Ni i den ye u kunkolo gosi do? An ka kuma sɔgɔsɔgɔninjɛ kan!

Miiri k’a filɛ i denmisɛnnin bɛ tulon kɛ, n’a sɔrɔ a bɛ nɛgɛso boli, walima a bɛ boli ka yaala-yaala, ani a barika banna ka a kunkolo gosi kosɛbɛ. O waati suguw la, a bɛnnen don kosɛbɛ i ma, i n’a fɔ ba walima fa, ka kabakoya dɔɔni ani ka siran. A ka ca a la, o ye kuru walima kurukuru misɛnni ye min bɛ kɛnɛya tile fila walima tile saba kɔnɔ. Nka tuma dɔw la, kunkolo joginni i n’a fɔ nin bɛ se ka juguya dɔɔni ka tɛmɛ an hakilina kan. An bɛ o de wele ko ``Concussion'' furakɛli la, o ye bana ye min bɛ kɛ ni kunkolo gosili kɛrɛnkɛrɛnnen ye. nin bɛ i n' a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ fitinin dɔ bɛ bɔ hakili kɔnɔ .

O la, nin ye mun ye tigitigi (Concussion)?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kirinni ye joginni ye min bɛ kɛ waati dɔɔni kunkolo la. A bɛ kɛ ni kunkolo gosira, ka girin walima ni a y’a yɛrɛyɛrɛ kosɛbɛ. O bɛ na ni tiɲɛni fitinin ye hakili ka baarakɛcogo la. A bɛ iko ɔridinatɛri min barika banna kokura, o bɛ kɛ sababu ye ka hakili to a ka se ka baara kɛ waati dɔɔni kɔnɔ . Nka, a ka ca a la, o tɛ tiɲɛniba lase mɔgɔ kunsɛmɛ ma, min bɛ ye (i n’a fɔ joli bɔli). Nka, a bɛ nɔ bila farikolokisɛ nɔgɔlenw ni nɛrɛmuguma jɛɲɔgɔnyaw la ( sɔgɔsɔgɔninjɛlanw ka baara ) minnu bɛ kunsɛmɛ na.

Hali ni nin bana in bɛ se ka kɛ mɔgɔ o mɔgɔ la, a si hakɛ tɛ kelen ye, kirinni farati ka bon dɔɔni denmisɛnni fitiniw na minnu bɛ boli ka farikoloɲɛnajɛ kɛ. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka an janto o ko la.

Den bɛ se ka taamasiɲɛ jumɛnw sɔrɔ kirinni waati?

Denmisɛnni bɛ se ka taamasiɲɛ suguya caman sɔrɔ ni kirinni bɛ u la. Taamasiɲɛ dɔw bɛ se ka daminɛ o yɔrɔnin bɛɛ joginni kɔfɛ, ka sɔrɔ dɔw tɛ se ka ye lɛri damadɔ kɔnɔ walima hali tile kelen walima tile fila. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka aw janto aw den na kosɛbɛ kunkolo jogin kɔfɛ.

Aw ye a lajɛ ni aw den bɛ nin taamasiɲɛ ninnu dɔ jira:

• Kungolodimi : Nin ye a taamasiɲɛ ye min ka teli ka kɛ. A tɛ kungolodimi gansan dɔrɔn ye, a bɛ se ka juguya dɔɔni.
• Dimi : A bɛ se ka kɛ i n’a fɔ fɛnw bɛ ka wuli ka i lamini.
• Hakilijagabɔ walima a ka gɛlɛn ka i hakili to fɛn na: I bɛ se ka ɲagami fɛnw na i n’a fɔ min kɛra walima i bɛ yɔrɔ min na. I bɛ se ka mɛn ka ɲininkaliw jaabi.
• Yeli fitini walima yeli fila: O fana bɛ se ka nɔ bila ɲɛw la.
• Sɛgɛn ni sunɔgɔbaliya:Aw bɛ se ka sɛgɛn ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan ani ka sunɔgɔ tuma bɛɛ.
• Gɛlɛya min bɛ i hakili to i hakili la walima ka i hakili to a la: I bɛ min kalan, n’a sɔrɔ i hakili tɛna to o la, walima i tɛ se k’i janto kuma fɔlenw na.
• Yeelen dɔnni: A bɛ se ka gɛlɛya aw ma ka yeelen jɛlenw lajɛ, aw ɲɛw bɛ se ka kɛ bulama ye, ani mankan fana bɛ se ka kɛ aw la.
• Ka dusukasi, ka dimi joona, ka jɔrɔ: I bɛ se ka fɛn dɔ kɔlɔsi i den ka kɛwalew ni a dusukunnataw la.

