Yala sukarodunbana bɛ aw fana na kɔnɔmaya waati wa? (Jabɛti kɔnɔmaya) An k’a dɔn k’a sɔrɔ siran tɛ!

A ka c’a la, n’an kɛra denbaw ye, an bɛɛ jigi b’a kan ka na ni den kɛnɛman ye nin diɲɛ in kɔnɔ. Nka tuma dɔw la, kɛnɛyako gɛlɛyaw bɛ se ka sɔrɔ i ma miiri minnu na. Bi, an bɛna kuma sukarodunbana suguya kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ kan, denba dɔw bɛ min sɔrɔ kɔnɔmaya waati dɔrɔn. an bɛ min wele ko kɔnɔmaya sukarodunbana .

Kɔnɔmaya kɔnɔ sukarodunbana ye mun ye? A ka nɔgɔn kosɛbɛ!

N’an y’a fɔ a nɔgɔya la, `(Kɔnɔbara basigilen)` kɔrɔ ye ko i joli sukaro hakɛ, o kɔrɔ ye ko `(joli sukaro hakɛ),` ka ca ni a cogo kɔrɔ ye kɔnɔmaya waati. Sisan, n’a sɔrɔ i bɛ miiri ko: `O, sukarodunbana tun tɛ ne la fɔlɔ, o tuma na, nin kɛra cogo di?’ Tiɲɛ na, a ka ca a la, o bɛ kɛ kɔnɔmaya waati la, mɔgɔ minnu ma deli ka sukarodunbana sɔrɔ fɔlɔ. O de kama a bɛ wele ko ``kɔnɔmaya sukarodunbana.'' Nin bana in bɛ sɔrɔ ni farikolo tɛ se ka baara kɛ ni ɔrimɔni `(Insulin)` ye ka ɲɛ, ka fara ɔrimɔni caman cili kan minnu bɛ kɛ an farikolo la kɔnɔmaya waati.

a ka ca a la , aw ka dɔgɔtɔrɔ walima lajiginnimuso bɛna aw sɛgɛsɛgɛ kɔnɔmaya dɔgɔkun 24 ni dɔgɔkun 28 cɛ . O bɛ wele ko ``glucose screening test''. O kɔrɔ ye ko aw bɛ ji duman dɔ min, o kɔ aw ka sukaro hakɛ bɛ lajɛ lɛri kelen ɲɔgɔn o kɔfɛ. Tuma dɔw la, o bɛ se ka kɛ lɛri fila walima lɛri saba sɛgɛsɛgɛli ye. A ka ca a la, o dɔrɔn de ye fɛɛrɛ ye walasa ka a dɔn ni nin bana in bɛ aw la walima ni a tɛ aw la. O la, yala a ka fisa ka nin ``sɛgɛsɛgɛli sɛgɛsɛgɛli'' in tɛmɛ wa? Sabula n’an y’a dɔn joona, an bɛ se ka dɔ bɔ o nɔw la kosɛbɛ.

Mun na an ka kan ka hami kosɛbɛ kɔnɔmaya sukarodunbana na? A bɛ se ka nɔ jumɛn bila den na?

Sisan, i bɛ se k’a miiri ko: ‘O bɛ ɲɛ, ne ka sukaro hakɛ ka bon dɔɔni, nka mun bɛna kɛ den na?’ Tiɲɛ na, ni denba ka sukaro hakɛ cayara, o bɛ denso tigɛ ka dɔ fara den bangenen ka sukaro hakɛ kan. O de y’a to an ka kan k’an janto o ko la kɛrɛnkɛrɛnnenya la. An k’a lajɛ farati minnu bɛ o la:

