Aw bɛ se ka aw denmisɛnnin tanga cogo di COVID-19 ma? (COVID-19) An ka nin ko nafamaw dɔn !

Ni den bɛ aw bolo so, a ka ɲi ka hami dɔɔni COVID-19 ko la nin donw in na. Sabula an bɛɛ b’an denw kanu, wa an b’a fɛ k’u ladon. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, COVID-19 boloci ma di denmisɛn minnu si tɛ kalo 6 bɔ fɔlɔ, an ka kan k’an janto kɛrɛnkɛrɛnnenya la walasa k’u tanga nin bana in ma. O la, bi, an ka kuma an bɛ se ka min kɛ walasa ka nin denmisɛnnin ninnu, an denw, lakana COVID-19 banakisɛ ma.

Mun bɛ kɛ ni denmisɛn fitiniw ye COVID-19 sɔrɔ?

A ka c’a la, denmisɛnniw tɛ taamasiɲɛ jugumanw sɔrɔ i n’a fɔ balikuw ni COVID-19 sɔrɔla u la. Tuma dɔw la, banakisɛ bɛ se ka kɛ a la k’a sɔrɔ a taamasiɲɛ foyi tɛ a la. Nka, den dɔw ni denmisɛnni fitini dɔw bɛ se ka gɛlɛyaba sɔrɔ a la. Tuma dɔw la, gɛlɛyaw bɛ se ka sɔrɔ dɔgɔkun caman banakisɛ in sɔrɔlen kɔfɛ. Hali ni a man teli ka kɛ, kunnafoni dɔw bɔra ko denmisɛnw bɛ sa bana in fɛ. O la, a man ɲi ka kɛ mɔgɔ ye min bɛ a yɛrɛ wasa, k'a miiri ko "denmisɛnw tɛna a sɔrɔ abada" walima "a bɛna ɲɛ n'u y'a sɔrɔ". An ka kan ka an janto kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛnniw na minnu boloci ma kɛ minnu si tɛ kalo 6 bɔ.

O la sa, an bɛ o denmisɛnninw lakana cogo di?

Nin ye ko ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Ikomi an tɛ se ka an denmisɛnninw boloci , an ka kan k’u lamini sigida kɛ yɔrɔ ye min tɛ mɔgɔ tɔɔrɔ. O bɛ Weele ko "cocooning strategy" dabɔli. O kɔrɔ ye ko ni den lamini mɔgɔw bɛɛ lafiyalen don, den ka bana sɔrɔli farati bɛ dɔgɔya.

1. Du kɔnɔ mɔgɔ bɛɛ ka kan ka COVID-19 boloci ta !

O de ye ko ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Aw ka du kɔnɔ mɔgɔ o mɔgɔ si bɛ kalo 6 la ka tɛmɛ o kan, siga t’a la, aw ka kan ka COVID-19 boloci ta. Ani fana, a nafa ka bon ka "kunnafoni kɛ" aw ka bolociw la. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o kɔrɔ ye ko i ye COVID-19 boloci hakɛ fɔlenw bɛɛ kɛ ka kɛɲɛ ni i si hakɛ ye, ka fara a tata hakɛ fɔlɔ ni fanga bonya hakɛ o hakɛ kan, ni o bɛ se ka kɛ. Mɔgɔ bɛ "kunnafoni kɛ" ni a ye boloci bɛɛ ta i n’a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na tigitigi.

Miiri k’a filɛ, ni so kɔnɔ mɔgɔkɔrɔbaw bɛɛ ye boloci kɛ ani ka farikolo tangacogo sabati banakisɛ in ma, hali n’u banana, a tali den ma se ka dɔgɔya kosɛbɛ.

2. Aw bɛ den mabɔ banabagatɔw la.

Nin fana ye ko nɔgɔnba ye, nka a nafa ka bon kosɛbɛ. Aw bɛ den mabɔ mɔgɔw la minnu taamasiɲɛw bɛ i n’a fɔ farigan, farigan , ani sɔgɔsɔgɔ ka se a dan na.

