N’a sɔrɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) bana sɔrɔ aw walima aw den na, wa a bɛ ka fura tali daminɛ o la. Walima a bɛ se ka kɛ aw bɛ fura ta kaban. Ɲininkaliba min bɛ i hakili la nin waati in na, o ye ko "Yala a ka ɲi ne ma ka taa a fɛ ka fura in ta wa? Yala farati dɔw bɛna kɛ waati tɛmɛnen kɔfɛ wa?" Nin ye ɲininkali ye min bɛ bɛn kosɛbɛ. O la sa, an ka kuma nin kan ka jɛya ani cogo nɔgɔman na bi.
TDAH furaw bɛ nɔ jumɛn bila i la i kɛlen baliku ye?
Ni aw ye baliku ye, haminankoba min bɛ aw la ni aw bɛ miiri ADHD fura tali kuntaalajan na, o ye a bɛna ɲɔgɔn sɔrɔ cogo min na ni furakɛli bana wɛrɛw ye aw bɛ minnu na kaban. Misali la, ni tansiyɔn jiginni walima dusukunnabana bɛ aw la, siga t’a la, aw ka kan ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la sani aw ka ADHD fura ta.
Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw sɛgɛsɛgɛ ka ɲɛ ani ka furakɛlicogo ɲuman labɛn min bɛ bɛn aw ka kɛnɛya ma ani min bɛ aw dɛmɛ ka aw ka ADHD kunbɛn. Farati dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka sɔrɔ ADHD furaw tali kuntaalajan na balikuw la.
| Farati | Ɲɛfɔli nɔgɔman dɔ |
|---|---|
| Dusukunnabana | Fura dɔw bɛ se ka dɔ fara dusukun tantanni ni tansiyɔn kan dɔɔni. |
| Tansiyɔn jiginni | Ni tansiyɔn jiginni bɛ aw la kaban, aw ka kan ka aw janto o la kɛrɛnkɛrɛnnenya la. |
| Minɛli | A man teli kosɛbɛ, fura dɔw bɛ se ka nɔ bila kirinni na. |
| Dusukun tantanni min tɛ kɛ tuma bɛɛ | A nafa ka bon ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya ni aw ye fɛn dɔw kɔlɔsi aw dusukun tantanni na. |
| Tɔgɔjugu ni dɔlɔmin | O farati bɛ se ka sɔrɔ ni aw ye dɔ fara a tata hakɛ kan walima ka a ta kun wɛrɛw la k’a sɔrɔ dɔgɔtɔrɔ ma ladilikan di a ma. |
| Fari kulɛriw caman cili | Fura dɔw bɛ kɛ furakisɛ ye, olu bɛ se ka fari ɲɛ caman wuli. |
TDAH furaw bɛ nɔ jumɛn bila aw den na?
I n’a fɔ bangebaga, a bɛnnen don ka nin ɲininkali in kɛ i den ko la. Nka kibaru duman ye ko ɲinini minnu kɛra san caman kɔnɔ, olu y’a jira ko ADHD fura tali kuntaalajan farati tɛ denmisɛnw ma.
A nɔ minnu bɛ sɔrɔ waati kunkurunnin kɔnɔ
Denmisɛnw bɛɛ tɛ fura tali kɛ cogo kelen na. Fura minnu bɛ mɔgɔ bila ka miiri, olu bɛ se ka baara daminɛ lɛri kelen kɔnɔ. Fura minnu tɛ mɔgɔ bila ka wuli, olu bɛ se ka dɔgɔkun caman ta walasa ka baara kɛ. Ni fura bɛ baara kɛ farikolo la, aw den bɛ se ka kɔlɔlɔ dɔw sɔrɔ.
Nafama: Ameriki denmisɛnw ka kɛnɛyako kalanso b’a fɔ ko aw ka kan ka ADHD fura tali daminɛ denmisɛnniw na minnu si tɛmɛna san 6 kan.
Fura minnu bɛ mɔgɔ bila ka miiri, olu kɔlɔlɔ minnu ka teli ka kɛ denmisɛnw na, olu ye:
- Dumuninege
- Kisɛya dɔgɔyali
- Sunɔgɔ gɛlɛyaw
- K’a ɲini ka i yɔrɔ janya jamana na dɔɔnin
Kɔnɔnatumu minnu man teli ka sɔrɔ:
- Den ka juguya walima a ka dimi bɛ bonya ni fura bɛ sɛgɛn (rebound effect) .