• Jiginni ka kɔn a waati ɲɛ : Tuma dɔw la, den bɛ se ka bange ka kɔn a waati ɲɛ, sani dɔgɔkun 37 ka se. Ni o kɛra, den fogonfogonw tɛ yiriwa ka ɲɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka kɛnɛya gɛlɛyaw lase a ma i n’a fɔ ninakili gɛlɛya, wa a bɛ se ka kɛ ko a ka kan ka ninakili dɛmɛ. Den minnu bangera ka kɔn u waati ɲɛ, olu fana farati bɛ gɛlɛya wɛrɛw la.
• Den bɛ se ka girinya (Macrosomia): Ikomi denba ka sukaro ka ca, den fana bɛ sukaro caman sɔrɔ. O kɔ, den b’a yɛlɛma ka kɛ fanga ye, k’a mara i n’a fɔ tulu tɛmɛnen. O bɛ se ka kɛ sababu ye den ka bonya ka tɛmɛ a ka kan ka kɛ cogo min na, o kɔrɔ ye ko a girinya bɛ se ka tɛmɛ kilo 4 kan. O bɛ se ka den jiginni gɛlɛya a cogo la. Den bɛ se ka jogin jiginni waati, walima a bɛ se ka kɛ ko a ba bɛ se ka dusu tiɲɛ. ``C-section'' fana bɛ se ka kɛ, o kɔrɔ ye ko opereli bɛ kɛ walasa ka den bange.
• Den bangenenw ka sukarodunbana : Walasa ka denba ka sukaro hakɛ kɔlɔsi, den kɔnɔbara bɛ inisɔndiya caman dilan ka a to kɔnɔbara la. O la, ni den bangera ka ban, ni ba ka sukaro sɔrɔli jɔra, den sukaro hakɛ bɛ se ka barika dɔgɔya joli la ka a sababu kɛ inisɔndiya hakɛ caya ye. O fana tɛ ko ɲuman ye den ma, barisa sukaro nafa ka bon a kunsɛmɛ baara la. N’o kɛra, sukaro wɛrɛ bɛna di den ma.
• A bɛ se ka kɛ sababu ye ka dɔgɔtɔrɔso la ka mɛn: Nin kun suguw kosɔn, den dɔw mago bɛ furakɛli ni kɔlɔsili wɛrɛw la, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka mɛn dɔgɔtɔrɔso la.
• Farati min bɛ sukarodunbana sɔrɔli la kɔfɛ ɲɛnamaya kɔnɔ: Fɛn wɛrɛ min nafa ka bon, o ye ko den minnu bangera denbaw fɛ, kɔnɔmaya sukarodunbana bɛ minnu na, sukarodunbana suguya 2 bɛ olu sɔrɔ dɔɔni ni u kɔrɔla. U fana ka teli ka fasa.

O la sa, i y’a faamu, tiɲɛ tɛ? O tɛ gɛlɛya ye denba dɔrɔn ma, nka fɛn min bɛ se ka nɔba bila den ka kɛnɛya kuntaalajan ni kuntaalajan na.

O bɛ ɲɛ, sisan ni n y’a ye ko kɔnɔmaya sukarodunbana bɛ n na do? Yala nin ye haminanko ye wa?

Fɔlɔ, i kana siran! Ni dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye ko kɔnɔmaya sukarodunbana bɛ aw la, a furakɛcogo dɔw bɛ yen. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna furakɛli bolodacogo dɔ daminɛ min bɛ baara kɛ aw ye. A ka ca a la, aw bɛna a ɲini ka ninnu kɛ:

1. Dumuni nafama dunni

Nin ye ko ye min nafa ka bon kosɛbɛ . Aw ka kan ka aw janto aw ka dumuni ni minni na.

• Aw ka kan ka dɔ bɔ aw ka dumuniw dunni na, sukaro, mugu ani tulu ka ca dumuni minnu na, ni aw bɛ se ka olu dunta. Aw ka kan ka aw yɔrɔ janya fɛnw na i n’a fɔ minfɛn dumanw, gato ani bisikiw.
• Aw ka kan ka jiridenw, nakɔfɛnw ani dumuni nafamaw dun ka caya. Aw bɛ sumanmugu kuuru i n’a fɔ tiga bulama, shɔ, ani woso, jiribuluw, nakɔfɛnw ani jiridenw (aw bɛ jiridenw sugandi minnu sukaro ka dɔgɔn) aw ka dumuni na.
• Aw bɛ dumuni kɛ waati bɛnnen na, a hakɛ bɛnnen na. A ka fisa ka dumuni misɛnni caman dun tile bɛɛ kɔnɔ ka tɛmɛ dumuni belebelebaw dunni kan siɲɛ kelen.

Aw ka dɔgɔtɔrɔ walima balodɛsɛbagatɔ walima dumunikɛcogo dɔnbaga bɛ se ka laadilikan ɲumanw di aw ma o ko la. Ni aw ye aw ka dumunikɛcogo kɔlɔsi ka ɲɛ, aw bɛ se ka aw ka sukaro hakɛ kɔlɔsi fo ka se hakɛ dɔ ma.

