An ka jigiya sɔrɔ ka kɔrɔbaya wa? A bɛ min kɛ i hakili la, o ye kabako ye! (MCI) .

Yala i b’a ye ko i bɛ ɲinɛ fɛnw kɔ ni i bɛ kɔrɔbaya wa? I tun bɛna fɛn dɔ bila yɔrɔ min na, mɔgɔ dɔ tɔgɔ, walima i tun bɛna fɛn min kɛ, yala i bɛ barika sɔrɔ tuma dɔw la wa? Tiɲɛ na, o ye ko ye min bɛ kɛ tuma caman na mɔgɔ caman bolo ni u bɛ kɔrɔbaya. Nka yala i b’a dɔn ko an bɛ kɔrɔya lajɛ cogo min na, o kɔrɔ ye ko an bɛ miiri o la cogo min na, o bɛ se ka nin hakilijagabɔ gɛlɛya dɔw wuli ka ɲɛ wa? Sɛgɛsɛgɛli labanw bɛ maana dɔ fɔ min bɛ mɔgɔ kabakoya kosɛbɛ. An bɛ kuma o de kan bi.

Hakilila-jɔ-dɛsɛ nɔgɔman (MCI) ye mun ye?

Fɔlɔ, an k’a lajɛ MCI ye min ye. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o ye dɔ bɔli ye dɔɔni dɔɔni mɔgɔ hakili la, a ka miirili la, ani a ka desizɔnw tacogo la. Nka, a tɛ bana jugumanba ye i n’a fɔ hakiliɲagami. MCI bɛ mɔgɔ min na, o bɛ se ka don o don baara kɛ a yɛrɛ ma.

Miiri o la nin cogo la. An ka dugu la, Uncle Piyasena bɛ yen. A tɛ i n’a fɔ fɔlɔ, sisan a bɛ ɲinɛ fɛn kelen walima fila kɔ sannifeere lisi kan. Hali n'a bɛ taama sira dɔnta dɔ kan, a ka kan ka miiri tuma dɔw la ko "O... ne ka kan ka taa sira jumɛn fɛ?" Nka gɛlɛya foyi t’a la k’a ka baara kɛ a yɛrɛ ye, ka ko, ka dumuni kɛ, ani ka fini don a yɛrɛ la. An b’o de Weele dɔrɔn ko MCI.

kibaru duman ye ko MCI bɛ mɔgɔ o mɔgɔ la , o bɛɛ tɛ taa ɲɛ ka hakiliɲagami bana sɔrɔ . Tiɲɛ na, MCI bɛ mɔgɔ minnu na, olu tilancɛ ɲɔgɔn bɛ kɛnɛya. Nka a ma jɛya mun na mɔgɔ dɔw bɛ kɛnɛya, dɔw tɛ kɛnɛya. Wa, kalan kura dɔ ye o ɲininkali jaabi sɔrɔ.

Jɛɲɔgɔnya jumɛn bɛ an ka miiri cogo min na si hakɛ ni an hakili la?

Sɛgɛsɛgɛli min kɛra Yale Iniwɛrisite la Ameriki (Yale School of Public Health) la, o ye fɛn dɔ sɔrɔ min ye mɔgɔ kabakoya kosɛbɛ. O kɔrɔ ye ko baliku minnu bɛ miiri koɲuman kɔrɔya la, olu ka teli ka kɛnɛya MCI la 30% ɲɔgɔn ka tɛmɛ mɔgɔ kan minnu bɛ miiri kojugu o la.

Sisan, i bɛ se k’i yɛrɛ ɲininka ko: “ Ni i ye i ka miiri cogo Changer, o bɛ se ka i hakili to fɛn na cogo di?” Dɔnniya ɲɛfɔli dɔ bɛ o ko la.

Miiri k’a filɛ, mɔgɔ bɛ to k’a miiri ko: “O, ne kɔrɔla sisan, ne hakili tɛ foyi la sisan, ne hakili tɛ baara kɛ tugun.” Ni a bɛ miiri o cogo la, a bɛ degun sɔrɔ tuma bɛɛ. Hali n’a b’a ɲini k’a hakili to fɛn dɔ la, siran b’a la. Dusukunnata min ye ko "Ne tɛna se." O de kosɔn, o degun b’a hakili baara bali.

Nka, mɔgɔ dɔ lajɛ min b’a miiri ko: “A bɛnnen don ka kɔrɔbaya, ne bɛ se ka caman kɛ hali bi, wa ne ka hakili ka bon ni ne ka ko kɛlenw ye.” Hakili lafiyalen b’a la. A bɛ gɛlɛyaw kunbɛn ni yɛrɛdɔnba ye. O hakilina ɲuman b’a to hakili bɛ se ka baara kɛ nɔgɔya la, k’a sɔrɔ degun kunntan tɛ. O de ye kɛnɛya gundo ye.

An bɛ dege cogo di ka miiri koɲuman kɔrɔya ko la?

Nin tɛ ko ye min bɛ se ka kɛ su kelen kɔnɔ. Nka a bɛ se ka kɛ dɔɔni dɔɔni. Tuma dɔw la an ka jamana kɔnɔ, an bɛ to ka fɛnw mɛn i n'a fɔ "cɛkɔrɔba", "ayi, ayi, i kɔrɔla kojugu sisan". Olu bɛ se ka nɔ bila an hakili la k’a sɔrɔ an yɛrɛ m’a dɔn. Nka an ka kan k’a ɲini ni hakili ye ka o miiriyaw Changer.

Aw bɛ se ka fɛn minnu kɛ o ko la, olu dɔw filɛ nin ye:

• Kɔrɔya fan ɲuman lajɛ: Kɔrɔya tɛ ko jugu ye. Ko kɛlenw, hakilitigiya ani waati min bɛ kɛ ni denbaya ni denkɛw ye, o nafoloma min bɛ na ni kɔrɔya ye, o waleɲumandɔn.
• Aw bɛ to ka baara kɛ: I n’a fɔ aw farikolo, aw bɛ to ka aw hakili to baara la. Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ dɔɔni kɛ don o don, ka taa taama na. Aw ye aw hakili dege fana. Aw ye aw jija ka fɛn kura dɔ dege, ka gafe walima kunnafonisɛbɛn kalan, ka puwɛntiw ɲɛnabɔ, ka tulon kɛ i n’a fɔ daɲɛw ɲinini.
• Aw ye jɛɲɔgɔnya sabati mɔgɔw ni ɲɔgɔn cɛ: Aw kana to aw dan na. I ka to ka kuma i teriw, i somɔgɔw ani i sigiɲɔgɔnw fɛ. Taga egilisi la walima Alabatoso la. Ka kɛ mɔgɔw fɛ, o ka ɲi kosɛbɛ i hakili kɛnɛya ma.
• I ka ko jugu sɔsɔ: Ni mɔgɔ dɔ ye kuma jugu dɔ fɔ i ye i si hakɛ ko la, i kana o ta i yɛrɛ ye. Miiri mɔgɔw la minnu bɛ ka ɲɛnamaya kɛ cogo la min bɛ ɲɛtaa sɔrɔ, min bɛ baara kɛ, hali n’u si kɔrɔla. O ɲɔgɔnna mɔgɔw ka ca diɲɛ kɔnɔ, ka fara an ka jamana kan.
• I yɛrɛ ka kɛ misali ye: I ka ɲɛnamaya kɛ cogo ɲuman na, nisɔndiya la, ani ka kɛ misali ye denmisɛnninw bolo ko “kɔrɔya ye ko cɛɲi ye ten.”

Yala aw b’a fɛ ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la wa?

Ɔwɔ tigitigi. Nin barokun t’a fɔ ko hakilina ɲuman dɔrɔn de ye MCI fura ye. O ye fɛn dɔrɔn de ye min bɛ kɛnɛyako dɛmɛ kosɛbɛ.

Ni aw ye fɛnba dɔ kɔlɔsi aw hakili la, o kɔrɔ ye ko aw bɛ ɲinɛ fɛnw kɔ fo ka se a dan na, aw kana aw ka don o don baaraw bali, aw kana mɛn ka taa aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka baro kɛ o kan.

Tuma dɔw la, hakilijagabɔ bɛ se ka sɔrɔ fɛn wɛrɛw fɛ, i n’a fɔ witamini dɛsɛ, sɔgɔsɔgɔninjɛ gɛlɛyaw, walima fura dɔw kɔlɔlɔw. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw sɛgɛsɛgɛ walasa ka a sababu juguman dɔn ani ka furakɛli wajibiyalenw sɛbɛn aw ye. O la, aw kana siran ka kuma kɛnɛ kan ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ye aw haminankow kan.