Yala denmisɛnw bɛ siran fɔɲɔba ɲɛ wa? (Storm Stress) An k’u dɛmɛ!

Diɲɛ kɔnɔ, waati cogoya ye kabako ye tiɲɛ na nin donw in na, tiɲɛ tɛ? Fɛn caman bɛ yen i n’a fɔ sanpɛrɛn barikamaw, ` sanfiɲɛba` juguw , ani `fɔɲɔba` sisan ka tɛmɛn fɔlɔ kan. Donc (o la) nin waati in ɲɔgɔn na, n’an ye kibaruyaw ye telewisɔn na, arajo la, `social media` la, ani ni sanfiɲɛba dɔ binna tiɲɛ na, a bɛ se ka gɛlɛya dɔɔnin an denmisɛnninw bolo ka se ka u kunbɛn. U bɛ se ka siran ani ka hami. O la bi, an ka kuma an bɛ se ka min kɛ walasa ka siran ni degunw dɔgɔya an denw hakili la ani k’u hakili sigi nin waati in ɲɔgɔn na.

I bɛ se k’i denmisɛnnin labɛn cogo di sanni fɔɲɔba ka na?

Ni sanfiɲɛ ka teli ka kɛ aw ka yɔrɔ la san waati dɔw la, i n’a fɔ samiyɛ sanfiɲɛ walima sanfiɲɛba, a nafa ka bon aw ka kɔn ka kuma aw denw fɛ o ko la. Fɔɲɔba ye min ye ani a bɛ se ka min kɛ, o ɲɛfɔ cogo la min bɛ bɛn mɔgɔ si hakɛ ma ani min faamuyali ka nɔgɔn. O bɛ ɲɛ, o la sa, an k’a lajɛ an bɛ se k’o kɛ cogo min na.

Misali la, i ka jateminɛ kɛ:

• Sanfiɲɛba ko la: Danfara jumɛn bɛ ‘ka bɔ i ka so kɔnɔ ni fɔɲɔba bɛ na ka taa yɔrɔ lafiyalen na, laala, gofɛrɛnaman ka sanjiba dogoyɔrɔ) ni ‘ka i dogo yɔrɔ la’ (o kɔrɔ ye ka to so lafiyalen na fɔɲɔba waati).
• Fɔɲɔba ko la: Danfara min bɛ fɔɲɔba kɔlɔsili (o kɔrɔ ye ko fɔɲɔba bɛ se ka na aw ka sigida la) ni fɔɲɔba lasɔmini (o kɔrɔ ye ko fɔɲɔba bɛ aw ka sigida la kaban) cɛ, o ɲɛfɔ.
• Sanpɛrɛn ko la: I n’a fɔ a bɛ kɛ cogo min na sanfiɲɛba la, danfara min bɛ sanfiɲɛba kɔlɔsili ni sanpɛrɛn jugu lasɔmini cɛ, o ɲɛfɔ. Sanpɛrɛn ni sanpɛrɛn bɛ se ka siran denmisɛnw ɲɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la n’u y’a mɛn u gɛrɛfɛ. Nka a fɔ u ye k’u bɛ se ka to lafiya la ni u tora so kɔnɔ. Ni sanbɛlɛ ni fiɲɛba bɛ se ka na, aw ka kɔn k’a fɔ u ye a cogoya n’a mankan bɛ cogo min na.

Ni aw bɛ kuma denmisɛnnin fitininw fɛ, aw ka miiri o la nin cogo la. Ka to so kɔnɔ fɔɲɔba waati bɛ i n’a fɔ kungosogow i n’a fɔ wuluw ni kɔnɔw bɛ to u ka dingɛw ni u ka denw kɔnɔ cogo min na. I bɛ se ka kuma dɔ fɔ i n'a fɔ "A filɛ denkɛ, an ka to lafiya la an ka so kɔnɔ i n'a fɔ o wuludennin bɛ to a ka so kɔnɔ cogo min na." I n’a fɔ o baganw bɛ dumuni lajɛ nin waati suguw kama cogo min na, i den bɛ se ka dumuni dɔ sugandi min ka di a ye kosɛbɛ walasa ka dun walima ka tulonkɛfɛn dɔ sugandi min ka di a ye kosɛbɛ ka tulon kɛ ni min ye fɔɲɔba waati.