2. Don o don farikoloɲɛnajɛ

Fɛn wɛrɛ min nafa ka bon, o ye ka farikoloɲɛnajɛ dɔɔni kɛ don o don.

• aw bɛ se ka farikoloɲɛnajɛ nɔgɔman kɛ i n' a fɔ taama miniti 30 ni kɔ tile kɔnɔ .
• Aw bɛ se fana ka fɛnw kɛ i n’a fɔ yoga dɔgɔtɔrɔw ka laadilikanw kan.

Nka a ka fisa aw ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka farikoloɲɛnajɛ minnu bɛnnen don aw ma ani aw ka kan ka u kɛ waati joli kɔnɔ. Farikoloɲɛnajɛ bɛ dɔ fara farikolo ka inisɔndiya kan, o min bɛ dɛmɛ ka sukaro hakɛ kunbɛn.

3. Laala `(Insuline)` pikiriw

A bɛ se ka kɛ denba dɔw tɛ se ka u ka sukaro hakɛ kunbɛn ka ɲɛ dumuni ni farikoloɲɛnajɛ dɔrɔn fɛ. O cogo la, dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye ko aw ka `(Insuline)` pikiri (`shots`) ta don o don. O ye ka farikolo mako bɛ `(Insulin)` hakɛ la ka bɔ kɛnɛma. Nin `(Insuline)` pikiri ninnu tɛna kojugu kɛ den na, o la aw kana hami o la. Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw dege `(Insulin)` pikiri kɛcogo tigitigi.

4. Aw bɛ to ka sukaro hakɛ lajɛ joli la

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna minɛn fitinin dɔ di aw ma (`glucomètre`) aw bɛ se ka min kɛ ka aw ka sukaro hakɛ lajɛ so kɔnɔ. Aw bɛna a ɲini ka aw joli sukaro hakɛ lajɛ ani k’a sɛbɛn siɲɛ caman tile kɔnɔ (i n’a fɔ sani aw ka sɔgɔmada dumuni kɛ ani dumuni kɔfɛ). O bɛna dɔgɔtɔrɔ dɛmɛ a k’a dɔn ni aw ka furakɛli bɛ baara kɛ ka ɲɛ, ni aw ka sukaro hakɛ bɛ se ka kunbɛn, ani ni aw ka kan ka fɛn dɔw Changer aw ka dumunikɛcogo la.

Hali ni a bɛ se ka kɛ ko aw ka kan ka baara kɛ dɔɔni fo den ka se, aw hakili to a la ko aw bɛ nin bɛɛ kɛ aw ni den fila bɛɛ ka kɛnɛya sabatili kama.

Mun bɛ kɛ nin kɔnɔmaya sukarodunbana in na den bangenen kɔfɛ? Yala a bɛna to ten wa?

O ye gɛlɛya ye denba caman bɛ min na. Kibaru duman ye ko a ka c’a la, kɔnɔmaya sukarodunbana bɛ ban den bangenen kɔfɛ! O bɛ kɛ barisa o sababuba ye ɔrimɔni yeli ye min bɛ kɛ farikolo la kɔnɔmaya waati. Ni den bangera, o ɔrimɔni hakɛ bɛ segin a cogo kɔrɔ la, o la aw ka sukaro hakɛ fana bɛ segin a cogo kɔrɔ la. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ka sukaro hakɛ lajɛ kokura dɔgɔkun 6 fo dɔgɔkun 12 ɲɔgɔn den bangenen kɔfɛ.

Nka fɛn damadɔw bɛ yen an ka kan ka minnu to an hakili la:

