Miiri k’a filɛ, i bɛ sunɔgɔ ka ɲɛ walisa ka tile sɛgɛn lajɔ. Nka o yɔrɔnin bɛɛ, i bɛ kunun ni ninakilidegun jugumanba ye, i disi bɛ gɛlɛya. A bɛ i n’a fɔ i su ji la ani i ka kan ka kɛlɛ kɛ walasa ka ninakili. Nin ye ko ye min bɛ mɔgɔ caman sɔrɔ, nka u bɛ siran ka kuma o kan, a bɛ siran kosɛbɛ. Furakɛcogo la, an bɛ nin bana in wele ko Paroxysmal Nocturnal Dyspnea, walima PND ni a surunyalen don. Nin tɛ ko wɛrɛ dɔrɔn ye, a bɛ se ka kɛ taamasiɲɛ nafama ye i farikolo bɛ ka min di i ma.
PND ye mun ye tigitigi?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, PND ye ni i barika banna ka kunun lɛri kelen walima lɛri fila sunɔgɔlen kɔfɛ ni ninakili gɛlɛya ye. Tuma caman na, o bɛ mɔgɔ jɔrɔ kosɛbɛ. Aw bɛ se ka gɛlɛya sɔrɔ ka ninakili, ka ninakili joona, ani ka sɔgɔsɔgɔ yɛrɛ.
min nafa ka bon , o ye ko nin bana in min bɛ wele ko PND , o bɛ sɔrɔ dɔrɔn ni aw bɛ sunɔgɔ la . O tɛ kelen ye ni ninakilidegun ye min bɛ kɛ ni aw dalen don aw kununna (o bɛ wele ko orthopnea).
Nka, lafiya dɔ bɛ yen. Ni aw kununna nin cogo la, ni aw wulila ka sigi aw ka dilan kan, a ka ca a la aw ninakili bɛ segin a cogo kɔrɔ la miniti 10 fo miniti 15 kɔnɔ, wa o dimi bɛ ban dɔɔni dɔɔni.
Mun na o bɛ kɛ ni ne sunɔgɔra su fɛ? O kunba ye jumɛnw ye?
PND tɛ bana ye, nka a ye furakɛli cogoya dɔ taamasiɲɛ ye min bɛ a kɔnɔ. A sababuw bɛ se ka tila kuluba saba ye:
| Yɔrɔba min bɛ se ka kɛ sababu ye | Walasa ka ɲɛfɔli kɛ nɔgɔya la... |
|---|---|
| Dusukunnabana | N’an bɛ sunɔgɔ an kɛrɛ fɛ, joli ni ji min bɛ an senw na, olu bɛ segin ka taa disi la, o yɔrɔ de la an fogonfogonw bɛ sɔrɔ girinya fɛ. Dusukun kɛnɛman bɛ se ka o joli wɛrɛ in bɔ farikolo lamini na nɔgɔya la. Nka ni barikantanya bɛ dusukun na (i n’a fɔ Dusukun tantanni), o ji wɛrɛ bɛ se ka dalajɛ fogonfogon la, ka degun bila mɔgɔ la ani ka ninakili gɛlɛya. |
| Ninakiliko cogoyaw | Ni furakɛli bana dɔ bɛ aw la i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ walima Ɲɛgɛnɛsiraw (Fogonfogonlabana basigilen), aw bɛ se ka ninakili gɛlɛya tile kɔnɔ. Nin bana ninnu bɛ se ka juguya ni fɛn caman yeli ye minnu bɛ kɛ aw fari la su fɛ. |
| Hakilila-ko-ɲɛnabɔli-ko | An ninakili bɛ mara taamasiɲɛw fɛ minnu bɛ bɔ hakili la. Ni banaw bɛ i n’a fɔ sunɔgɔbaliya, o taamasiɲɛw kɛcogo tɛ baara kɛ ka ɲɛ. Fiɲɛbɔyɔrɔ bɛ datugu, walima hakili bɛ ninakili taamasiɲɛ dili dabila waati dɔɔnin kɔnɔ. O bɛ kɛ sababu ye ka ninakili jɔ, o bɛ kɛ sababu ye ka i kunun yɔrɔnin kelen. |
Furakɛcogo kɛrɛnkɛrɛnnen minnu bɛ PND nɔ bila
- Sunɔgɔbaliya: Ninakili jɔli segin-segin sunɔgɔ waati.
- Dusukun tantanni : Dusukun ka pɔnpe seko dɔgɔyali.
- Fogonfogon la tansiyɔn jiginni : Tansiyɔn bɛ caya fogonfogon joli siraw la.
- Ɲɛgɛnɛsiraw (COPD) (Fogonfogonlabana basigilen): Fogonfogonlabana min bɛ mɛn sen na.
- Sɔgɔsɔgɔninjɛ
- Fogonfogon la sɔgɔsɔgɔninjɛ : Ji bɛ dalajɛ fogonfogon la.
- Parkinson ka bana
- Sufɛ siran: Siranbana barikama min bɛ kɛ su fɛ.
- Fasa: Fasa fana bɛ se ka degun bila ninakilida la.
O bɛ furakɛ cogo di?