Aw bɛ min kɛ walasa aw ka to lafiya la, aw k’o fɔ aw denw ye. A ɲɛfɔ ko: "Ni an bɛ kɔnɔna na fɔɲɔba waati, an tɛ gɛrɛ da la, finɛtiriw la, walima sanfɛlanw na, bawo u bɛ se ka kari fiɲɛ fɛ." Ni "so lakananen" bɛ aw ka so kɔnɔ, aw bɛ se ka taa min na fɔɲɔba waati, i n'a fɔ so duguma walima so min tɛ finɛtiriw ye, aw bɛ o jira aw den na k'a fɔ ko "An bɛna kɛ nin yɔrɔ in na fɔɲɔba waati. A lakananen don kosɛbɛ yan."(Alimankan na)

Ni a bɛ iko aw denw sirannen don, aw bɛ u ɲininka o ko la ani ka dusu don u kɔnɔ u ka kuma fɛn min bɛ u hakili la. N’i ​​y’u ka siranya fɔ i ye, o bɛ se ka kɛ lafiyaba ye u bolo. K’a fɔ dɔrɔn ko i b’u lamɛn, o bɛ cikanba lase. A sɔrɔla?

Denmisɛnw hakili sigilen don cogo di fɔɲɔba waati?

Sanfiɲɛba ni sanfiɲɛba bɛ se ka mɛn waati dɔ kɔnɔ. O la, nin fɛn ninnu bɛ se ka dɛmɛ don ka aw denw hakili sigi fo fɛn bɛɛ ka lafiya. Sisan, aw ye ninnu lajɛ:

• Aw bɛ a ɲini ka dan sigi aw denw bɛ min ye ani u bɛ min mɛn fɔɲɔba in ko la. Maana ni ja minnu bɛ fɔ o fɔɲɔba kan ɛntɛrinɛti yɔrɔw kan, sosiyete ka kunnafonidilanw kan, telewisɔn na ani arajow kan, olu bɛ se k’u lasiran kosɛbɛ. N’aw y’a ye ko aw denw b’a lajɛ, aw k’a lajɛ ɲɔgɔn fɛ ani k’a to u ka ɲininkaliw kɛ. Nka ni kibaruya bɛ siran kosɛbɛ, i bɛ se k’i sinsin o kan dɔrɔn k’i denw ɲɛsin fɛn wɛrɛ ma. I bɛ se ka fɛn dɔ fɔ i n'a fɔ " Hee , denkɛ, yala an bɛ se ka dessin animé lajɛ sisan wa?"
• Aw ye aw den haminankow ta kosɛbɛ. Denmisɛnw ka miiriyajuguw bɛ se ka u ka siran juguya. A to u k’a dɔn ko i bɛ u dusukunnataw faamu. O waati kelen na, kuma fɛn min bɛ se ka kɛ tiɲɛ na, ani i ka denbaya labɛnnen don cogo min na walasa ka bɛɛ lakana. Fɛnw fɔ i n'a fɔ "Ɔwɔ, denkɛ, n y'a faamu ko i sirannen don. Nka an bɛɛ bɛ nin ko in na ɲɔgɔn fɛ, o la, siran foyi tɛ yen."
• Ani fana, i ka i yɛrɛ minɛ cogo min na, i k’o kɔlɔsi. Denmisɛnw bɛ u bangebagaw ɲɛ kɔrɔta , u b’i dusukunnataw ye, i bɛ min kɛ. O la sa, i ka misali ɲuman di, i jija ka to i hakili sigilen na. Ni aw bɛ siran, denmisɛnw bɛna siran ka tɛmɛn fɔlɔ kan.
• Baara fitinin dɔ di u ma. Aw bɛ baara misɛnniw ɲini minnu bɛ bɛn a si hakɛ ma, a ka kan ka minnu kɛ walasa ka fɔɲɔba labɛn. O bɛ se ka kɛ fɛn ye i n’a fɔ ka lanpan bila yɔrɔ la min sɔrɔli ka nɔgɔn u ka so kɔnɔ, ka baarakɛminɛnw fa ji la (aw bɛ a ɲɛfɔ ko nin ji in bɛ se ka kɛ fɛnw na i n’a fɔ ka ɲɛgɛn ko ni a mago bɛ a la), walima ka sokɔnɔbagan hakili sigi. denmisɛnnin tun bɛ se k' a ka tulonkɛfɛnw bila yɔrɔ la walima ka pusi sugunɛ ladon . Ni u bɛ baara dɔ kunna, denmisɛnw b’a ye ko u bɛ se ka u yɛrɛ minɛ.
• Baara minnu bɛ hakili lafiya, olu hakilina di.Ni a bɛ i n’a fɔ aw den jɔrɔlen don, aw bɛ u gɛrɛ aw la walima sokɔnɔbagan dɔ la. I bɛ se fana k’a fɔ u ye ko u k’u dusukunnataw sɛbɛn, ka ja dilan, walima ka dɔnkiliw lamɛn. Aw bɛ lanpan labɛn walasa u ka se ka gafew kalan, ka tulon kɛ, ka puwɛntiw kɛ, walima ka bololabaara kɛ ni lanpanw fagara.
• Aw bɛ ninakilidegeliw kɛ . Aw bɛ aw denw kalan ‘kɔnɔna ninakili’ damadɔw kɛcogo la: Aw bɛ ninakili don aw nugu fɛ, ka a to aw kɔnɔbara ka bonya i n’a fɔ balon ni a falen don. O kɔ, aw bɛ ninakili bɔ aw nu na, ka aw kɔnɔbara bila ka flakɛ tuguni. Ni aw ye o kɛ siɲɛ damadɔ, o bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw hakili sigi.

I bɛ denmisɛnnin dusu saalo cogo di fɔɲɔba kɔfɛ?

Ni fɔɲɔba dɔ bɛ na aw ka sigida la, ka kuma aw denw fɛ o ko la, o bɛ se ka gɛlɛya dɔɔnin. Aw bɛ nin laadilikan ninnu kɛ k’a lajɛ:

• Tiɲɛ fɔ. Tiɲɛ fɔ min kɛra, nka i kana taa kunnafoni wɛrɛw la minnu tɛna diya i den ye.I nɔrɔ fɛn jɔnjɔnw na. Fɛnw ɲɛfɔ ka kɛɲɛ n’u si hakɛ n’u kɔgɔli ye. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, u bɛ kuma kan min na, u bɛ min faamu.
• Aw ye ɲininkaliw kɛ. Ni denmisɛnw tɛ kuma fɔɲɔba in kan, ɲininkaliw kɛli bɛ se k’u dɛmɛ u ka don o ko la. I bɛ se ka ɲininkaliw kɛ i n’a fɔ: “I tun bɛ mun dusukunnataw la tuma min na fɔɲɔba nana?” A bɛ se ka waati dɔɔnin ta u fɛ walasa ka fɛn min bɛ u hakili la, o fɔ, o la sa, i ka muɲu ani ka lamɛnni kɛ.
• Aw bɛ aw den dusukunnataw dɛmɛ. Denmisɛnw bɛ min miiri, aw kana o dɔgɔya. N’u y’a fɔ i ye k’u dusu tiɲɛna walima k’u sirannen don, i ka segin u ka kuma fɔlen kan: “Ɔwɔ, ne y’a faamu ko i dusu tiɲɛna kosɛbɛ nin ko in na.” O bɛna a to u k’a dɔn ko i bɛ u lamɛn ani ko i b’u faamu. Aw k’u hakili sigi ko fɔɲɔba banna ani ko u lafiyalen don sisan.
• O kɛ sababu ye ka kalan kɛ. Ni aw denw kɔrɔla dɔɔni, aw k’u dɛmɛ u ka dɔnniya min bɛ fɔɲɔba kɔfɛ, o faamu. O kɔ, u bɛ se k’a ye iko fɛn min kɔrɔ ka bon. O bɛ se ka dɛmɛ fana ka dɔ bɔ u ka siran na fɔɲɔba nataw ɲɛ. Aw ye taa ɛntɛrinɛti kan ɲɔgɔn fɛ ka fɔɲɔba ko dɔn, walima ka waati gafew sɔrɔ gafemarayɔrɔ la. Denmisɛnw fana bɛ se ka kuma o kan n’u ka dɔnniya karamɔgɔ ye.

I bɛ segin i ka ɲɛnamaya kɛcogo la cogo di sanfiɲɛba kɔfɛ?

A bɛ se ka waati dɔ ta walasa ka kɛnɛya ka bɔ fɔɲɔba dɔ la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw ka so walima aw ka sigida tiɲɛna. Fɛn dɔw filɛ nin ye minnu bɛ se ka dɛmɛ don:

• Aw bɛ segin ka kɛ delinako ye. Ni aw bɛ delinako kɛ tuma bɛɛ, i n’a fɔ dumunikɛwaati ni sunɔgɔ waati, o bɛ denmisɛnw dɛmɛ u ka kɛ cogo la. O b’a to u bɛ lafiya sɔrɔ.
• Denmisɛn minnu bɛ dɛmɛ don, olu jira.Aw ye aw ka sigida mɔgɔw jira minnu bɛ dɛmɛ don, i n’a fɔ polisiw, tasumafagalanw, utilité baarakɛlaw, sigiɲɔgɔnw, ani hali dunanw. Aw ye fɛnw fɔ i n'a fɔ "A filɛ o cɛw bɛ ka baara kɛ kosɛbɛ cogo min na walasa an ka segin an sen kan."
• Mɔgɔ wɛrɛw dɛmɛ. Ni a farati tɛ, aw ni aw den bɛ se ka fɛɛrɛw ɲini minnu bɛ se ka mɔgɔ wɛrɛw dɛmɛ aw ka sigida la fɔɲɔba kɔfɛ. O bɛ se ka denmisɛnw barika bonya ani k’u bolo degun. Misali la, fɛn fitinin min bɛ i n’a fɔ ka sigiɲɔgɔn dɔ dɛmɛ k’a ka foro saniya, o bɛ se ka fɛn caman kɛ.

An ka kan ka mun wɛrɛ dɔn?

Ni aw den bɛ ka yɛlɛmaniw jira a ka kɛwalew la (i n’a fɔ a tɛ sunɔgɔ walima a tɛ dumuni kɛ ka ɲɛ, a t’a fɛ ka kɛ mɔgɔw kɛrɛfɛ, walima a bɛ jɔrɔ tuma bɛɛ), aw bɛ a ka dɔgɔtɔrɔ wele walima ka kɛwalew kɛnɛyabaarakɛla dɔ wele. U bɛ se ka dɛmɛ don ka aw den ka jɔrɔnankow kunbɛn ani ka a dɛmɛ u ka u yɛrɛ lafiya.

Foyi t'a la ka dɛmɛ ɲini nin waati in ɲɔgɔn na. A b’a jira ko i b’i janto i den na cogo min na.

Ni gɛlɛya bɛ aw den na ka kalan kɛ walima ka a hakili to a la sanfiɲɛba kɔfɛ, aw bɛ se ka kuma lakɔli ladilikɛlaw fɛ, baarakɛlaw fɛ ani karamɔgɔw fɛ . U bɛ se k’a lajɛ ni aw den mago bɛ dɛmɛ min na lakɔliso la, a bɛ o sɔrɔ.

Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ, an ka kan ka min mara an hakili la

Miiri k’a filɛ, fɔɲɔba tɛ doni ye denmisɛnninw dɔrɔn bolo, nka a bɛ kɛ an fana bolo. Nka n’an ka kanuya, n’an b’an janto an na, ani an labɛncogo nɔgɔman fɛ, an bɛ se ka siran nɔgɔya an denw na. Ka u dusukunnataw lamɛn, k’u faamu, ani ka kɛ u fɛ, o de nafa ka bon kosɛbɛ. I hakili to a la ko fɔɲɔba bɛ na ka taa, nka an ka denbaya ka fanga n’a ka kelenya nafa ka bon ka tɛmɛ fɛn tɔw bɛɛ kan. Ni ɲininkali wɛrɛ bɛ aw fɛ o ko la, aw kana siran ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ɲininka walima ka o yɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ ɲininka. I kelen tɛ i kelen na!

` Sanfiɲɛ degun, denmisɛnw hakili kɛnɛya , fɔɲɔba labɛnni, denmisɛnw hakili sigili, waati kasaara, bangebagaw ka laadilikanw, jɔrɔnanko