo la cogo min na. O la nin ``(LGMD)`` cogoya in na, farikolo minnu bɛ tali kɛ o kamankun ni kɔkili yɔrɔw la, olu de bɛ tɔɔrɔ kosɛbɛ.

N’a sɔrɔ aw ye ``muscular dystrophy'' daɲɛ fana mɛn.A bɛ tali kɛ jamu banaw kulu dɔ la minnu bɛ nɔ bila farikolo baara la. ``Muscular dystrophie'' suguya fanba la, a taamasiɲɛw bɛ juguya dɔɔni dɔɔni waati tɛmɛnen kɔfɛ.

Nin bana in bɛ wele cogo di ko LGMD?

Tiɲɛ na, `(Limb-Girdle Muscular Dystrophy)` ye bana ye min man ca kosɛbɛ . Miiri k’a filɛ, jamana min bɛ i n’a fɔ Ameriki, n’i ye nin `(LGMD)` suguya ninnu bɛɛ fara ɲɔgɔn kan, a bɛ mɔgɔ fila ɲɔgɔn dɔrɔn de minɛ ba kɛmɛ o. N’i ​​y’a suma ni `(Duchenne muscular dystrophy)` ye an bɛ min dɔn ani ka kuma a kan dɔɔnin ka tɛmɛ o kan (o fana ye `muscular dystrophy` sugu dɔ ye), a bɛ cɛden 3600 o 3600 ɲɔgɔn sɔrɔ Ameriki. O la `(LGMD)` ka dɔgɔ kosɛbɛ ka tɛmɛ o kan.

Nin `(LGMD)` suguya ninnu cɛma, suguya min ka ca Ameriki jamana na, o ye `(LGMD R1 calpain3-related)` ye. O fana bɛ wele ko `(calpainopathie)`. `(LGMD)` banabagatɔ bɛɛ la, 12% ni 30% cɛ ye nin suguya in ta ye.

An bɛ taamasiɲɛ jumɛnw ye?

Limb-Girdle Muscular Dystrophy taamasiɲɛ kunbabaw ye farikolo fanga dɔgɔyali ye ani farikolo tiɲɛni walima farikolo tiɲɛni . O bɛ nɔ bila kɛrɛnkɛrɛnnenya la:

• Ka se kamankunw ma
• Sanfɛ bolokɔniw kama (an bolo yɔrɔ min bɛ bɔ kamankun na ka taa a bila kɔkili la) .
• Ka taa kɔkolo yɔrɔ la
• Ka ɲɛsin cɛya ma (an senw yɔrɔ min bɛ bɔ kɔkili la ka taa a bila gɛnɛgɛnɛ na) .

Taamasiɲɛw bɛ daminɛ si hakɛ min na, ani o taamasiɲɛw bɛ taa ɲɛ joona cogo min na, olu bɛ se ka ɲɔgɔn ta LGMD suguya dɔ la ka taa suguya wɛrɛ la.

nin bana in taamasiɲɛ fɔlɔw ye taama gɛlɛya ye . I n'a fo:

• Taamacogo min bɛ kɛ ni wuluwulu ye, o bɛ se ka kɛ, i n’a fɔ kɔnɔsogonin ta .
• Ka bɔ sigiyɔrɔ la, i n’a fɔ sigilan walima ɲɛgɛn sigilanA ka gɛlɛn ka wuli .
• Gɛlɛya bɛ jiginni na ɛrɛzɛnsunw kan .

Ani fana, ni kamankunw ni bolokɔniw sanfɛyɔrɔw fanga dɔgɔyara, nin ɲɔgɔnna kow bɛ se ka kɛ:

• gɛlɛya sɔrɔli ka se kun sanfɛ . Miiri k’a filɛ i n’a fɔ i bɛ fɛn dɔ bɔ tabali kan.
• A ka gɛlɛn ka i bolow bɔ i ɲɛfɛ .
• Sebaliya ka fɛn girinmanw kɔrɔta .
• a bɛ se ka gɛlɛya mɔgɔ dɔw ma ka baara kɛ n' u bolow ye hali ka dumuni kɛ .