• A bɛ se ka kɛ tuguni : Ni kɔnɔmaya sukarodunbana kɛra aw la siɲɛ kelen, a ka ca ni 50% ye ko aw bɛna bana in sɔrɔ tuguni aw kɔnɔmaya nata la. O la, a ka fisa aw ka baro kɛ o kan ni dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka kɔnɔ ta tugun ani ka labɛn wajibiyalenw kɛ.
• Farati min bɛ `(Sukarodunbana suguya 2)` sɔrɔli la don nataw la : Denba minnu ye kɔnɔmaya sukarodunbana sɔrɔ, olu ka sukarodunbana banbali sɔrɔli farati ka bon kosɛbɛ u ka ɲɛnamaya kɔnɔ ka tɛmɛ tɔw kan. Nin ye fɛn ye an ka kan ka hami min na kosɛbɛ. Ka kɛɲɛ ni sɛgɛsɛgɛli dɔw ye, o farati bɛ se ka kɛ 50% ni 70% cɛ.
• Ka i farikolo girinya ɲuman mara: O la, i bɛ se ka min kɛ walasa ka dɔ bɔ nin farati nata in na, o ye ka i farikolo girinya to kɛnɛya la den sɔrɔlen kɔfɛ. Ni aw bɛ dumuni dafalen dun ani ka farikoloɲɛnajɛ kɛ tuma bɛɛ, o bɛna aw dɛmɛ kosɛbɛ o la.
• Aw bɛ to ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ: Den sɔrɔlen kɔfɛ, aw bɛ taa sɛgɛsɛgɛli kɛ tuguni i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na. A ka ɲi aw ka sukaro hakɛ lajɛ siɲɛ kelen san kɔnɔ. O bɛ se ka aw dɛmɛ ka a dɔn ni farati bɛ aw la ka sukarodunbana suguya 2 sɔrɔ walima ni sukarodunbana ɲɛfɛ.

O fɔlen kɔ, a man ɲi ka ɲinɛ den sɔrɔli kɔ pewu. Aw ka kan fana ka miiri aw ka kɛnɛya kuntaalajan na. O bɛ iko lasɔmini i bolo.

O la sa, fɛn jumɛnw de nafa ka bon kosɛbɛ an ka kan ka to an hakili la nin bɛɛ la?

Okey, an ye kuma damadɔw fɔ minnu ka kan ka nɔrɔ i hakili la tiɲɛ na. An k’u lajɛ kelen kelen:

1. Kɔnɔmaya kɔnɔ sukarodunbana tɛ fɛn ye min ka kan ka siran, nka a ye fɛn ye min ka kan ka kɔlɔsi: Nin ye bana ye min bɛ sɔrɔ kɔnɔmaya waati dɔrɔn. A bɛ se ka kɛ hali ni aw ma sukarodunbana sɔrɔ fɔlɔ.

2. Aw bɛ sɛgɛsɛgɛli kɛ a waati la : Aw ye aw jija ka ``glucose screening test`` kɛ dɔgɔkun 24-28 cɛ. Ni a dɔnna joona, a kunbɛnni bɛ nɔgɔya.

3. Bana bɛ se ka kɛ den na : Ni denba ka sukaro hakɛ cayara, den bɛ se ka bange ka kɔn a waati ɲɛ, a girinya bɛ bonya, ka sukaro dɔgɔya a bangenen kɔfɛ. Den fana bɛ farati la ka ``Jabɛti suguya 2`` sɔrɔ ani ka fasa don nataw la.

4. Furakɛli dɔw bɛ yen wa u bɛ se ka kunbɛn: Nin bana in bɛ se ka kunbɛn ka ɲɛ ni dumuni nafama dunni ye, farikoloɲɛnajɛ, inisɔndiya pikiri ni a mago bɛ a la, ani ka sukaro sɛgɛsɛgɛli kɛ tuma bɛɛ. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato tigitigi.

5. A ka teli ka ban jiginni kɔfɛ: Nka, a bɛ se ka segin ka na ni i kɔnɔma donna tuguni. A bɛ dɔ fara ba kan fana ka `(Sukarodunbana suguya 2)` sɔrɔ don nataw la.

6. Aw bɛ to ka aw janto aw ka kɛnɛya la: Aw bɛ aw farikolo girinya ɲuman mara den sɔrɔlen kɔfɛ. Aw bɛ dumuni dafalen dun, ka farikoloɲɛnajɛ kɛ. Aw bɛ to ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ, ani ka to ka taa a lajɛ.

I hakili to a la ko i kelen tɛ nin taama in na. Aw ka dɔgɔtɔrɔ, denbaya ka kɛnɛya baarakɛla, balodɛsɛbagatɔ ani denbaya kɔnɔmɔgɔw bɛɛ bɛ yen walasa k’aw dɛmɛ. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka o dɔn, ka siran, ani ka fɛɛrɛw tigɛ minnu ka kan. O kɔ, aw ni aw den fila bɛɛ bɛ se ka kɛnɛya ani ka nisɔndiya.

` Kɔnɔmaya kɔnɔ sukarodunbana, kɔnɔmaya sukarodunbana, sukarodunbana kɔnɔmaya waati, Den ka kɛnɛya, Sukaro hakɛ joli la, Insuline, Kɔnɔmaya sɛgɛsɛgɛliw, Sukarodunbana suguya 2