A nafa ka bon ka aw hakili to nin na: PND tɛ furakɛ bana taamasiɲɛw dɔrɔn de la, nka a bɛ furakɛ bana basigilen na min kɛra a sababu ye. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw sɛgɛsɛgɛ, ka sɛgɛsɛgɛli dɔw kɛ ni a mago bɛ a la, ka a sababu tigitigi dɔn. O kɔ, u bɛna furakɛli daminɛ ka da o sababu kan.
| Kun | Furakɛli minnu bɛ kɛ ka caya |
|---|---|
| Dusukunnabana | Fura minnu bɛ kɛ i n’a fɔ sugunɛbilenni furaw ani tansiyɔn kunbɛnfura (ACE inhibiteurs, beta-bloquants) olu bɛ di. |
| Sunɔgɔbaliya (Sleep Apnea). | Baara kɛli ni masin ye i n’a fɔ CPAP walima BiPAP walasa ka fiɲɛbɔyɔrɔ da wuli sunɔgɔ waati, o fana nafa ka bon kosɛbɛ. Ka i farikolo girinya dɔgɔya, o fana nafa ka bon kosɛbɛ. |
| Ninakilibanaw (sɔgɔsɔgɔninjɛ/COPD) . | Fɛnɲɛnɛmafagalanw ni kɔritikositɛri fiyɛlenw bɛ kɛ. |
| Hakilila-kɛnɛya gɛlɛyaw | Cognitive Behavioral Therapy walima jɔrɔnanko furaw bɛ di banaw ma i n’a fɔ sufɛ siranbana. |
An bɛ se ka mun kɛ walasa ka PND bali?
Fɛn min ka fisa, o ye ka furakɛli ɲuman sɔrɔ i ka bana basigilen na. A nafa ka bon ka dɔgɔtɔrɔ bɛ fura minnu di aw ma, aw ka olu ta a waati la. Ka fara o kan, nin fɛn ninnu bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw dusukun ni aw fogonfogon kɛnɛya:
- Farikoloɲɛnajɛ: Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ farikoloɲɛnajɛ hakɛ danmadɔ kan min bɛnnen don aw ma, ani ka farikoloɲɛnajɛ kɛ don o don. O bɛna barika don aw dusukun ni aw fogonfogon la.
- Ninakilidegeliw: Ninakilidege jugumanw ni lafiya fɛɛrɛw bɛ se ka dɛmɛ don ka ninakili gɛlɛyaw ni jɔrɔnankow kunbɛn.
- Aw kana sigarɛti min: Ni aw bɛ sigarɛti min, aw bɛ a dabila bi. Sigarɛtimin ye fogonfogon fagali ye. A bɛ se ka bana juguya i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ ni Ɲɛgɛnɛsiraw, wa a bɛ se ka kɛ sababu ye ka bana kuraw yɛrɛ lase mɔgɔ ma.
Yala ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la wa?
O jaabi ka nɔgɔn kosɛbɛ. Ɔwɔ, siga t’a la!
Ni aw delila ka kunun su fɛ ni ninakilidegun ye, aw kana aw ɲɛmajɔ o la dɔrɔn. A bɛ se ka kɛ lasɔmini taamasiɲɛ fɔlɔ ye min b’a jira ko bana jugu dɔ bɛ i farikolo la. O la , aw bɛ taa aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ fɛ o yɔrɔnin bɛɛ. A bɛna se k’i bilasira ka ɲɛ.
Aw ye aw hakili to a la ko ni aw ninakilidegun ka jugu, ni disidimi bɛ aw la walima ni aw bɛ a yɛrɛ sɛgɛn, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, o ka kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso (ETU) la , aw ma mɛn.
Sunɔgɔ ɲuman nafa ka bon an farikolo ni an hakili la. O sunɔgɔ tiɲɛni ka a sababu kɛ PND ye, o bɛ se ka nɔba bila ɲɛnamaya kɛcogo la. O la, aw kana aw ɲɛmajɔ nin taamasiɲɛ in na. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲumanw sɔrɔ, ka a sababu furakɛ, ka ɲɛnamaya daminɛ, aw bɛ se ka sunɔgɔ ka ɲɛ tuguni.
Take-Home cikan
- PND ye kununni barikama ye ka bɔ sunɔgɔ la su fɛ ni ninakilidegun ye. Hali ni o bɛ se ka kɛ siranfɛn ye, o tɛ taamasiɲɛ ye min ka kan ka ban.
- O bɛ sɔrɔ kosɛbɛ dusukunnabana fɛ, ninakilidegunw, walima hakiliɲagami gɛlɛyaw i n’a fɔ sunɔgɔbaliya.
- Ni aw ye nin sɔrɔ hali siɲɛ kelen, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona. A bɛ se ka kɛ bana jugu dɔ taamasiɲɛ ye joona.
- Furakɛli tɛ kɛ bana taamasiɲɛ in na, nka a bɛ kɛ bana basigilen de la min ye a sababu ye.
- Ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman (farikoloɲɛnajɛ, sigarɛtiminbaliya) bɛ se ka dɛmɛ don ka banaw kunbɛn minnu bɛ PND bila mɔgɔ la.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan