I b’a miiri ko i ye mɔgɔ min ye, yala i tɛ o ye wa? An ka kuma mɔgɔya banaw kan

An bɛɛ bɛ ni jogo ye, o kɔrɔ ye ko an yɛrɛ ka jogo, an ka miiricogo ani an ka kɛwalew ɲɔgɔn tɛ. Olu de b’an kɛ danfara ye ni mɔgɔ wɛrɛw ye, minnu b’an kɛ an ye mɔgɔ minnu ye. Nka tuma dɔw la, fɛn dɔw minnu ka dun, minnu bɛ mɔgɔ ka jogo la kabini tuma jan, olu bɛ se ka ɲɛnamaya gɛlɛya kosɛbɛ a ma ani a lamini mɔgɔw ma. An b' o de wele ko mɔgɔya bana . Tiɲɛ na, nin ye hakili kɛnɛyako ye.

Mɔgɔya bana ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, mɔgɔya bana ye cogoyaw ye minnu bɛ mɛn sen na, gɛlɛya bɛ minnu na , mɔgɔ ka miiri cogo la, a dusukunnataw jiracogo la, a kɛcogo la, ani a ni mɔgɔ wɛrɛw ka jɛɲɔgɔnya la, minnu bɛ don o don ɲɛnamaya bali. O cogoyaw bɛ se ka degunba lase a tigi ma, walima ka a gɛlɛya a ma ka baara kɛ ka ɲɛ a ka baara la, a ka denbaya kɔnɔ, walima a ka sigidamɔgɔw cɛsiraw la.

Aw ye miiri nin cogo la, mɔgɔ dɔw bɛ yen minnu bɛ sigasiga mɔgɔ wɛrɛw la tuma bɛɛ, minnu b’a miiri ko bɛɛ b’a ɲini ka kojugu kɛ u la. Mɔgɔ wɛrɛw bɛ yen minnu t’a fɛ ka u sen don mɔgɔ wɛrɛw la cogo si la, wa a ka fisa u ma ka kɛ u kelen na u ka tɔɔrɔ la. O fɛnw bɛ se ka kɛ mɔgɔya jogo ɲumanw ye tuma dɔw la, nka ni u ka jugu kosɛbɛ, u bɛ mɛn, wa u bɛ nɔ bila u ka ɲɛnamaya fan bɛɛ la , o bɛ se ka kɛ mɔgɔya bana taamasiɲɛ ye.

min nafa ka bon , o ye ko nin bana in bɛ mɔgɔ caman na , olu t' a dɔn ko gɛlɛya bɛ u ka kɛwalew la walima u ka miiri cogo la . U b’a miiri ko mɔgɔ wɛrɛw ka jalaki bɛ, walima ko diɲɛ de ye gɛlɛya ye.

Nin mɔgɔya bana suguya jumɛnw ye?

Hakilila-banaw sɛgɛsɛgɛli ni jateminɛ gafe (DSM-5), o ye gafe ye min bɛ baara kɛ ni hakililabaarakɛlaw ni hakililabaarakɛlaw ye, o bɛ mɔgɔya bana suguya tan jira. Olu tilalen don kuluba saba ye, ka da banaw cogoya kelen kan minnu bɛ kulu kelen-kelen bɛɛ la.

Kuluba A: Miirili walima kɛwalew cogoya minnu tɛ deli ka kɛ ani minnu tɛ fɛn ye

Nin kulu in kɔnɔmɔgɔw bɛ se ka miiricogo ni kɛwalew sɔrɔ minnu ka teli ka kɛ kabako ye ani minnu faamuyali ka gɛlɛn mɔgɔ wɛrɛw ma.

• Paranoid Personality Disorder: Fɛn min bɛ nin ko in na, o ye paranoya ye , o kɔrɔ ye ka sigasiga ani ka dannayabaliya kɛ mɔgɔ wɛrɛw la k’a sɔrɔ dalilu si tɛ a la. U bɛ to ka miiri fɛnw na i n’a fɔ: “Mɔgɔ wɛrɛw b’a ɲini ka kojugu kɛ ne la, ka ne bila duguma, ka ne bagabaga.” Miiri k’a filɛ, mɔgɔ dɔ bɛ i ka biro kɔnɔ, min b’a miiri tuma bɛɛ ko mɔgɔ wɛrɛw bɛ kumajugu fɔ a kan ani k’a ɲini k’a ka baara tiɲɛ. Nka tiɲɛ yɛrɛ la, o tɛ ten.

• Schizoïde personnalité disorder (Schizoïde personnalité disorder): Nin mɔgɔw tɛ u mago don ka jɛɲɔgɔnya kɛ ni mɔgɔ wɛrɛw ye, wa a ka fisa u ma ka u yɔrɔ janya u la.Tuma caman na, a ka fisa u ma ka kɛ u kelen na, u yɛrɛ ma. U man teli k’u dusukunnataw jira ni u bɛ kuma mɔgɔ wɛrɛw fɛ. U bɛ se ka kɛ i n’a fɔ robow, dusukunnata si tɛ u la.

• Schizotypal Personality Disorder: A ka gɛlɛn o mɔgɔw fana ma ka jɛɲɔgɔnya gɛlɛnw mara, wa a bɛ se ka kɛ ko negeba t’u la k’o kɛ. Nka, a bɛ se ka kɛ fana ko u ye diɲɛ jateminɛcogo tiɲɛnenw sɔrɔ, dannayabaliyakow ani kɛwale kabakomaw . U bɛ se ka da a la ko fanga kɛrɛnkɛrɛnnenw b’u la walima u bɛ se ka mɔgɔ wɛrɛw hakili kalan.

Kulu B: Taamacogo minnu bɛ kɛ ɲɛnajɛ ye, minnu bɛ wuli ka bɔ u nɔ na, ​​ani minnu tɛ sabati

Nin kulu in mɔgɔw ka teli ka kɛ fɛn ye min bɛ mɔgɔ kabakoya kosɛbɛ, ka kɛ fɛn ye min tɛ wuli ka bɔ a nɔ na, ​​wa u ka kɛwalew tɛ ɲɔgɔn ta . Tuma caman na, u dusukunnataw bɛ Changé ka bɔ yɔrɔ dɔ la ka taa yɔrɔ wɛrɛ la.

• Antisocial Personality Disorder (ASPD): O mɔgɔw tɛ bonya da mɔgɔ wɛrɛw kan, wa u t’u janto sariyaw la minnu bɛ sɔn jamana kɔnɔ. u bɛ se ka kɔrɔbɔ ka sariyaw tiɲɛ ani ka mɔgɔ wɛrɛw tɔɔrɔ farikolo walima hakili ta fan fɛ . U t’a fɛ k’u ka filiw kunkanbaaraw ta, wa u ka kɛwalew bɛ tiɲɛni min kɛ mɔgɔ wɛrɛw la, u t’u janto o la. Kabini u denmisɛnman, u bɛ se ka taamasiɲɛw jira minnu b’a jira ko u bɛ denmisɛnnin wɛrɛw tɔɔrɔ, ka baganw tɔɔrɔ, ka nkalon tigɛ ani ka sonyali kɛ.

• Borderline Personality Disorder (BPD): Gɛlɛya belebele min bɛ o la, o ye dusukunnataw kunbɛnni gɛlɛya ye . O de kosɔn, u tɛ u yɛrɛ bonya dɔgɔya, u dusukunnataw bɛ wuli, u bɛ wale kɛ ni kɔnɔnafili ye, wa a ka gɛlɛn u ma ka jɛɲɔgɔnya sabati. U bɛ se ka mɔgɔ dɔ kanu kosɛbɛ waati dɔ la, ka tila ka ban a la kosɛbɛ waati wɛrɛ la.

• Histrionic Personality Disorder: O mɔgɔw fana dusukunnataw ka jugu, u tɛ sabati ani u yɛrɛ ja bɛ tiɲɛ . U yɛrɛ bonya bɛ bɔ mɔgɔ wɛrɛw ka sɔnni de la. U t’a ye ko u b’a miiri ko u b’u yɛrɛ nafa tiɲɛ. negeba b' u la ka mɔgɔ wɛrɛw hakili sama . U bɛ se ka u yɛrɛ minɛ cogo kabakomaw la, tuma dɔw la minnu tɛ bɛn, walasa ka o sɔrɔ.

• Narcissistic Personality Disorder: O mɔgɔw bɛ a miiri ko u ka fisa ni tɔw ye ani ko u ka fisa ni tɔw ye. u mago bɛ tanuli ni waleɲumandɔn na ka tɛmɛ mɔgɔ wɛrɛw fɛ . U tɛ hinɛ mɔgɔ wɛrɛw dusukunnataw fana na. Nka, o kɛcogo in kɔfɛ, tiɲɛ na, u ka yɛrɛbonya dɔgɔyali n’u ka dannayabaliya bɛ se ka kɛ u yɛrɛ la.

Kulu C : Jɔrɔ jugu ni siran kɛcogo

nin kulu in mɔgɔw ka teli ka jɔrɔnanko ni siranba sɔrɔ .

• Mɔgɔya bana min bɛ mɔgɔ yɛrɛ tanga:O mɔgɔw bɛ ni dusukunnata basigilen ye ko u tɛ se ka baara kɛ. U bɛ u janto kosɛbɛ siran na ko mɔgɔ wɛrɛw bɛna u kɔrɔfɔ walima ka ban u la. Hali n’u b’a fɛ ka jɛɲɔgɔnya kɛ ni mɔgɔ wɛrɛw ye, u b’u yɛrɛ tanga mɔgɔw ka jɛɲɔgɔnya ma k’a sababu kɛ siranba ye min bɛ u la ka ban .

• Mɔgɔya bana min bɛ tali kɛ mɔgɔ la: O bɛ sɔrɔ ni mago bɛ mɔgɔ tangacogo la tuma bɛɛ ani ka tɛmɛ a dan kan ka bɔ mɔgɔ wɛrɛw la. U b’a jira fana ko u bɛ u yɛrɛ majigin, u mago bɛ dɛmɛ na tuma bɛɛ, ani u tɛ se ka desizɔnw ta. A ka c’a la, u bɛ gɛrɛ mɔgɔ wɛrɛw la kosɛbɛ, wa u b’u jija kosɛbɛ k’u diyabɔ. U ka teli ka nɔrɔ mɔgɔ wɛrɛw la ani ka siran farali ɲɛ.

• Obsessive-Compulsive Personality Disorder (OCPD): O bɛ kɛ ni magoba ye min ka bon kosɛbɛ ani min ka jugu kosɛbɛ ka fɛn bɛɛ kɛ cogo la min bɛ bɛn, ka dafalenya, ani ka a kunbɛn . Labɛnni si tɛ yen fewu. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka baara kɛli bila kɔfɛ walima ka baara tigɛ. O bɛ se ka nɔ bila jɛɲɔgɔnyaw fana na.

Nafama: Nin tɛ kelen ye ni jɔrɔnanko ye min bɛ wele ko Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) . A ka ca a la OCD bɛ mɔgɔ minnu na, olu b’a dɔn ko u ka kɛwalew bɛ bɔ OCD de la, wa u ka kan k’a Changer. Nka, OCPD bɛ mɔgɔ minnu na, olu tɛ o dɔn kosɛbɛ walima u tɛ o dɔn u ka kɛwalew la.

Tuma dɔw la, mɔgɔ dɔ bɛ se ka kɛ ni jogoɲumanya taamasiɲɛw faralen ye ɲɔgɔn kan minnu ka ca ni kelen ye.

Nin bana ninnu bɛ jɔn de tɔɔrɔ kosɛbɛ?

Tiɲɛ na, mɔgɔ o mɔgɔ bɛ se ka mɔgɔya bana dɔ sɔrɔ. Nka, mɔgɔya bana suguya wɛrɛw bɛ mɔgɔ wɛrɛw minɛ cogo wɛrɛ la.

Mɔgɔya gɛlɛya fanba bɛ daminɛ funankɛya waatiw la , waati min na i ka jogo bɛ ka yiriwa hali bi ani ka kɔgɔ. O la, mɔgɔ fanba minnu bɛ ni mɔgɔya bana ye, olu si tɛmɛna san 18. Danfara kelen bɛ o la, wa o ye mɔgɔya bana ye min tɛ sigidamɔgɔw ye. Nin bana in bɛ mɔgɔ minnu na, olu 80% ɲɔgɔn bɛ a taamasiɲɛw jira u si san 11 la.

Mɔgɔya juguya min bɛ mɔgɔw ni ɲɔgɔn cɛ, o ka teli ka cɛw de minɛ. A jirala ko dankan, histrionic ani dependent personality disorders ka teli ka musow minɛ.

Mɔgɔya banaw ka ca cogo di?

A jateminɛna ko Ameriki baliku 9% ɲɔgɔn bɛ ni mɔgɔya suguya dɔ ye, ani diɲɛ jamanaden 6% ɲɔgɔn bɛ ni mɔgɔya bana ye.

O waati kelen na, dankan na, mɔgɔya bana (BPD) ani mɔgɔya jugumanba (ASPD) ye mɔgɔya banaw ye minnu bɛ sɔrɔ ka caya .

Mun na o mɔgɔya banaw bɛ kɛ? O sababu ye mun ye?

Mɔgɔya banaw ye bana ye min faamuyali man ɲi hakili kɛnɛyako siratigɛ la, wa hali bi dɔnnikɛlaw b’a ɲini k’a dɔn fɛn min bɛ u sababuya.

U dalen b’a la sisan ko nin fɛn ninnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka mɔgɔya banaw sɔrɔ:

• Jɛnkulu: Dɔnniyakɛlaw ye jɛnɛya dɔ sɔrɔ min bɛ miiri ko a sen bɛ mɔgɔya bana jugumanba la (OCPD). U bɛ ka sɛgɛsɛgɛli kɛ fana ni jamu bɛ tali kɛ jogo dɔw la minnu bɛ se ka kɛ ni mɔgɔya banaw ye, i n’a fɔ binkanni, jɔrɔnanko ani siran.

• Yɛlɛma donna mɔgɔ kunkolo la: Sɛgɛsɛgɛlikɛlaw y’a ye ko fɛn dɔw bɛ mɔgɔ minnu hakili la, mɔgɔ minnu ka jogo dɔw bɛ u la. Misali la, sɛgɛsɛgɛli minnu kɛra mɔgɔya bana kan min bɛ wele ko paranoïde, olu y’a jira ko fɛn dɔw bɛ yeli kɛ hakili yɔrɔ dɔ baara la min bɛ wele ko amidala . Amidala ye hakili yɔrɔ ye min bɛ siranfɛnw, minnu bɛ mɔgɔ bagabaga, olu baara. Ɲininikɛlaw y’a ye ko ɲɛdawolo hakɛ bɛ dɔgɔya mɔgɔ minnu na, mɔgɔ minnu bɛ ni hakiliɲagami ye.

• Denmisɛnninw ka bɔnɛw: Sɛgɛsɛgɛli dɔ y’a jira ko jɛɲɔgɔnya bɛ denmisɛnninw ka bɔnɛko minnu bɛ kɛ ani mɔgɔya banaw sɔrɔli cɛ. Misali la, danyɔrɔko bana bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka cɛnimusoya kɛcogo ka ca denmisɛnninw na. Danyɔrɔ ni sigidako gɛlɛya bɛ mɔgɔ minnu na, olu bɛ gɛlɛyaw sɔrɔ jɛɲɔgɔnya gɛlɛnw marali la ani ka da mɔgɔ wɛrɛw la. O bɛ se ka kɛ denmisɛnninw ka tɔɔrɔ ni bɔnɛ ye.

• Kumajugu fɔli: Sɛgɛsɛgɛli dɔ y’a jira ko mɔgɔ minnu ye kumajugu fɔ u denmisɛnman, olu ka teli ka kɛ mɔgɔya banaw ye minnu bɛ dankan na, minnu bɛ u yɛrɛ bila u yɛrɛ la, minnu tɛ mɔgɔw fɛ, walima minnu bɛ mɔgɔ hakili ɲagami u balikuya la. O kɔrɔ ye ko ka to ka fɛnw mɛn i n'a fɔ "i tɛ mɔgɔ ɲuman ye" ani "i tɛ se ka foyi kɛ" o bɛ se ka nɔba bila mɔgɔ la.

• Ladamuni fɛnw: Ladamuni fɛnw fana bɛ se ka jɔyɔrɔ ta, i n’a fɔ a jiralen bɛ cogo min na mɔgɔya banaw hakɛ caman ɲɔgɔnna ye jamana wɛrɛw ni ɲɔgɔn cɛ. Misali la, jamana minnu na i n’a fɔ Tayiwani, Sinuwa ani Zapɔn, olu ka mɔgɔya juguya hakɛ ka dɔgɔ kosɛbɛ. U fana ka cluster C personality disorders (jɔrɔ ni siran) hakɛ ka ca kosɛbɛ.

Mɔgɔya bana taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Mɔgɔya bana suguya tan bɛ yen, u kelen-kelen bɛɛ n’a taamasiɲɛw ni u taamasiɲɛw tɛ kelen ye. Nka, a ka c’a la, mɔgɔ minnu bɛ ni jogoɲumanya ye, olu bɛ se ka gɛlɛyaw sɔrɔ i n’a fɔ:

• Mɔgɔ minnu bɛ u yɛrɛ dɔn ani u bɛ u yɛrɛ dɔn: A ka c’a la, mɔgɔ minnu bɛ ni jogoɲumanya ye, olu tɛ u yɛrɛ ja jɛlen ye walima min bɛ bɛn ɲɔgɔn ma. U b’u yɛrɛ ye cogo min na, o bɛ Changé tuma bɛɛ ka kɛɲɛ ni ko kɛlenw ye walima u ni mɔgɔ minnu bɛ ɲɔgɔn fɛ. U yɛrɛ bonya bɛ se ka bonya walima ka dɔgɔya cogo la min tɛ tiɲɛ ye. Miiri k’a filɛ, mɔgɔ dɔw bɛ yen, don dɔ, u b’a miiri k’olu ye mɔgɔ bɛɛ la ɲuman ye diɲɛ kɔnɔ, o dugujɛ, u b’a miiri ko mɔgɔ si tɛ yen min ka jugu ni u ye.

• Jɛɲɔgɔnyaw:Mɔgɔ minnu bɛ ni jogoɲumanya ye, a ka gɛlɛn olu ma ka jɛɲɔgɔnya gɛlɛn ni sabatilen don ni mɔgɔ wɛrɛw ye, k’a sababu kɛ u ka dannayakow ni u ka kɛwalew ye minnu bɛ gɛlɛya lase u ma. N’a sɔrɔ u tɛ hinɛ ani u tɛ bonya da mɔgɔ wɛrɛw kan, u bɛ yɔrɔ jan dusukunnata ta fan fɛ, walima u bɛ makɔnɔni kɛ ka tɛmɛ tɔw kan ani k’u janto u la.

Mɔgɔya bana taamasiɲɛ wɛrɛ ye ko nin bana in bɛ mɔgɔ caman na , u tɛ faamuyali walima u yɛrɛ dɔn kosɛbɛ walima u tɛ u yɛrɛ dɔn kosɛbɛ, u ka miiriliw ni u ka kɛwalew ye gɛlɛya ye cogo min na.

I bɛ se k’a dɔn cogo di ni mɔgɔ dɔ bɛ ni jogoɲumanya ye?

A tɛ se ka kɛ k’a dɔn k’a jɛya ni mɔgɔ dɔ ka jogoɲumanya bɛ mɔgɔ la fo ni a ye dɔgɔtɔrɔ dɔ ka sɛgɛsɛgɛli sɔrɔ, min bɛ kɛ dɔgɔtɔrɔ fɛ .

A nafa ka bon ka nin faamuya: mɔgɔya suguyaw ni mɔgɔya gɛlɛyaw ye fɛn fila ye minnu tɛ kelen ye . K’a sɔrɔ mɔgɔ dɔ y’a fɔ ko maloya bɛ a la ani ko a ka di a ye ka kɛ a kelen na, o kɔrɔ tɛ ko mɔgɔya bana min bɛ a yɛrɛ tanga walima mɔgɔya bana min bɛ mɔgɔ hakili la.

Danfara min bɛ mɔgɔya cogoya ni mɔgɔya bana cɛ, o bɛ se ka dɔn ni a tigi ka mɔgɔya bɛ nɔ bila a ka ɲɛnamaya fan wɛrɛw la cogo min na, o jateminɛ. O fanw ye:

• Baara
• Jɛɲɔgɔnyaw
• Dusukunnataw
• Yɛrɛ dɔnni
• Tiɲɛni dɔnni
• Taamacogo ni dusukunnataw kɔlɔsili

Mɔgɔ min ka jogoɲumanya bɛ mɔgɔ la, o taamasiɲɛ dɔw ye:

• U ka kɛwalew tɛ bɛn ɲɔgɔn ma, wa o bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ u dusu tiɲɛ kosɛbɛ ani ka u hakili ɲagami u diyanyemɔgɔw ni mɔgɔ wɛrɛw bolo minnu bɛ u ɲɛnabɔ.
• N’a sɔrɔ u tɛ faamuyali sɔrɔ cogo lakikaw la ani cogo bɛnnenw na minnu bɛ se ka mɔgɔ wɛrɛw minɛ ani ka u yɛrɛ minɛ u lamini na.
• N’a sɔrɔ u t’a dɔn ko u ka kɛwalew bɛ gɛlɛyaw lase u yɛrɛ ma ani/walima mɔgɔ wɛrɛw ma.
• N’u ye bangebagaw ye, u ka bangecogo bɛ se ka kɛ yɔrɔ jan ye, dusukunnataw damatɛmɛ, ka tɔɔrɔ, walima kunkanbaarabaliya. O bɛ se ka kɛ sababu ye tuma dɔw la ka gɛlɛyaw lase u denw ma farikolo, hakili walima dusukunnata ta fan fɛ.

Olu bɛ sɛgɛsɛgɛ cogo di?

Mɔgɔya banaw sɛgɛsɛgɛli ka gɛlɛn dɔɔni barisa mɔgɔ caman minnu bɛ ni mɔgɔya ye, olu t’a miiri ko foyi tɛ u ka kɛwalew walima u ka miiricogo la.

O de kosɔn, a ka c’a la, mɔgɔ minnu bɛ ni mɔgɔya ye, olu tɛ dɛmɛ ɲini u ka bana in na walima ka sɛgɛsɛgɛli sɔrɔ. O nɔ na, ​​u diyanyemɔgɔw bɛ u bila hakili kɛnɛya baarakɛla dɔ fɛ walima u ka baarakɛyɔrɔ dɔ fɛ min bɛ baara kɛ ni sigidamɔgɔw ye, bawo u ka kɛwalew bɛ mɔgɔ wɛrɛw tɔɔrɔ.

Hali n’u bɛ dɛmɛ ɲini, o bɛ bɔ ko dɔw la i n’a fɔ jɔrɔnanko, degun, walima dɔrɔguta, walima gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ u ka jogoɲumanya fɛ, i n’a fɔ furucɛ ni furumuso ka furu sa walima baara bɔnɛni, wa a tɛ kɛ o bana yɛrɛ de kosɔn.

Kɛnɛyabaarakɛlaw bɛ mɔgɔya bana kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ sɛgɛsɛgɛ ka kɛɲɛ ni sariyaw ye minnu bɛ Ameriki hakiliɲagami jɛkulu ka hakiliɲagami banaw sɛgɛsɛgɛli ni jateminɛ gafe kɔnɔ (DSM-5).

Ni hakililabaarakɛla walima hakililabaarakɛla dɔ bɛ sigasiga ko mɔgɔ dɔ bɛ ni mɔgɔya bana ye, a ka c’a la, u bɛ ɲininkalibaw kɛ, minnu bɛ kɛ fɛn bɛɛ ye, walasa ka tiɲɛw sɔrɔ, k’a sɔrɔ u ma o tigi bila a yɛrɛ tangacogo la walima ka juguya sigida dɔ da. U bɛ ɲininkali minnu kɛ, olu bɛ se ka yeelen bɔ ninnu kan:

• Tariku tɛmɛnenw
• Jɛɲɔgɔnyaw
• Baara kɛcogo tariku tɛmɛnen
• Tiɲɛni sɛgɛsɛgɛli
• Impulse (dusukunnata) kunbɛncogo

Ikomi mɔgɔ min bɛ siga ko mɔgɔya bana bɛ a la, a bɛ se ka kɛ ko a tɛ a yɛrɛ ka kɛwale dɔn, hakili kɛnɛya baarakɛlaw ka teli ka baara kɛ ni o tigi somɔgɔw, a teriw ani/walima a ka parole baarakɛlaw ye walasa ka kunnafoni caman sɔrɔ a ka kɛwalew n’a ka tariku kan.

Tuma caman na, mɔgɔya banaw tɛ dɔn kosɛbɛ barisa dɔgɔtɔrɔw bɛ u sinsin tuma dɔw la taamasiɲɛw kan i n’a fɔ jɔrɔnanko walima degun, minnu ka ca kosɛbɛ jamanaden bɛɛ la ka tɛmɛ mɔgɔya banaw kan. O taamasiɲɛw bɛ se ka mɔgɔya bana dɔ taamasiɲɛw datugu.

A furakɛcogo bɛ kɛ cogo di? (Furakɛli)

Mɔgɔya banaw ye banaw dɔ ye minnu furakɛli ka gɛlɛn hakiliɲagami furakɛli la. O kunba ye ko mɔgɔ minnu ka jogoɲumanya bɛ u la, olu t’a miiri k’u ka kɛwalew ye gɛlɛya ye, o de la u tɛ to ka furakɛli ɲini.

Hali ni mɔgɔ dɔ bɛ furakɛli ɲini mɔgɔya bana dɔ la, furakɛli suguya danmadɔ bɛ bi furakɛli la hali bi. fura si ma sɔrɔ sisan min dabɔra ka mɔgɔya bana si furakɛ . Nka, fura dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka dɛmɛ don bana taamasiɲɛw la i n’a fɔ jɔrɔnanko ni degun, olu ka teli ka kɛ mɔgɔ minnu ka jogoɲumanya bɛ mɔgɔ la.

Nka, hakiliɲagami furakɛli, walima kuma furakɛli, o bɛ se ka dɛmɛ don ka mɔgɔya banaw kunbɛn. Hakilila-furakɛli ye daɲɛ ye min bɛ fɔ furakɛli suguya caman na minnu bɛ aw dɛmɛ ka aw dusukunnataw, aw ka miiriliw ani aw ka kɛwalew dɔn minnu bɛ gɛlɛya lase aw ma ani k’u Changer. Ni aw bɛ baara kɛ ni hakili kɛnɛya baarakɛla ye, i n’a fɔ hakililabaarakɛla walima hakililabaarakɛla, o bɛ se ka dɛmɛ, kalan ani bilasirali di aw ni aw ka denbaya ma.

Hakilila-furakɛli kuntilenna jɔnjɔnw mɔgɔya banaw furakɛli la, olu ye:

• Degunw lajɔ joona, i n’a fɔ jɔrɔnanko ni degun.
• Ka a tigi bila a k’a faamu ko a ka gɛlɛyaw bɛ a kɔnɔna na, wa a tɛ bɔ mɔgɔ wɛrɛw walima ko dɔw la.
• Kɛnɛyabaliya ni sigidamɔgɔw ka kɛwalew dɔgɔyali.
• Mɔgɔya jogo caman caman cili minnu bɛ gɛlɛyaw lase mɔgɔ ma.

Hakilila-furakɛli suguya tɛ kelen ye, wa mɔgɔya bana kelen-kelen bɛɛ bɛ fɛɛrɛ wɛrɛw de wajibiya.

Misali la, kalanw y’a jira ko .A jirala ko dialectical Behavior Therapy (DBT) bɛ se ka mɔgɔ furakɛ minnu bɛ ni dankan ye. O cogo kelen na, mɔgɔ minnu bɛ ni histrionic personality disorder ye, olu ka teli ka nafa sɔrɔ Cognitive-Behavioral Therapy (CBT) la .

Nin bana in ɲɛfɔli ye mun ye?

Mɔgɔya bɛɛ lajɛlen ka ɲɛnamaya kɛcogo tɛ layidu ta kosɛbɛ, bawo mɔgɔ minnu bɛ mɔgɔ la, olu tɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲumanw ɲini tuma bɛɛ.

Mɔgɔya bana minnu ma furakɛ, olu bɛ se ka kɛ sababu ye ka fɛnw sɔrɔ i n’a fɔ:

• Jɛɲɔgɔnya barikamaw.
• Gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ baara la.
• Sosiyete ka baarakɛcogo dɔgɔyali.

Kɔlɔsiliw y’a jira ko mɔgɔya banaw bɛ tali kɛ:

• Baarakɛbaliya.
• Furusa.
• Fariyakow minnu bɛ kɛ denbaya kɔnɔ.
• Dɔrɔguta.
• So sɔrɔbaliya.
• Juguya (kɛrɛnkɛrɛnnenya la, mɔgɔya juguya min bɛ mɔgɔw kɛlɛ).

Ka fara o kan, mɔgɔ minnu ka jogoɲumanya bɛ u la, olu ka taa bɔ kɛnɛyaso kɔrɔtɔlenw na (ED) , u ka teli ka kɛ kasaara juguw la, wa u ka teli ka sa joona u yɛrɛfaga fɛ.

Hali ni o jateminɛ tɛ ɲɛ, sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko ladonni ɲɛnabɔli jɛ-ka-baara bɛ se ka ɲɛtaa ɲɛ kosɛbɛ ni mɔgɔya bana bɛ mɔgɔ minnu na, olu cɛsirilen don furakɛli la .

Ni aw b’a miiri ko aw bɛ mɔgɔ min dɔn, walima a bɛ se ka kɛ ko a bɛ ni jogoɲumanya ye, aw bɛ aw jija ka dusu don a kɔnɔ u ka furakɛli ɲini. A nafa ka bon fana ka i yɛrɛ kalan mɔgɔya bana min kofɔlen don, o cogoya kan. O bɛna hakilina ɲuman di i ma i bɛ se ka min makɔnɔ.

Yala mɔgɔya banaw bɛ se ka bali wa?

Sisan, fɛɛrɛ dɔnnen tɛ yen min bɛ se ka mɔgɔya banaw kunbɛn. Nka, gɛlɛya caman minnu bɛ u la, olu bɛ se ka dɔgɔya ni furakɛli ye . Ni aw bɛ dɛmɛ ɲini ni bana taamasiɲɛw bɔra dɔrɔn, o bɛ se ka dɔ bɔ a ka ɲɛnamaya, a ka denbaya ani a ka teriya tiɲɛni na.

Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ, i ka kan ka min fɔ

Ni mɔgɔya bana taamasiɲɛw bɛ e walima i dɔnbaga dɔ la i n’a fɔ a ɲɛfɔlen bɛ cogo min na nin barokun kɔnɔ, i ka dɛmɛ ɲini . Olu ye hakili kɛnɛya cogoyaw ye. Foyi tɛ yen ka maloya, ka siran, walima ka dogo o la. An bɛɛ mago bɛ dɛmɛ na tuma dɔw la.

Aw k’aw hakili to a la ko mɔgɔya banaw ye hakili kɛnɛyako ye. I n’a fɔ a bɛ kɛ cogo min na hakili kɛnɛyako bɛɛ la, ka dɛmɛ ɲini ni bana taamasiɲɛw bɔra dɔrɔn, o bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ aw ka ɲɛnamaya tiɲɛni na. Hakilila kɛnɛyabaarakɛlaw bɛ se ka furakɛli bolodalenw di walasa ka aw dɛmɛ ka aw ka miiriliw ni aw ka kɛwalew ɲɛnabɔ.

Mɔgɔ minnu bɛ ni jogoɲumanya ye, olu somɔgɔw ka teli ka degun, degun, dusukasi ani kelennasigi sɔrɔ. a nafa ka bon ka i janto i yɛrɛ hakili la ani ka dɛmɛ ɲini ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ i la . I kelen tɛ.

` Mɔgɔya banaw, hakili kɛnɛya, kɛwalew, degun, furakɛli, hakiliɲagami, mɔgɔya