Min nafa ka bon, o ye ko nin taamasiɲɛ ninnu bɛɛ tɛ kɛ den kelen-kelen bɛɛ la. Den dɔw bɛ se ka ninnu kelen walima fila dɔrɔn sɔrɔ, dɔw fana bɛ se ka kɛ caman ye. Ani fana, a taamasiɲɛw juguya tɛ kelen ye den ni den cɛ.

Kɔnɔnatumu bɛ denmisɛn minnu na, olu fanba bɛ se ka segin lakɔli la dɔgɔkun kelen walima dɔgɔkun fila kɔnɔ. Nka, hali ni aw seginna lakɔli la, a taamasiɲɛ dɔw bɛ se ka to sen na waati dɔ kɔnɔ. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ aw den ka dɛmɛ kɛrɛnkɛrɛnnen sɔrɔ lakɔliso la ani so kɔnɔ o donw kɔnɔ.

Den min bɛ kɛnɛya ka bɔ kirinni na, o mago bɛ dɛmɛ sugu jumɛn na lakɔliso la?

Jamana wɛrɛw la, dɔgɔtɔrɔw bɛna a to den min bɛ kirin, o ka segin lakɔli la dɔrɔn ni den bɛ se ka bana taamasiɲɛw muɲu miniti 30-45 ɲɔgɔn (a ka ca a la o ye kalan waati kelen kɔnɔ). O la, denmisɛn min bɛ na lakɔli la ni o ɲɔgɔnna kirinni ye, o bɛ se ka kɛ mago bɛ fɛn dɔw la minnu bɛ mɔgɔ dusu saalo i n’a fɔ:

• Waati min bɛ kɛ lakɔli la, o dɔgɔyali: A bɛ se ka gɛlɛya den ma ka to lakɔli la tile bɛɛ a daminɛ na, o la, lɛrɛ hakɛ bɛ se ka dɔgɔya tile kɔnɔ.
• Ka dɔ bɔ kalan waatiw hakɛ la: Laala, kalansen jɔnjɔnw dɔrɔn de bɛ se ka sɔn ka u sen don a la.
• Ka waati wɛrɛ di degeliw, baarakɛtaw, ɲininkaliw ani ɛkizamɛnw ma: Ikomi a ka gɛlɛn den ma ka a sinsin ani k’a hakili to a la, waati caman ka kan ka di o kow ma.
• Tutoring walima tutoring wɛrɛw: I bɛ se ka mago don dɛmɛ na walasa ka kalansenw dafa minnu ma sɔrɔ.
• Kalanso sɛbɛnw ni kalan gafe minnu bɛ di lakɔliso fɛ: Ni a ka gɛlɛn i den ma ka sɛbɛnni kɛ a yɛrɛ ma, i bɛ se ka karamɔgɔ ka sɛbɛnw dɔ di a ma.
• Lafiɲɛbɔw: Aw bɛ se ka cogo di u ma u k’u kunkolo lafiɲɛ tabali kan waati dɔ kɔnɔ kalan waati, walima ka kɛ yɔrɔ lafiyalen na waati dɔ kɔnɔ.
• Ka lafiɲɛ baara dɔw la minnu bɛ jateminɛ caman kɛ (misali la, ɛkizamɛnw, kɔrɔtɔko sɛbɛnw) waati dɔ kɔnɔ.
• Ka a to u ka tile ɲɛkisɛw don ni u bɛ yeelen dɔn.
• Ka cogoyaw di walasa ka lakɔli baara minnu ma kɛ, olu dafa seli waatiw la.

Ni bana taamasiɲɛw bɛ to sen na do?

Tuma dɔw la, ni aw den ka bana taamasiɲɛw bɛ to sen na walima ni u bɛ juguya, lakɔliso bɛ se ka mago don dɛmɛ kɛrɛnkɛrɛnnen na. Misali la, kalan kɛrɛnkɛrɛnnen bolodacogo dɔ walasa ka a dɔn ko aw den mago bɛ baara minnu na, a bɛ olu sɔrɔ.A bɛ se ka dilan. Dunanw na, olu b wele ko `(504 plan)` walima `(IEP - Individualized Education Program)`. Ani fana, jaabi-dɛmɛ-fɛɛrɛ dɔ i n’a fɔ `(RTI - Response to Intervention)` bɛ se ka kɛ walasa den ka kɛnɛya i n’a fɔ a tun bɛ fɔ cogo min na. Ninnu bɛ se ka kɛ fɛɛrɛko ye dɔɔnin, nka ni an bɛ fɔ cogo nɔgɔman na, ninnu bɛ kɛ walasa ka den ka dɛmɛ ɲuman sɔrɔ ani ka den ka ɲɛtaa kɔlɔsi a kɛnɛyali la. (Sri Lanka jamana na, o ko suguw tɛ kɛ kosɛbɛ.)

Karamɔgɔw/bangebagaw bɛ se ka mun kɛ ni den ye kirinni taamasiɲɛw jira lakɔliso la?

Ni den seginna lakɔli la sɔgɔsɔgɔninjɛ kɔfɛ, fɛn dɔw bɛ yen, an minnu ye karamɔgɔw ni bangebagaw ye, an ka kan ka minnu dɔn.

• Ni bana taamasiɲɛw man jugu: Aw bɛ dusu don den kɔnɔ a k’a ɲini ka to kalanso la miniti 30-45 kɔnɔ. Aw bɛ se k’a ɲini u fɛ fana u k’u kunkolo lafiɲɛ tabali kan waati dɔ kɔnɔ.
• Nka, nin ko in ɲɔgɔn na, den ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la:
• Ni bana taamasiɲɛw bɛ tɛmɛ miniti 30-45 kan.
• Ni bana taamasiɲɛ kuraw bɔra kɛnɛ kan, walima ni taamasiɲɛ kɔrɔlenw bɛ juguya.
• Ni bana taamasiɲɛw ka jugu kojugu den tɛ se ka muɲu.

A nafa ka bon kosɛbɛ: Ni aw den ka bana taamasiɲɛw ma ɲɛ dɔgɔkun fila ɲɔgɔn kɔfɛ, siga t’a la, lakɔli karamɔgɔ ka kan ka kuma bangebagaw fɛ ani k’u dɛmɛ u k’a latigɛ ni u ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuguni.

An ka kan ka mun wɛrɛ dɔn nin (Concussion) ko la?

Nafa b’a la fana ka nin ko ninnu to an hakili la:

• Ni i ye sira sɔrɔ ka segin lakɔli la, kirinni kɔfɛ, o kɔrɔ tɛ ko i den bɛ se ka farikoloɲɛnajɛ kɛ, ka farikoloɲɛnajɛ kalanw kɛ, walima ka baara wɛrɛw kɛ minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka a kunkolo jogin A nafa ka bon ka aw den ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato fo u ka da a la ko farati tɛ a la ka segin farikoloɲɛnajɛ ni baara wɛrɛw la. Aw kana kɔrɔtɔ ka don a kɔnɔ abada.
• Ni denmisɛn dɔ y’a kunkolo gosi lakɔliso la, k’a to tulonkɛ la, walima kun wɛrɛ la, a nafa ka bon kosɛbɛ k’o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona ani ka den sɛgɛsɛgɛ . Hali n'a bɛ i n'a fɔ jogin misɛnnin, a bɛ se ka kɛ ``kɔnɔnafili`` ye.
• Den bɛɛ bɛ kɛnɛya ka bɔ kirinni na cogo wɛrɛ la ani a bɛ waati min ta, o tɛ kelen ye. Dɔw bɛ kɛnɛya joona, dɔw bɛ se ka waati jan ta. O la sa , kana i yɛrɛ suma ni mɔgɔ wɛrɛw ye.
• Ni den kɛnɛyara ka ban, u ka kan ka segin dɔɔni dɔɔni u ka don o don baaraw n’u ka ɲɛnajɛw la sani a ka kirinni.Somɔgɔw, teriw ani karamɔgɔw ka dɛmɛ ni faamuyali nafa ka bon kosɛbɛ.

An k’an hakili to a la ka surunya (Take-Home Message) .

Okey, donc an ye kuma caman fɔ `(Concussion)` kan sisan. A laban na, nin hakilinaw to i hakili la:

1. Kɔnɔnatumu tɛ fɛn ye min bɛ tulon kɛ. O ye joginni ye min bɛ kɛ waati dɔɔni kunkolo la.

2. Aw bɛ aw janto aw den ka bana taamasiɲɛw la kosɛbɛ kunkolo jogin kɔfɛ. Aw bɛ fɛnw ɲini i n’a fɔ kungolodimi, ɲɛnamini, hakili ɲagami, ani hakilijagabɔ gɛlɛyaw.

3. Hali ni aw den ye lakɔli daminɛ, a bɛ se ka kɛ a mago bɛ sigiyɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen na ani dɛmɛ na a daminɛ na. Baro kɛ o kan ni lakɔliso ye.

4. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato tigitigi. Aw kana kɔrɔtɔ ka segin farikoloɲɛnajɛ ni farikoloɲɛnajɛw la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la.

5. Aw bɛ kanuya, dɛmɛ ani faamuyali di aw den ma. Aw ye aw hakili to a la ko kɛnɛyali ye ko ye min bɛ kɛ dɔɔni dɔɔni.

N jigi b’a kan ko nin kunnafoni in nafa ka bon aw bolo. Ni nin ɲɔgɔnna dɔ kɛra i den na, o dɔnniya bɛna i dɛmɛ i kana siran ani ka wale kɛ ni hakilitigiya ye!