LGMD suguya dɔw bɛ se ka kɛ ni jogo wɛrɛw ye ka fara ninnu kan. U dɔw ye ninnu ye:

• Dusukun gɛlɛyaw : Misali la, fɛn dɔw i n’a fɔ dusukun fasa fanga dɔgɔyali (cardiomyopathie), dusukun tantanni gɛlɛyaw, walima dusukun tantannibaliya.
• Ninakili gɛlɛya .
• Dumuni munumunu gɛlɛya (dumunikɛbaliya) .
• Contractures , o kɔrɔ ye ko gɛlɛya bɛ joli kurulenw ni u kurubaliw la.
• Farikoloɲɛnajɛw .
• Farikolo caya : Tuma dɔw la, hali ni farikolo fanga dɔgɔyara, u bɛ se ka kɛ u bonya ye ka bɔ kɛnɛma.
• Farikolo yɔrɔjanw fanga dɔgɔyali, i n’a fɔ bolokɔniw ni senw .

Yala o bɛ se ka gɛlɛyabaw lase mɔgɔ ma wa?

Ɔwɔ, tuma dɔw la LGMD bɛ se ka gɛlɛya dɔw lase mɔgɔ ma. Nka o tɛ kelen ye bɛɛ la. Fɛn damadɔ bɛ yen minnu bɛ se ka nɔ bila a la:

• `(LGMD)` sugu jumɛn bɛ aw bolo?
• A taamasiɲɛw daminɛna san jumɛn na ani bana bɛ taa ɲɛ joona cogo min.
• Furakɛcogo ɲuman ni bana taamasiɲɛw furakɛli yɔrɔ ɲumanw bɛ aw bolo cogo min na.

Gɛlɛya minnu bɛ se ka sɔrɔ olu dɔw ye:

• Ni LGMD daminɛna denmisɛnya la, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka farikoloɲɛnajɛ kɛcogo juguw bila kɔfɛ i n’a fɔ taama .
• suguya dɔw bɛ se ka kɛ sababu ye ka hakiliɲagami ni kalan gɛlɛyaw lase mɔgɔ ma .
• Kifosi ni/walima sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la LGMD la min bɛ daminɛ denmisɛnya la.
• Fogonfogon baara bɛ se ka tiɲɛ, o bɛ na ni fogonfogonlabana ye min bɛ mɔgɔ bali , a bɛ se ka kɛ ninakilidegun walima ninakilidegun ye .
• Balodɛsɛ bɛ se ka sɔrɔ dumunikɛbaliya ni dumuni kununni gɛlɛya fɛ.

Mun na o bɛ ka kɛ? O kun ye mun ye?

Limb-Girdle Muscular Dystrophy sababuba ye fɛn caman cili ye jamu kɔnɔ.. O jɛnɛya ninnu de bɛ farikolo jɔcogo ni baara kɛnɛman sabati. O la sa, ni yɛlɛma donna o jamu ninnu na, farikolokisɛ minnu ka kan ka farikolo yɔrɔw mara, olu tɛ se k’o baara kɛ ka ɲɛ. O de kosɔn, farikolo yɔrɔw bɛ barika dɔgɔya dɔɔni dɔɔni waati tɛmɛnen kɔfɛ. Yɛlɛma kɛrɛnkɛrɛnnenw bɛ kɛ jamu la minnu bɛ tali kɛ `(LGMD)` suguya kelen-kelen bɛɛ la.

O fɛn caman Changements genetiques bɛ sɔrɔ an bangebagaw fɛ. LGMD tilalen don kuluba fila ye, ka kɛɲɛ ni jamu bɛ ciyɛn sɔrɔ cogo min na:

• LGMD kulu D : Olu bɛ kɛ cogo la min bɛ wele ko ``autosomal dominant inheritance.`` O kɔrɔ ye ko jamu jiginni min bɛ bana in bila mɔgɔ la, o bɛ se ka sɔrɔ hali ni bangebaga kelen dɔrɔn de y’a ciyɛn ta.
• LGMD R kulu : Olu bɛ kɛ cogo la min bɛ wele ko ``autosomal recessive inheritance.`` O kɔrɔ ye ko jamu jiginni min bɛ bana in bila mɔgɔ la, o ka kan ka sɔrɔ bangebaga fila bɛɛ fɛ.

Yala LGMD suguya wɛrɛw bɛ yen wa?

Ɔwɔ, `(Limb-Girdle Muscular Dystrophy)` suguya fitinin damadɔ bɛ yen. Ɲininikalaw ni dɔgɔtɔrɔw bɛ tɔgɔdacogo kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ Kɛ k’o suguya fitininw Bɔ ɲɔgɔn na. A bɛ Kɛ ni "LGMD" sɛbɛnniw ye ani fɛn damadɔ wɛrɛw:

• Jɛnkuluw bɛ ciyɛn sɔrɔ cogo min na : "D" sɛbɛn bɛ `(autosomal dominant inheritance)` jira. "R" sɛbɛnni bɛ kɔrɔ ye `(ciyɛn recessif autosomique)`.
• Sɔrɔli sigicogo : Ɲininikalaw bɛ jatebla Di o suguya fitininw ma u Sɔrɔla cogo min na.
• Protéine walima gène min bɛ tɔɔrɔ : O jiralen don ko "[gene or protein name]-related". Misali la, `(calpain3-related)`.