• Ni mɔgɔ dɔ banana so kɔnɔ:Ni du kɔnɔ mɔgɔ dɔ banana, siga t’a la, u ka kan ka masike don ni u bɛ taa bɔ den ye. Ni a bɛ se ka kɛ, a ka fisa ka banabagatɔ bila so kelen kɔnɔ, nka o tɛ se ka kɛ du bɛɛ kɔnɔ tuma bɛɛ. O la, a nafa ka bon ka masike don a dɔgɔyalenba la ani ka aw tɛgɛ ko tuma caman.
• Dunanw: I janto mɔgɔ minnu nana i ka so. Aw bɛ u ɲininka ni bonya ye ni u banana kɔsa in na walima ni bana taamasiɲɛ dɔw bɛ u la. Ni aw bɛ taa bɔ den ye, a ka fisa aw ka na ni a kɛnɛyara.

3. Aw bɛ aw tɛgɛw ko tuma caman ani ka u ko ka ɲɛ! Aw ye nin delina in kalan aw ka du kɔnɔ mɔgɔ wɛrɛw fana na!

Boloko ye fɛɛrɛ ɲumanw dɔ ye walasa ka i yɛrɛ tanga bana caman ma, banakisɛw fana sen bɛ o la. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, aw ka kan ka aw tɛgɛ ko ka ɲɛ ni safinɛ ni ji ye fo sekɔndi 20 ni kɔ nin waati ninnu na:

• Ni aw bɔra kɛnɛma ka segin so kɔfɛ: Aw bɛ aw tɛgɛ ko ka ɲɛ ni aw seginna ka bɔ kɛnɛma dɔrɔn, sani aw ka maga fɛn wɛrɛ la.
• Sani aw ka den minɛ: Aw ye aw jija ka aw tɛgɛw ko sani aw ka den minɛ, ka dumuni di a ma, ka a ko, walima ka tulon kɛ ni den ye.
• Ni aw bɛ sin di den ma walima ni aw bɛ dumuni/buteliw labɛn: A nafa ka bon kosɛbɛ aw ka aw tɛgɛw saniya sani aw ka sin di den ma, ka dumuni labɛn den ye , walima ka buteliw labɛn.
• Aw nugu fiyɛlen kɔfɛ, sɔgɔsɔgɔ walima sɔgɔsɔgɔninjɛ kɔfɛ: Aw ye aw jija ka aw tɛgɛw ko nin waati ninnu kɔfɛ.
• Sanuyaso taalen kɔfɛ: Nin ye fɛn ye bɛɛ bɛ min dɔn.

Aw bɛ aw tɛgɛw ko cogo di ka ɲɛ?

Aw bɛ safinɛ kɛ ka aw tɛgɛw ko, aw bolokɔniw kɔfɛ, aw bolokɔniw ni ɲɔgɔn cɛ, ani aw kunsigi jukɔrɔ . Aw bɛ o kɛ fo segin 20 ni kɔ (o ye waati ye min bɛ ta ka "Happy Birthday" dɔnkili da siɲɛ fila). O kɔ, aw bɛ aw ko ka ɲɛ ni ji ye ka aw tɛgɛw ja ni finimugu sanuman ye walima ni finimugu sanuman ye.

Aw bɛ mɔgɔ tɔw dege du kɔnɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛn kɔrɔbaw, u tɛgɛ kocogo ɲuman. A ka ɲi bɛɛ ka kɛnɛya ma.

4. Aw bɛ baara kɛ ni tissu walima aw kɔkili ye ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔ walima ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔ!

Ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔ walima ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔ, aw kana aw da datugu ni aw tɛgɛw ye. O cogo la, banakisɛw bɛ don aw bolow la, ka sɔrɔ ka jɛnsɛn aw magara fɛn o fɛn na. O la, aw bɛ tissu dɔ minɛ aw da ni aw nu kan. Aw bɛ finimugu kɛlenw fili binkɛnɛ na joona ka aw tɛgɛw ko tuguni. Ni farikolojidɛsɛ tɛ aw la, aw bɛ sɔgɔsɔgɔ walima sɔgɔsɔgɔli dege aw kɔkili la. Aw ye o dege aw ka du kɔnɔ mɔgɔ bɛɛ la.

5. Aw bɛ fiɲɛbɔyɔrɔ ɲuman mara so kɔnɔ!

Fiɲɛbɔcogo ɲuman sabatili so kɔnɔ, n’o ye ka fiɲɛbɔyɔrɔ ɲuman sɔrɔ, o fana nafa ka bon ninakilibanaw kunbɛnni na i n’a fɔ COVID-19 banakisɛ.A bɛ dɛmɛ ka banakisɛw jɛnsɛnni dɔgɔya.

• Aw bɛ to ka finɛtiriw da wuli: Ni aw bɛ se tuma o tuma, aw ka so kɔnɔ finɛtiriw ni daaw da wuli dɔɔni. O bɛna a to fiɲɛ kɔrɔ ka bɔ ani fiɲɛ kura saniyalen ka don.
• Ni aw bɛ fiɲɛbɔlan kɛ: Ni aw bɛ se, aw kana a bila finɛtiri la ni fiɲɛ bɛ don a kɔnɔ, n’o kɛra, fiɲɛ bɛna yaala dɔrɔn so kɔnɔ. Ni a bɛ se ka kɛ, a ka fisa aw ka baara kɛ ni min ye min bɛ fiɲɛ bɔ (i n’a fɔ fiɲɛbɔlan).

N’i ​​ye nin fɛɛrɛ nɔgɔman ninnu labato ka ɲɛ, i bɛna taa yɔrɔ jan i denmisɛnnin dɔrɔn tɛ, nka i ka denbaya bɛɛ lakanani na COVID-19 ma.

Ni COVID-19 taamasiɲɛw jirala den na, aw ka kan ka mun kɛ?

Den fitiniw bɛ se ka taamasiɲɛw jira i n’a fɔ farigan, sɔgɔsɔgɔ, ninakili gɛlɛya , nɔnɔ banbali, sunɔgɔ kojugu, ani tuma dɔw la kɔnɔboli walima fɔɔnɔ. Ni nin taamasiɲɛ kelen walima caman bɛ den na, aw kana siran ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona. A ka fisa ka taa denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ. Aw kana aw yɛrɛ furakɛ. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato.

Fɛn minnu nafa ka bon kosɛbɛ an ka kan ka to an hakili la (Take-Home Message) .

O bɛ ɲɛ, o la, an ye kuma min fɔ, a ka kan ka jɛya aw bolo, an ka kan ka an janto cogo min na walasa ka denmisɛnnin fitininw tanga COVID-19 ma. Kuma surun na:

• Aw ka du kɔnɔ mɔgɔ o mɔgɔ si tɛmɛna kalo 6 kan, o bɛɛ ka kan ka COVID-19 boloci ni fanga bonya hakɛ o hakɛ ta. O de ye den tangacogo ye min nafa ka bon kosɛbɛ.
• Aw bɛ den mabɔ banabagatɔw la. Ni mɔgɔ dɔ banana du kɔnɔ, aw bɛ masike don ni aw bɛ den gɛrɛfɛ.
• Aw bɛ to ka aw tɛgɛw ko ka ɲɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sani aw ka maga den na, sani aw ka dumuni labɛn, ani ni aw nana so ka bɔ kɛnɛma.
• Aw bɛ baara kɛ ni tissu walima aw kɔkili ye ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔ walima ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔ.
• Aw bɛ fiɲɛ ɲuman mara so kɔnɔ. Aw bɛ to ka finɛtiriw da wuli.

Ni aw tugura o delina misɛnninw kɔ, aw bɛna fanga caman sɔrɔ walasa ka aw ka sokɔnɔbagan kanulen kɛnɛya lakana. Aw kana siran, an ka kunnafoni sɔrɔ ani ka tugu fɛɛrɛw kɔ minnu tɛ mɔgɔ tɔɔrɔ . Fɛn bɛɛ bɛna ɲɛ!

` COVID-19, den, den lakanani, Covid boloci, boloko, ninakili kɛnɛya, so lakana