Kɔnɔmaya kɛcogo ɲuman tiɲɛni: Aw bɛ se ka aw yɛrɛ tanga u ma cogo min na, o filɛ nin ye!

Ni aw ye denba kɔnɔma ye, a bɛ se ka kɛ aw bɛ nin fɛn suguw dɔn . A kɛra nbɛda la wo, bisi kɔnɔ wo, walima i somɔgɔ dɔ ka so wo, i yɛrɛ tɛ mɔgɔ min dɔn, o barila ka maga i kɔnɔbara la k’a ɲininka ko: ‘Den bɛ ka ɲɛ wa?’ Walima biro la, bɛɛ bɛ ɲininkaliw kɛ i n’a fɔ: ‘I ka kan ka taa kolikɛnɛ na tuma bɛɛ sisan, tiɲɛ tɛ?’ Ni i ye o kow mɛn, i bɛ i dusu tiɲɛ dɔɔnin, i bɛ maloya, ani i bɛ dimi yɛrɛ, tiɲɛ tɛ? Olu bɛ mɔgɔ dimi tiɲɛ na, wa u bɛ nɔ bila i ka dannayakow la. Nka denba kɔnɔma caman bɛ o de kunbɛn.

Yala ɲininkali kunntanw b’i tɔɔrɔ wa?

Musokɔnɔma caman b’a miiri ko ni mɔgɔ dɔ ye ɲininkali dɔ kɛ, a ka kan k’o jaabi, hali n’a kɛra mɔgɔ yɛrɛ ta ye cogo o cogo. Nka o tɛ ten. Aw tɛ wajibiya ka aw ka kɔnɔmaya ko bɛɛ fɔ bɛɛ ye. I ka kan ka fɛn caman fɔ i b’a fɛ cogo min na, n’i b’a fɛ.

O la sa, ni mɔgɔ dɔ ye ɲininkali dɔ kɛ min man di i ye, i bɛ mun kɛ?

• Baro bila sira wɛrɛ kan: Ni mɔgɔ dɔ ye fɛn dɔ ɲininka i n’a fɔ: "Yala den bɛ bange sezarɛni fɛ wa?", i bɛ se ka baro bila sira wɛrɛ kan ni bonya ye ni i ye nisɔndiya jira k'a fɔ ko: "An fila bɛɛ nisɔndiyalen don kosɛbɛ den sɔrɔli la. O la, mun bɛ i la? O bɛna i dɛmɛ ka i yɛrɛ tanga ɲininkali ma ani ka baro ɲɛsin mɔgɔ ma min ye ɲininkali kɛ.

• Jaabi ni ɲininkali ye: Nin fana ye fɛɛrɛ ɲumanba ye. Miiri k’a filɛ, mɔgɔ dɔ b’i ɲininka ko: “Yala i ye den sɔrɔ i yɛrɛ la wa?” I bɛ se k'a ɲininka dɔrɔn ko " O ye ɲininkali kabakoma ye, mun na i b'a fɛ k'a dɔn? " O bɛna a to u k'a dɔn ko u ka ɲininkali ma bɛn. A ka c’a la, u tɛna o ɲininkali suguw kɛ i yɛrɛ la tuguni.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye k’i hakili to a la ko wajibi tɛ i ka fɛn fɔ i t’a fɛ ka min fɔ, hali ni i dusu tiɲɛna cogo o cogo. Hali n’a y’a sɔrɔ denbaya kɔnɔmɔgɔ don, i man kan ka kunnafoni kunbabaw di n’i t’a fɛ.

Labour room siranfɛnw maanaw i tɛ se ka u lamɛn dabila

Mɔgɔ dɔw fɛ, ɲininkali kunntanw de bɛ u tɔɔrɔ kosɛbɛ. Nka mɔgɔ wɛrɛw fɛ, laadilikan kunntanw, kɛrɛnkɛrɛnnenya la, maana sirannin minnu bɛ bangeko kan , olu de bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ kosɛbɛ. Ni i y’a dɔn dɔrɔn ko i kɔnɔma don, bɛɛ bɛ daminɛ k’a fɔ i ye den bangeko maana siranninba min ma deli ka mɛn walima u ye min sɔrɔ, ɔnhɔn?

Nin waati ɲɔgɔn na, i ka kan ka jagɛlɛya dɔ lajɛ ani ka baro kuncɛ ni bonya ye.

I bɛ se k'a fɔ ko: ""Ne b'a dɔn ko i bɛ fɛn caman dɔn, wa ni ɲininkali dɔ bɛ ne fɛ, ne bɛna i ɲininka sisan. Nka kɔnɔmaya bɛɛ, jiginni bɛɛ tɛ kelen ye. O la, ne b'a fɛ k'a lajɛ ne yɛrɛ ye ne ka ko kɛlen bɛna kɛ min ye."(Alimankan na)

Walima, i bɛ se ka fɛn dɔ fɔ ka ɲɛ dɔɔnin: " Aw ni ce kosɛbɛ, nka ne t'a fɛ ka nin maana sirannin ninnu mɛn sisan. " Hali ni nin bɛ se ka kɛ i n’a fɔ a ka gɛlɛn dɔɔnin, a nafa ka bon ka desizɔn gɛlɛnw ta i n’a fɔ nin n’i bɛ miiri i hakili kɛnɛya la

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Bɛɛ bɛ se ka maga u kɔnɔbara la cogo di?

A tɛ i n’a fɔ kuma ni ɲininkali kunntanw, ka maga farikolo la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kɔnɔbara la, o bɛ mɔgɔ lafiya kosɛbɛ, wa o ye danbe tiɲɛniba ye. Hali n’i b’a miiri ko a man ɲi i terikɛ walima i somɔgɔw dɔ k’o kɛ, a ka gɛlɛn k’o muɲu ni dunan dɔ bɛ nbɛda la.

I bɛ mun kɛ o ko la?

• Aw bɛ farikolo yɔrɔ janya mara: Tuma dɔw la, aw kɔnɔbara bɛ se ka surunya mɔgɔ wɛrɛw la ka tɛmɛ aw hakilina kan. Hali ni i kunkolo yɔrɔ ka jan, i kɔnɔbara bɛ yɔrɔ caman di i ma. O la sa, i jija k’a dabɔ a kama ka yɔrɔ janya dɔɔnin ni i ni mɔgɔ wɛrɛw bɛ ɲɔgɔn fɛ.

• I ka miiriya ni i jɔcogo Changer: I jɔcogo, i kɛcogo , i ɲɛda cogoya... ninnu bɛɛ bɛ se ka cikan ci ko ‘ respect my privacy ’. Ni i dalen bɛ i yɛrɛ la ani ni i barika ka bon i farikolo la, mɔgɔ wɛrɛw bɛ o cikan ye. O kɔfɛ, nege min bɛ mɔgɔ la ka maga i fari la kun tɛ min na, o ka dɔgɔ kosɛbɛ.

• Aw ye aw ɲɛsin aw ma: Ni nin bɛɛ n’a ta, mɔgɔ dɔ y’a ɲini ka maga aw kɔnɔbara la, aw bɛ se k’a fɔ ni hakilisigi ye nka ni kɔnɔnajɛya ye ko: “ N b’i deli, i kana o kɛ, o bɛ ne dusu tiɲɛ. " Aw kana siran abada ka nin fɔ.

I bɛ o kow ɲɛnabɔ cogo di biro kɔnɔ?

A ka gɛlɛn ka nin ko suguw ɲɛnabɔ ni mɔgɔw ye i bɛ minnu sɔrɔ biro la don o don ka tɛmɛ dunanw kan. Sabula i tɛ se k’u tɔɔrɔ, nka i ka kan k’u ka danbe fana lakana.

min ka fisa ka kɛ yan , o ye k' i ka baarakɛcogo sabati . Ni i ye i yɛrɛ minɛ i ka baara la ani i ka barow la, mɔgɔ wɛrɛw bɛna i ye i n’a fɔ baarakɛɲɔgɔn setigi, u tɛna i ye i n’a fɔ baarakɛɲɔgɔn kɔnɔma . O tuma na fɛ, tulonko ni baro kunntanw bɛna dɔgɔya kosɛbɛ.

Ani fana, kana siran k’i ka danyɔrɔw jira, hali ni o ye mɔgɔ ye i bɛ min kunbɛn don o don. Ka fɛn dɔ fɔ i n'a fɔ "N b'i deli i kana o fɔ/o kɛ, o tɛ ne lafiya, " cogo tilennen na nka ni bonya ye, o ye fɛɛrɛ ɲuman ye min bɛ se ka jɛɲɔgɔnya ni i hakili lafiya lakana.

Nin bɛɛ n’a ta, i tɛ danbe kɛrɛnkɛrɛnnen minnu sɔrɔ kɔnɔmaya waati la (misali la, i bɛ se ka lafiɲɛ dɔɔni, sababu ka baara kɛ ka bɔ so). Jo b’i bolo ka balansi don o fila bɛɛ la!