- Tics (farikolo jiginni min tɛ a yɛrɛ sago ye) .
- Yiriwali kɔtigɛ dɔɔnin (hakilina wɛrɛw bɛ o ko la) .
Aw ye aw hakili to a la ko TDAH furaw tɛ se ka aw den ka jogo Changer. Ni aw y’a ye ko aw den bɛ sunɔgɔ walima ko a bɛ dimi ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan, a bɛ se ka kɛ a ka kan ka dɔ fara aw den ka fura tata hakɛ kan . Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.
A nɔ minnu bɛ mɛn sen na
Denmisɛn dɔw bɛ taa a fɛ ka ADHD furaw ta fo ka se u balikuya ma. Sɛgɛsɛgɛli minnu kɛra san tan caman kɔnɔ, olu y’a jira ko fura ninnu tali kuntaalajan tɛ kɛnɛya gɛlɛya jugumanw lase mɔgɔ ma. Hali ni sɛgɛsɛgɛli dɔw y’a jira ko a bɛ se ka nɔ dɔ bila denmisɛnw janya la, dɔw y’a jira ko jɛɲɔgɔnya tɛ o ni ɲɔgɔn cɛ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw den ka bonya kɔlɔsi.
Den bɛ se ka fura tali dabila tuma jumɛn?
Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw den ka furaw lajɛ tuma ni tuma walasa ka a dɔn ni a tata hakɛ ka kan ka Changer walima ni fura tali bɛ se ka dabila sisan. Aw bɛ se ka jateminɛ kɛ ka aw den ka fura tali dabila nin ko ninnu na:
- Ni bana taamasiɲɛw tɛ aw la ka tɛmɛ san kelen kan ka aw to fura tali la.
- Ni bana taamasiɲɛw kunbɛnna ka ɲɛ kabini waati jan ni a tata hakɛ kelen ye.
- Ni den bɛ se ka to ka a janto a la ani ka a yɛrɛ minɛ ka ɲɛ hali ni a ye fura tata hakɛ dɔ bɔ a la.
- Aw bɛ aw janto fɛɛrɛ wɛrɛw la (misali la, kɛwalew furakɛli) ni den ye u dege.
- Ni fɛnba donna sigida la, i n’a fɔ lakɔlisow caman cili.
ADHD furaw ye jumɛnw ye?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ADHD furaw bɛ don kuluba fila la: fura minnu bɛ mɔgɔ bila ka wuli ani fura minnu tɛ mɔgɔ bila ka wuli.
| Fura suguya | Baarakɛcogo ni misaliw |
|---|---|
| Fɛn minnu bɛ mɔgɔ bila ka wuli | Olu de bɛ kɛ ka caya. U bɛ dɔ fara dopamine hakɛ kan, o ye furakisɛ ye min bɛ sɔrɔ hakili la min bɛ tali kɛ jateminɛ ni nisɔndiya la, wa u bɛ aw dɛmɛ ka aw hakili to a la. Dɔgɔtɔrɔ ye fura tata hakɛ min fɔ, o tɛ dɔlɔmin ye. Misali la: Metilfenidati (Ritalin, Concerta), Anfetamini (Adderall). |
| Fɛn minnu tɛ fɛn ye min bɛ mɔgɔ bila ka wuli | A bɛ se ka kɛ ko ninnu tɛ baara kɛ joona i n’a fɔ fɛn minnu bɛ mɔgɔ bila ka miiri. U bɛ dɔ fara furakisɛ dɔ hakɛ kan min bɛ wele ko norepinephrine, o bɛ dɔ fara mɔgɔ hakili la ani ka hakili sabati. Misaliw: Atomoxetine (Strattera), Klonidini (Kapvay). |
Sisan, an ka farati kunbabaw lajɛ ka ɲɛ.
Dusukunnabana walima tansiyɔn jiginni
ADHD fura caman (stimulants) bɛ se ka dɔ fara tansiyɔn ni dusukun tantanni kan dɔɔni. Ni dusukunnabana walima tansiyɔn jiginni bɛ aw la kaban, fura ninnu tali bɛ se ka kɛ farati ye. O la, a nafa ka bon ka aw ka furakɛli tariku fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye ka jɛya.