O sugu damadɔ bɛ yen. A ka gɛlɛn dɔɔnin ka kelen-kelen bɛɛ ɲɛfɔ, o la an tɛna taa a ɲɛfɔ. Nka aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fɛn caman fɔ aw ye o ko la.

Dɔgɔtɔrɔw bɛ o dɔn cogo di?

Ni siga bɛ a la ko i walima i den bɛ ni Limb-Girdle Muscular Dystrophy taamasiɲɛw ye , a ka c’a la dɔgɔtɔrɔ bɛna farikolo sɛgɛsɛgɛli kɛ , ka hakili sɛgɛsɛgɛli kɛ , ani ka farikolo sɛgɛsɛgɛli kɛ . U bɛna aw ɲininka aw ka bana taamasiɲɛw la ani ni nin bana ninnu kɛra aw ka denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ la.

Ni aw bɛ sigasiga ko LGMD bɛ aw la, nin sɛgɛsɛgɛli ninnu dɔ walima u caman bɛ se ka kɛ:

• Kɛrɛyatini kinase joli sɛgɛsɛgɛli : Ni farikolo yɔrɔw tiɲɛna, anzimu dɔ bɛ bɔ joli la min bɛ wele ko ``kreyatini kinase``. O la ni a hakɛ wulila, o bɛ se ka kɛ bana dɔ taamasiɲɛ ye min bɛ wele ko ``muscular dystrophie.``
• Jamu sɛgɛsɛgɛliw : Nin sɛgɛsɛgɛliw bɛ se ka jamu caman yeli dɔn minnu bɛ tali kɛ LGMD suguya fitinin dɔw la. nin dɔrɔn de ye fɛɛrɛ ye min bɛ se ka LGMD suguya fitinin min sɔrɔ tigitigi .
• Farikolola biyɔpisi: O ye ka i farikolo yɔrɔ fitinin dɔ ta ka dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ bila k’a sɛgɛsɛgɛ ni mikroskɔpu ye. O bɛ se ka dɛmɛ don ka a dɔn ni farikolojidɛsɛ taamasiɲɛw bɛ aw la.
• Electromyography (EMG) : Nin sɛgɛsɛgɛli in bɛ farikolo ni nɛrɛmuguma kuran baara suman.

Ni a sɔrɔla ko LGMD bɛ aw walima aw den na, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna yamaruya di tuma caman na ka dusukun ni fogonfogon baarakɛcogo sɛgɛsɛgɛli kɛ walasa ka a dɔn aw dusukun ni aw fogonfogon bɛ baara kɛ cogo min na. A nafa ka bon k’a dɔn ni bana in ye nɔ bila o farikolo yɔrɔw fana na.

Furakɛliw ye jumɛnw ye?

A fɔ man di nka, sisan fura tɛ yen min bɛ Limb-Girdle Muscular Dystrophy furakɛ, nka ɲininikɛlaw bɛ ka baara kɛ a kan.

furakɛli minnu bɛ kɛ sisan , olu kuntilenna jɔnjɔn ye ka dɛmɛ don ka bana taamasiɲɛw kunbɛn ani ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲɛ . Furakɛli suguyaw bɛ se ka ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ ni LGMD suguya ye min bɛ aw la. U dɔw ye ninnu ye:

• Farikolo ni baarakɛcogo furakɛli : Olu bɛ farikolo fanga bonya kosɛbɛ ani ka farikoloɲɛnajɛw kɛ. U b’aw dɛmɛ ka fɛɛrɛw sɔrɔ walasa ka don o don baara kɛ nɔgɔya la ani ka taama-taama sabati.
• Kɔritikositɛriw : Kɔritikositɛriw i n’a fɔ piridinizɔli ni deflazakɔri bɛ se ka farikolo fanga dɔgɔyali dɔɔni dɔɔni, ka fogonfogon baara ɲɛ, ka kɔdimi sumaya, ani ka dusukunnabana taabolo sumaya. Nka, u tɛ baara Kɛ LGMD suguya bɛɛ la. U bɛ dɛmɛ don kɛrɛnkɛrɛnnenya la suguya dɔw la, i n’a fɔ LGMD R9 FKRP-related.
• Lamaga-lamagali dɛmɛnanw : Minɛnw i n’a fɔ berew, bolokɔniw, taamaminɛnw ani wotoroninw bɛ taama ni taama nɔgɔya, u bɛ dɛmɛ don ka bin bali, ani ka dɛmɛ don ka sɛgɛn dɔgɔya.
• Opereli : LGMD banabagatɔ dɔw bɛ se ka opereli kɛ walasa ka farikolo sirilenw degunw lajɔ ani ka sɔgɔsɔgɔninjɛ latilen.
• Ninakili ladonni : Sɔgɔsɔgɔ dɛmɛnanw ni ninakiliminɛnw bɛ se ka dɛmɛ don ka ninakili nɔgɔya. Ni ninakilidegun jugumanba kɛra, a bɛ se ka kɛ ko ninakilidegun (ka dingɛ kɛ kɔ la walasa ka ninakili dɛmɛ) ani ka fiɲɛ bilali dɛmɛ.
• Dusukun ladonni : Fura minnu bɛ i n’a fɔ ACE inhibiteurs ani/walima beta-bloquants, ni u daminɛna joona, olu bɛ se ka dusukunnabana taabolo sumaya ani ka dusukun tantanni bali. Dusukun tantannikɛlanw bɛ se ka dɛmɛ don dusukun tantanni gɛlɛyaw ni dusukun tantanni furakɛli la.
• Kuma furakɛli : Nin furakɛli in bɛ se ka nafa lase mɔgɔ ma minnu kununni ka gɛlɛn.
• Kɛnɛyaso sɛgɛsɛgɛliw : Ka kɛɲɛ ni LGMD suguya ye min bɛ aw la ani aw sigiyɔrɔ, aw bɛ se ka sababu sɔrɔ fana ka aw sen don kɛnɛyaso sɛgɛsɛgɛli kura la. Kɛnɛyako sɛgɛsɛgɛli minnu bɛ sen na sisan LGMD kan, olu hakɛ bɛ ka caya.

Tuma caman na, dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnenw ka jɛkulu dɔ ka kan ka kɛ walasa ka LGMD ɲɛnabɔ, aw ni aw den bɛɛ ta. Olu bɛ se ka kɛ hakililabaarakɛlaw, farikoloɲɛnajɛla, jamu dɔnbagaw, kolotugudaw dɔgɔtɔrɔw, farikoloɲɛnajɛla, baarakɛlaw, dusukunnakow, fogonfogonlabanaw, hakililabaarakɛlaw ani sigida baarakɛlaw ye.

LGMD bɛ mɔgɔ min na, o ka ɲɛtaa ye mun ye?

A ka gɛlɛn ɲininikɛlaw ni dɔgɔtɔrɔw ma k’a fɔ tigitigi LGMD bɛ mɔgɔ min na, o ka ɲɛfɔli ye min ye. Nka aw ka dɔgɔtɔrɔso jɛkulu bɛna kunnafoni caman di aw ma, aw bɛ se ka min makɔnɔ.

A ka ca a la, ni LGMD daminɛna denmisɛnya la, bana bɛ taa ɲɛ joona ani gɛlɛyaw ka teli ka sɔrɔ . Nka ni LGMD daminɛna balikuya walima balikuya la, a ka ca a la a man jugu ani bana bɛ taa ɲɛ dɔɔni dɔɔni .

I bɛ se ka ɲɛnamaya kɛ ni nin ye fo waati jumɛn?

LGMD bɛ mɔgɔ min na , o ka ɲɛnamaya hakɛ bɛ bɔ kosɛbɛ LGMD suguya fitinin min na ani a bɛ taa ɲɛ joona cogo min na . A ka ca a la, LGMD bɛ mɔgɔ minnu na, ni gɛlɛyaw bɛ u la, i n’a fɔ dusukunnabana ani ninakilidegun, olu si bɛ se ka surunya ka tɛmɛ o gɛlɛya sugu tɛ mɔgɔ minnu kan.

Yala fɛɛrɛ bɛ yen min bɛ se ka o bali wa?

Ikomi Limb-Girdle Muscular Dystrophy ye bana ye min bɛ sɔrɔ jamu fɛ, sisan foyi tɛ se ka kɛ walasa ka a bali .

Ni aw b’a fɛ ka den sɔrɔ ani ni aw bɛ hami ko a bɛ se ka kɛ ko aw bɛ LGMD walima bana wɛrɛw lase aw ma, a ka ɲi aw ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ jamu ladilikanw kan .

Ni LGMD bɛ aw la, fɛn damadɔ bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ walasa ka gɛlɛyaw bali walima ka u bila kɔfɛ ani ka aw ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲɛ:

• Aw bɛ dumuni ɲuman dun, min nafa ka bon walasa ka balodɛsɛ kunbɛn.
• Aw bɛ ji caman min walasa ka farikolojidɛsɛ ni kɔnɔboli bali.
• Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ nɔgɔman kɛ fo ka se a danma ma i n’a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔso jɛkulu y’a fɔ cogo min na.
• Aw bɛ aw farikolo girinya kɛnɛman mara .
• Aw kana sigarɛti min walasa ka aw fogonfogonw ni aw dusukun tanga.
• Aw bɛ bolociw kɛ a waati la .

LGMD bɛ mɔgɔ min na, ne bɛ se ka o tigi ladon cogo di? Walima ne bɛ mun kɛ ni o bɛ ne la?

Ni Limb-Girdle Muscular Dystrophy bɛ aw la, walima ni aw bɛ ka mɔgɔ dɔ ladon min bɛ a la, a nafa ka bon aw ka furakɛli ni furakɛli ɲuman lafasa ani ka a ɲini . N’i ​​y’o kɛ, o bɛna i dɛmɛ ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman mara.

aw n' aw ka denbaya fana bɛ se ka don dɛmɛjɛkuluw la . O bɛna cogo di i ma ka mɔgɔ wɛrɛw kunbɛn minnu ye ko kelenw sɔrɔ i n’a fɔ e, ka kuma u fɛ, ka hakilinaw falenfalen ɲɔgɔn na. O bɛna kɛ fanga sɔrɔyɔrɔba ye.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni Limb-Girdle Muscular Dystrophy bɛ aw la, aw ka kan ka taa aw ka dɔgɔtɔrɔso jɛkulu fɛ tuma bɛɛ walasa ka furakɛli kɛ ani ka aw ka bana taamasiɲɛw kɔlɔsi.

Aw ye aw ka bana sɛgɛsɛgɛli faamuya min bɛ wele ko Limb-Girdle Muscular Dystrophy (LGMD) o bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ mɔgɔ degun. Nka aw ka dɔgɔtɔrɔso jɛkulu bɛ se k’aw dɛmɛ ka furakɛli fɛɛrɛ dɔ labɛn min bɛ bɛn aw ka bana taamasiɲɛw ma. min nafa ka bon kosɛbɛ , o ye ka aw jija aw mago bɛ dɛmɛ min na , aw bɛ o sɔrɔ ani ka to aw ɲɛmajɔlen na aw ka kɛnɛyako la . Aw k’aw hakili to a la ko aw ka dɔgɔtɔrɔso jɛkulu bɛ yen tuma bɛɛ walasa ka aw n’aw ka denbaya dɛmɛ.

A laban na, fɛn minnu ka kan ka to an hakili la

Limb-Girdle Muscular Dystrophy (LGMD) ye bana ye min bɛ sɔrɔ jamu fɛ, min bɛ farikolo fanga dɔgɔya dɔɔni dɔɔni kamankun ni kɔkolo yɔrɔw la. Hali ni o ye bana ye min man teli ka sɔrɔ, a nafa ka bon ka a taamasiɲɛw dɔn.

• A taamasiɲɛ kunbabaw : Farikolo fanga dɔgɔyali bɛ kɛ kamankunw, bolokɔniw sanfɛla, kɔkiliw, ani cɛya la, taama gɛlɛya, ani sebaliya ka girinya kɔrɔta.
• Kun : Danfara minnu bɛ sɔrɔ jamu fɛ.
• Furakɛli : Furakɛli tɛ yen sisan. Laɲini ye ka bana taamasiɲɛw kunbɛn ani ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲɛ. Farikoloɲɛnajɛ furakɛli, baarakɛcogo furakɛli, ani ni a mago bɛ a la, furaw ni minɛnw nafa ka bon.
• Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ : bana sɛgɛsɛgɛli joona, furakɛli ladilikan ɲumanw ani furakɛli. Denbaya ka dɛmɛ ni dɛmɛjɛkuluw fana nafa ka bon kosɛbɛ.

Ni ɲininkali wɛrɛ bɛ aw fɛ o ko la, aw kana siran ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. U bɛna i dɛmɛ.

` bolokɔniw ni ɲɔgɔn cɛ farikolojidɛsɛ, LGMD, farikolo fanga dɔgɔyali, jamu banaw, kamankundimi, kɔdimi, furakɛli, farikolojidɛsɛ sinhala, farikolo tiɲɛni