Kɔnɔboli walima dusukun tantanni basigilen
Atomoxetine (Strattera) (fura tɛ min bɛ mɔgɔ bila ka wuli) ni kirinni ni dusukun tantannibaliya bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na, o la a ka ɲi mɔgɔ minnu ka bana ninnu bɛ u la, olu ka u yɔrɔ janya fura in na.
Dɔrɔguta ni dɔrɔguta
Mɔgɔ dɔw bɛ ADHD furaw ta cogo jugu la. Misali la, u bɛ furakisɛw mugumugu ka u sɔgɔsɔgɔ walasa ka "hakɛ" sɔrɔ. O ye faratiba ye. Ni dɔrɔguta taamasiɲɛ tɛ aw la, aw ka teli ka nin kɛ. Nka n’i y’o kɛ, i ka kuma i ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la ni kɔnɔnajɛya ye. O kɔfɛ, a bɛ se k’a latigɛ ni nin fura in bɛnnen don aw ma.
Hakilila gɛlɛyaw
A man teli kosɛbɛ, ADHD furaw bɛ se ka kɛ ni hakili kɛnɛya gɛlɛya dɔw ye. Kɔrɔtɔko ni bipolar disorder taamasiɲɛw fɔra. Farati ka dɔgɔn kosɛbɛ fana ka hakiliɲagami taamasiɲɛw sɔrɔ, i n’a fɔ ka mɔgɔ dɔ ka kuma mɛn, ani ka paranoya. Hali ni ninnu man ca, u nafa ka bon ka u janto u la.
Aw bɛ baara kɛ ni o faratiw ye cogo di?
O de ye yɔrɔ ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Nin bɛɛ ɲɛnabɔcogo ɲuman ye ka baara kɛ ni dɔgɔtɔrɔ ye. Aw faralen ɲɔgɔn kan, aw bɛ se k’a latigɛ ni nin fura in farati tɛ aw ma.
Sani aw ka fura tali daminɛ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka sɛgɛsɛgɛli dɔw kɛ. Misali la, u bɛ se ka aw ka tansiyɔn ni aw dusukun tantanni lajɛ.
Ni nin bana ninnu dɔ bɛ aw la, aw ye aw jija ka u fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye:
- Furakɛcogo faritanabana
- Glaucome (Glaucome) bana
- Sugunɛ walima sugunɛbana
- Hakilila bana tariku dɔ
- Tics walima Tourette ka bana
- Ɲɛgɛnɛsiraw ka banakisɛfagalanw (hyperthyroïdie).
Ni aw bɛ fura wɛrɛw walima fura wɛrɛw ta, aw bɛ o ko fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye. Fura dɔw bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni ADHD furaw ye. Fura tali daminɛ kɔfɛ, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka a lajɛ tuma bɛɛ walasa ka a lajɛ ni kɔlɔlɔ si tɛ a la.
A laban na, a ka ca a la, ADHD furaw farati ka bon kosɛbɛ. Gɛlɛya jugumanw farati ka dɔgɔn kosɛbɛ. Mɔgɔ fanba fɛ, furakɛli nafa ka bon kosɛbɛ ka tɛmɛ farati misɛnninw kan.
Take-Home cikan
- Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko ADHD furaw tali kuntaalajan, a ka ca a la, farati tɛ o la.
- Furakɛcogo wɛrɛ minnu bɛ se ka kɛ aw walima aw den na (kɛrɛnkɛrɛnnenya la dusukunnabana, tansiyɔn jiginni) aw bɛ aw fɔ dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura tali daminɛ.
- Ni aw ye kɔlɔlɔ dɔw kɔlɔsi minnu tɛ deli ka kɛ (misali la, dusukun tantanni caya, dimi kojugu, sunɔgɔbaliya), aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya joona.
- Aw kana fura tata hakɛ Changer abada walima ka fura tali dabila ni dɔgɔtɔrɔ ma a laadi.
- Mɔgɔ caman bolo, ADHD furakɛli bɛ ɲɛtaa min lase u ka ɲɛnamaya kɛcogo ma, o ka bon kosɛbɛ ni fura tali farati fitininw ye.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment